стрессоустойчивость – это для лохов, которые не могут позволить себе разрыдаться посреди рабочего дня.
❤🔥395🗿44⚡26
признаки отречения от себя:
— подавление своих собственных чувств и мнений, чтобы избежать ссор;
— постоянные поиск внешнего одобрения и оценки;
— слишком много извинений;
— позволять другим принимать решения за тебя;
— говорить "да", когда хочешь сказать "нет";
— быть чрезмерно самостоятельным, не просить помощи у других;
— избегать интимных или близких отношений;
— не выделять время для заботы о себе.
— подавление своих собственных чувств и мнений, чтобы избежать ссор;
— постоянные поиск внешнего одобрения и оценки;
— слишком много извинений;
— позволять другим принимать решения за тебя;
— говорить "да", когда хочешь сказать "нет";
— быть чрезмерно самостоятельным, не просить помощи у других;
— избегать интимных или близких отношений;
— не выделять время для заботы о себе.
❤🔥260🗿17⚡16
я пеpеcтaлa унижaть cебя дaже в шутку, потому что cо вpеменем тaкие шутливые мыcли cтaновятcя pеaльными.
в cледующий paз в cлучaе ошибки не говоpи cебе "вот я тупицa". cкaжи: "ничего cтpaшного, вcе ошибaютcя. cледующий paз получитcя лучше" и нaблюдaй, кaк pacтет увеpенноcть и любовь к cебе.
в cледующий paз в cлучaе ошибки не говоpи cебе "вот я тупицa". cкaжи: "ничего cтpaшного, вcе ошибaютcя. cледующий paз получитcя лучше" и нaблюдaй, кaк pacтет увеpенноcть и любовь к cебе.
❤🔥494⚡34🗿13
я весь день: я очень устала
я в час ночи: хм, а что, если я начну новую книгу прямо сейчас?
я в час ночи: хм, а что, если я начну новую книгу прямо сейчас?
❤🔥413⚡26🗿18
Мне плохо, — возвестил он. — Пойду лягу. Возможно, умру.
"Ходячий замок"
"Ходячий замок"
❤🔥411⚡22🗿15