Неделя 47 в картинках и рекомендациях
– Стремлюсь ходить на пилатес с тренером 2 раза в неделю, пока отходила 13 занятий. Мне нравится медленный прогресс и как постепенно упражнения становятся сложнее, пытаюсь удержать внимание одновременно на всем: опустить плечи, не вытягивать шею вперед, напрячь ноги и бедра. Не получается, но я учусь.
– Подкаст «Начнем с понедельника» про чтение, этот выпуск вдохновил собрать мой читательский опыт и проследить к чему он меня привел (прочитать можно здесь). Спасибо за ваши развернутые комментарии и книжные истории, они помогли мне вспомнить еще больше, например, что в школе я проглотила за ночь «Сумерки»!
— Подкаст «Близкие люди» про воспитание, благотворительность, дневники. Как всегда обволакивающий, теплый, глубокий разговор думающих людей, после которого становится очень хорошо на душе. Каждый выпуск горячо жду!
— По вечерам читали с Никитой по главке «В конце ноября» Туве Янссон, моя любимая повесть для текущего месяца. Есть что-то прекрасное в чтении вслух, с выражением, с интонацией, иногда даже с жестами.
— Старалась каждый день выбираться на прогулку, иногда специально растягивала маленькие дела на всю неделю, чтобы был повод выйти из дома, несмотря на погоду за окном.
— Запланировала эту неделю с прошлой пятницы, освободив себе утро понедельника. Где-то увидела этот прием, хочу последить как он приживется у меня.
— На выходных посмотрели мультфильм «Дикий робот», очень трогательный и такой многослойный по смыслам, я умылась слезами! А еще оказывается, что фильм был снят по книге детского писателя и иллюстратора Питера Брауна, которую выпустил МИФ.
Расскажите как прошла ваша неделя с картинками или без🤍
#неделявкартинках
– Стремлюсь ходить на пилатес с тренером 2 раза в неделю, пока отходила 13 занятий. Мне нравится медленный прогресс и как постепенно упражнения становятся сложнее, пытаюсь удержать внимание одновременно на всем: опустить плечи, не вытягивать шею вперед, напрячь ноги и бедра. Не получается, но я учусь.
– Подкаст «Начнем с понедельника» про чтение, этот выпуск вдохновил собрать мой читательский опыт и проследить к чему он меня привел (прочитать можно здесь). Спасибо за ваши развернутые комментарии и книжные истории, они помогли мне вспомнить еще больше, например, что в школе я проглотила за ночь «Сумерки»!
— Подкаст «Близкие люди» про воспитание, благотворительность, дневники. Как всегда обволакивающий, теплый, глубокий разговор думающих людей, после которого становится очень хорошо на душе. Каждый выпуск горячо жду!
— По вечерам читали с Никитой по главке «В конце ноября» Туве Янссон, моя любимая повесть для текущего месяца. Есть что-то прекрасное в чтении вслух, с выражением, с интонацией, иногда даже с жестами.
— Старалась каждый день выбираться на прогулку, иногда специально растягивала маленькие дела на всю неделю, чтобы был повод выйти из дома, несмотря на погоду за окном.
— Запланировала эту неделю с прошлой пятницы, освободив себе утро понедельника. Где-то увидела этот прием, хочу последить как он приживется у меня.
— На выходных посмотрели мультфильм «Дикий робот», очень трогательный и такой многослойный по смыслам, я умылась слезами! А еще оказывается, что фильм был снят по книге детского писателя и иллюстратора Питера Брауна, которую выпустил МИФ.
Расскажите как прошла ваша неделя с картинками или без
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65💘12💔7❤🔥1
Зарисовки четверга, про быт и рутину, которые сопровождают мою жизнь.
В последнее время пишу в дневник не только мысли за день, но и несколько благодарностей. Такие записи помогают мне запомнить день лучше, почувствовать его полноту. Это как собрать все маленькие и неприметные мелочи жизни воедино и почувствовать большую радость от того, что это все с тобой было.
Сегодня я напишу про завтрак в кофейне, короткие прогулки и Волгу сквозь голые ветки деревьев, книгу, которую я взяла у подруги, хлеб Хоккайдо с собой (не придется покупать как сувенир из Москвы), работу за кухонным столом, травяной чай с мятой после обеда, написание текста для книжного канала, медленное прощание с осенним сезоном и подготовку к следующему в мыслях, списках, делах.
Какие практики сохраняют воспоминания о ваших днях?
В последнее время пишу в дневник не только мысли за день, но и несколько благодарностей. Такие записи помогают мне запомнить день лучше, почувствовать его полноту. Это как собрать все маленькие и неприметные мелочи жизни воедино и почувствовать большую радость от того, что это все с тобой было.
Сегодня я напишу про завтрак в кофейне, короткие прогулки и Волгу сквозь голые ветки деревьев, книгу, которую я взяла у подруги, хлеб Хоккайдо с собой (не придется покупать как сувенир из Москвы), работу за кухонным столом, травяной чай с мятой после обеда, написание текста для книжного канала, медленное прощание с осенним сезоном и подготовку к следующему в мыслях, списках, делах.
Какие практики сохраняют воспоминания о ваших днях?
❤70💘5❤🔥1
Красиво проводили с Настей последний осенний день этого года, 2 часа создавали себе украшение на мастер-классе от Thaleia в одном из моих любимых пространств в городе Deep Secret. Любопытно было наблюдать как чокер с моего референса превращается в немного иное, но настоящее, отражающее меня.
Не смогла уйти без серого лонга, веточек илекса и шиповника для домашних композиций.
Сейчас по традиции буду записывать итоги месяца, фиксировать прочитанные книги, считать личные расходы, пробегусь по списку на декабрь, который собирала на этой неделе.
Как вы провожаете осень? Есть ли у вас какие-то традиции/ритуалы в конце сезона?
Не смогла уйти без серого лонга, веточек илекса и шиповника для домашних композиций.
Сейчас по традиции буду записывать итоги месяца, фиксировать прочитанные книги, считать личные расходы, пробегусь по списку на декабрь, который собирала на этой неделе.
Как вы провожаете осень? Есть ли у вас какие-то традиции/ритуалы в конце сезона?
❤49❤🔥13🥰7
Неделя 48 в картинках и рекомендациях
– Рассказала в книжном канале про четыре небольшие истории, которые можно прочитать за один декабрьский вечер.
– Послушала подкаст «Начнем с понедельника» и выпуск про отдых, сейчас мне особенно важно помнить об этом. Перед новым годом хочется не только все успевать, но и просто побыть с собой, радоваться, вспоминать год.
– Традиционно встречаемся с подругами из книжного клуба каждую неделю на завтрак, готовим кое-что классное!
– Запланировала декабрь по категориям: здоровье и красота, семья и друзья, дом, личное, еще выписала занятия для радости. Постаралась внести действительно важное, рассчитав свои силы, ведь несмотря ни на что некоторые дела можно спокойно отложить на будущий год.
– Начала украшать дом сезонными веточками илекса и шиповником. Хочется покупать меньше, использовать больше из подручного и простого: сезонные овощи и фрукты на столе, ароматная хвоя, бархатные бантики с прошлого года.
Расскажите как прошла ваша неделя, успели подготовиться к новому сезону?
#неделявкартинках
– Рассказала в книжном канале про четыре небольшие истории, которые можно прочитать за один декабрьский вечер.
– Послушала подкаст «Начнем с понедельника» и выпуск про отдых, сейчас мне особенно важно помнить об этом. Перед новым годом хочется не только все успевать, но и просто побыть с собой, радоваться, вспоминать год.
– Традиционно встречаемся с подругами из книжного клуба каждую неделю на завтрак, готовим кое-что классное!
– Запланировала декабрь по категориям: здоровье и красота, семья и друзья, дом, личное, еще выписала занятия для радости. Постаралась внести действительно важное, рассчитав свои силы, ведь несмотря ни на что некоторые дела можно спокойно отложить на будущий год.
– Начала украшать дом сезонными веточками илекса и шиповником. Хочется покупать меньше, использовать больше из подручного и простого: сезонные овощи и фрукты на столе, ароматная хвоя, бархатные бантики с прошлого года.
Расскажите как прошла ваша неделя, успели подготовиться к новому сезону?
#неделявкартинках
❤64💘10❤🔥2🥰1
Напоминание дня
оставлять пространство для себя, своих мыслей, почувствовать спокойствие.
Сегодня прошлась по городу, который давно проснулся и шумел, который не перестают украшать бантами, огоньками, хвоей. Снег медленно падал и таял как сахарной пудра на теплом пироге. Без музыки/подкаста/аудиокниги/разговоров с кем-то, несколько недолгих минут одинокой прогулки, чтобы послушать мысли в голове.
🤩
оставлять пространство для себя, своих мыслей, почувствовать спокойствие.
Сегодня прошлась по городу, который давно проснулся и шумел, который не перестают украшать бантами, огоньками, хвоей. Снег медленно падал и таял как сахарной пудра на теплом пироге. Без музыки/подкаста/аудиокниги/разговоров с кем-то, несколько недолгих минут одинокой прогулки, чтобы послушать мысли в голове.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63❤🔥10🥰1