Учим новое
3.87K subscribers
1.35K photos
52 videos
1.41K links
Уникальная площадка для активной мотивации к саморазвитию. 📚 💪Присоединяйся и повышай свой потенциал каждый день!

@pishiii_suda_da_bot — быстрая связь и мгновенные ответы в любое время.
Download Telegram
#манеры

Не расписывайте сообщение на множество строчек

Вот так.
Никогда не.
Пишите.

Отправка сообщения вот таким «творческим» способом создаст неудобства вашему адресату и почем зря поднимет ему нервы.

А если у вашего адресата включены на вас звуковые уведомления, вы добьетесь, что вас добавят в беззвучный режим и отобьете все желание общаться с вами из-за смс-спама.

Учим новое
🍷 Живите для себя

Никто не научит вас жить полноценной жизнью, насыщенной положительным опытом. В этом движении вперёд вы сами должны быть личным приоритетом. Вы есть и должны оставаться для себя самым важным человеком. И при этом не позволять никому другому становиться причиной и целью вашей жизни. Или советчиком по вопросу того, что вам нужно делать со своей жизнью. Даже мои советы, вы сами для себя решаете будут они полезны и хотите ли вы к ним прислушиваться.

Более того, возведя другого человека на пьедестал, вы часто оказываетесь объектом манипулирования. Потому что, чем больше вы зависите от этого человека, тем больше власти он будет иметь над вами и вашими действиями.

🗣️ Поэтому одна из лучших техник успешной контр манипуляции — никогда ни от кого не зависеть. И особенно эмоционально.

Учим новое
🎩 Профессиональный лжец

Искусный лжец знает, что чрезмерная и откровенная ложь с легкостью раскрывается.

Использование правдивых элементов в ложных утверждениях делает их более убедительными и вызывает чувство доверия к обманщику.

Этим приемом всегда пользуются профессиональные обманщики, добавляя в свою ложь частичку правды.

Будь внимательным и осторожным при общении с людьми и проверяй факты, чтобы не попасть в ловушку обмана 😉

Учим новое
#манеры

Как правильно есть хлеб?

Чаще всего хлеб на столе сервируют в корзинке, общей для всех гостей, — поэтому кусочек хлеба нужно брать из корзинки рукой, но никак не вилкой!

Кусать ломтик хлеба — моветон. Следует рукой отломить небольшой кусочек хлеба и отправить его в рот.

И даже не вздумайте собирать хлебом оставшийся на тарелке соус — это также дурной тон.

Учим новое
#манеры

Не затевайте беседу с незнакомыми в лифте

Лифт — это почти так же интимно, как туалет. Главное, никуда не деться.

Не пытайтесь убавить градус от того, что вы оказались друг у друга в радиусе личного пространства, вынужденной беседой.

— Большинство от этого нервничает.

Рациональный вариант — молча стоять, смотреть на кнопки.

Учим новое
​​📃 Почему системы работают эффективнее целей?

📍Цели крадут у вас счастье
Когда вы работаете над достижением цели, вы, по сути, осаживаете себя. Вы говорите: «Я еще недостаточно хорош, но буду таким, когда добьюсь своего».

📍Цели не помогают в долгосрочной перспективе
Вы думаете, что мысли о цели − отличный способ мотивировать себя? Тогда позвольте познакомить вас с «эффектом йо-йо». Допустим, вы тренируетесь для марафонского забега. Несколько месяцев трудитесь до седьмого пота. Но вот наступает день X: вы выложились на полную катушку, показали результат. Финишная черта позади. Что дальше? У многих в этой ситуации наступает спад − ведь впереди больше нет цели, которая бы подстегивала. Это и есть эффект йо-йо: ваши показатели прыгают вверх-вниз, как игрушка йо-йо.

Учим новое
#совет

Эффект серебряной пули

Он заключается в том, что многие люди ищут мгновенного решения своих проблем или жизненных кризисов, надеясь на чудо-метод или подход, который даст быстрый результат.

Однако в реальности, долгосрочное саморазвитие и личностный рост требуют продолжительных усилий и постоянного развития навыков и качеств, что не всегда может происходить быстро и без усилий.

Эффект серебряной пули может привести к тому, что люди легко отказываются от своих усилий в поисках более «легкого» пути к успеху или решению проблем, что может затормозить их личностный рост и развитие.

Учим новое
#манеры

Стоит ли будить в самолете сидящего у прохода соседа, если надо в туалет?

Этикет отвечает: будить нужно! Следует помнить, что самолет — не отель и не место отдыха, это просто общественный транспорт.

Так что перед рядом спящим пассажиром стоит извиниться и аккуратно протиснуться к выходу.

Учим новое
🏗️ Как правильно организовать свой день

Продолжительность рабочего дня не имела большого значения — важно было то, как люди структурировали свой день.

❗️Как планировать свой день:

Разбейте день на часовые интервалы - планируйте день короткими временными отрезками, длительностью в час. Это позволит задать правильный ритм вашей деятельности.

Отдыхайте по-настоящему - cотрудники, которые делали перерыв даже чаще, чем каждый час, оказывались продуктивнее тех, кто вообще не отрывался от работы.

В рабочие часы — работайте - cистема спринтов результативна только потому, что при этом правильно используются периоды пика энергии. Так можно достигнуть максимальной концентрации за относительно короткое время и быстро справиться с задачами.

Учим новое
#совет

3 безумно важных и работающих правила

1. Никогда не отвечай, когда ты зол

2. Никогда не обещай, когда ты счастлив

3. Никогда не решай, когда ты расстроен

P.S. Если вы проанализируете свои поступки в этих трёх состояниях, то со 100% вероятностью вы скажете себе: нужно было придти в себя, а потом принять решение

Учим новое
#философия

«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается»

© Томас Джефферсон – американский государственный деятель, 3-й президент США, один из авторов Декларации независимости (1743-1826)

Учим новое
🛌 Почему тебе скучно?

Жизнь — это бесценный дар. Факт. Но все чаще я слышу от знакомых о том, что их жизнь бессмысленна и представляет собой череду однообразных событий. Почему так?

Тебе не хватает факторов, которые вызывали бы сильные эмоции. Это могут быть: новые отношения, интересное хобби, адреналиновые виды спорта.

Занимаешься деятельностью монотонной, которая повторяется изо дня в день. Рутинная работа, которая выматывает.

Целенаправленно не выходишь из зоны комфорта. Изменения вот-вот и сами хотят ворваться в твою жизнь. Но ты их останавливаешь на невербальном уровне.

Скука — болезнь счастливых, а несчастные никогда не скучают, у них слишком много дел 😂

Учим новое
📝 Деловой совет от админа.

Ребята, я тоже любитель потеребить телефончик в руках.
Все самое важное у меня там.

Но деловые дяди видят в этом инфантилизм, поэтому я тебе рекомендую завести блокнот!

Солидный крепкий и увесистый блокнот, в который ты будешь с деловым видом записывать важную информацию от объектов: адреса, события, просьбы, любую инфу.

Ты будешь выглядеть респектабельно, кроме шуток.

P.S. Номера всё также записывай в телефон. Ты же не моя бабушка...

Учим новое
🤑 Общайся с теми, кто успешней и богаче тебя

Успешные люди как правило общаются с единомышленниками, которые полны энтузиазма, перспективны и идут к своей цели. Очень важно к кому ты обращаетесь за советом и с кем проводишь своё время.

Старайся избегать людей с негативным влиянием и неконструктивной критикой — это только будет мешать тебе на пути к покорению вершин.

Ежедневные знакомства, встречи, общение с людьми на мероприятиях, веб-конференциях помогают развивать коммуникативные навыки, преодолевать страх публичных выступлений, налаживать деловые связи и сотрудничество.

Твой доход – это среднее арифметическое доходов людей, с которыми ты общаетесь чаще всего.😎

Учим новое
🌹 Знайте свое дело (и признайте, когда вы этого не делаете)

Люди, естественно, чувствуют себя наиболее уверенно, говоря о вещах, в которых они много знают. Не бойтесь признать, что вы необразованны в определенной теме. Скажите: “О, я мало что знаю об этом. Расскажи мне больше”, затем воспользуйтесь возможностью узнать и задать вопросы.

Избегайте разговоров на темы, о которых вы ничего не знаете, или ответов на вопросы, на которые вы не чувствуете себя готовым ответить (попытка притвориться может заставить вас чувствовать себя более неуверенно).

☑️ И не забывайте, глупо смеяться, когда кто-то отпускает шутку, которую вы не понимаете.

Учим новое
🤬 Что делать, если начальник псих?

Там откуда я, у нас хорошие боссы. Но раз существует такая проблема, думаю для многих подписчиков она также актуальна.

Не сражайся с дебилом. Трудно, но нужно это принять. Он же «руководитель». Наруководит тебе переработку бесплатную.

Его проблемы — это его проблемы. Не твои. Воспринимать эмоции «руководителя» на свой свет — запрещаю. Пропускай крики мимо ушей. Превратись в камешка.

Когда так называемый boss решил перегнуть или как то задел тебя. Значит, что с ним нужно поговорить. В спокойной и уважительной форме выразить свои недовольства. Не надо орать и превращаться этим в истукана волосатого, от этого будет больше вреда, чем пользы!

Учим новое
🆘 Как же оставаться сосредоточенным на работе?

Прежде всего, начни день с определения того, что ты намерен делать, а также что должно быть выполнено к концу рабочего дня. Не начинай день с разгребания почтовых завалов. Вместо этого остановись на минуту-две и задумайся над тем, что действительно важно и нужно — что ты хочешь сделать за этот день. Затем размести составленный список в менеджере задач или просто запиши в блокнот.

Нужно оставаться сосредоточенным достаточно долго, чтобы вникнуть в работу, включить творческий подход и получить достойный результат. В зависимости от задания на его выполнение может уйти 15 минут, а может и 30, и даже несколько часов. Как только ты сделаешь что-то значимое, прекрати фокусироваться на этом, переключись на другое задание: разбери почту, сделай необходимые телефонные звонки.

Учим новое