Psychologie: Wie schlechter Schlaf und Tagträume zusammenhängen
#Psychologie #Angst #Burnout #BurnoutPrävention #BurnoutSymptome #BurnoutTherapie #BurnoutUrsachen #BurnoutundDepression #Depression #Depression #Hirnforschung #Kreativität #Meditation #Hirnforschung #Schlaf #Schlafforschung #Schlafstörungen #Wissen #SüddeutscheZeitung
Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․
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Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․
Psychische Gesundheit: Entflammt oder ausgebrannt?
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Viele Menschen sind erschöpft․ Um zu erkennen, ob das noch normal oder schon Burn-out ist, haben Wissenschaftler nun eine neue Methode entwickelt․
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