Karriere: "Ich habe irgendwann Tag und Nacht gearbeitet"
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Denise Treffler arbeitet erfolgreich im Consulting․ Mit 34 Jahren kündigt sie - und lässt sich zum Stuntdouble ausbilden․ Über eine Frau, die nicht bereit ist, sich mit weniger als ihrem Traum zufriedenzugeben․

Heimtrainer: Hausarrest macht hibbelig
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Gerade jetzt, in Krisenzeiten, wäre Sport wichtig für Körper und Seele․ Doch wie hält man sich fit, wo Gyms, Sportvereine und Yogastudios geschlossen sind?

Gesundheit: Bevölkerung bewegt sich in Corona-Krise weniger
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Laut einer repräsentativen Umfrage ist mehr als ein Drittel der Erwachsenen seit dem Lockdown körperlich weniger aktiv als zuvor․ Stattdessen steigt der Medienkonsum․

Tirol: Wandern in der Wildnis
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Die Isel ist der längste frei fließende Gletscherfluss der Alpen․ Neuerdings gibt es dort einen spektakulären Wanderweg․ Er soll dem Tourismus helfen - und einen Gegenentwurf zu Ischgl darstellen․

Triathlon: "In meinem Alter ist das eine verdammt hohe Belastung"
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Seit er 16 ist, trainiert Niklas Ludwig für den Ironman․ Weil ein Wettbewerb wegen der Corona-Pandemie abgesagt wurde, organisierte er einen Triathlon nur für sich․ Über einen 18-jährigen Ausnahmeathleten․

Lauftraining: "Pausen sind für alle wichtig"
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In acht Wochen einen längeren Wettlauf absolvieren? Katrin Dörre-Heinig hält das für machbar․ Was die Marathon-Bundestrainerin für Trainingsaufbau, Erholung und Ernährung rät - und was bei Seitenstechen hilft․

Mountainbiken: Auf der Suche nach dem Flow
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Mountainbiker und Wanderer kommen sich im Gebirge häufig in die Quere․ Auf den hochalpinen Wegen von Davos versuchen sie nun, den Konflikt zu schlichten․ Wie inmitten traumhafter Natur ein gutes Miteinander funktionieren soll․

Sport und Corona: "Runter vom Sofa und rausgehen"
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Wann sollte man essen vor einem Lauftraining? Wie warm sollte man sich anziehen und was hilft gegen ein Motivationsloch? Langstreckenläuferin Alina Reh gibt Lauftipps und sagt: Das Wichtigste ist anfangen․

Bergsport: 2 Stunden bis zum Gipfel
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․․․ und dann noch eine halbe bis zum Kaiserschmarrn: Wie werden eigentlich die Wanderzeiten berechnet, die auf den Wegweisern in den Bergen angegeben sind?

Bewegung und Evolution: "Fitnesstraining ist gegen unsere Natur"
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Harvard-Professor Daniel Lieberman erforscht die Evolutionsgeschichte des Menschen․ Wir seien aus guten Gründen faul geboren, sagt er․ Und erklärt, wie Sportmuffel sich trotz alledem überwinden können․

Corona-Krise: Die Fitnessstudios zu schließen ist falsch
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Trotz perfektionierter Hygienekonzepte müssen die Sportstudios geschlossen bleiben․ Ein mickriger Beitrag zur Eindämmung des Virus - für die Gesundheit der Bürger könnte die Entscheidung jedoch negative Folgen haben․

Corona-Krise: "Aus unserer Sicht ist dieses Vorgehen nicht zulässig"
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Fitnessstudios sind wegen der Corona-Beschränkungen geschlossen․ Viele Betreiber buchen die Mitgliedsbeiträge trotzdem ab․ Was Verbraucherschützer Kunden empfehlen․

SZ-Rubrik "Ein Anruf bei": "Da geht noch viel mehr!"
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Weltrekord: Noch nie ist jemand 100 Kilometer auf einem Laufband so schnell gelaufen wie Florian Neuschwander am vergangenen Wochenende․ Wie hält man das durch?