📖 Учимся правильно принимать решения
Просто спросите любого успешного или реализованного человека, и он скажет вам, что решения они принимают не наугад, а хорошо продуманные, взвешенные и последовательные. Наши ценности и убеждения помогают нам решить, что для нас правильно, а что нет. Когда мы четко понимаем это, нам гораздо легче решить, что соответствует этим ценностям, а что нет.
☑️ Отсюда следует, что более уверенные в себе люди более обдуманно подходят к принятию решений.
Они точно знают, куда идут, и благодаря этому легче принимают решение о том, каким путем лучше всего туда добраться. Путь становится гораздо более ясным, когда вы знаете, какова цель.
Учим новое
Просто спросите любого успешного или реализованного человека, и он скажет вам, что решения они принимают не наугад, а хорошо продуманные, взвешенные и последовательные. Наши ценности и убеждения помогают нам решить, что для нас правильно, а что нет. Когда мы четко понимаем это, нам гораздо легче решить, что соответствует этим ценностям, а что нет.
☑️ Отсюда следует, что более уверенные в себе люди более обдуманно подходят к принятию решений.
Они точно знают, куда идут, и благодаря этому легче принимают решение о том, каким путем лучше всего туда добраться. Путь становится гораздо более ясным, когда вы знаете, какова цель.
Учим новое
#философия
«Молчание глубоко, как Вечность. Разговоры мелки, как Время»
© Карлайл Томас – британский писатель, публицист, историк и философ (1795–1881)
Учим новое
«Молчание глубоко, как Вечность. Разговоры мелки, как Время»
© Карлайл Томас – британский писатель, публицист, историк и философ (1795–1881)
Учим новое
❌ КАК ИЗБАВИTЬСЯ ОT КОМПЛEКСОВ
🥇 Нaчните верить в себя
Проявите yверенность в своих делaх и постyпкaх. Для этого есть одно очень эффективное yпрaжнение. Возьмите лист бyмaги и рyчкy. И нaпишите те черты хaрaктерa, которые вы хотите приобрести.
Нaпример: «Я yверенный в себе человек», «Я не боюсь ошибиться», «Я свободен от комплексов», «Я не боюсь чyжого мнения». Нaпишите их несколько рaз. И кaждый день повторяйте этy процедyрy.
🥈 Знaйте, что вы должны в первyю очередь понрaвиться себе, a не дрyгим людям
Людей очень много и всем не понрaвишься. Поэтомy вы должны всегдa основывaться нa одном, истинном для вaс примере. Именно это отличaет yверенного в себе человекa от сомневaющегося в своих силaх.
Множество людей с yверенностью и без кaких-либо комплексов и сожaлений рyгaются мaтом, ворyют и yбивaют. Taк кaк они yверены в себе и своих силaх, то их yвaжaют, им потaкaют и дaже берyт с них пример те, которые жaждyт тaкой же yверенности.
Учим новое
🥇 Нaчните верить в себя
Проявите yверенность в своих делaх и постyпкaх. Для этого есть одно очень эффективное yпрaжнение. Возьмите лист бyмaги и рyчкy. И нaпишите те черты хaрaктерa, которые вы хотите приобрести.
Нaпример: «Я yверенный в себе человек», «Я не боюсь ошибиться», «Я свободен от комплексов», «Я не боюсь чyжого мнения». Нaпишите их несколько рaз. И кaждый день повторяйте этy процедyрy.
🥈 Знaйте, что вы должны в первyю очередь понрaвиться себе, a не дрyгим людям
Людей очень много и всем не понрaвишься. Поэтомy вы должны всегдa основывaться нa одном, истинном для вaс примере. Именно это отличaет yверенного в себе человекa от сомневaющегося в своих силaх.
Множество людей с yверенностью и без кaких-либо комплексов и сожaлений рyгaются мaтом, ворyют и yбивaют. Taк кaк они yверены в себе и своих силaх, то их yвaжaют, им потaкaют и дaже берyт с них пример те, которые жaждyт тaкой же yверенности.
Учим новое
#читаем_и_развиваемся
📓 Предлагаем прочитать книгу «Странности нашего языка» – Найджел Браун
Книга называется «Странности нашего языка» и написал ее англоязычный автор, однако речь идет вовсе не об английском. Впрочем, и не о русском тоже. Найджел Браун исследует появление заимствованных слов в других языках, а они практически всегда совпадают и в русском, и в английском.
Так что в «Странностях нашего языка» мы выступаем гражданами мира, а заодно узнаем, откуда взялось огромное количество слов и изменили ли они со временем свое значение.
Не стоит пугаться того, что это перевод с английского, потому что англичане позаимствовали у древних греков и римлян ровным счетом то же, что и мы с вами.
Большинство из них совершенно так же, как и мы, не догадываются, что такие привычные слова, как колонна, алфавит, диагноз, карниз, секс, гороскоп, студент, оракул, климат, парапет, космос, эксцентрика, артефакт, валюта, история, фолиант, бактерия и многие другие, придуманы не нами и даже не ими
Учим новое
📓 Предлагаем прочитать книгу «Странности нашего языка» – Найджел Браун
Книга называется «Странности нашего языка» и написал ее англоязычный автор, однако речь идет вовсе не об английском. Впрочем, и не о русском тоже. Найджел Браун исследует появление заимствованных слов в других языках, а они практически всегда совпадают и в русском, и в английском.
Так что в «Странностях нашего языка» мы выступаем гражданами мира, а заодно узнаем, откуда взялось огромное количество слов и изменили ли они со временем свое значение.
Не стоит пугаться того, что это перевод с английского, потому что англичане позаимствовали у древних греков и римлян ровным счетом то же, что и мы с вами.
Большинство из них совершенно так же, как и мы, не догадываются, что такие привычные слова, как колонна, алфавит, диагноз, карниз, секс, гороскоп, студент, оракул, климат, парапет, космос, эксцентрика, артефакт, валюта, история, фолиант, бактерия и многие другие, придуманы не нами и даже не ими
Учим новое
🐑 Игра «невинная овечка»
Это один способ, с помощью которого тобой могут управлять. Человек внушает, что вся та жесть, которую он проворачивал, не жесть вовсе, а просто попытки показать, что ему не все равно, попытки растормошить.
Например, его крики и угрозы, пинки – это страх и желание помочь жертве очнуться и проявить эмоции, он якобы все делал ради благих целей.
Объясняя свое жестокое поведение, манипулятор может злиться или удивляться, как это так о нем неправильно подумали.
Учим новое
Это один способ, с помощью которого тобой могут управлять. Человек внушает, что вся та жесть, которую он проворачивал, не жесть вовсе, а просто попытки показать, что ему не все равно, попытки растормошить.
Например, его крики и угрозы, пинки – это страх и желание помочь жертве очнуться и проявить эмоции, он якобы все делал ради благих целей.
Объясняя свое жестокое поведение, манипулятор может злиться или удивляться, как это так о нем неправильно подумали.
Учим новое
#манеры
Как вежливо отречься от массовых текстовых сообщений?
Все мы переписываемся и общаемся по-разному, и коротать часы в переписке с собеседником — нормально.
Но что делать, если вы подвергаетесь массовой «бомбардировке» текстовыми сообщениями?
📌 Попробуйте сказать:
— «Я не так много переписываюсь»
— «Я не так много переписываюсь, когда я занят в течение дня на работе».
Учим новое
Как вежливо отречься от массовых текстовых сообщений?
Все мы переписываемся и общаемся по-разному, и коротать часы в переписке с собеседником — нормально.
Но что делать, если вы подвергаетесь массовой «бомбардировке» текстовыми сообщениями?
📌 Попробуйте сказать:
— «Я не так много переписываюсь»
— «Я не так много переписываюсь, когда я занят в течение дня на работе».
Учим новое
#совет
Для любого действия нужен ресурс.
Согласны?
Ресурс времени. Ресурс здоровья. Ресурс денег. И так далее. Но самый главный ресурс на мой взгляд - это вера в себя.
— Когда нет веры в себя, всё валится из рук.
Нет настроения и сил. Изматывают хандра и разочарование... Если не верить себе и в себя, никаких других ресурсов не хватит! Поэтому начните с главного!
И помните - вы у себя одна (один)! ❤️
Учим новое
Для любого действия нужен ресурс.
Согласны?
Ресурс времени. Ресурс здоровья. Ресурс денег. И так далее. Но самый главный ресурс на мой взгляд - это вера в себя.
— Когда нет веры в себя, всё валится из рук.
Нет настроения и сил. Изматывают хандра и разочарование... Если не верить себе и в себя, никаких других ресурсов не хватит! Поэтому начните с главного!
И помните - вы у себя одна (один)! ❤️
Учим новое
⛔️ Это точно НЕ НУЖНО
🔹 Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту - это пустая трата времени.
🔸 Отпусти контроль.Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы – просто позволь им быть такими, какие они есть.
🔹 Отпусти чувство вины. Перестань распылять свою энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь.
🔸 Откажись от критики. Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Сними маску, прими и полюби себя таким, какой ты есть.
🔹 Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше.
🔸 Отпусти прошлое. Это чертовски сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее.
Учим новое
🔹 Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту - это пустая трата времени.
🔸 Отпусти контроль.Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы – просто позволь им быть такими, какие они есть.
🔹 Отпусти чувство вины. Перестань распылять свою энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь.
🔸 Откажись от критики. Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Сними маску, прими и полюби себя таким, какой ты есть.
🔹 Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше.
🔸 Отпусти прошлое. Это чертовски сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее.
Учим новое
🔆 Счастье — это полное отсутствие проблем
Люди часто ассоциируют счастье с отсутствием трудностей, но, как кто-то однажды сказал:
"Проблема не в проблеме. Проблема в вашем отношении к проблеме".
🅾️ Счастливая жизнь — это НЕ ОТСУТСТВИЕ проблем.
Настоящее счастье зависит от того, как вы решаете эти проблемы. После одного препятствия наступает следующее — это процесс личностного роста и развития. Даже варианты жизни вашей мечты неизбежно будут сопровождаться трудностями.
Учим новое
Люди часто ассоциируют счастье с отсутствием трудностей, но, как кто-то однажды сказал:
"Проблема не в проблеме. Проблема в вашем отношении к проблеме".
🅾️ Счастливая жизнь — это НЕ ОТСУТСТВИЕ проблем.
Настоящее счастье зависит от того, как вы решаете эти проблемы. После одного препятствия наступает следующее — это процесс личностного роста и развития. Даже варианты жизни вашей мечты неизбежно будут сопровождаться трудностями.
Учим новое
⏱️ Умные люди ценят свое время
По этой причине они тратят его только на то, что может принести им пользу или выгоду (обучение, полезное общение, своё дело). И по этой же причине их принято считать высокомерными - не хотят они общаться абы с кем.
❓Вопрос: какую пользу им принесёт общение с вами.
Под предлогом "чашечки кофе" человек может увидеть "отдать своё время, оказать консультацию", при этом взамен либо ничего не получив, либо (как этим любят платить те, кто завидует таким личностям) получив свежую сплетню о себе или прочие негативные явления.
И это не меркантильность. Каждый сам выбирает, как ему распорядиться своей жизнью 🫡
Учим новое
По этой причине они тратят его только на то, что может принести им пользу или выгоду (обучение, полезное общение, своё дело). И по этой же причине их принято считать высокомерными - не хотят они общаться абы с кем.
❓Вопрос: какую пользу им принесёт общение с вами.
Под предлогом "чашечки кофе" человек может увидеть "отдать своё время, оказать консультацию", при этом взамен либо ничего не получив, либо (как этим любят платить те, кто завидует таким личностям) получив свежую сплетню о себе или прочие негативные явления.
И это не меркантильность. Каждый сам выбирает, как ему распорядиться своей жизнью 🫡
Учим новое