Psychologie: "Wer nicht genug schläft, ist weniger kreativ"
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Schlaf ist das einzige verlässliche Reparaturprogramm, das der Mensch hat․ Der Psychologe Hans-Günter Weeß über die Folgen von Schlafmangel und warum Chefs davon profitieren, flexible Arbeitszeiten zuzulassen․

Kulturgeschichte der Schlafbrille: Bitte nicht stören
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Sowohl Modelabels als auch Tech-Firmen interpretieren die Schlafbrille neu․ Dabei schirmen die aktuellen Modelle nicht nur die Augen von der Außenwelt ab․

Energie sparen: Die Rückkehr der Finsternis
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Um Energie zu sparen, schalten einige Städte die Straßenlaternen früher aus, andere beleuchten Sehenswürdigkeiten nicht mehr․ Wie sich die neue Dunkelheit auf Mensch und Tier auswirkt․

Psychologie: Wie schlechter Schlaf und Tagträume zusammenhängen
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Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․

Medizin: Wie sich der Körper an unsere Gewohnheiten anpasst
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Wie verändert sich das Gehirn, wenn man jeden Tag Kaffee trinkt? Kann man sich an wenig Schlaf gewöhnen? Zu welchen Veränderungen der menschliche Körper fähig ist - und wo die Gene Grenzen setzen․

"Snooze-Button": Geh mir nicht auf den Wecker
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Mit der Erfindung der sogenannten Schlummertaste vor 110 Jahren verschärfte sich in Schlafzimmern der Konflikt zwischen Morgen- und Nachtmenschen