Frauen und Sport: Gute Tage, schlechte Tage
#Medizin #Fitness #Frauen #Hormone #Menstruation # #Menstruation #Zyklusapp #ZyklusbasiertesTraining #Gesundheit #SüddeutscheZeitung
Hormone beeinflussen nicht nur die Stimmung, sondern auch die Leistungsfähigkeit․ Was das für Fitness und Training bedeutet - und worauf man achten sollte․
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