Luzide Träume: Hallo, ich träume gerade!
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Manche Menschen können ihre Träume bewusst steuern․ Jetzt haben Forscher gezeigt, dass es sogar möglich ist, mit Schlafenden zu kommunizieren․ Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten für Therapie, Kreativität und Lernen․

Medizin: Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich?
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Wer wenig Nachtruhe bekommt, schadet der eigenen Gesundheit․ Oder? Forscher haben die optimale Schlafdauer berechnet - und je-mehr-desto-besser ist nicht unbedingt wahr․

Medizin: Tiefer schlafen mit Bildschirm im Bett
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Handy und Tablet haben im Bett nichts zu suchen, heißt es․ Nun überraschen Schlafforscher mit anderen Erkenntnissen․ Unter welchen Bedingungen Mediennutzung vor dem Schlafengehen sogar die Schlafqualität verbessert․

Kulturgeschichte der Schlafbrille: Bitte nicht stören
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Sowohl Modelabels als auch Tech-Firmen interpretieren die Schlafbrille neu․ Dabei schirmen die aktuellen Modelle nicht nur die Augen von der Außenwelt ab․

Falsches Schlafen: Daunen drücken
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Die Welt wundert sich über die 80x80-Kissen in deutschen Betten․ Führt unser Sonderweg zur germanischen Verspanntheit?

Marketing: "Besonders gute Schlaffähigkeiten" gesucht
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Mit der Idee, eine Matratze online zu bestellen und zu Hause zu testen, ist das Start-up Casper berühmt geworden․ Jetzt eröffnet es in den USA Läden - und braucht professionelle Schläfer․

Psychologie: Wie schlechter Schlaf und Tagträume zusammenhängen
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Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter․ Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen․

SZ-Gesundheitsforum: "Menschen mit Schlafproblemen sind oft verzweifelt"
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Jeder dritte Deutsche schläft schlecht․ Doch die wenigsten gehen zum Arzt․ Dabei können Mediziner den meisten Patienten sehr gut helfen․

SZ-Gesundheitsforum: "Ich freue mich endlich wieder auf mein Bett!"
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Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen - helfen lassen sich aber wenige․ Dabei ist Schlaf essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden․ Wege zurück zu einer erholsamen Nachtruhe․

SZ-Gesundheitsforum: Zusammen schlafen - oder doch besser alleine?
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SZ-Leserinnen und -Leser haben viele Fragen zum Schlaf․ Die Antworten unserer Experten․

SZ-Kolumne "Bester Dinge": Schnarchen und schuften
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Ein Leipziger Stadtrat fordert, den Mittagsschlaf im Büro als Arbeitszeit zu erfassen․ Warum das absolut ernst zu nehmen ist․

Raumfahrt: Können Menschen in den Winterschlaf versetzt werden?
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Ein Forscher arbeitet daran, Astronauten eines Tages tiefgekühlt auf lange Missionen zu schicken․ Sollte es gelingen, könnte das auch die Krebstherapie voranbringen․

Medizin: Guter Schlaf gegen innere Härte
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Wer unregelmäßig schläft und zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett geht, riskiert Schäden an Herz und Gefäßen․ Dabei könnte Abhilfe einfach sein․

"Snooze-Button": Geh mir nicht auf den Wecker
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Mit der Erfindung der sogenannten Schlummertaste vor 110 Jahren verschärfte sich in Schlafzimmern der Konflikt zwischen Morgen- und Nachtmenschen