Если тебе кажется, что ты отстаешь от всех, запомни — не каждый из нас движется по одному и тому же пути. У каждого из нас разный старт. Все тащат разный груз на своих плечах. Мы следуем по разным путям. И у каждого из нас свои неповторимые цели. Ты не отстаешь. Ты следуешь по своему собственному, уникальному пути!

Тебе нужен трекер привычек 🍑

Побуждение к действию. Есть постоянное напоминание, что именно необходимо сделать.

Наглядный прогресс. Каждая отметка в трекере на шаг приближает к победе, что становится мотивацией для продолжения.

Мгновенная награда. После выполнения задания и проставления галочки за текущий день мозг фиксирует успех. Соответственно, происходит выброс дофамина.

эстетика вечерней учебы ✨️

суть продуктивности не в том, чтобы впихнуть как можно больше дел в один день, а в том, чтобы в каждый момент делать нужное.

просто советы для лучшей жизни 🍓

— ставь себя на первое место;
— не связывайся с зависимыми людьми;
— прислушивайся к своей интуиции;
— береги зубы, ходи к стоматологу. и вообще, о здоровье думай всегда, неважно сколько тебе лет;
— не надейся на других людей;
— говори о своих чувствах и желаниях прямо;
— слушай себя, живи своей жизнью.