Schlafgewohnheiten: "Es ist in Ordnung, nachts auch mal wach zu sein"
#GesundheitinMünchen #Schlaf #Schlafstörungen #München #SüddeutscheZeitung
Betten-Rid-Chef Robert Waloßek kennt sich aus mit Schlaf․ Ein Gespräch über Routinen vor dem Zubettgehen, die Psychologie der Entspannung und wie die Einrichtung des Schlafzimmers die Nachtruhe beeinflusst․
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Betten-Rid-Chef Robert Waloßek kennt sich aus mit Schlaf․ Ein Gespräch über Routinen vor dem Zubettgehen, die Psychologie der Entspannung und wie die Einrichtung des Schlafzimmers die Nachtruhe beeinflusst․
Chronobiologie: Schlaft weiter!
#Gastkommentar #Chronobiologie #Gesundheit #Meinung #Schlafstörungen #Meinung #SüddeutscheZeitung
Im Alltag schlafen viele von uns dauernd schlecht․ Dabei ist guter Schlaf essenziell․ Wieso wir im Home-Office mit flexibleren Arbeitszeiten und weniger Pendeln endlich mehr auf unsere innere Uhr hören sollten․
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Im Alltag schlafen viele von uns dauernd schlecht․ Dabei ist guter Schlaf essenziell․ Wieso wir im Home-Office mit flexibleren Arbeitszeiten und weniger Pendeln endlich mehr auf unsere innere Uhr hören sollten․
Interview am Morgen: "Es ist kompliziert": Warum die Uhren immer noch umgestellt werden
#EuropäischeUnion #Biorhythmus #EUKommission #EUParlament #EuropäischeUnion #Gesundheit #Griechenland #JeanClaudeJuncker #Schlafstörungen #Tourismus #Zeitumstellung #Politik #SüddeutscheZeitung
In der Nacht zum Sonntag rückt der Uhrzeiger in der EU eine Stunde vor - dabei sollte die Zeitumstellung längst abgeschafft sein․ Die EU-Abgeordnete Anna Cavazzini erklärt, warum die europäischen Länder sich nicht darauf einigen können․
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In der Nacht zum Sonntag rückt der Uhrzeiger in der EU eine Stunde vor - dabei sollte die Zeitumstellung längst abgeschafft sein․ Die EU-Abgeordnete Anna Cavazzini erklärt, warum die europäischen Länder sich nicht darauf einigen können․
Medizin: Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich?
#Medizin #Demenz #Demenz #Kognition #Medizin #Schlaf #Schlafstörungen #Gesundheit #SüddeutscheZeitung
Wer wenig Nachtruhe bekommt, schadet der eigenen Gesundheit․ Oder? Forscher haben die optimale Schlafdauer berechnet - und je-mehr-desto-besser ist nicht unbedingt wahr․
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Wer wenig Nachtruhe bekommt, schadet der eigenen Gesundheit․ Oder? Forscher haben die optimale Schlafdauer berechnet - und je-mehr-desto-besser ist nicht unbedingt wahr․
Kulturgeschichte der Schlafbrille: Bitte nicht stören
#Mode #Schlaf #Schlafforschung #Schlafstörungen #Stil #SüddeutscheZeitung
Sowohl Modelabels als auch Tech-Firmen interpretieren die Schlafbrille neu․ Dabei schirmen die aktuellen Modelle nicht nur die Augen von der Außenwelt ab․
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Sowohl Modelabels als auch Tech-Firmen interpretieren die Schlafbrille neu․ Dabei schirmen die aktuellen Modelle nicht nur die Augen von der Außenwelt ab․
Psychologie: Wie schlechter Schlaf und Tagträume zusammenhängen
#Psychologie #Angst #Burnout #BurnoutPrävention #BurnoutSymptome #BurnoutTherapie #BurnoutUrsachen #BurnoutundDepression #Depression #Depression #Hirnforschung #Kreativität #Meditation #Hirnforschung #Schlaf #Schlafforschung #Schlafstörungen #Wissen #SüddeutscheZeitung
Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․
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Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․
SZ-Gesundheitsforum: "Menschen mit Schlafproblemen sind oft verzweifelt"
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Jeder dritte Deutsche schläft schlecht․ Doch die wenigsten gehen zum Arzt․ Dabei können Mediziner den meisten Patienten sehr gut helfen․
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Jeder dritte Deutsche schläft schlecht․ Doch die wenigsten gehen zum Arzt․ Dabei können Mediziner den meisten Patienten sehr gut helfen․
SZ-Gesundheitsforum: "Ich freue mich endlich wieder auf mein Bett!"
#Gesundheit #Psychologie #Schlaf #Schlafstörungen #Gesundheit #SüddeutscheZeitung
Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen - helfen lassen sich aber wenige․ Dabei ist Schlaf essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden․ Wege zurück zu einer erholsamen Nachtruhe․
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Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen - helfen lassen sich aber wenige․ Dabei ist Schlaf essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden․ Wege zurück zu einer erholsamen Nachtruhe․
SZ-Gesundheitsforum: Zusammen schlafen - oder doch besser alleine?
#Gesundheit #Hörspiele #Medikamente #Schlaf #Schlafstörungen #Gesundheit #SüddeutscheZeitung
SZ-Leserinnen und -Leser haben viele Fragen zum Schlaf․ Die Antworten unserer Experten․
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Medizin: Guter Schlaf gegen innere Härte
#Medizin #Forschung #Herz #Rauchen #Schlaf #Schlafstörungen #Übergewicht #Gesundheit #SüddeutscheZeitung
Wer unregelmäßig schläft und zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett geht, riskiert Schäden an Herz und Gefäßen․ Dabei könnte Abhilfe einfach sein․
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Wer unregelmäßig schläft und zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett geht, riskiert Schäden an Herz und Gefäßen․ Dabei könnte Abhilfe einfach sein․
"Snooze-Button": Geh mir nicht auf den Wecker
#Technik #LiebeundBeziehung #Schlaf #Schlafforschung #Schlafstörungen #Schweiz #Panorama #SüddeutscheZeitung
Mit der Erfindung der sogenannten Schlummertaste vor 110 Jahren verschärfte sich in Schlafzimmern der Konflikt zwischen Morgen- und Nachtmenschen
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