тонкое напоминание
885 subscribers
1.4K photos
36 videos
2 files
205 links
Меня зовут Ира! Пишу поэзию повседневности, состою в книжном клубе, веб-дизайнер в Миф.Курсы🤍

Для связи и сотрудничества: @i_kim
Download Telegram
Половина июля в картинках, в котором я мало отдыхала и много уставала. Половина июля я читаю «Выбор» перед сном и пересказываю Никите все мысли оттуда, мы докупаем все необходимое в новую временную квартиру, которая в самом центре, но свет сюда почти не заходит, здесь нет белых стен, а вид из окна на другие дома, мы купили красивую сушилку, перевезли все свои вещи и скоро начнем искать свой дом. А пока можно радоваться тому, что до парка и набережной можно добежать за 5 минут, рядом с домом простая кофейня, но в ней столько видов кофе, которые я мечтаю попробовать, а еще можно читать утром под деревом, просто ходить вдоль набережной и смотреть как кто-то рисует.

Расскажите про свой июль💛
18👍1
В телефоне вперемешку с завтраками, цветами и совместной фоткой с друзьями сохранены скрины стиральной машинки и записи на стрижку, чтобы не забыть дату и время, а на днях я пришла к стоматологу в 11:00, хоть запись была на другой день в 9:00, после этого поняла, что вперемешку у меня не только снимки из жизни. Кажется, что сейчас все слишком быстро, не в моем темпе, как будто мало что успеваю и больше забываю, откладываю, переношу.

Наравне с благодарностями, сегодня я написала список того, что меня злит и расстраивает, после него мне стало легко. Я больше узнаю себя, начинаю понимать чего я хочу не только вовремя неспешных завтраков, прогулок, моментов наедине с собой, спокойствия и тишины, но и в состоянии сильной усталости, злости, раздражения и кучи дел.

Пусть июль будет вот таким июлем, лето будет летом, а я буду собой или просто буду🍃
15🥰2👍1
Радости прошедших дней:
🐚Наконец-то собрали наш свадебный альбом от Периодики
🐚Стараемся гулять чаще, утром перед работой или вечером в выходные на набережной рядом с домом
🐚Домашний фильтр на завтрак
🐚Онлайн тренировки и красивый мячик для упражнений и расслабления (жду доставку), буду возобновлять тренировки между работой
🐚Дочитала вкусную книгу Питера Мейла «Год в Провансе»

Как начался ваш август?
🔥10🥰4👌2
Хочется быть не только классным дизайнером, но и здоровым🥬 Потихоньку приучаю себя к коротким тренировкам/любым движениям в течение рабочего дня, а с этим мячиком хочу делать упражнения для стопы и самомассаж (шопинг после 30 уже не тот). Всегда казалось что удаленка – это работать на диване, у бассейна или в кофейне, вот на диване мне точно неудобно, а остальное еще не пробовала, для меня прям важен удобный стул со спинкой, высота стола, освещение, но сейчас про тренировки)

Раньше я занималась онлайн в Секте, сейчас пробую разное и кроме ежедневной короткой йоги по утрам стараюсь делать упражнения из курса Насти. В идеале еще бы гулять каждый день, у меня иногда потребность ходить, высокий стол для работы стоя и активность по выходным.

Из того что мне рекомендовали, но пока не попробовала:
🍃Boho beautiful yoga
🍃Тренировки с Хлоей Тинг
14👍4🍓2
На днях наконец-то посмотрела фильм Паоло Соррентино «Великая красота» и медленно завтракала, растянув просмотр на несколько часов с перерывами. В этом фильме прекрасная музыка, от которой хочется плакать и такой же Рим, в котором я была неприлично давно, но помню до сих пор, тогда я думала как живут люди среди этой великой красоты архитектуры, истории, как живут люди в этом городе, в который так многие мечтают попасть.

Монолог героя под конец фильма теперь в моем сердечке🦢
Все всегда заканчивается так — смертью. Но сначала была жизнь, скрытая за «бла-бла-бла». Все решалось под болтовню и шум. Тишина и чувства, переживания и страх, редкие и беспорядочные вспышки красоты, а потом убожество несчастного человека. И все это погребено под покровом смущения от существования в этом мире. Бла-бла-бла… А дальше то, что будет дальше. Меня не заботит, что будет дальше.

ps смотреть лучше на языке оригинала с субтитрами

#фильмы
👍13💔41💯1
Возвращаюсь к книге "Сделай это завтра" Марка Форстера, когда появляется куча срочных дел, когда кажется что не успеваю жить, а это у меня еще нет детей)) Выкраиваю время утром перед завтраком, когда ненадолго выбираюсь в ближайший парк или перед сном. Это книга для любителей списков, упорядоченности и организации своего времени, жизнь все-таки коротка, чтобы тратить ее на занятия, которые тебе не нравятся.

По книге я завела список того, что я не буду делать эту неделю, а может и дольше. Получилось даже вернуть важное время на себя и на чтение🤍
1. Я не буду заглядывать в телефон до 10:00 утра
2. Я не буду отвлекаться на соцсети в течение рабочего дня
3. Я не буду работать после 19:00 (а вот с этим сложнее)
4. Я не буду пропускать возможность выйти погулять хотя бы на полчаса, сделать тренировку

А вы бы что добавили в свой список? 🦢

#списки
#книги
12👍3🔥1