Начинаю чувствовать приближение лета, когда перестаю сушить волосы феном после душа и ощущаю мокрые кончики волос на плечах, чаще покупаю овощи и фрукты, хочу выйти погулять сразу после пробуждения, а не после завтрака, как обычно.

Летний сезон для меня особенный (хоть и не самый любимый, любимый все-таки осенний), я уже заранее пишу в свой блокнот список занятий/чтений/ моментов. Вспоминаю одну из главок книги «Вино из одуванчиков» Рэя Бредбери, в которой Дуглас и Том делили летние занятия на две половины: «Обряды и обычаи» и «Открытия и озарения».

Каждое лето я составляю свой список и понимаю, что в нем всегда есть место привычному: вечерние прогулки и пикники, клубника с огорода родителей, прогулка на сапе по Волге, красивые закаты. А еще есть место чему-то новому и этим летом я загадываю переезд в нашу квартиру после ремонта, совместные вкусные завтраки с близкими, а на фоне пусть играет любимая пластинка.

Мы делаем что-то, сами того не замечая. Потом вдруг, на́ тебе, смотришь, а это и впрямь впервые! Я поделю лето на две половины. Первая озаглавлена «Обряды и обычаи». Первая в году шипучка. Первая пробежка босиком по траве. Первый раз чуть не утоп в озере. Первый арбуз. Первый комар. Первый урожай одуванчиков. Все это мы делаем, даже не замечая. А в конце блокнота, как я уже сказал, «Открытия и откровения», а может, «Озарения» — вот отличное словечко. Или «Предчувствия», годится? Короче, ты занимаешься каким-нибудь привычным делом, скажем, разливаешь по бутылкам вино из одуванчиков, а потом вписываешь это в графу «Обряды и обычаи». Потом ты задумываешься об этом и все свои мысли, неважно, бредовые или нет, записываешь в графу «Открытия и откровения». Вот что у меня написано про вино: «Каждый раз, когда ты разливаешь его в бутылки, ты сохраняешь целый кусок лета тысяча девятьсот двадцать восьмого года». Что скажешь, Том?

А вы составляете летний список дел? Что там обязательно будет?

Ps летние фотографии прошедших двух лет💛

Кадры уходящего месяца и список из 3 книг, которые я прочитала за май:

1. Франц Кафка «Замок»
Книга шла тяжело, запутывалась в сюжете, как в странном сне. В книжном канале есть общий отзыв.

2. Сергей Мохов «История смерти»
Читала без ожиданий, просто ради любопытства, собственного страха, и чтобы убедиться в том, что «когда мы говорим о смерти, на самом деле речь всегда идет о жизни».

3. Юрген Вольф «Школа литературного мастерства. От замысла до результата»
Много рекомендаций, советов, иронии и укрепляющих дух слов. «Самый простой способ понять, что же вам следует писать,— ответит себе на вопрос: «Что я люблю читать?»

Книга со звездочкой: каждый день читаю по страничке «Стоицизм на каждый день», всегда есть над чем подумать и порассуждать с собой и близкими.

А что вы прочитали недавно?

PS у нас в МИФе скоро др и по промокоду legend будет скидка 50%🌸 В комментарий закину свою корзину)

#книги

Неделя 22 и начало летнего сезона

Продолжаю встречаться с подругами не только в кафе, но и зову на пешие прогулки, недавно так прошла 20 000 шагов за которыми пролетели 3 часа приятного разговора.

Несмотря на то, что сейчас живем рядом с набережной только недавно сходили на первый пикник на лавочке перед Волгой, без приготовлений и изысков, только мы, термос чая и небольшой перекус.

За кадром много рабочих задач, работа в выходные и продолжение ремонта в квартире.

Из открытий🤍
Послушала разговор с микробиологом Дмитрием Алексеевым про питание, работу кишечника и мозга, микробов, психическое здоровье. В выпуске затронули много смежных тем, к которым мне нужно возвращаться и переслушивать, потому что с первого раза сложно все осознать и применить на практике, запомнилось про разнообразие в еде, про культуру приема пищи (без спешки и гаджетов, выбор приятных и безопасных тем для разговоров во время еды), про связь питания и ментального здоровья, что одно без другого не работает. Только после 30 начала понимать истинную ценность здорового образа жизни, важность знать и слушать свой организм, проявлять внимание, потихоньку учусь этому. Мне сейчас это очень интересно, и я как раз начала слушать курс на данную тему с гостем этого выпуска!

🐚А как началось ваше лето?

#неделявкартинках