Структура личности.
Личность – сложное образование, включающее в себя ряд компонентов и уровней. Эти компоненты могут даже противоречить друг другу, тогда человек переживает внутриличностный конфликт. Существуют различные варианты структуры личности, и в нашей отечественной психологии в нее включают следующие группы качеств человека:
• Индивидуально-психологические особенности: темперамент, характер, способности и т. д.
• Мотивы, управляющие поведением человека, и ценностные ориентации, также влияющие на деятельность, отношение к миру и окружающим
• Направленность: совокупность взглядов, мировоззренческих принципов, верований, установок, интересов, формирующихся под влиянием социума.
• Опыт: знания, умения, навыки, приобретенные человеком в процессе воспитания и самовоспитания, образования и саморазвития.
Иногда к этим компонентам добавляют ещё социальный статус и роли, которые человек играет в обществе. Но это, на мой взгляд, внешнее проявление личности и не имеет отношения к ее внутренней структуре.
Личность – сложное образование, включающее в себя ряд компонентов и уровней. Эти компоненты могут даже противоречить друг другу, тогда человек переживает внутриличностный конфликт. Существуют различные варианты структуры личности, и в нашей отечественной психологии в нее включают следующие группы качеств человека:
• Индивидуально-психологические особенности: темперамент, характер, способности и т. д.
• Мотивы, управляющие поведением человека, и ценностные ориентации, также влияющие на деятельность, отношение к миру и окружающим
• Направленность: совокупность взглядов, мировоззренческих принципов, верований, установок, интересов, формирующихся под влиянием социума.
• Опыт: знания, умения, навыки, приобретенные человеком в процессе воспитания и самовоспитания, образования и саморазвития.
Иногда к этим компонентам добавляют ещё социальный статус и роли, которые человек играет в обществе. Но это, на мой взгляд, внешнее проявление личности и не имеет отношения к ее внутренней структуре.
Почему возникают когнитивные искажения
Существует несколько причин формирования когнитивных искажений. К таким причинам относятся:
1. Неправильная обработка информации.
2. Чрезмерная информационная нагрузка.
3. Недостаток ресурсов мозга для полноценной обработки информации.
4. Эмоциональные и моральные причины.
5. Влияние социума.
Специалисты по когнитивной психологии считают причиной искажений то, что мозг упрощает сложную информацию или же сокращает ее, если она слишком объемная. В момент неопределенности, когда необходимо быстро принять решение, когнитивное искажение делает задачу более простой, помогает адаптироваться и защищает от стресса.
Существует несколько причин формирования когнитивных искажений. К таким причинам относятся:
1. Неправильная обработка информации.
2. Чрезмерная информационная нагрузка.
3. Недостаток ресурсов мозга для полноценной обработки информации.
4. Эмоциональные и моральные причины.
5. Влияние социума.
Специалисты по когнитивной психологии считают причиной искажений то, что мозг упрощает сложную информацию или же сокращает ее, если она слишком объемная. В момент неопределенности, когда необходимо быстро принять решение, когнитивное искажение делает задачу более простой, помогает адаптироваться и защищает от стресса.
Forwarded from Korean girl | Study
Функции, выполняемые Философией:
1) Синтез знаний и создание единой картины мира, соответствующей
определенному уровню развития науки, культуры и исторического опыта;
2) Обоснование, оправдание и анализ мировоззрения
3) Разработка общей методологии познания и деятельности человека в окружающем
мире.
Основным вопросом философии является вопрос об отношении мышления к бытию. Он, также как и сама философия эволюционирует, меняет форму, однако всегда остается выражением человеческого стремления к целостности, лежащего в глубине жизненного мира. В зависимости от решения этого вопроса все философские направления делятся на два больших лагеря – материалистический и идеалистический.
1) Синтез знаний и создание единой картины мира, соответствующей
определенному уровню развития науки, культуры и исторического опыта;
2) Обоснование, оправдание и анализ мировоззрения
3) Разработка общей методологии познания и деятельности человека в окружающем
мире.
Основным вопросом философии является вопрос об отношении мышления к бытию. Он, также как и сама философия эволюционирует, меняет форму, однако всегда остается выражением человеческого стремления к целостности, лежащего в глубине жизненного мира. В зависимости от решения этого вопроса все философские направления делятся на два больших лагеря – материалистический и идеалистический.
Аффирмации для красоты, стройности и здоровья
1. Я наслаждаюсь своим телом, своим умом и своей жизнью.
2. Я в совершенной безопасности. Мир заботится обо мне.
3. У меня есть все ресурсы, чтобы добиться всего, чего я хочу.
4. Мой любимый напиток — это вода.
5. Я исцелена.
Korean girl | Study
1. Я наслаждаюсь своим телом, своим умом и своей жизнью.
2. Я в совершенной безопасности. Мир заботится обо мне.
3. У меня есть все ресурсы, чтобы добиться всего, чего я хочу.
4. Мой любимый напиток — это вода.
5. Я исцелена.
Korean girl | Study
Самые продуктивные часы для учебы
1. 4:00 - 6:00 - работа мозга начинает активизироваться
2. 6:00 - 9:00 - время для приема информации
3. 9:00 - 12:00 - пик активного мозга
4. 12:00 - 14:00 - время отдыха
5. 14:00 - 18:00 - время для несложной работы
6. 18:00 - 23:00 - организм переходит в режим " отдых "
7. 00:00 - 3:00 - отдых
Korean girl | Study
1. 4:00 - 6:00 - работа мозга начинает активизироваться
2. 6:00 - 9:00 - время для приема информации
3. 9:00 - 12:00 - пик активного мозга
4. 12:00 - 14:00 - время отдыха
5. 14:00 - 18:00 - время для несложной работы
6. 18:00 - 23:00 - организм переходит в режим " отдых "
7. 00:00 - 3:00 - отдых
Korean girl | Study
Почему полезно быть в тишине?
Снятие стресса, напряжения и даже лечение
Кроме того, исследования показывают, что тишина влияет и на регенерацию клеток мозга. Например, было обнаружено, что даже пара часов тишины приводит к появлению новых клеток в гиппокампе - области, участвующей в формировании эмоций и консолидации памяти.
Korean girl | Study
Снятие стресса, напряжения и даже лечение
Кроме того, исследования показывают, что тишина влияет и на регенерацию клеток мозга. Например, было обнаружено, что даже пара часов тишины приводит к появлению новых клеток в гиппокампе - области, участвующей в формировании эмоций и консолидации памяти.
Korean girl | Study