Большое желание делиться любимыми письменными практиками и инструментами. Сегодня хочу рассказать про недельное планирование.
В этом году я доверяю свое расписание ежедневнику Special Planner. Мне нравятся развороты по неделям, аккуратный дизайн, практики для размышлений, свободные страницы для личных целей. В прошлом году миссию по организации жизни выполнял блокнот 52 недели. Писала о нем здесь.
(1) Время
В пятницу приступаю к планированию будущей недели, чтобы неторопливо провести понедельник (раньше начинала с него). Если намечается что-то новое, то добавляю уже в течение недели.
(2) Внутри ежедневника
Встречи, события, задачи (кроме рабочих и детальных бытовых). Записи об этом помогают увидеть наглядно, что ждет меня впереди. Пустые страницы в конце ежедневника выделила для итогов месяца и года.
(3) Главное для меня:
• иметь свободное место в расписании на случай непредвиденного и неожиданного
• один день равен одной встречи
(4) Для чего
Планирование дает мне опору, возможность наблюдать жизнь, увидеть сделанное, пространство для размышлений: на что было направлено внимание и время, что было действительно важным в конце недели, месяца, года.
Ps на последнем фото из архива: как красивы люди за письмом.
Как вы планируете неделю, какие инструменты и практики вам в этом помогают?
В этом году я доверяю свое расписание ежедневнику Special Planner. Мне нравятся развороты по неделям, аккуратный дизайн, практики для размышлений, свободные страницы для личных целей. В прошлом году миссию по организации жизни выполнял блокнот 52 недели. Писала о нем здесь.
(1) Время
В пятницу приступаю к планированию будущей недели, чтобы неторопливо провести понедельник (раньше начинала с него). Если намечается что-то новое, то добавляю уже в течение недели.
(2) Внутри ежедневника
Встречи, события, задачи (кроме рабочих и детальных бытовых). Записи об этом помогают увидеть наглядно, что ждет меня впереди. Пустые страницы в конце ежедневника выделила для итогов месяца и года.
(3) Главное для меня:
• иметь свободное место в расписании на случай непредвиденного и неожиданного
• один день равен одной встречи
(4) Для чего
Планирование дает мне опору, возможность наблюдать жизнь, увидеть сделанное, пространство для размышлений: на что было направлено внимание и время, что было действительно важным в конце недели, месяца, года.
Ps на последнем фото из архива: как красивы люди за письмом.
Как вы планируете неделю, какие инструменты и практики вам в этом помогают?
5❤59⚡10❤🔥8
Неделя 3 в картинках и рекомендациях:
— Посмотрела фильм Here с Томом Хэнксом. Люблю истории, над которыми можно поплакать, а после просмотра поразмышлять с Никитой на вечные темы: ход времени, скоротечность жизни, надежда, семья.
— Выпуск подкаста Близкие люди в продолжении рекомендации фильма, добрый разговор о любви и семье.
— Десерт-открытие — тост с ореховой пастой и бананом. Поджаренный хлеб на сухой сковороде и любимая миндальная паста Verhoff, которая превращает все в домашний гастрономический шедевр.
— Всегда думала о коллаже желаний на год и наконец-то получилось начать. Приглашала подруг на завтрак, отобрали журналы, потихоньку начали вырезать картинки и собирать свои мечты. Времени не хватило, будем встречаться еще!
— Иногда за ужином смотрим сериал Жить до ста: Секреты голубых зон. Люди из разных уголков планеты делятся своим опытом и образом жизни, все долгожители одновременно отличаются и так совпадают в своих привычках, радостью в глазах, бодростью духа.
— Первая прочитанная книга — «Маленькая девочка в большом мире» Регины Бурд. Обнимающий текст о семейных ценностях, традициях, памяти. Рассказала здесь в книжном канале.
— Хочу уделять больше времени и внимания текстам, писать про любимое: блокноты, практики, планирование, привычки, ритуалы, списки, книги, повседневность. А еще делиться простыми заметками, которые так любила больше всего в своих первых публикациях.
По традиции буду ждать ваши рассказы о прошлой неделе🤍
#неделявкартинках
— Посмотрела фильм Here с Томом Хэнксом. Люблю истории, над которыми можно поплакать, а после просмотра поразмышлять с Никитой на вечные темы: ход времени, скоротечность жизни, надежда, семья.
— Выпуск подкаста Близкие люди в продолжении рекомендации фильма, добрый разговор о любви и семье.
— Десерт-открытие — тост с ореховой пастой и бананом. Поджаренный хлеб на сухой сковороде и любимая миндальная паста Verhoff, которая превращает все в домашний гастрономический шедевр.
— Всегда думала о коллаже желаний на год и наконец-то получилось начать. Приглашала подруг на завтрак, отобрали журналы, потихоньку начали вырезать картинки и собирать свои мечты. Времени не хватило, будем встречаться еще!
— Иногда за ужином смотрим сериал Жить до ста: Секреты голубых зон. Люди из разных уголков планеты делятся своим опытом и образом жизни, все долгожители одновременно отличаются и так совпадают в своих привычках, радостью в глазах, бодростью духа.
— Первая прочитанная книга — «Маленькая девочка в большом мире» Регины Бурд. Обнимающий текст о семейных ценностях, традициях, памяти. Рассказала здесь в книжном канале.
— Хочу уделять больше времени и внимания текстам, писать про любимое: блокноты, практики, планирование, привычки, ритуалы, списки, книги, повседневность. А еще делиться простыми заметками, которые так любила больше всего в своих первых публикациях.
По традиции буду ждать ваши рассказы о прошлой неделе
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63💘17❤🔥4
В этом году я хочу больше практиковать письмо, мыслить яснее и глубже. Одна из моих начинающих писательских практик — обращаться к любимым текстам, в которых нахожу нежность, поэтичность, не ускользающую красоту.
Сегодня хочу поделиться 2 книгами из коллекции, которые перечитываю и рекомендую:
— Доминик Фортье «Города на бумаге» и отзыв в книжном канале
Здесь мое голосовое послание 2022 года, в котором зачитываю цитаты, на фоне звучит пение птиц, шум города, шелест страниц.
«Мир маленький, словно апельсин. Он невероятно сложен и абсолютно прост. Мир можно заменить, воссоздать, уничтожить словами. Он существует по ту сторону окна — то есть, можно сказать, его не существует вовсе. А существует вот что: пламя свечи, собака у ног, хлопчатобумажные простыни, цветки жасмина, расправленные и сплюснутые между страницами словаря, уснувшие между словами жара и жатва, угли в очаге, стихи, пульсирующие в ящике стола. В мире темно, в комнате светло. Ее освещают стихи.»
— Доминик Фортье «Белые тени» и отзыв здесь
«Слова — это что-то мертвое, но вот уже много месяцев, каждый раз, когда Мейбел перечитывает какое-нибудь коротенькое стихотворение Эмили, ей кажется, будто в груди бьется второе сердце. Может, единственная возможность прожить сто жизней, не разлетевшись на мелкие осколки, — это прожить их в ста разных текстах. Одна жизнь на стихотворение.»
Расскажите про свои любимые перечитываемые тексты🤍
#книги
Сегодня хочу поделиться 2 книгами из коллекции, которые перечитываю и рекомендую:
— Доминик Фортье «Города на бумаге» и отзыв в книжном канале
Здесь мое голосовое послание 2022 года, в котором зачитываю цитаты, на фоне звучит пение птиц, шум города, шелест страниц.
«Мир маленький, словно апельсин. Он невероятно сложен и абсолютно прост. Мир можно заменить, воссоздать, уничтожить словами. Он существует по ту сторону окна — то есть, можно сказать, его не существует вовсе. А существует вот что: пламя свечи, собака у ног, хлопчатобумажные простыни, цветки жасмина, расправленные и сплюснутые между страницами словаря, уснувшие между словами жара и жатва, угли в очаге, стихи, пульсирующие в ящике стола. В мире темно, в комнате светло. Ее освещают стихи.»
— Доминик Фортье «Белые тени» и отзыв здесь
«Слова — это что-то мертвое, но вот уже много месяцев, каждый раз, когда Мейбел перечитывает какое-нибудь коротенькое стихотворение Эмили, ей кажется, будто в груди бьется второе сердце. Может, единственная возможность прожить сто жизней, не разлетевшись на мелкие осколки, — это прожить их в ста разных текстах. Одна жизнь на стихотворение.»
Расскажите про свои любимые перечитываемые тексты🤍
#книги
❤23💘23❤🔥10
Неделя 4 в поисках пустоты
— Возвращаюсь к подкасту «Начнем с понедельника» с открывающим выпуском «С чистого листа». Понравились мысли о необходимой тишине и усталость от соцсетей.
— Подглядела у коллеги объемную статью с рекомендациями по организации писательства. Отметила для себя: выбирать утренние часы, как мои лучшие часы (именно в это время чувствую себя хорошо, легко и еще не заполненной событиями, мыслями, работой). Постараюсь возвращать себе утреннее время для написания текстов, а на вечер оставлю только благодарности и записи в дневник.
— Лучшая медитация — поездка на автобусе в выходные дни без чтения, подкастов и музыки. В пути замечать и ловить взглядом ускользающие из вида елки, сосны, березки, проталины, незаметно засыпать, а потом просыпаться и снова наблюдать тот же фильм за окном. Отдыхать таким образом 3,5 часа подряд — большая удача и привилегия.
— «Проза должна быть такой, чтобы тебе захотелось поцеловать каждую написанную тобой строчку» (Юрий Коваль) С таким напоминанием продолжаю выбирать особенные для себя тексты в блокнот. Новая традиция перед сном.
— На последней фотке мое альтер-эго, которое любит простые семейные праздники, смешные конкурсы, перевоплощения для цыганских танцев, майонезные салаты, фруктовый сок из пакета и смеяться над частушками с матом (но не петь их вслух).
Расскажите про вашу неделю🤍
#неделявкартинках
— Возвращаюсь к подкасту «Начнем с понедельника» с открывающим выпуском «С чистого листа». Понравились мысли о необходимой тишине и усталость от соцсетей.
— Подглядела у коллеги объемную статью с рекомендациями по организации писательства. Отметила для себя: выбирать утренние часы, как мои лучшие часы (именно в это время чувствую себя хорошо, легко и еще не заполненной событиями, мыслями, работой). Постараюсь возвращать себе утреннее время для написания текстов, а на вечер оставлю только благодарности и записи в дневник.
— Лучшая медитация — поездка на автобусе в выходные дни без чтения, подкастов и музыки. В пути замечать и ловить взглядом ускользающие из вида елки, сосны, березки, проталины, незаметно засыпать, а потом просыпаться и снова наблюдать тот же фильм за окном. Отдыхать таким образом 3,5 часа подряд — большая удача и привилегия.
— «Проза должна быть такой, чтобы тебе захотелось поцеловать каждую написанную тобой строчку» (Юрий Коваль) С таким напоминанием продолжаю выбирать особенные для себя тексты в блокнот. Новая традиция перед сном.
— На последней фотке мое альтер-эго, которое любит простые семейные праздники, смешные конкурсы, перевоплощения для цыганских танцев, майонезные салаты, фруктовый сок из пакета и смеяться над частушками с матом (но не петь их вслух).
Расскажите про вашу неделю
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75💘19🥰11❤🔥2
Ритуал в конце каждого месяца
Расположиться за большим столом, окружить себя блокнотами и записывать итоги уходящего месяца. Эти записи хорошо помогают мне провести финальную рефлексию года.
Чтобы вспомнить январь, я бегло пробегаюсь взглядом по текстам в дневнике, пересматриваю фотографии в телефоне, перечитываю планы, расставляю галочки.
С февраля все свои планы на месяц по категориям (здоровье, семья и друзья, дом, работа и тд) буду записывать в блокнот. Сначала это показалось мне неудобным, с телефона легче что-то удалить, добавить новое, на бумаге эти изменения будут видны/зачеркнуты/вписаны между строк. Заметки телефона когда-нибудь придется удалить, а на бумаге сохранится история, в которую можно погрузиться, перечитывать то, что когда-то планировала, к чему стремилась. На будущее думаю про сканирование всех материалов из дневника и хранение в облаке, если захочу надежнее их сохранить, но пока это просто мысли.
Здесь собирала подборку блокнотов, практики, вопросы для рефлексии
Под этим постом вы рассказывали про свои инструменты и практики, спасибо что поделились!💛✨ Меня очень тронула ваша идея с вдохновляющей цитатой/намерением на месяц.
Своему февралю захотелось посвятить эту цитату:
Какие слова вы выбрали на будущий месяц?
Расположиться за большим столом, окружить себя блокнотами и записывать итоги уходящего месяца. Эти записи хорошо помогают мне провести финальную рефлексию года.
Чтобы вспомнить январь, я бегло пробегаюсь взглядом по текстам в дневнике, пересматриваю фотографии в телефоне, перечитываю планы, расставляю галочки.
С февраля все свои планы на месяц по категориям (здоровье, семья и друзья, дом, работа и тд) буду записывать в блокнот. Сначала это показалось мне неудобным, с телефона легче что-то удалить, добавить новое, на бумаге эти изменения будут видны/зачеркнуты/вписаны между строк. Заметки телефона когда-нибудь придется удалить, а на бумаге сохранится история, в которую можно погрузиться, перечитывать то, что когда-то планировала, к чему стремилась. На будущее думаю про сканирование всех материалов из дневника и хранение в облаке, если захочу надежнее их сохранить, но пока это просто мысли.
Здесь собирала подборку блокнотов, практики, вопросы для рефлексии
Под этим постом вы рассказывали про свои инструменты и практики, спасибо что поделились!💛✨ Меня очень тронула ваша идея с вдохновляющей цитатой/намерением на месяц.
Своему февралю захотелось посвятить эту цитату:
Выбирать то, от чего звенит колокольчик в вашем сердце
Какие слова вы выбрали на будущий месяц?
❤62❤🔥13
Неделя 5 в картинках и рекомендациях
— Авторы подкаста Начнем с понедельника упоминали этот выпуск про соцсети. Мне казалось, что уже достаточно знаю об этом, научилась регулировать свое время, но всегда есть чему поучиться. После прослушивания маленькие открытия и новые мысли о внимании, выбор в пользу реальной жизни, истиной роли соцсетей. Зарядилась и почти всю неделю пробую посвящать утро тишине, исключаю телефон до завтрака и за час до сна (раньше пренебрегала этим). Времени стало как будто больше, или я стала наблюдательней к жизни.
— Продолжаем с подругами писать письма в книжный канал, мое письмо открывает февраль. Каждый раз написание таких текстов для меня одновременно большая радость и хорошая письменная практика.
— Наконец-то смогла посмотреть спектакль «Денискины рассказы» в ТЮЗе. Билеты раскупают за 15 минут, даже шутим, что как в Москве. Ностальгический, музыкальный, трогающий до слез. Снова о времени, семье, дружбе, детях и их родителях.
— Медленно читаю несколько книг одновременно, для каждой нужно особенное настроение. «Властелин колец» почему-то особенно хорошо читается в сложные и грустные дни, Дмитрий Крымов «Курс» вдохновляет найти, понять себя и познать мир через литературу и искусство, «Письма к Вере» Набокова читаю по письму перед сном для писательской практики, а медленнее всего идет электронная книга «Фарфор», которую приходится читать с ноутбука.
Как прошла ваша неделя?🤍
#неделявкартинках
— Авторы подкаста Начнем с понедельника упоминали этот выпуск про соцсети. Мне казалось, что уже достаточно знаю об этом, научилась регулировать свое время, но всегда есть чему поучиться. После прослушивания маленькие открытия и новые мысли о внимании, выбор в пользу реальной жизни, истиной роли соцсетей. Зарядилась и почти всю неделю пробую посвящать утро тишине, исключаю телефон до завтрака и за час до сна (раньше пренебрегала этим). Времени стало как будто больше, или я стала наблюдательней к жизни.
— Продолжаем с подругами писать письма в книжный канал, мое письмо открывает февраль. Каждый раз написание таких текстов для меня одновременно большая радость и хорошая письменная практика.
— Наконец-то смогла посмотреть спектакль «Денискины рассказы» в ТЮЗе. Билеты раскупают за 15 минут, даже шутим, что как в Москве. Ностальгический, музыкальный, трогающий до слез. Снова о времени, семье, дружбе, детях и их родителях.
— Медленно читаю несколько книг одновременно, для каждой нужно особенное настроение. «Властелин колец» почему-то особенно хорошо читается в сложные и грустные дни, Дмитрий Крымов «Курс» вдохновляет найти, понять себя и познать мир через литературу и искусство, «Письма к Вере» Набокова читаю по письму перед сном для писательской практики, а медленнее всего идет электронная книга «Фарфор», которую приходится читать с ноутбука.
Как прошла ваша неделя?
#неделявкартинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤70🥰13⚡6