💁🏼‍♂️ Как использовать язык тела?

Используй жестикуляцию руками в разговоре. Так твои слова наполняются уверенностью. Тебя начинают внимательнее слушать.

Не стой на месте. Передвигайся. Это не значит бегать и прыгать.
Твои движения должным быть спокойными и лаконичными. Когда ты постоянно в движении, люди обращают больше своего внимания на тебя. Посмотри как ведут себя знаменитые ораторы, например. Сразу всё поймешь

Пробуй. Практикуйся. Стань профессиональным оратором. У тебя все получится. По крайней мере, я в тебя верю ❤️

Учим новое

#манеры

Двери в кабинеты и офисы: стучать или нет

— Когда дверь открыта:

• Конечно, стучать в этом случае глупо. Если же кабинет персональный, то уместно обозначить в проеме двери ваше намерение войти каким-либо сигналом - например, призывом-обращением к хозяину кабинета.

— Когда дверь закрыта:

• В личные кабинеты следует постучать и дождаться приглашения войти. Между равными по статусу сотрудниками и при демократичных отношениях обычно не заведено ждать за дверью разрешения войти. Тогда разумно дать хозяину помещения хотя бы несколько секунд.

Учим новое

#философия

«…кто резко высказывает свои мнения о чужих действиях, тот обязывает этим себя действовать лучше других»

© Василий Осипович Ключевский – русский историк, заслуженный профессор Московского университета (1841-1911)

Учим новое

#манеры

Не расписывайте сообщение на множество строчек

Вот так.
Никогда не.
Пишите.

Отправка сообщения вот таким «творческим» способом создаст неудобства вашему адресату и почем зря поднимет ему нервы.

А если у вашего адресата включены на вас звуковые уведомления, вы добьетесь, что вас добавят в беззвучный режим и отобьете все желание общаться с вами из-за смс-спама.

Учим новое

🍷 Живите для себя

Никто не научит вас жить полноценной жизнью, насыщенной положительным опытом. В этом движении вперёд вы сами должны быть личным приоритетом. Вы есть и должны оставаться для себя самым важным человеком. И при этом не позволять никому другому становиться причиной и целью вашей жизни. Или советчиком по вопросу того, что вам нужно делать со своей жизнью. Даже мои советы, вы сами для себя решаете будут они полезны и хотите ли вы к ним прислушиваться.

Более того, возведя другого человека на пьедестал, вы часто оказываетесь объектом манипулирования. Потому что, чем больше вы зависите от этого человека, тем больше власти он будет иметь над вами и вашими действиями.

🗣️ Поэтому одна из лучших техник успешной контр манипуляции — никогда ни от кого не зависеть. И особенно эмоционально.

Учим новое

🎩 Профессиональный лжец

Искусный лжец знает, что чрезмерная и откровенная ложь с легкостью раскрывается.

Использование правдивых элементов в ложных утверждениях делает их более убедительными и вызывает чувство доверия к обманщику.

Этим приемом всегда пользуются профессиональные обманщики, добавляя в свою ложь частичку правды.

Будь внимательным и осторожным при общении с людьми и проверяй факты, чтобы не попасть в ловушку обмана 😉

Учим новое

#манеры

Как правильно есть хлеб?

Чаще всего хлеб на столе сервируют в корзинке, общей для всех гостей, — поэтому кусочек хлеба нужно брать из корзинки рукой, но никак не вилкой!

Кусать ломтик хлеба — моветон. Следует рукой отломить небольшой кусочек хлеба и отправить его в рот.

И даже не вздумайте собирать хлебом оставшийся на тарелке соус — это также дурной тон.

Учим новое

#манеры

Не затевайте беседу с незнакомыми в лифте

Лифт — это почти так же интимно, как туалет. Главное, никуда не деться.

Не пытайтесь убавить градус от того, что вы оказались друг у друга в радиусе личного пространства, вынужденной беседой.

— Большинство от этого нервничает.

Рациональный вариант — молча стоять, смотреть на кнопки.

Учим новое

​​📃 Почему системы работают эффективнее целей?

📍Цели крадут у вас счастье
Когда вы работаете над достижением цели, вы, по сути, осаживаете себя. Вы говорите: «Я еще недостаточно хорош, но буду таким, когда добьюсь своего».

📍Цели не помогают в долгосрочной перспективе
Вы думаете, что мысли о цели − отличный способ мотивировать себя? Тогда позвольте познакомить вас с «эффектом йо-йо». Допустим, вы тренируетесь для марафонского забега. Несколько месяцев трудитесь до седьмого пота. Но вот наступает день X: вы выложились на полную катушку, показали результат. Финишная черта позади. Что дальше? У многих в этой ситуации наступает спад − ведь впереди больше нет цели, которая бы подстегивала. Это и есть эффект йо-йо: ваши показатели прыгают вверх-вниз, как игрушка йо-йо.

Учим новое

#совет

Эффект серебряной пули

Он заключается в том, что многие люди ищут мгновенного решения своих проблем или жизненных кризисов, надеясь на чудо-метод или подход, который даст быстрый результат.

Однако в реальности, долгосрочное саморазвитие и личностный рост требуют продолжительных усилий и постоянного развития навыков и качеств, что не всегда может происходить быстро и без усилий.

Эффект серебряной пули может привести к тому, что люди легко отказываются от своих усилий в поисках более «легкого» пути к успеху или решению проблем, что может затормозить их личностный рост и развитие.

Учим новое

#манеры

Стоит ли будить в самолете сидящего у прохода соседа, если надо в туалет?

Этикет отвечает: будить нужно! Следует помнить, что самолет — не отель и не место отдыха, это просто общественный транспорт.

Так что перед рядом спящим пассажиром стоит извиниться и аккуратно протиснуться к выходу.

Учим новое

🏗️ Как правильно организовать свой день

Продолжительность рабочего дня не имела большого значения — важно было то, как люди структурировали свой день.

❗️Как планировать свой день:

Разбейте день на часовые интервалы - планируйте день короткими временными отрезками, длительностью в час. Это позволит задать правильный ритм вашей деятельности.

Отдыхайте по-настоящему - cотрудники, которые делали перерыв даже чаще, чем каждый час, оказывались продуктивнее тех, кто вообще не отрывался от работы.

В рабочие часы — работайте - cистема спринтов результативна только потому, что при этом правильно используются периоды пика энергии. Так можно достигнуть максимальной концентрации за относительно короткое время и быстро справиться с задачами.

Учим новое

#совет

3 безумно важных и работающих правила

1. Никогда не отвечай, когда ты зол

2. Никогда не обещай, когда ты счастлив

3. Никогда не решай, когда ты расстроен

P.S. Если вы проанализируете свои поступки в этих трёх состояниях, то со 100% вероятностью вы скажете себе: нужно было придти в себя, а потом принять решение

Учим новое

#философия

«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается»

© Томас Джефферсон – американский государственный деятель, 3-й президент США, один из авторов Декларации независимости (1743-1826)

Учим новое

🛌 Почему тебе скучно?

Жизнь — это бесценный дар. Факт. Но все чаще я слышу от знакомых о том, что их жизнь бессмысленна и представляет собой череду однообразных событий. Почему так?

Тебе не хватает факторов, которые вызывали бы сильные эмоции. Это могут быть: новые отношения, интересное хобби, адреналиновые виды спорта.

Занимаешься деятельностью монотонной, которая повторяется изо дня в день. Рутинная работа, которая выматывает.

Целенаправленно не выходишь из зоны комфорта. Изменения вот-вот и сами хотят ворваться в твою жизнь. Но ты их останавливаешь на невербальном уровне.

Скука — болезнь счастливых, а несчастные никогда не скучают, у них слишком много дел 😂

Учим новое