💰 5 финансовых привычек, которые помогают копить деньги при любом доходе

🔘 Регулярный учёт доходов и расходов помогает определить сумму для откладывания. Планировать бюджет и вести учёт доходов и расходов для избежания импульсивных покупок.

🔘 Тратить меньше, чем зарабатываешь, чтобы избежать долгов и накопления.

🔘 Не занимать больше, чем можешь вернуть, чтобы избежать перерасходов. Рассчитывать долговую нагрузку перед взятием кредитов или займов

🔘 Откладывать процент с каждой полученной суммы для накопления

🔘 Пользоваться инструментами инвестирования, такими как депозиты, паевые фонды и акции/облигации

Как правильно ставить финансовые цели, чтобы их достигать

1. Проведите подготовку
Для постановки цели нужен фундамент, иначе она может рассыпаться либо оказаться недостижимой. В финансах важна определённость, а потому начать нужно со строгого учёта расходов и доходов. Это поможет понять, сколько и на какие цели вы тратите, что именно больше всего «съедает» ваш бюджет и от каких расходов можно отказаться.

2. Определитесь с суммой и сроками
Любая финансовая цель должна быть сформулирована предельно чётко. Это касается как суммы, которую вы желаете скопить, так и времени, которое вы готовы потратить на достижение этой цели.

3. Будьте реалистами
Мечтать не вредно, однако и мечты должны быть выполнимыми. Если ваш доход — 50 000 рублей в месяц, а расходы — 40 000 рублей, накопить миллион через полгода вы вряд ли сможете. После анализа своих расходов вы сможете узнать сумму, которую сможете накапливать ежемесячно без подобного «экстрима».

Отнеситесь к расходам как к инвестиции в себя

Здесь стоит вспомнить о ваших ценностях и приоритетах. Составьте список всех желаемых, но недоступных раньше покупок. Пусть там будут не только вещи.

Непременно внесите в перечень поездки, которые вы раньше не могли себе позволить. Курсы, которые казались привлекательными, но слишком дорогими. Хобби, которые тоже требуют денег, но не позволяют заработать.

И после этого взгляните на эти предполагаемые расходы как на инвестиции. Такой подход может уменьшить вашу тревожность. И поменять отношение к делению расходов на обязательные и неоправданные.

Κaк дoвoдить нaчaтoe дo кoнцa?

1. Сocтaвляйтe cпиcки зaплaниpoвaнных дeл. Βoзьмитe pучку и лиcтoк, и пpямo ceйчac cocтaвьтe cпиcoк вceх дeл, кoтopыe нeoбхoдимo улaдить. Отвлeкитecь нa 10 минут, paccлaбьтecь, вeдь вы ужe зaпиcaли вce, чтo вac вoлнуeт, нa бумaгу/экpaн. Βepнитecь к cпиcку, пepecмoтpитe нeгo кpитичecки: oпpeдeлитe, кaкaя из вышeпepeчиcлeнных пpичин мeшaeт дoвecти кaждoe из укaзaнных дeл дo кoнцa?

2. Βычepкивaeм нeнужнoe. Πpoчитaйтe cпиcoк eщe paз. Πoдумaйтe, дeйcтвитeльнo ли этo нужнo? Дeлa, кoтopыe нe цeлecooбpaзны, вычepкнитe из cпиcкa. Лучшe пoтpaтьтe вpeмя нa дeйcтвитeльнo чтo-тo вaжнoe.

3. Зaпoминaeм «пpaвилo двух минут». Εcть в тaйм-мeнeджмeнтe тaкoй пpинцип – «пpaвилo двух минут»: дeлa, кoтopыe зaймут нe бoлee 2-5 минут, выпoлняютcя cpaзу жe и вычepкивaютcя. Рaзoбpaть пoлку в шкaфу, нaвecти пopядoк нa пoлoчкe в вaннoй, зaгpузить cтиpaльную мaшину бeльeм – вce этo зaнимaeт нe бoлee 5 (мaкcимум 10) минут. Πpoшлo вceгo пoлчaca, a у вac ужe cдeлaнo oт 5 дo 10 дeл!

4. Стaньтe фpaнцузoм – cъeшьтe «лягушку». Βыдeлитe зeлeным цвeтoм в cпиcкe вce пункты, пpичинoй нeвыпoлнeния кoтopых cтaлa лeнь. Этo caмыe нeпpиятныe дeлa, кoтopыe вы oтклaдывaeтe дo пocлeднeгo, в тaйм-мeнeджмeнтe oни нaзывaютcя «лягушкaми». «Εcть лягушeк», - cпpaвлятьcя c нeлюбимыми дeлaми, лучшe c утpa. Ηaпpимep, oт вac тpeбуют чтo-тo нaпиcaть. Πpeдcтaвьтe в мeльчaйших пoдpoбнocтях, кaк вы пишeтe. Πpoчувcтвуйтe, cдeлaйтe и пoтpaтьтe ocтaтoк дня нa бoлee пpиятныe дeлa.

5. Πoдeлитe «cлoнa». Сaмыe тяжeлыe и cлoжныe дeлa нaзывaютcя «cлoнaми». Εcли нe знaeтe, c чeгo нaчaть, пoпpoбуйтe «cлoнa» пoдeлить – paзбeйтe дeлo нa нecкoлькo этaпoв или дeл. Чeм пpoщe и быcтpee выпoлняeтcя этaп, тeм лучшe. Чтo вaшe coзнaниe вocпpимeт лeгчe: 5 cлoжных и дoлгих дeл пo вpeмeни или 20 пpocтых 5-минутных дeл? Γлaвнoe пpaвилo – вoзвpaщaйтecь к ним в cвoбoдную минуту.
Дoпуcтим, вы peшили выучить фpaнцузcкий язык. Утpoм выучили oднo пpaвилo гpaммaтики, днeм – 10 cлoв, вeчepoм cocтaвили пapу пpeдлoжeний c нoвыми cлoвaми пo выучeннoму пpaвилу. Γлядишь, чepeз нecкoлькo мecяцeв ужe cмoжeтe cнocнo изъяcнятьcя c вaшими дeлoвыми пapтнepaми-фpaнцузaми.

6. Χвaлитe ceбя. Дa, дa) Ηичтo тaк нe paдуeт и нe вooдушeвляeт, кaк cпиcoк выпoлнeнных дeл. Πoэтoму кaк тoлькo выпoлнили дeлo, cмeлo eгo вычepкивaйтe и хвaлитe ceбя зa этo. Энтузиaзм увeличитcя, ecли зa тpуднocтями кaк cпacaтeльный кpуг будeт мaячить пooщpeниe: шoпинг, пpиятный вeчep, вкуcнocти к чaю.

7. Πoдвoдитe итoги. Βыдeлитe нecкoлькo чacoв paз в нeдeлю или в мecяц (кoму кaк удoбнo) и пoдвeдитe итoги. Βы зaмeтитe, чтo мнoгиe дeлa дoвeдeны дo кoнцa, нecкoлькo «лягушeк» иcчeзли, a пapa «cлoнoв» уcoхли нaпoлoвину. Εщe paз пoхвaлитe ceбя и дoпoлнитe cпиcoк нoвыми дeлaми.

​🧠 С чего начать перемены

✅ Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.

✅ Начинать легче с малого
Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день.

✅ Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.

Будьте сильными и уверенными, демонстрируйте целеустремленность.

Каждый шаг — хорошо обдуманный и выверенный. Важно брать ответственность за поступки.

Настоящий лидер — человек слова. Доверие вашего окружения строится на этом.

🔥10 СПОСОБОВ СТАТЬ ЛУЧШЕ:

1. Ранний подъем

2. Позитивный настрой

3. Вести учёт деньгам

4. Ежедневное чтение

5. Масштабное мышление

6. Постановка целей

7. Любить себя

8. Делать больше в 2 раза

9. Быть собой

10. Откладывать деньги

5 ОТЛИЧНЫХ КНИГ ПО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ:

1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев.

В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.

2. «Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб

. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен.

Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.

4. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер.

Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

5. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго.

Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

💰 5 финансовых привычек, которые помогают копить деньги при любом доходе

🔘 Регулярный учёт доходов и расходов помогает определить сумму для откладывания. Планировать бюджет и вести учёт доходов и расходов для избежания импульсивных покупок.

🔘 Тратить меньше, чем зарабатываешь, чтобы избежать долгов и накопления.

🔘 Не занимать больше, чем можешь вернуть, чтобы избежать перерасходов. Рассчитывать долговую нагрузку перед взятием кредитов или займов

🔘 Откладывать процент с каждой полученной суммы для накопления

🔘 Пользоваться инструментами инвестирования, такими как депозиты, паевые фонды и акции/облигации

​Сам себе банкир.

Возьмите за правило не брать средства, отложенные на одну цель, ради реализации другой.

Если же так не получается, пообещайте себе, что обязательно вернете заимствованную сумму в определенный срок. Не вышло? Отдавайте с процентами!

Иначе вы сами создадите в материальном мире энергетическую дыру, куда будет утекать денежная энергия!

Только компенсировав затраты , можно восстановить естественное течение потока изобилия.

Привычки, которые сделают ваше завтра продуктивнее

1. Останавливайтесь на самом интересном
Умение сделать паузу может быть полезно почти в любой работе по двум причинам: это помогает сохранить умственную энергию — отдыхая, мы точно знаем, за что примемся дальше. Также наш мозг подчиняется эффекту Зейгарник, поэтому нам так хочется завершать начатые действия.

2. Делайте перерывы на дневной сон
Дневной сон повышает концентрацию и повышает четкость движений, снижает стресс и улучшает настроение. Правда, важно спать не больше получаса и лучше всего между двумя и тремя часами дня. Более долгая сиеста может навредить ночному сну.

3. Заканчивайте день на позитивной ноте
«То, как вы заканчиваете сегодняшний день, важно, потому что от этого во многом зависит то, как вы начнете следующий», — говорит специалист по продуктивности на работе Линн Тэйлор. Кроме того, хорошее окончание рабочего дня дает чувство завершенности и помогает оставить весь стресс в офисе.

​Одна из проблем….

... изначальное незнание, как двигаться к финансовой мечте.

Многие даже не могут четко определить, что значит для них «богатство».
Хочу когда-нибудь много денег — типичная фраза такого человека.

Для начала движения в сторону финансовой независимости и стабильности нужно, как минимум, четко понимать какое количество денег для вас означает благосостояние.

Также нужно решить будет ли это благосостояние в виде постоянного дохода (ежемесячного, еженедельного, ежедневного) или же оно будет храниться на счете.

Цифра должна быть реальной.
Со временем эту планку можно будет поднять.

😴 Чувство вины за отдых

Многие предприниматели считают, что должны быть на связи 24/7. Кажется, стоит отвлечься на день - и бизнес сразу начнет разваливаться.

Но правда в другом.

📉 Выгорание приходит не за один день. Оно накапливается, когда работа идет без пауз, а восстановление постоянно откладывается "на потом".

Отдых - это не слабость и не потеря времени. Это инвестиция в вашу продуктивность, ясность мышления и способность принимать сильные решения.

💡 Главный актив любого бизнеса - не офис, не оборудование и даже не деньги. Это предприниматель, который способен мыслить стратегически и двигать компанию вперед.

Отдыхайте без чувства вины. Именно восстановление помогает не просто тушить пожары, а строить бизнес, который растет долгие годы.

Советы для повышения самооценки и уверенности в своих силах от Брайана Трейси:

1. Нужно осознать и принять идею о том, что чем бы вы не занимались - у вас всё получится. Повторяйте "Я смогу" каждый раз, когда чувствуете страх.

2. Всегда думаете о себе, как о ценном и важном человеке. И помните, что временная неудача - это способ научиться побеждать. И если вы продолжаете пробовать, терпеть неудачи и учиться - вы двигаетесь вперёд и в итоге многого достигаете.

Бизнес | Мотивация

5 советов успешных людей

«Все, что вы можете себе представить, возможно, выполнимо, вы просто должны представить это и работать над этим»
© Ларри Пейдж

«Рискуйте! Наши самые важные подвиги случаются тогда, когда мы рискуем и выходим из зоны комфорта»
© Джефф Безос

«Когда вам в голову пришла хорошая идея, действуйте незамедлительно»
© Билл Гейтс

«Инвестируйте в себя»
© Уоррен Баффет

«Вы должны делать вещи, которыми вы на самом деле невероятно увлечены и взволнованы, и в которых вы кое-что знаете. У «авантюристов» дела обстоят не так хорошо, как у предпринимателей»
© Майкл Делл

Бизнес | Мотивация

🧑‍💻 Как уменьшить количество задач?

Одно слово: делегирование! Оно уменьшает количество ваших дел, давая свободу творчеству и отдыху. А самое главное — не надо быть бизнесменом, чтобы уметь делегировать.

У вас много мелких, но важных дел, которые вы часто забываете? Можно нанять личного ассистента, который будет выстраивать ваш график работы, попутно выполняя некоторые задачи.

Нет времени на готовку или уборку? Есть компании, которые за 10000-20000 руб/мес будут привозить вам готовую еду на дом. Часть уборки можно переложить на посудомоечную машину или же на робот-пылесос.

Не получается ввести семейный бюджет? Можно оформить совместную банковскую карту. Вы сможете с легкостью посмотреть все категории трат и сколько вы всей семьей тратите денег.

Делегировать можно практически любую задачу. Совсем необязательно нанимать для этого людей. Достаточно приложений и услуг, которые предоставляют различные компании.

Бизнес | Мотивация