Неделя 25 в картинках
Если верить моему дневнику, то в последние два дня после работы, я не делала подработку, меньше времени уделяла ремонту, меньше что-то выбирала, больше отдыхала. Поняла и почувствовала, как это необходимо, чтобы мыслить ясно, решать вопросы быстрее, творчески ко всему подходить и чувствовать себя хорошо.
Из личных открытий:
🍮 Запланировала заранее десерт с кофе, насладилась каждым кусочком, неприлично медленно и неспешно, не проглотила за 1 минуту как обычно. Хочу сделать из сладкого свой ритуал, не награду или утешение в конце трудного дня, а связать это с чем-то простым и доступным, то что я могу себе спокойно позволить, но без фанатизма.
🪞Квартира преображается, предвкушаем заехать в следующем месяце, ищу старые фото до и осознаю скорость каждого ушедшего месяца.
☁️Заново открываю для себя и перечитываю книгу «Без усилий» Грега Маккеон. Читаю сейчас главу про принятие того, что невозможно контролировать: «Лучшее, что можно сделать, когда идет дождь, – это позволить ему идти своим чередом».
🌱Напоминание про отдых, которое попалось на глаза от Ремайндер как всегда вовремя!
Что у вас в личном топе настоящего отдыха?
#неделявкартинках
Если верить моему дневнику, то в последние два дня после работы, я не делала подработку, меньше времени уделяла ремонту, меньше что-то выбирала, больше отдыхала. Поняла и почувствовала, как это необходимо, чтобы мыслить ясно, решать вопросы быстрее, творчески ко всему подходить и чувствовать себя хорошо.
Из личных открытий:
🍮 Запланировала заранее десерт с кофе, насладилась каждым кусочком, неприлично медленно и неспешно, не проглотила за 1 минуту как обычно. Хочу сделать из сладкого свой ритуал, не награду или утешение в конце трудного дня, а связать это с чем-то простым и доступным, то что я могу себе спокойно позволить, но без фанатизма.
🪞Квартира преображается, предвкушаем заехать в следующем месяце, ищу старые фото до и осознаю скорость каждого ушедшего месяца.
☁️Заново открываю для себя и перечитываю книгу «Без усилий» Грега Маккеон. Читаю сейчас главу про принятие того, что невозможно контролировать: «Лучшее, что можно сделать, когда идет дождь, – это позволить ему идти своим чередом».
🌱Напоминание про отдых, которое попалось на глаза от Ремайндер как всегда вовремя!
Что у вас в личном топе настоящего отдыха?
#неделявкартинках
🥰39❤24💘9
Под конец месяца всегда стараюсь выделить время, чтобы спокойно посидеть с дневником, что-то подытожить, за что-то похвалить себя и поблагодарить, наметить новое на следующий месяц, вспоминать уходящий, перечитывая старые записи.
Рассказывала здесь, что разделила летний список на 3 категории, и один из них «Что хочется повторить из прошлого лета». Поняла, что повторять мне всегда хочется одно и то же:
🟡 Пикники
🔘 Прогулка на сапах
🟡 Йога на траве
🔘 Летнее меню в любимых местах
🟡 Собирать малинку с куста, чтобы сразу съесть
🔘 Поплавать в речке
🟡 Разобрать шкаф с вещами
🔘 Читать на лавочке в парке
🔘 Встретить рассвет
🔘 Собраться на фотосет с семьей и с самой собой
🔘 Лениться и ничего не делать хотя бы в выходные
Последний пункт звучит особенно заманчиво, как раз сегодня прочитала небольшую статью на эту тему, очень своевременную!
Что вам хочется повторить из прошлого лета?
Рассказывала здесь, что разделила летний список на 3 категории, и один из них «Что хочется повторить из прошлого лета». Поняла, что повторять мне всегда хочется одно и то же:
Последний пункт звучит особенно заманчиво, как раз сегодня прочитала небольшую статью на эту тему, очень своевременную!
Что вам хочется повторить из прошлого лета?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43❤🔥7⚡5💔3
Как я учусь видеть и чувствовать красоту: природа, искусство, кино, домашний итальянский ресторан, который вчера устроила подруга.
Красота через путешествия и новые места, природу, искусство, кино, культуру, простую повседневность, но больше всего ее замечаю в своих близких и друзьях, в тех мгновениях жизни, которые нас объединяют и которыми они щедро делятся со мной.
Красота через путешествия и новые места, природу, искусство, кино, культуру, простую повседневность, но больше всего ее замечаю в своих близких и друзьях, в тех мгновениях жизни, которые нас объединяют и которыми они щедро делятся со мной.
🥰39❤🔥11❤11⚡6💘2
Неделя 26 в картинках
Мои открытия этой недели:
🤍Начинать день с приятного: массаж лица, прогулка по набережной, поход на рынок за фруктами, вкусный завтрак. В особенно загруженные дни все равно находить хотя бы 20 минут на любимые занятия.
🤍Подкаст «Начнем с понедельника» с выпуском на любимую тему о простых радостях, ощущении жизни, времени. Послушала на одном дыхании!
🤍Подкаст Близкие люди и выпуск, во время которого я плакала от умиления и осознания, что какие бы ни были у меня амбициозные профессиональные планы на жизнь, я тот сим, у которого стремление к романтике (то есть к семье).
Расскажите про свою неделю и свои простые радости🌱
#неделявкартинках
Мои открытия этой недели:
🤍Начинать день с приятного: массаж лица, прогулка по набережной, поход на рынок за фруктами, вкусный завтрак. В особенно загруженные дни все равно находить хотя бы 20 минут на любимые занятия.
🤍Подкаст «Начнем с понедельника» с выпуском на любимую тему о простых радостях, ощущении жизни, времени. Послушала на одном дыхании!
🤍Подкаст Близкие люди и выпуск, во время которого я плакала от умиления и осознания, что какие бы ни были у меня амбициозные профессиональные планы на жизнь, я тот сим, у которого стремление к романтике (то есть к семье).
Расскажите про свою неделю и свои простые радости🌱
#неделявкартинках
❤41❤🔥9
Время между 4 и 6 часами утра волшебное и недоступное для меня, но сегодня я была в этой реальности. Тишина звонкая, что хочется говорить шепотом, слышны звуки моторной лодки и шум волн от нее, мы встречали рассвет на сапах, это стало уже летней традицией. Видели неспящих тусовщиков, экстремальных самокатчиков, цаплю, стрекоз, уточек. Во время нашего заплыва я не думала о житейском/работе/ремонте, только о том как грести, как красиво вокруг, как меняется свет с каждой минутой, как вкусно пахнет лето! Какое прекрасное это чувство и очень необходимое городскому человеку, не думать, а только созерцать и быть наедине с природой.
После прогулки по Волге мы сидели на берегу и наблюдали за утренними ритуалами людей вокруг, кто и чем занимается. Одни бегали, другие делали вместе зарядку, плавали, гуляли с собакой, а кто-то принес с собой чемодан с гармошкой и прислонившись к дереву начал играть. В воздухе переливаются голоса с пожеланиями доброго утра, хорошего утра.
В часы, когда я обычно сплю, происходит магия, но как хорошо, что сегодня я не спала!
После прогулки по Волге мы сидели на берегу и наблюдали за утренними ритуалами людей вокруг, кто и чем занимается. Одни бегали, другие делали вместе зарядку, плавали, гуляли с собакой, а кто-то принес с собой чемодан с гармошкой и прислонившись к дереву начал играть. В воздухе переливаются голоса с пожеланиями доброго утра, хорошего утра.
В часы, когда я обычно сплю, происходит магия, но как хорошо, что сегодня я не спала!
❤🔥53❤22🥰16💔3
Неделя 27 в картинках
✨Чтобы разнообразить питание меняю привычные маршруты до продуктовых, захожу в новые для себя лавки с фруктами, пробую необычные сочетания в кафе. Лето — это такое разнообразие овощей, фруктов, зелени! Очень ценю этот сезон!
✨0 прогулок по набережной по утрам за неделю, зато километры прогулок до магазина краски.
✨Книгу, для которой я делала дизайн, наконец-то напечатали в МИФ, уже можно заказать! Предвкушаю полистать! Подробнее рассказывала здесь✨
✨В последнее время напоминаю себе и близким, когда им особенно нужна поддержка, что мы впервые живем на свете, можем совершать ошибки и жить пусть не идеально свою идеальную жизнь!
#неделявкартинках
✨Чтобы разнообразить питание меняю привычные маршруты до продуктовых, захожу в новые для себя лавки с фруктами, пробую необычные сочетания в кафе. Лето — это такое разнообразие овощей, фруктов, зелени! Очень ценю этот сезон!
✨0 прогулок по набережной по утрам за неделю, зато километры прогулок до магазина краски.
✨Книгу, для которой я делала дизайн, наконец-то напечатали в МИФ, уже можно заказать! Предвкушаю полистать! Подробнее рассказывала здесь✨
✨В последнее время напоминаю себе и близким, когда им особенно нужна поддержка, что мы впервые живем на свете, можем совершать ошибки и жить пусть не идеально свою идеальную жизнь!
#неделявкартинках
❤50❤🔥9🥰9