🏐 «КУБОК СЕЗОНА 2026» — ФЕСТИВАЛЬ ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА

Собирай команду и участвуй в бесплатном турнире! 30 августа 2026, стадион МГТУ им. Н.Э. Баумана (ул. Новая Дорога, 11с10).

🏆 Турнир 3×3 по олимпийской системе: 32 команды, мужской и женский зачёт, кубки, медали и призы.
🧘 Активности весь день: фрисби, танцы, йога, дженга, корнхол, петанк, напольный гольф.
📸 Фотозона и зона отдыха.
🎧 DJ-сет на закате.

Последние выходные лета — лучший повод выйти на песок!

👉 Регистрация: kuboksezona.ru https://click.wowblogger.ru/rex06vlp052d5l7?erid=2VSb5xJzKcv

Реклама. ООО "МК "РОДЕН", ИНН 5017118345О ERID 2VSb5xJzKcv О рекламодателе https://wowblogger.ru/advertisers/vbtq86?erid=2VSb5xJzKcv | Сделано в WOWBLOGGER

Паоло Жозеф Липора — мэнс физик, который доказывает, что в бодибилдинге дело не в габаритах, а в пропорциях и качестве формы! 💪

Выступает в федерации PCA, а 23 августа 2026 года будет на PCA Philippines Championships в Palacio de Maynila (Манила).💥

Деннис Вольф. 2005 год. Чемпионат Германии IFBB. Фото Albert Busek📸

Ли Прист: 1997. Шесть дней до «Мистера Олимпия» 💥

Всего шесть дней до главного шоу года — а Ли Прист не выключает режим зверя: прямо во время съёмок фильма об «Олимпии» он гоняет грудь. Потому что в бодибилдинге нет «неподходящего момента» для работы.

И вот что реально цепляет, если просто на секунду остановиться и подумать:
Всего 4 года в статусе профессионала.
И лишь 7 лет серьёзных тренировок — а он уже на уровне элиты, бьётся за место под солнцем на «Олимпии».

Это про бешеный темп прогресса и абсолютную преданность делу. Ли буквально перепрыгивал этапы, к которым другие идут десятилетиями. В 1997‑м он занял 6‑е место — и для парня с таким стажем на про‑сцене это был мощнейший сигнал: «Я здесь, и я всерьёз».🏆

Редкий кадр из золотой эры бодибилдинга — настоящая капсула времени!

На фото — три человека, без которых невозможно представить индустрию 90‑х:

Пол Диллет (слева) — «Франкенштейн» бодибилдинга. Монструозная масса, нестандартный подход к подготовке (вплоть до электростимуляции и техник самогипноза) и невероятная харизма. Он не просто выходил на сцену — он устраивал шоу.

Лонни Тепер (в центре) — «ходячая энциклопедия бодибилдинга». Журналист, редактор IRON MAN, бессменный ведущий Arnold Classic и Ironman Pro. Лонни провёл почти 300 турниров и десятилетиями был связующим звеном между атлетами, прессой и фанатами.

Флекс Уиллер (справа) — «Султан симметрии». Эталон эстетики и пропорций: многие до сих пор считают его самым красивым культуристом в истории. Многократный победитель Arnold Classic и Ironman Pro, трижды вице‑чемпион «Мистер Олимпия».

Это фото — идеальный срез эпохи: экстремальная масса, безупречная эстетика и голос индустрии, который всё это озвучивал.

возобновим дружбу

Саша становится имбовее с каждым днем! Мои тренировки на jirotopka.ru программа для тебя в тг superbicepsbot

!

Марк Дагдэйл: не просто мышцы — характер🏆

Победа на чемпионате США NPC 2004 года в полутяжёлом весе и абсолютная корона — это не финиш, а билет в высшую лигу. С этого момента Марк шагнул в профессиональный дивизион IFBB, где «настоящие бойцы» не прощают ни одной слабой детали.

Что делало Дагдэйла особенным? Он не гнался за монструозной массой любой ценой. Его фишка — пропорции, симметрия и «сухая» плотность. В мире, где все тянулись к гигантским объёмам, Марк доказывал: эстетика — это тоже сила.💪

Сергей Данилов: 24 дня до Олимпии — сейчас решается всё

Свежее видео позирования — форма «пустая», натощак. Именно так профи проверяют реальный рельеф: без лишней воды и гликогена видно каждую деталь.

Брянск, силовой экстрим для всех желающих — и итог на больничной койке.

На местном "турнире" к машине допустили зрителя. Парень попытался её поднять — и заработал разрыв связок на обеих ногах.

Кто виноват?
— Организаторы — пустили неподготовленного человека к смертельной нагрузке.
— Сам участник — переоценил себя.

🔥 Виталий дал прогноз: у Сергея Данилова отличные шансы попасть в ТОП‑10 на «Олимпии»! 💪

🏋️ Конкуренция ниже — несколько атлетов не выступят, но Данилов в крутой форме: масса, позирование, контроль дыхания — всё на уровне! 😎

✨ Важный момент — качественная «сушка» ягодиц и уверенная подача на сцене. У него крутой тренер и стальной характер — диету держит чётко! 💯

🙌 Болеем за Сергея!

PRO MUSCLE ITALY PRO 2026 OFFICIAL LINEUP MENS OPEN BODYBUILDING✨

В эти выходные пройдёт первое шоу с квалификацией на "Мистер Олимпия-2027"💪

Пять спортсменов - участников ⭕2026 года будут соревноваться в Италии, и все они хотят пройти досрочную квалификацию на Олимпию следующего года:
Джеймс Холлингсхэд🇬🇧,
Реган Граймс🇨🇦,
Дамиан Куффель🇵🇱,
Сасан Хейрати🇬🇧
и Андреа Прести🇮🇹...
Все пятеро выйдут на сцену всего за три недели после "Мистер Олимпия-2026", что делает это шоу особенно интересным для просмотра.

В составе более 20 спортсменов...
Наш Артём Пахнюк🇷🇺...
Кто станет сюрпризом этого шоу?

Ностальгия по культовым фитнес‑журналам 90‑х!💥

Февраль 1996‑го — в киосках «Союзпечати» впервые появился FLEX. Для фанатов железа это было настоящим событием: никаких подписок, только удача — успел схватить номер, и уже праздник. А цены тогда «кусались», так что каждый выпуск был на вес золота.

По подписке приходили и другие легенды: «Сила и красота» (он же Muscle & Fitness) и «Качайте мускулы». И тут была своя боль: нередко журналы просто пропадали из почтовых ящиков. Многие тогда начали забирать издания прямо на почте — так хоть можно было быть уверенным, что номер дойдёт.

А вскоре и рубрику про атлетизм в «Спортивной жизни России» закрыли…

Сегодня эти журналы — настоящая капсула времени: в них столько мотивации и идей, что даже спустя десятилетия листать их — всё равно что заново заряжаться энергией.💪