вопросы, которые стоит себе задать, разбирая сложную или спорную ситуацию:

🕯️ действительно ли все произошло таким образом, или ты просто так запомнила или хотела запомнить?
🕯️ как твои комплексы влияют на восприятие ситуации?
🕯️ какие сходства с собой ты видишь в человеке, которого критикуешь?
🕯️ тебе больше важно оказаться правой или вырасти как личность?
🕯️ за что, в чём ты винишь других, ты тоже несёте хотя бы частичную ответственность?
🕯️ какой разговор с собой ты избегаешь?
🕯️ какую самую токсичную черту в себе ты можешь признать?
🕯️ мешает ли твое эго двигаться тебе дальше?

эстетика ведения таблиц 🥰

😭 собирай упавшие листья и желуди, чтобы создать небольшой алтарь, посвящённый твоему любимому времени года;

🎃носи маленький кулон в виде тыквы, листика или котика, говоря о нем как о талисмане, что приносит удачу;

🎃 ходи на прогулки — вдыхай прохладный осенний воздух, восхищайся теплотой цветов осени и ощущай, как ты меняешься вместе с листьями;

🍠 занимайся кухонным колдовством: собери все продукты вместе и приготовь то, чем ты будешь гордиться;

🍯 зажги оранжевые, желтые и коричневые свечи, чтобы окружающее тебя пространство было уютным и тёплым.