Для каждого сезона я собираю в тонкую тетрадь свои маленькие традиции, ритуалы, списки дел. Одно из любимых занятий на весну — писать рассуждения о жизни в преддверии дня рождения. Обычно это значимые для меня события, итоги, комплименты самой себе, поддерживающие слова, уроки жизни, которые мне запомнились и которые хочется нести с собой дальше.
А еще очень медленно начинаю идти к составлению семейного древа, узнаванию ближе своих корней. Задумалась о том, какой бы я хотела быть бабушкой/прабабушкой для внуков, что бы я хотела рассказать о себе, о чем бы говорили мои дети, вспоминая меня, какой бы я запомнилась им? Эти мысли хочу тоже включить в свою деньрожденсческую рефлексию.
Какие у вас есть ритуалы и традиции ко дню вашего рождения?
#списки
А еще очень медленно начинаю идти к составлению семейного древа, узнаванию ближе своих корней. Задумалась о том, какой бы я хотела быть бабушкой/прабабушкой для внуков, что бы я хотела рассказать о себе, о чем бы говорили мои дети, вспоминая меня, какой бы я запомнилась им? Эти мысли хочу тоже включить в свою деньрожденсческую рефлексию.
Какие у вас есть ритуалы и традиции ко дню вашего рождения?
#списки
💘45❤31🥰1
Неделя 17
Обычно по понедельникам я пишу сюда письмо/заметку/подборку рекомендаций/текст, чтобы зафиксировать жизнь за прошлую неделю, но сегодня в честь др захотелось просто поделиться радостями и маленькими традициями.
🤍Сегодня был французский завтрак и фильтр кофе, то что сейчас для меня очень большая редкость! Чаще я выбираю чай/цикорий и омлет+хлеб с маслом и сыром :)
🤍Самая любимая часть в день рождения — читать письмо от Никиты, традиция которую мы стараемся поддерживать.
🤍Книга, которую я ждала половину весны пришла мне как раз сегодня! Прочитала несколько строчек перед работой в новом кимоно и чуть-чуть почувствовала себя той придворной дамой, которая написала Записки у изголовья😅
🤍Пыталась сформулировать в дневник свои принципы жизни: ценить время с близкими, разрешать себе ошибаться, различать главное от вторичного, находить хорошее в каждом дне. На первый взгляд простое, но такое сложное и важное для меня сейчас.
#неделявкартинках
Обычно по понедельникам я пишу сюда письмо/заметку/подборку рекомендаций/текст, чтобы зафиксировать жизнь за прошлую неделю, но сегодня в честь др захотелось просто поделиться радостями и маленькими традициями.
🤍Сегодня был французский завтрак и фильтр кофе, то что сейчас для меня очень большая редкость! Чаще я выбираю чай/цикорий и омлет+хлеб с маслом и сыром :)
🤍Самая любимая часть в день рождения — читать письмо от Никиты, традиция которую мы стараемся поддерживать.
🤍Книга, которую я ждала половину весны пришла мне как раз сегодня! Прочитала несколько строчек перед работой в новом кимоно и чуть-чуть почувствовала себя той придворной дамой, которая написала Записки у изголовья😅
🤍Пыталась сформулировать в дневник свои принципы жизни: ценить время с близкими, разрешать себе ошибаться, различать главное от вторичного, находить хорошее в каждом дне. На первый взгляд простое, но такое сложное и важное для меня сейчас.
#неделявкартинках
🎉60❤33
Неделя 18 в картинках и рекомендациях
— Послушала выпуск «Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки?»
Объемный разговор про письменные практики и их пользу, ритуалы, память. Особенно понравились вопросы для родителей, хочу обязательно предложить такое упражнение своим! Хочется создавать и сохранять воспоминания с семьей.
— Ввожу новую традицию и фотографируюсь в честь дня рождения, чтобы зафиксировать возраст, состояние, настроение в текущий момент.
В этом году захотелось провести съемку в нашей квартире и немного на улице вместе с Настей. Домашний сценарий — включить музыку, читать книжки, заварить цикорий, писать в дневник и собирать кензан. Обожаю фишку Насти — скидывать несколько кадров (были даже видео!) сразу после встречи!
— Радовалась выходным и 7 км прогулками с двоюродной сестрой, длинным разговорам, приготовлением домашней лазаньи с Никитой, бесконечным передачкам от родителей (первая зелень с их огорода) и наблюдением за погодой из +23 в +4.
Как прошла ваша неделя?
#неделявкартинках
— Послушала выпуск «Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки?»
Объемный разговор про письменные практики и их пользу, ритуалы, память. Особенно понравились вопросы для родителей, хочу обязательно предложить такое упражнение своим! Хочется создавать и сохранять воспоминания с семьей.
— Ввожу новую традицию и фотографируюсь в честь дня рождения, чтобы зафиксировать возраст, состояние, настроение в текущий момент.
В этом году захотелось провести съемку в нашей квартире и немного на улице вместе с Настей. Домашний сценарий — включить музыку, читать книжки, заварить цикорий, писать в дневник и собирать кензан. Обожаю фишку Насти — скидывать несколько кадров (были даже видео!) сразу после встречи!
— Радовалась выходным и 7 км прогулками с двоюродной сестрой, длинным разговорам, приготовлением домашней лазаньи с Никитой, бесконечным передачкам от родителей (первая зелень с их огорода) и наблюдением за погодой из +23 в +4.
Как прошла ваша неделя?
#неделявкартинках
❤58❤🔥21💘12
Дождливый день в городе и повод провести медитативную уборку в шкафу.
Что я успела сделать за пару часов:
— Я люблю принцип Мари Кондо и вывалить все вещи на кровать, чтобы оценить реальный масштаб. Оказалось, что у меня не так уж много вещей.
— Прохожусь машинкой для катышков по свитерам из шерсти, собираю пыльники (специальные чехлы из ткани), а потом использую их для хранения одежды/обуви/сумок.
— Несезонную одежду убрала подальше и повыше, сезонную разложила по ящикам и развесила на одинаковые вешалки по цветам (длинные халаты-кимоно разместила на 2 вешалках, чтобы не мялись)
— Собрала вещи по пакетам: что-то в химчистку или на стирку, что-то на подумать, что-то точно отдать.
*Из-за непредсказуемой погоды пока отложила разбор обуви и верхней одежды.
2 часа уборки и легкость на душе, почти готовый список для летнего гардероба и красивые полки до поры до времени :)
🐚 Расскажите про свои методы уборки в шкафу?
Что я успела сделать за пару часов:
— Я люблю принцип Мари Кондо и вывалить все вещи на кровать, чтобы оценить реальный масштаб. Оказалось, что у меня не так уж много вещей.
— Прохожусь машинкой для катышков по свитерам из шерсти, собираю пыльники (специальные чехлы из ткани), а потом использую их для хранения одежды/обуви/сумок.
— Несезонную одежду убрала подальше и повыше, сезонную разложила по ящикам и развесила на одинаковые вешалки по цветам (длинные халаты-кимоно разместила на 2 вешалках, чтобы не мялись)
— Собрала вещи по пакетам: что-то в химчистку или на стирку, что-то на подумать, что-то точно отдать.
*Из-за непредсказуемой погоды пока отложила разбор обуви и верхней одежды.
2 часа уборки и легкость на душе, почти готовый список для летнего гардероба и красивые полки до поры до времени :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65
Неделя 19
— Подписалась на личную рассылку Шахри Амирхановой, письма будут приходить каждый четверг. Первое письмо из Сада, о тишине, времени и цветах, которые разговаривают. Про мое любимое занятие от Шахри в рамках литературного кемпа от Переделкина и The Blueprint, на котором мне посчастливилось побывать, я писала здесь и после этого с интересом наблюдаю за всеми ее проектами.
— Наконец-то начала заполнять блокнот семейных историй от Периодики, для этого приехала к родителям на целый день. А еще начинаю потихоньку собирать информацию про родных, звонили бабуле и расспрашивали ее о жизни и молодости, я попросила ее дать напутствие нам, ее внукам, на что она ответила очень коротко и мудро: важно трудолюбие, любовь и не унывать! Звучит как мой личный лозунг :)
— Очень медленно читаю, утешаю себя этой статьей и продолжаю растягивать книги на месяцы. Сейчас открыты новая книга Реко Секигути, Жан-Поль Сартр «Ставок больше нет» с книжного клуба и Борис Пастернак «Доктор Живаго».
По традиции буду рада вашим картинкам с прошлой недели💫 Как ваши дела? Что сейчас читаете?
#неделявкартинках
— Подписалась на личную рассылку Шахри Амирхановой, письма будут приходить каждый четверг. Первое письмо из Сада, о тишине, времени и цветах, которые разговаривают. Про мое любимое занятие от Шахри в рамках литературного кемпа от Переделкина и The Blueprint, на котором мне посчастливилось побывать, я писала здесь и после этого с интересом наблюдаю за всеми ее проектами.
— Наконец-то начала заполнять блокнот семейных историй от Периодики, для этого приехала к родителям на целый день. А еще начинаю потихоньку собирать информацию про родных, звонили бабуле и расспрашивали ее о жизни и молодости, я попросила ее дать напутствие нам, ее внукам, на что она ответила очень коротко и мудро: важно трудолюбие, любовь и не унывать! Звучит как мой личный лозунг :)
— Очень медленно читаю, утешаю себя этой статьей и продолжаю растягивать книги на месяцы. Сейчас открыты новая книга Реко Секигути, Жан-Поль Сартр «Ставок больше нет» с книжного клуба и Борис Пастернак «Доктор Живаго».
По традиции буду рада вашим картинкам с прошлой недели
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54