🟢 Одно из самых полезных приложений: Forest
▫️Приложение-игра для тех, кто склонен к прокрастинации и часто отвлекается на телефон.
▫️При чем тут лес? Все просто: если вам нужно сделать что-то важное — написать отчет или внимательно послушать лекцию, вы выставляете в приложении таймер от 30 до 120 минут и приступаете к делу.
▫️Пока тикают часы, в телефоне будет расти дерево. Если ваше «дерево в этом городе обречено», вы сдаетесь, закрыв приложение, заходите куда-нибудь в инстаграм или фейсбук, растение картинно погибает.
▫️Приложение-игра для тех, кто склонен к прокрастинации и часто отвлекается на телефон.
▫️При чем тут лес? Все просто: если вам нужно сделать что-то важное — написать отчет или внимательно послушать лекцию, вы выставляете в приложении таймер от 30 до 120 минут и приступаете к делу.
▫️Пока тикают часы, в телефоне будет расти дерево. Если ваше «дерево в этом городе обречено», вы сдаетесь, закрыв приложение, заходите куда-нибудь в инстаграм или фейсбук, растение картинно погибает.
#ВикторинаРусскийЯзык
🟢 Ответьте на вопрос: Какой первый знак препинания появился в русском языке?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Какой первый знак препинания появился в русском языке?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
19%
Запятая
62%
Точка
11%
Дефис
7%
Двоеточие
🟢 2 врага мотивации: что лишает нас энтузиазма
▫️Мы забрасываем то, что нравится. Многие знают, что нам интересно и способно нас радовать. Но мы этим пренебрегаем, говоря себе, что не хватает времени и сил на эти интересы и хобби. Мы забываем, что страстные увлечения нужно поддерживать.
▫️Мы пренебрегаем здоровьем и благополучием. Трудно сохранять энтузиазм, когда мы все время вымотаны, питаемся нездоровой пищей и каждый вечер ругаемся с любимым. Старайтесь вести здоровый образ жизни и держать себя в хорошей форме.
▫️Мы забрасываем то, что нравится. Многие знают, что нам интересно и способно нас радовать. Но мы этим пренебрегаем, говоря себе, что не хватает времени и сил на эти интересы и хобби. Мы забываем, что страстные увлечения нужно поддерживать.
▫️Мы пренебрегаем здоровьем и благополучием. Трудно сохранять энтузиазм, когда мы все время вымотаны, питаемся нездоровой пищей и каждый вечер ругаемся с любимым. Старайтесь вести здоровый образ жизни и держать себя в хорошей форме.
🟢 Приложение: будильник. Puzzle Alarm Clock ⏰
▫️Будильник, главная задача которого — разбудить вас любой ценой.
▫️Для отключения звонка в этом приложении можно использовать ряд тестов с настраиваемой сложностью: математический, ассоциативный, на краткосрочную память и так далее.
▫️Есть даже ненавистная «капча», если вы действительно хотите проснуться во что бы то ни стало.
▫️Будильник, главная задача которого — разбудить вас любой ценой.
▫️Для отключения звонка в этом приложении можно использовать ряд тестов с настраиваемой сложностью: математический, ассоциативный, на краткосрочную память и так далее.
▫️Есть даже ненавистная «капча», если вы действительно хотите проснуться во что бы то ни стало.
🟢 Мотивирующие фразы, которые приведут вас к успеху
▫️«В 100% случаев не предпринятые попытки не увенчаются успехом», – Уэйн Гретцки.
▫️«Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы», – Джон Леннон.
▫️«Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события», – Джон Максвел.
▫️«Не ждите. Время никогда не будет подходящим», – Наполеон Хилл.
▫️«В 100% случаев не предпринятые попытки не увенчаются успехом», – Уэйн Гретцки.
▫️«Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы», – Джон Леннон.
▫️«Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события», – Джон Максвел.
▫️«Не ждите. Время никогда не будет подходящим», – Наполеон Хилл.
🟢 Определяйте желаемый результат прежде, чем взяться за работу
▫️Над чем бы вы ни работали, необходимо знать, зачем вы это делаете.
▫️Конкретная цель позволит чётко формулировать действия для её достижения, не тратя время на второстепенные вещи.
▫️Желаемый результат, пусть и приблизительный, отлично мотивирует на работу.
▫️Над чем бы вы ни работали, необходимо знать, зачем вы это делаете.
▫️Конкретная цель позволит чётко формулировать действия для её достижения, не тратя время на второстепенные вещи.
▫️Желаемый результат, пусть и приблизительный, отлично мотивирует на работу.
🟢 Приложение для изучения истории
▫️Historypin — масштабный краудсорсинговый исторический сервис от Google. С помощью Historypin можно побродить по карте местности и посмотреть, что было здесь 100 лет назад, почитать истории и много другое.
▫️History: maps of world - 178 интерактивных исторических мировых карт, отражающих геополитические изменения в различные временные эпохи. Здесь история причудливо переплетается с географией.
▫️Historypin — масштабный краудсорсинговый исторический сервис от Google. С помощью Historypin можно побродить по карте местности и посмотреть, что было здесь 100 лет назад, почитать истории и много другое.
▫️History: maps of world - 178 интерактивных исторических мировых карт, отражающих геополитические изменения в различные временные эпохи. Здесь история причудливо переплетается с географией.
🟢 Приемы для достижения цели
▫️Разбейте цель на задачи и определите главные.
Достижение цели обеспечивается последовательным решением ряда задач.
▫️Делегируйте, делегируйте и еще раз делегируйте.
▫️Заранее просчитайте риски и продумайте варианты решения. Очень важно в красках и деталях представлять, что будет, когда вы достигнете поставленной цели.
▫️Изучайте себя и повышайте личную продуктивность. Полезно будет определить время максимальной продуктивности.
▫️Разбейте цель на задачи и определите главные.
Достижение цели обеспечивается последовательным решением ряда задач.
▫️Делегируйте, делегируйте и еще раз делегируйте.
▫️Заранее просчитайте риски и продумайте варианты решения. Очень важно в красках и деталях представлять, что будет, когда вы достигнете поставленной цели.
▫️Изучайте себя и повышайте личную продуктивность. Полезно будет определить время максимальной продуктивности.
🟢 Как правильно использовать визуализацию?
Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать.
▫️Ставьте ясную цель, которую можно измерить.
▫️Представляйте в деталях.
▫️Подключайте все свои чувства.
▫️Запишите, как сценарий.
▫️Рассмотрите разные варианты развития событий.
Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать.
▫️Ставьте ясную цель, которую можно измерить.
▫️Представляйте в деталях.
▫️Подключайте все свои чувства.
▫️Запишите, как сценарий.
▫️Рассмотрите разные варианты развития событий.
#ВикторинаЭкономика
🟢 Ответьте на вопрос: Чему равен показатель "Темпы прироста"?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Чему равен показатель "Темпы прироста"?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
24%
(Показатель 1- Показатель 2)/ Показатель 2 х 100%
24%
Показатель 1/Показатель 2 - 100%
37%
(Показатель 1/Показатель 2) х 100%
15%
(Показатель 1-Показатель 2)/Показатель 1 х 100%
🟢 К чему приводит нехватка сна
▫️Постоянное недосыпание ослабляет иммунитет, повышается риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.
▫️Длительный недостаток сна оказывает влияние и на психическое здоровье человека.
▫️Снижается быстрота реакции, страдает эмоциональная сфера, ухудшается память, снижаются творческие способности.
▫️Поэтому давайте щадить себя и спать хотя бы 6-7 часов в сутки для себя, любимого.
▫️Постоянное недосыпание ослабляет иммунитет, повышается риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.
▫️Длительный недостаток сна оказывает влияние и на психическое здоровье человека.
▫️Снижается быстрота реакции, страдает эмоциональная сфера, ухудшается память, снижаются творческие способности.
▫️Поэтому давайте щадить себя и спать хотя бы 6-7 часов в сутки для себя, любимого.
🟢 Как быть открытым и общительным?
▫️Научитесь спокойно и с юмором относиться к критике в свой адрес, посмейтесь над собой сами, не дожидаясь, когда это сделают другие.
▫️Чтобы стать открытым и общительным человеком, надо общаться. Расширьте круг своих контактов. Но не в соцсетях, где формирование имиджа — только игра, а в реальности.
▫️Проявите заинтересованность в окружающих и делайте это активно, но ненавязчиво.
▫️Учитесь рассказывать о себе. В разговоре вспомните интересный случай, историю, пример из своей жизни, поделитесь своими успехами.
▫️Научитесь спокойно и с юмором относиться к критике в свой адрес, посмейтесь над собой сами, не дожидаясь, когда это сделают другие.
▫️Чтобы стать открытым и общительным человеком, надо общаться. Расширьте круг своих контактов. Но не в соцсетях, где формирование имиджа — только игра, а в реальности.
▫️Проявите заинтересованность в окружающих и делайте это активно, но ненавязчиво.
▫️Учитесь рассказывать о себе. В разговоре вспомните интересный случай, историю, пример из своей жизни, поделитесь своими успехами.
🟢 Чек-лист для повышения производительности
▫️Спите 8 часов.
▫️Зарядка
▫️Больше полезной еды.
▫️Занимайтесь любимым хобби.
▫️Найдите время для личных размышлений.
▫️Составляйте план на завтра.
▫️Не отвлекайтесь.
▫️Когда устали – отдыхайте.
▫️Вознаграждайте себя.
▫️Старайтесь сразу применять полученные знания на практике.
▫️Спите 8 часов.
▫️Зарядка
▫️Больше полезной еды.
▫️Занимайтесь любимым хобби.
▫️Найдите время для личных размышлений.
▫️Составляйте план на завтра.
▫️Не отвлекайтесь.
▫️Когда устали – отдыхайте.
▫️Вознаграждайте себя.
▫️Старайтесь сразу применять полученные знания на практике.