fresh or fried — философия создана блогером стефани ли. согласно ей, когда ты просыпаешься утром, твой мозг «свежий», но с течением дня он «поджаривается». а значит, тебе нужно определить время своего пика продуктивности и успеть сделать за этот период всё самое важное за день. вот как это работает.
🐰 в конце дня, когда ты уже устала, удели 15 минут, чтобы создать список дел на завтра.
🐰 перенеси самые важные задачи на начало дня, в раздел fresh. туда же отправляются дела, которые ты не любишь — те самые «лягушки». их нужно сделать, пока у тебя ещё есть силы.
🐰 менее срочные, не очень сложные и более приятные дела отправляются в раздел fried — то есть во вторую половину дня, в зависимости от твоего расписания. они будут меньше загружать вам мозг.
🐰 на следующее утро следуй своему списку. затем вечером составь новый.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥157⚡25🦄22
Forwarded from у меня учеба.
(беру тебя за плечи) в жизни надо давать место новым переживаниям и опыту. надо стараться, хоть это и неприятно, выходить из зоны привычного, хотя бы на пару минуточек за раз. потому что иначе мозг затянет тебя в застой. ты начнёшь верить, что в мире для тебя нет места. но это не так. совсем наоборот. это в тебе есть место всему миру.
👄 тебе нужно сделать лишь одно — раскрыть ему объятия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥159⚡25🦄5🗿3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥208⚡33🗿19🦄7
вот какая простейшая мелочь помогает мне браться за дела:
😁 вместо того чтобы думать, что случится, если я не сделаю дело, я концентрируюсь на том, что будет, когда я его сделаю.
так что я не думаю: «если сейчас не сяду за учёбу, завалю экзамен» — ведь от этого я только начну паниковать и вообще ничего никогда не сделаю. я думаю: «если сейчас сяду за учёбу, то хорошо сдам экзамен и порадуюсь».
так что я не думаю: «если сейчас не сяду за учёбу, завалю экзамен» — ведь от этого я только начну паниковать и вообще ничего никогда не сделаю. я думаю: «если сейчас сяду за учёбу, то хорошо сдам экзамен и порадуюсь».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥195🦄36⚡30🗿4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥230⚡33🦄27🗿9
эстетика биофакультета— могут без смущения жевать бутерброд посреди анатомического театра;
— часто не боятся мёртвых существ и не брезгуют их касаться, но при этом осознают ценность жизни;
— довольно хаотичны, могут резко заинтересоваться одной темой и засесть за учебники на пару суток;
— белые халаты, эстетика лабораторий;
— запах спирта и формалина;
— стерильность в лаборатории, хотя на рабочем столе может царить полнейший хаос;
— чувствовать себя мастером зельеварения на химии;
— во время работы с микроскопом восхищаться от возможности увидеть жизнь, которую не видят другие;
— английский и МНОГО латыни;
— читать научные работы в оригинале, ведь никому не интересно их переводить;
— из-за количества рисунков кажется, что ты учишься на художника;
— долгожданные поездки на летнюю практику: сбор насекомых и растений, запах гербария и страниц книг, поход на целый день ради того, чтобы увидеть редкие виды;
— помимо биологии изучают химию, математику, информатику и физику, потому что современная наука делается на стыке дисциплин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥181🦄34⚡27