🟢 Книги о силе воли и привычках

▫️Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

▫️Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Би Джей Фогг

▫️Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими. Гретхен Рубин

▫️Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

🟢 Книги, которые расскажут больше про учебу

▫️«Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием», Улаф Шеве

▫️«Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией», Катерина Ленгольд

▫️«Мозг материален», Ася Казанцева, Лекции

▫️«Как научить мозг учиться?», Татьяна Черниговская

🟢 3 действия для уверенности в себе

▫️Ставьте себе цели. В любой сфере жизни у вас должны быть собственные цели, которые вы будете воплощать. Необязательно глобальные, но важные и ценные для вас в конкретный момент. Реализовав одну, формулируйте новую цель.

▫️Постоянно обучайтесь. Сегодня способность быстро обучаться — ключевая компетенция успешных людей, поэтому сделайте обучение новому своей привычкой.

▫️Найдите занятие для души. Самореализация человека напрямую влияет на рост его уверенности в себе. Найдите деятельность, где вы будете сполна реализовывать ваши способности и таланты.

🟢 Как избавиться от сомнений и начать действовать?

▫️Планируйте свою деятельность.
Дедлайн — лучший мотиватор. То, что вчера казалось сложным, делается легко и быстро, потому что завтра крайний срок.

▫️Приведите себя в движение.
Согласно первому закону Ньютона, тело в состоянии покоя остается в состоянии покоя, пока на него не действует некая сила. Чтобы побороть сомнения, начните двигаться, для создания импульса сделайте один шаг.

▫️Визуализируйте неудачу.
Представьте самый ужасный сценарий, дайте беспокойству достигнуть высшей точки, чтобы затем превратить его в мотивацию. Когда вы готовы к худшему, будете действовать так, чтобы избежать провала.

🟢 Чек-лист «Экономия»

▫️Составьте бюджет на месяц

▫️Учитывайте все расходы по категориям

▫️Не торопитесь с покупками

▫️Не гонитесь за новинками и брендами

▫️Покупайте за наличные деньги

▫️Сделайте копилку для денег

🟢 Книги, которые научат правильно распоряжаться деньгами

▫️«Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки

▫️«Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон

▫️«Психологические ловушки денег», Гэри Бельски, Томас Гилович

▫️«Путь к финансовой свободе», Бодо Шефер

#ВикторинаЛитература

🟢 Ответьте на вопрос: В каком океане происходит действие романа Джека Лондона «Морской волк»?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 Пословицы о школе

▫️Учитель, что родитель, двери в мир открывает.

▫️Тетрадь — зеркало ученика и учителя.

▫️Чтоб других учить, надо свой разум наточить.

▫️Не тот руководит, кто громко кричит, а кто сможет научить.

▫️И груда книг не заменит хорошего учителя.

🟢 Чек-лист по изучению английского языка

▫️Выучить песню

▫️Оставить комментарии в соцсетях на английском языке

▫️Посмотреть иностранные новости

▫️Выучить новые слова

▫️Посмотреть фильм

🟢 Как развить мозг?

▫️Ставьте перед собой новые задачи.

▫️Читайте каждый день.

▫️Не сидите без движения.

▫️Выходите из зоны комфорта.

▫️Тренируйте концентрацию.

#ВикторинаЭрудиция

🟢 Ответьте на вопрос: Чемпионат области по шахматам проводится в один круг. Сколько играется партий, если участвуют 50 шахматистов?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 Как не переживать из-за чужого мнения?

▫️Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще.

▫️Думайте своей головой.

▫️Почувствуйте себя свободным — не стремитесь узнать, что другие думают о вас.

▫️Обратите внимание на то, что действительно важно.

▫️Перестаньте думать, что не понравиться кому-нибудь — это конец света.

🟢 Совет, как побороть страх неудачи

▫️Учитесь принимать эмоции. Страх — это нормально, эволюционный смысл этой эмоции заключается в защите от опасностей. Не стоит корить себя за проявление эмоций, важно то, как вы на них реагируете.

▫️Поймите и примите страх, сам по себе он не хорош и не плох, но из него можно извлечь пользу. Эта эмоция ограждает нас от опасных действий и помогает расставить приоритеты.

▫️Если вы боитесь неудачи, значит, ваша цель действительно важна.

🟢 Мудрые мысли

▫️ Самые лучшие в мире вещи невозможно увидеть или потрогать руками. Их можно только почувствовать – Хелен Келлер

▫️ Не стоит тратить на это даже пяти минут, если ты не готов потратить на это 5 лет – Меган Маркл

▫️ Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее – Томас Ла Манс

🟢 5 ежедневных напоминаний, которые сделают вас счастливым

▫️Учитесь проявлять больше человечности.

▫️Начните фильтровать шум, который возникает у вас в голове.

▫️Начните каждый день посвящать время чему-то, что действительно имеет для вас огромное значение.

▫️Замените свои переживания на положительные действия.

▫️Позвольте вашей любви победить ваш страх.

🟢 Лайфхаки для организации рабочего пространства

▫️Держим стол максимально свободным и пустым.

▫️Создаем удобные системы хранения.

▫️Создаем уютную атмосферу.

▫️Цветок поможет оживить рабочее место.

🟢 2 способа стать более сконцентрированным

▫️Способ 1. Каждый день думайте о важных задачах
Выделите критически важные задачи, которые необходимо выполнить в ближайшее время. Каждое утро думайте о них, мысленно отделите их из потока других дел.

▫️Способ 2. Найдите свой пик продуктивности
Понаблюдайте за собой на протяжении нескольких недель, попробуйте выполнять сложные задачи в разное время и зафиксируйте промежуток, когда вы чувствовали повышенную продуктивность.

🟢 Скороговорки для школьников

▫️Вылит колокол, да не по-колоколовски. Шит колпак, да не по-колпаковски. Надо колокол переколоколовать, да перевыколоколовать. Надо колпак переколпаковать, да перевыколпаковать.

▫️Толком толковать, да без толку расперетолковывать.

▫️У нас на дворе-подворье погода размокропогодилась.

▫️Из-под Костромщины шли четверы мужичины; говорили они про торги да про покупки, про крупу да про подкрупки.

▫️Два дровосека, два дровокола, два дроворуба говорили про Ларю, про Ларьку, про Ларину жену.

🟢 Мотивационные цитаты для студентов:

▫️«Образование - это то, что выживает, когда то, что было изучено, было забыто».
Б. Ф. Скиннер

▫️«Будь студентом, пока тебе еще есть чему учиться, а это будет значить всю твою жизнь».
Генри Л. Доэрти

▫️«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, надейтесь на завтра».
Альберт Эйнштейн

▫️«Цель обучения - рост, и наш разум, в отличие от тела, может продолжать расти, пока мы живем».
Мортимер Адлер