Неделя 33 и немного личных рекомендаций

– Посмотрели французский фильм «Жизнь на перемотке», есть над чем посмеяться и поплакать, сюжет с очаровательной ноткой ностальгии, особенно отмечаю саундтреки, которые возвращали меня в студенчество
– Отметили 3 года книжному клубу и собирались на пикник около Радищевского музея
– Почти дочитала «Затерянный книжный», захватывающе, местами очень жестоко, но интересно
– Начала делать домашнюю йогу спустя месяц перерыва, добавляю в свой обязательный список дел, держу коврик поближе, чтобы маячил перед глазами и напоминал о себе
— Простая радость пшикнуть спреем Flame Moscow чистое постельное белье и наслаждаться ароматом весь день

Как прошла ваша неделя?

#неделявкартинках

Пока хватает сил и желания только на картинки недели и небольшие рекомендации

Неделя 35

— Подкаст «Начнем с понедельника», послушала два выпуска: Дом и интерьер как способ позаботиться о себе и новый выпуск «Не хочу работать»: честный разговор о тревоге достигаторства

— Прогулка на каяках в первый день осени по Волге, за красотой закатов боль почти всего тела на следующий день, появилась мысль укреплять мышцы, чтобы не страдать после таких активностей.

— Мультфильм «Головоломка» и слезы понимания! Очень понравился)

— Прочитала «Небесное дитя» Мод Симоно, отмечаю для себя дневниковые записи, меланхоличную тональность повествования и какую-то умиротворенность от прочтения.

Солнце освещает стену, увитую козьей жимолостью, я, в брючном костюме, с бокалом в руках, удобнее устраиваюсь в кресле. Выбирая шведский остров, я совсем не задумывалась о том, что заново обрету там, среди чужеземцев, родной язык.

— Как всегда еще запомнилось простое: мы идем домой с Никитой пешком, в шоппере сито для чая, овощечистка, книга и свечи. Прогулка утром по парку, под ногами мокрый асфальт и желтые листочки. Едим домашние бутерброды с сыром под фонарем, пока ждем такси после каяков. Собираю и слушаю плейлист из 2009 года и мысленно возвращаюсь в свои 17 лет.

Как началась ваша осень?

#неделявкартинках

Неделя 36

Как только я мысленно решила, что рутина вернулась в мою жизнь, что вот можно уже выдохнуть, нас подтопили соседи сверху и теперь нужно переделывать потолок и заново делать/красить стены в ванной комнате. Поддерживали: стойкость Никиты, друзья и близкие, мысль, что вещи – это всего лишь вещи и все можно починить.

Из личных рекомендаций прошедшей недели:

— Подкаст Тело привычки и выпуск с Варей Веденеевой про физкультурный код, образ жизни, ограничение соцсетей.

— Пересматривала «Общество мертвых поэтов», осеннее, духоподъемное, хоть и грустное кино о ценности жизни, ее мимолетности, важности быть собой

— Завтрак на веранде в Ember из летнего списка перекочевало в осенний

— Попробовала немного поработать в соседней кофейне Portland, мое любимое место с хорошей музыкой, атмосферой уединенности, несмотря на людей вокруг. Хочу выбираться туда чаще!

— Выбрала классический блокнот Leuchtturm1917 в осенних тонах для записей до конца этого года

— Ходила на первое занятие в студию пилатеса с тренером, по первому разу тяжело понять, но во время тренировки хорошо потянулась и почувствовала мышцы спины, продолжу ходить в этом месяце

— Вышла книга Remodelista про экологичный подход, уют и красоту в доме, за которой я следила 2 месяца, уже добавила в свою корзину!

Расскажите или покажите как прошла ваша неделя?

#неделявкартинках