Caminando en el domingo 19 de abril por "la vereda tropical"
@veredadellago.mcbo
@leonmagnom
@basilioortapaz

Lago, brisa, paz
https://www.instagram.com/p/DXUbVvXDJ9u/?igsh=MWo1NnV6aHdoMzdjcA==

Feliz inicio de jornada semanal,
feliz lunes 20 de abril 2026.

Natalicio en 1923 de
*TITO PUENTE*
gran músico, director de big band latina

Día de la
*Lengua China*
en las Naciones Unidas

Se activa el equipo
SUITE 89.1FM
con todos sus talentos

Mi saludo cordial
León Magno Montiel
CNP #10.207
https://www.instagram.com/p/DXWPKe7gOj0/?igsh=NXRuMmt5cWQ1emR5

"La cultura es lo que queda cuando todo lo demás se ha olvidado".

UMBERTO ECO

Desde las 12ooam
escucha

*SABOR GAITERO*
EL REY PIONERO
con
León Magno Montiel
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*EL ESPECIAL GAITERO*

Por la señal
SUITE 89.1FM

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La gaita suena todo el año

SINTONÍZALO
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Martes 21de ABRIL 2026
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Desde las 12ooam
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Martes 21de ABRIL 2026

*SALUD*

*El consumo de café*

Comprobado que tomar Café impacta en la composición de la microbiota intestinal, y mejora el estado de ánimo.

Un estudio irlandés en 'Nature Communications"

Vincula la bebida habitual con cambios beneficiosos en microbiota, un menor estrés y depresión, y mejoras cognitivas diferenciadas entre versiones con y sin cafeína:
según componentes como polifenoles.

En conclusión:

*Es mejor el Café con cafeína para la salud.*

(Abril 2026).
https://www.instagram.com/p/DXadLdGgFPr/?igsh=MnppNTR4cXIxYWdn

*SALUD*

*El consumo de café*

Comprobado que tomar Café impacta en la composición de la microbiota intestinal, y mejora el estado de ánimo.

Un estudio irlandés en 'Nature Communications"

Vincula la bebida habitual con cambios beneficiosos en microbiota, un menor estrés y depresión, y mejoras cognitivas diferenciadas entre versiones con y sin cafeína:
según componentes como polifenoles.

En conclusión:

*Es mejor el Café con cafeína para la salud.*

(Abril 2026).

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Miércoles 22 de abril 2026

Buen jueves 23 de abril 2026

Celebra su cumpleaños 76
Víctor Hugo Márquez
Compositor y repentista

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Mi saludo cordial
León Magno Montiel
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Buen jueves 23 de abril 2026
*DÍA DEL LIBRO*

Celebra su cumpleaños 76
Víctor Hugo Márquez
Compositor y repentista

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León Magno Montiel
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Jueves 23 de ABRIL
2026

Cumpleaños 76
de
*VÍCTOR HUGO MÁRQUEZ*
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Feliz viernes 24 de abril 2026

Natalicio del PADRE VÍLCHEZ
102 años

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León Magno Montiel
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Invito a Maracaibo Gastronómico con su RUTA del PASTICHO a la MACARRONADA
https://www.instagram.com/p/DXhrNHQAJwm/?igsh=MTU1cDI0Znh5eDR1cA==