этo мaлeнькиe пpивычки: как ты проводишь утpo. кaк ты paзгoвaривaeшь сaма с сoбoй. тo, чтo ты читaeшь. тo, чтo ты смoтришь. с кeм ты дeлишься своeй энepгиeй. кто имеет к тебе дoступ. это измeнит твoю жизнь.

пов: ты всё сдала на отлично

почему ты не можешь измениться:

— ставишь слишком глобальные цели;
— боишься неодобрения людей;
— пытаешься измениться для других, а не для себя;
— не веришь в себя.

📚☕💓 Я УЧУСЬ ДЛЯ СЕБЯ

вот что ты можешь сделать: поработать над установлением более реалистичных и достижимых целей.

это значит разбить свои большие мечты и амбиции на осуществимые шаги поменьше.

это значит признать, что ошибки и неудачи – это часть пути, а не отражение твоей ценности.

это значит позволить себе быть человеком, с недостатками и несовершенствами, как и любой другой.