Напоминание дня
оставлять пространство для себя, своих мыслей, почувствовать спокойствие.
Сегодня прошлась по городу, который давно проснулся и шумел, который не перестают украшать бантами, огоньками, хвоей. Снег медленно падал и таял как сахарной пудра на теплом пироге. Без музыки/подкаста/аудиокниги/разговоров с кем-то, несколько недолгих минут одинокой прогулки, чтобы послушать мысли в голове.
🤩
оставлять пространство для себя, своих мыслей, почувствовать спокойствие.
Сегодня прошлась по городу, который давно проснулся и шумел, который не перестают украшать бантами, огоньками, хвоей. Снег медленно падал и таял как сахарной пудра на теплом пироге. Без музыки/подкаста/аудиокниги/разговоров с кем-то, несколько недолгих минут одинокой прогулки, чтобы послушать мысли в голове.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63❤🔥10🥰1
Неделя 49 в картинках
— Каждый раз благодарю возможность ходить на индивидуальные тренировки по пилатесу, постепенно изучаю свое тело, мышцы, связки, задумываюсь вне занятий как я стою, как шагаю, как дышу. Все-таки физическая активность – это лучший антистресс.
— Так много слушала подкастов на этой неделе, что уже не чувствую радости от новых вдумчивых разговоров, поэтому решила ограничить себя и слушать 1-2 выпуска в неделю. По итогам «Яндекс музыки» самый прослушиваемый мной подкаст — «Начнем с понедельника», их выпуск про планирование очень кстати для суетливого декабря.
— Дарим красивые подарки в книжном канале! С подругами из книжного клуба сделали свой дизайн чек-листов, открыток + дарим шопер от Подписных изданий и блокнот для записи благодарностей от Вари Веденеевой.
— Начинаю медленно погружаться в декабрьские дела, украшать квартиру: бубенчик на ручке двери и бумажная игрушка из маленькой личной коллекции. Посмотрели на фоне первую часть Гарри Поттера, пока готовили вместе морковный пирог.
— За один вечер прочитали с Никитой иллюстративную книгу Хегюм Ким «Васильковая зима», умилялись сюжетом и любовались каждым разворотом: квартира Василька, черничный пирог, названия книг на полке, снег на елках, домик белки. Все мы немножко медведь Василек в это время года. Листать книгу было большой отрадой.
— Выбрала себе лебединый наряд на новогодние праздники, в белых романтичных рубашках я чувствую себя собой.
— Много времени проводила с близкими людьми. Ходили с подругой на ужин, ели корейскую еду на низких столиках, гуляли по вечернему городу. На выходных приглашали родителей в гости, из любимого: вкусно есть и слушать истории молодости наших мам и пап, кажется, что у них всегда были какие-то приключения, которые нужно обязательно записывать в книгу жизни!
Расскажите как прошла ваша первая неделя декабря?
#неделявкартинках
— Каждый раз благодарю возможность ходить на индивидуальные тренировки по пилатесу, постепенно изучаю свое тело, мышцы, связки, задумываюсь вне занятий как я стою, как шагаю, как дышу. Все-таки физическая активность – это лучший антистресс.
— Так много слушала подкастов на этой неделе, что уже не чувствую радости от новых вдумчивых разговоров, поэтому решила ограничить себя и слушать 1-2 выпуска в неделю. По итогам «Яндекс музыки» самый прослушиваемый мной подкаст — «Начнем с понедельника», их выпуск про планирование очень кстати для суетливого декабря.
— Дарим красивые подарки в книжном канале! С подругами из книжного клуба сделали свой дизайн чек-листов, открыток + дарим шопер от Подписных изданий и блокнот для записи благодарностей от Вари Веденеевой.
— Начинаю медленно погружаться в декабрьские дела, украшать квартиру: бубенчик на ручке двери и бумажная игрушка из маленькой личной коллекции. Посмотрели на фоне первую часть Гарри Поттера, пока готовили вместе морковный пирог.
— За один вечер прочитали с Никитой иллюстративную книгу Хегюм Ким «Васильковая зима», умилялись сюжетом и любовались каждым разворотом: квартира Василька, черничный пирог, названия книг на полке, снег на елках, домик белки. Все мы немножко медведь Василек в это время года. Листать книгу было большой отрадой.
— Выбрала себе лебединый наряд на новогодние праздники, в белых романтичных рубашках я чувствую себя собой.
— Много времени проводила с близкими людьми. Ходили с подругой на ужин, ели корейскую еду на низких столиках, гуляли по вечернему городу. На выходных приглашали родителей в гости, из любимого: вкусно есть и слушать истории молодости наших мам и пап, кажется, что у них всегда были какие-то приключения, которые нужно обязательно записывать в книгу жизни!
Расскажите как прошла ваша первая неделя декабря?
#неделявкартинках
❤59❤🔥13🥰3
Снег густой грузом лежит на ветках, стремительно падает, кружась. Мне сразу хочется включить музыку Таривердиева «Снег над Ленинградом», которая неизменно звучит в моей голове, как только замечаю первую снежинку в небе.
В последнее время редко слушаю музыку, но сегодня захотелось собрать все самое любимое и ностальгическое в один плейлист! (может буду дополнять)
А с этим треком почему-то чувствую себя как в фильме🤍
В последнее время редко слушаю музыку, но сегодня захотелось собрать все самое любимое и ностальгическое в один плейлист! (может буду дополнять)
А с этим треком почему-то чувствую себя как в фильме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58💘8🥰5
Неделя 50 в картинках
— Сделала дизайн бесплатного курса «Навстречу новому» для МИФ. Чтобы декабрь был спокойным, без гонки и попыток уместить все в один месяц, порефлексировать и найти поддержку. Пока делала этот курс очень захотела поучаствовать!
— Выбирали фотографию для общего подарка семье (родителям и нам с сестрой). Хотим разместить совместную фотографию на обложку блокнота семейных историй. Понимаю насколько важно сохранить память о нас, зафиксировать воспоминания.
— Забрала из родительского дома свои старые дневники, книги, фотоальбом, штуковины из прошлого, их очень много, за раз все не утащишь, но все это ценно для меня. Настало время перенести сокровищницу в свой дом.
— Периодика выпустили пилотный выпуск «В гостях», первый выпуск был с Варей Веденеевой. Настоящее, бытовое, семейное и доброе видео, в каких-то моментах до слез умиления. Варя и ее муж рассказывали про свои ритуалы, способы заботы друг о друге, показывали квартиру и ее уголки. Очень понравился такой формат и цитирую Варю: «Нам очень не хватает обычного человека в качестве героя, хочется подсматривать за бытом, рассматривать как живут другие люди, какой вид творческого беспорядка у них дома, расспрашивать про традиции, подглядывать за их семейным обустройством». Узнавать про традиции, правила семьи, обычаи, про дом и заботу друг о друге в современном мире входит сейчас в мои интересы и ценности.
— Убираю телефон в другую комнату, пока пишу в дневник или читаю. Получается глубже погрузиться в процесс и яснее мыслить без постоянных уведомлений и сообщений.
— Ждала субботу всю неделю. Разложили ленты, бумагу, инструменты и медленно упаковывали с Никитой подарки, на проекторе «Гарри Поттер и Тайная комната», важное и приятное дело декабря сделано!
— Несмотря на работу и бытовые заботы получилось многое из моего декабрьского списка: испечь булочки с корицей, погулять под снегом, докупить подарки, поразмышлять в дневнике и вспомнить год. В суете будней стараюсь находить радость и замечать приятные, иногда едва уловимые моменты в повседневности, но на это мне нужны силы, желание, время. Загадываю продолжать декабрь спокойно, медленно и в радости.
Покажите и расскажите как прошла ваша неделя?🧁
#неделявкартинках
— Сделала дизайн бесплатного курса «Навстречу новому» для МИФ. Чтобы декабрь был спокойным, без гонки и попыток уместить все в один месяц, порефлексировать и найти поддержку. Пока делала этот курс очень захотела поучаствовать!
— Выбирали фотографию для общего подарка семье (родителям и нам с сестрой). Хотим разместить совместную фотографию на обложку блокнота семейных историй. Понимаю насколько важно сохранить память о нас, зафиксировать воспоминания.
— Забрала из родительского дома свои старые дневники, книги, фотоальбом, штуковины из прошлого, их очень много, за раз все не утащишь, но все это ценно для меня. Настало время перенести сокровищницу в свой дом.
— Периодика выпустили пилотный выпуск «В гостях», первый выпуск был с Варей Веденеевой. Настоящее, бытовое, семейное и доброе видео, в каких-то моментах до слез умиления. Варя и ее муж рассказывали про свои ритуалы, способы заботы друг о друге, показывали квартиру и ее уголки. Очень понравился такой формат и цитирую Варю: «Нам очень не хватает обычного человека в качестве героя, хочется подсматривать за бытом, рассматривать как живут другие люди, какой вид творческого беспорядка у них дома, расспрашивать про традиции, подглядывать за их семейным обустройством». Узнавать про традиции, правила семьи, обычаи, про дом и заботу друг о друге в современном мире входит сейчас в мои интересы и ценности.
— Убираю телефон в другую комнату, пока пишу в дневник или читаю. Получается глубже погрузиться в процесс и яснее мыслить без постоянных уведомлений и сообщений.
— Ждала субботу всю неделю. Разложили ленты, бумагу, инструменты и медленно упаковывали с Никитой подарки, на проекторе «Гарри Поттер и Тайная комната», важное и приятное дело декабря сделано!
— Несмотря на работу и бытовые заботы получилось многое из моего декабрьского списка: испечь булочки с корицей, погулять под снегом, докупить подарки, поразмышлять в дневнике и вспомнить год. В суете будней стараюсь находить радость и замечать приятные, иногда едва уловимые моменты в повседневности, но на это мне нужны силы, желание, время. Загадываю продолжать декабрь спокойно, медленно и в радости.
Покажите и расскажите как прошла ваша неделя?
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘40❤35🥰7❤🔥1
Сегодня попала под снегопад, забежала в любимое пространство, выбрала веточки хвои и эвкалипта. По итогу вышло больше, чем на четыре композиции по всей квартире. Осталось доделать небольшой букет с эвкалиптом, подвязать лентой и закрепить в проеме двери.
Ягоды Илекса подсохли и я их удалила, но у голой веточки был потенциал, сохранила ее и установила в кензан, украсив игрушками.
В воздухе сладкий хвойный аромат, на руках смола, чувствую радость, пока вожусь с цветами.
PS Чтобы подсмотреть идеи я собираю референсы в пинтерест, но по итогу получается что-то другое, нравится это ощущение творчества и придумывания на ходу. Не хватило вазочек для мини-композиции в ванную комнату, но меня это не остановило:) Мой маленький штрих добавила в комментарий.
Ягоды Илекса подсохли и я их удалила, но у голой веточки был потенциал, сохранила ее и установила в кензан, украсив игрушками.
В воздухе сладкий хвойный аромат, на руках смола, чувствую радость, пока вожусь с цветами.
PS Чтобы подсмотреть идеи я собираю референсы в пинтерест, но по итогу получается что-то другое, нравится это ощущение творчества и придумывания на ходу. Не хватило вазочек для мини-композиции в ванную комнату, но меня это не остановило:) Мой маленький штрих добавила в комментарий.
❤55🥰12❤🔥7