#манеры
Леди, не делитесь своей косметикой
Попросить у подружки или даже у незнакомой девушки расческу или зеркальце на пользование во время мероприятия — обычное дело.
Только не стоит портить свою аристократичную внешность и откажитесь от таких бьюти-экспериментов. Одалживать средства личной гигиены вроде расчески или пудры — негигиенично.
Не позволяйте себе испортить кожу ради какой-то косметики. Старайтесь собирать свою дамскую сумочку заранее.
Учим новое
Леди, не делитесь своей косметикой
Попросить у подружки или даже у незнакомой девушки расческу или зеркальце на пользование во время мероприятия — обычное дело.
Только не стоит портить свою аристократичную внешность и откажитесь от таких бьюти-экспериментов. Одалживать средства личной гигиены вроде расчески или пудры — негигиенично.
Не позволяйте себе испортить кожу ради какой-то косметики. Старайтесь собирать свою дамскую сумочку заранее.
Учим новое
🆘 Правила, которые помогут Вам быть собой
📍Знайте себе цену
Некоторые люди могут относиться к другим, как к орудию решения своих проблем. Под просьбой оказать помощь кроется желание снять с себя задания или обязательства. Именно поэтому нужно присматриваться к людям, чтобы понять, значишь ли ты для человека столько, сколько значит для тебя он.
📍Выбирайте правильные перспективы
Перспектива есть во всём. Наглядный пример: мы часто сталкиваемся с длинными очередями и долгими пробками. Ожидая всё это время, человек может пойти двумя путями. Первый вариант – расстроится, разочаруется или даже впадёт в ярость. Второй вариант – воспримет эту ситуацию как повод обдумать свою жизнь, помечтать или просто сконцентрироваться на созерцании окружающего мира, ведь в ежедневной суете не так часто получается полюбоваться теми же облаками. Как результат, в первом случае у человека поднимется давление от негативных эмоций, а во втором – настроение, заодно и сознание расширится
Учим новое
📍Знайте себе цену
Некоторые люди могут относиться к другим, как к орудию решения своих проблем. Под просьбой оказать помощь кроется желание снять с себя задания или обязательства. Именно поэтому нужно присматриваться к людям, чтобы понять, значишь ли ты для человека столько, сколько значит для тебя он.
📍Выбирайте правильные перспективы
Перспектива есть во всём. Наглядный пример: мы часто сталкиваемся с длинными очередями и долгими пробками. Ожидая всё это время, человек может пойти двумя путями. Первый вариант – расстроится, разочаруется или даже впадёт в ярость. Второй вариант – воспримет эту ситуацию как повод обдумать свою жизнь, помечтать или просто сконцентрироваться на созерцании окружающего мира, ведь в ежедневной суете не так часто получается полюбоваться теми же облаками. Как результат, в первом случае у человека поднимется давление от негативных эмоций, а во втором – настроение, заодно и сознание расширится
Учим новое
🎪 Над тобой глупо пошутили?
Не торопись злиться, ведь оппонента это лишь раззадорит. Вместо этого, попроси эту шутку повторить, а потом и пояснить.
И после того, когда он со смущённым взглядом закончит объяснять её смысл, с наглой ухмылкой спроси: «И ты действительно надеялся, что это хоть кому-то будет смешно?».
Тогда-то собеседник и пожалеет, что вообще решил что-то сказать про тебя. И в следующий раз, 100 раз подумает, прежде чем выкидывать что-то подобное.
Учим новое
Не торопись злиться, ведь оппонента это лишь раззадорит. Вместо этого, попроси эту шутку повторить, а потом и пояснить.
И после того, когда он со смущённым взглядом закончит объяснять её смысл, с наглой ухмылкой спроси: «И ты действительно надеялся, что это хоть кому-то будет смешно?».
Тогда-то собеседник и пожалеет, что вообще решил что-то сказать про тебя. И в следующий раз, 100 раз подумает, прежде чем выкидывать что-то подобное.
Учим новое
🏵️ Если излагаешь мысли четко, сможешь убедить любого
Запомни раз и навсегда: четкая дикция и формулировка мысли играет главную роль в общении. Если хочешь убедить собеседника в чем-то, научись красиво говорить и ясно формулируй мысль.
💢 Делюсь классным упражнением для этого: попробуй за 30 секунд рассказать любую историю, записывая свою речь на диктофон. Старайся говорить без слов-паразитов.
Несколько раз так потренируешь и научишься четко излагать мысли. Поверь моему опыту 😉
Учим новое
Запомни раз и навсегда: четкая дикция и формулировка мысли играет главную роль в общении. Если хочешь убедить собеседника в чем-то, научись красиво говорить и ясно формулируй мысль.
💢 Делюсь классным упражнением для этого: попробуй за 30 секунд рассказать любую историю, записывая свою речь на диктофон. Старайся говорить без слов-паразитов.
Несколько раз так потренируешь и научишься четко излагать мысли. Поверь моему опыту 😉
Учим новое
🤬 Уж лучше «проораться», чем злиться вечно.
Выскажи своё недовольство, можешь тарелку разбить, использовать ненормативную лексику и всё, что пожелаешь. Бить, конечно, никого не надо, но выплеснуть эмоции бывает очень даже полезно.⠀
⠀
Многие люди боятся проявлять своё недовольство, поэтому вместо того, чтобы ответить: «Сам козёл!» – копят в себе обиду и сами же страдают.
💭 Вообще обида – как яд. Если ты подержишь её в себе подольше, вред от неё будет максимальным. А если сразу выплюнешь, завтра ты даже не вспомнишь, что кто-то тебе что-то не то сказал или сделал гадость.⠀
Учим новое
Выскажи своё недовольство, можешь тарелку разбить, использовать ненормативную лексику и всё, что пожелаешь. Бить, конечно, никого не надо, но выплеснуть эмоции бывает очень даже полезно.⠀
⠀
Многие люди боятся проявлять своё недовольство, поэтому вместо того, чтобы ответить: «Сам козёл!» – копят в себе обиду и сами же страдают.
💭 Вообще обида – как яд. Если ты подержишь её в себе подольше, вред от неё будет максимальным. А если сразу выплюнешь, завтра ты даже не вспомнишь, что кто-то тебе что-то не то сказал или сделал гадость.⠀
Учим новое
🏮 Позаботьтесь о себе
Заботясь о себе, вы естественным образом начинаете чувствовать себя лучше. И эта убеждённость и настрой будут излучаться наружу. Это здорово, учитывая, что внешний вид и первое впечатление — очень мощные двигатели успеха во внешнем мире.
Забота о своем теле и стильная, иногда утонченная одежда, которая помогает вам чувствовать себя радостно, не только заставят других тянуться к вам, но и вызовут уважение.
Люди будут воспринимать вас как более успешную личность. Вы ухожены, хорошо выглядите, чувствуете себя отлично — и несомненно, вы будете излучать уверенность в себе 👌🏼
Учим новое
Заботясь о себе, вы естественным образом начинаете чувствовать себя лучше. И эта убеждённость и настрой будут излучаться наружу. Это здорово, учитывая, что внешний вид и первое впечатление — очень мощные двигатели успеха во внешнем мире.
Забота о своем теле и стильная, иногда утонченная одежда, которая помогает вам чувствовать себя радостно, не только заставят других тянуться к вам, но и вызовут уважение.
Люди будут воспринимать вас как более успешную личность. Вы ухожены, хорошо выглядите, чувствуете себя отлично — и несомненно, вы будете излучать уверенность в себе 👌🏼
Учим новое
🛜 Создайте свою систему принципов и установок
Если вы не относитесь к своим обязательствам серьезно, вы снижаете ценность своего слова. Вы относитесь к себе как к человеку, с которым не стоит иметь дело. Предательство по отношению к себе резко снижает вашу самооценку.
🕹️ Уверенные в себе люди контролируют свою жизнь и им не нужно врать, льстить и исхитряться, чтобы завоевать расположение того или иного человека. Поступки говорят за них и формируют их имидж. Выполняя свои обещания, вы укрепляете уверенность в себе.
Учим новое
Если вы не относитесь к своим обязательствам серьезно, вы снижаете ценность своего слова. Вы относитесь к себе как к человеку, с которым не стоит иметь дело. Предательство по отношению к себе резко снижает вашу самооценку.
🕹️ Уверенные в себе люди контролируют свою жизнь и им не нужно врать, льстить и исхитряться, чтобы завоевать расположение того или иного человека. Поступки говорят за них и формируют их имидж. Выполняя свои обещания, вы укрепляете уверенность в себе.
Учим новое
📚 Преврати общение в обмен знаниями
Для этого, выдвигай аргументы, касающиеся одной темы с повествованием собеседника.
Не бойся соглашаться с доводами оппонента, ведь это принесёт тебе исключительно пользу.
Таким образом, ты почерпнёшь что-то новое из разговора. Станешь лучше разбираться в предмете дебатов.
Учим новое
Для этого, выдвигай аргументы, касающиеся одной темы с повествованием собеседника.
Не бойся соглашаться с доводами оппонента, ведь это принесёт тебе исключительно пользу.
Таким образом, ты почерпнёшь что-то новое из разговора. Станешь лучше разбираться в предмете дебатов.
Учим новое
🤬 Распознай жест гнева
Эмоция гнева – одна из самых классных. Она необязательно означает, что человек рассержен или находится в ярости.
Наоборот, иногда это говорит о настроенности на продуктивное сотрудничество. И как можно скорее.
Распознать гнев легко - зачастую по рубящим движениям руки, которые сопровождаются фразами: «Может быть, хватит уже разговоров, давай приступать к делу!». Также характерные признаки - складка между бровями, напряженная осанка, поджатые губы.
Учим новое
Эмоция гнева – одна из самых классных. Она необязательно означает, что человек рассержен или находится в ярости.
Наоборот, иногда это говорит о настроенности на продуктивное сотрудничество. И как можно скорее.
Распознать гнев легко - зачастую по рубящим движениям руки, которые сопровождаются фразами: «Может быть, хватит уже разговоров, давай приступать к делу!». Также характерные признаки - складка между бровями, напряженная осанка, поджатые губы.
Учим новое
🎯 Ориентируйся на результат и действия
Только действия и результаты будут двигать тебя вперед. Ты можешь сколько угодно планировать, раздумывать, изучать – но вперед ты будешь продвигаться только в одном случае – если будешь действовать.
Поэтому повесь на видное место напоминание в виде вопроса – То, что я делаю сейчас, продвигает меня вперед или нет?
Учим новое
Только действия и результаты будут двигать тебя вперед. Ты можешь сколько угодно планировать, раздумывать, изучать – но вперед ты будешь продвигаться только в одном случае – если будешь действовать.
Поэтому повесь на видное место напоминание в виде вопроса – То, что я делаю сейчас, продвигает меня вперед или нет?
Учим новое
👥 Не теряйся в разговоре, когда у собеседника подвешен язык
Прилетела обидная шутка? Ты завис, не знаешь что сразу ответить? Собеседник чувствует над тобой в диалоге тотальное господство?!
Чтобы такого больше не повторялось, нужно освоить технику быстрых ответов. Научиться сходу быстро отвечать. Для этого нужно делать одно упражнение.
Каждый день бери одну любу короткую фразу вопрос, состоящую не более, чем из 10 слов и придумывай к ней рифму. Твоя задача по таймеру придумать к ней рифму в течение 3-6 секунд.
Делай это упражнение каждый день на протяжении 2-3 недель и всё - навык быстро отвечать в моменте сформирован, а еще не забудь поддержать ❤️, конечно, если понравилось)
Учим новое
Прилетела обидная шутка? Ты завис, не знаешь что сразу ответить? Собеседник чувствует над тобой в диалоге тотальное господство?!
Чтобы такого больше не повторялось, нужно освоить технику быстрых ответов. Научиться сходу быстро отвечать. Для этого нужно делать одно упражнение.
Каждый день бери одну любу короткую фразу вопрос, состоящую не более, чем из 10 слов и придумывай к ней рифму. Твоя задача по таймеру придумать к ней рифму в течение 3-6 секунд.
Делай это упражнение каждый день на протяжении 2-3 недель и всё - навык быстро отвечать в моменте сформирован, а еще не забудь поддержать ❤️, конечно, если понравилось)
Учим новое
📞 Эффективные способы откладывать решение своих проблем
Жить во власти пассивности
Ни-че-го не делайте. Обещайте, декларируйте о своих прекрасных намерениях: «Да/ конечно/ завтра/ послезавтра и т.д.» А в моменты, когда вам нужно якобы быть ответственными — включайте «дурачка», уходите от ответов и ответственности, перекладывайте всё на кого-то или что-то (друзей, политику, погоду, вспышки на солнце и т.д.). Достаточно просто захотеть ничего не делать — и ваше подсознание обязательно подскажет самый безответственный путь.
Быть «работником» года
Решать проблемы кого угодно, только не свои. Тут важно преклоняться перед любой идеей (работа и преданность начальнику, мужу/жене, детям, государству). И, кстати говоря, в обществе такой стиль очень жизни даже поощряется: работать, удовлетворять кого-то, но только не самого себя.
Учим новое
Жить во власти пассивности
Ни-че-го не делайте. Обещайте, декларируйте о своих прекрасных намерениях: «Да/ конечно/ завтра/ послезавтра и т.д.» А в моменты, когда вам нужно якобы быть ответственными — включайте «дурачка», уходите от ответов и ответственности, перекладывайте всё на кого-то или что-то (друзей, политику, погоду, вспышки на солнце и т.д.). Достаточно просто захотеть ничего не делать — и ваше подсознание обязательно подскажет самый безответственный путь.
Быть «работником» года
Решать проблемы кого угодно, только не свои. Тут важно преклоняться перед любой идеей (работа и преданность начальнику, мужу/жене, детям, государству). И, кстати говоря, в обществе такой стиль очень жизни даже поощряется: работать, удовлетворять кого-то, но только не самого себя.
Учим новое
⛱️ Побольше отдыхай
Казалось бы, ты отдыхал целый месяц (или меньше), сейчас надо бы включиться в работу и со свежими силами «двигать горы».
Но ведь отдыхать можно по-разному: валяться целыми днями на пляже или исходить пешком весь город, подняться на гору или отправиться в длительный поход с тяжёлыми рюкзаками. Ты вполне можешь отдохнуть морально, полностью избавиться от стресса и в то же время устать чисто физически. Да и акклиматизация может мучить тебя первые дни.
Первую неделю после отпуска береги силы и старайся отдыхать как можно больше.
⚠️ Приоритет отдавай сну и спокойным занятиям, а как только почувствуешь прилив сил, можно вплотную заниматься домашними делами или спортом.
Учим новое
Казалось бы, ты отдыхал целый месяц (или меньше), сейчас надо бы включиться в работу и со свежими силами «двигать горы».
Но ведь отдыхать можно по-разному: валяться целыми днями на пляже или исходить пешком весь город, подняться на гору или отправиться в длительный поход с тяжёлыми рюкзаками. Ты вполне можешь отдохнуть морально, полностью избавиться от стресса и в то же время устать чисто физически. Да и акклиматизация может мучить тебя первые дни.
Первую неделю после отпуска береги силы и старайся отдыхать как можно больше.
⚠️ Приоритет отдавай сну и спокойным занятиям, а как только почувствуешь прилив сил, можно вплотную заниматься домашними делами или спортом.
Учим новое