уже скоро можно будет всё начать сначала. и доказать себе, на что ты способна.
❤🔥95🗿9⚡8
Ещё один способ побороть прокрастинацию основывается на нашем нежелании прерывать серию побед. Заведите себе календарь и отмечайте каждый день, когда вы успешно поработали над нужными задачами.
Если снова захочется отложить труд на потом — просто взгляните на календарь. Визуальное отображение дней, когда вам удалось пересилить себя, придаст сил и желания двигаться вперёд.
Если снова захочется отложить труд на потом — просто взгляните на календарь. Визуальное отображение дней, когда вам удалось пересилить себя, придаст сил и желания двигаться вперёд.
❤🔥75🗿7⚡6
Утренняя рутина 🌿
Встать пораньше;
Проветрить комнату;
Выпить стакан воды;
Застелить кровать;
Сделать зарядку;
Помедитировать;
Завтрак.
Встать пораньше;
Проветрить комнату;
Выпить стакан воды;
Застелить кровать;
Сделать зарядку;
Помедитировать;
Завтрак.
❤🔥87⚡16
Поставьте цель хотя бы на этот месяц, но, может быть, и на год. Наметив цели на месяц, сформулируйте еженедельные цели, чтобы двигаться в этом направлении, а затем — ежедневную задачу по достижению этой еженедельной цели.
Затем сфокусируйтесь. Уберите все. Сосредоточьтесь на одной задаче, которая сделает этот день успешным. Достаточно одной задачи, но если вы осилите две или три, преклоняюсь, потому что вы бог.
Затем сфокусируйтесь. Уберите все. Сосредоточьтесь на одной задаче, которая сделает этот день успешным. Достаточно одной задачи, но если вы осилите две или три, преклоняюсь, потому что вы бог.
❤🔥67⚡12
я изменила рингтон будильника на аплодисменты, чтобы получать заслуженное признание за то, что встаю в 6:30 утра.
⚡99❤🔥23
Препятствия возникают у нас на пути не просто так, не для того, чтобы помешать нам идти, а для того, чтобы мы могли показать, насколько сильно мы этого хотим. Препятствия могут остановить только тех, кто не стремится к поставленной цели достаточно сильно. Они возникают на нашем пути для того, чтобы останавливать других людей.
❤🔥71⚡10
проще говоря, нужные люди сами тебя найдут. тебе не придется бороться за крошки любви. тебе не придется просить внимания. ты найдешь друзей, которые принимают каждую часть тебя и будут подталкивать к росту. когда-нибудь любой след тех, кто причинил тебе боль, будет наполнен теплотой тех, кто этого никогда не сделает.
❤🔥81⚡5
Важное на сегодня ✨️
Берегите своё время. Время — наш самый ценный ресурс. Старайтесь не тратить его попусту, меньше сидите в социальных сетях и перед телевизором, ведь назад потраченное время уже не вернёшь.
Не откладывайте жизнь на потом. Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь любимым делом и проводите время с теми, кого любите. Вы ничего не получите за то, что всю жизнь терпели общество неприятных вам людей.
Откладывайте деньги. Откладывайте понемногу каждую неделю или месяц. Финансовая стабильность позволит вам меньше волноваться.
Берегите своё время. Время — наш самый ценный ресурс. Старайтесь не тратить его попусту, меньше сидите в социальных сетях и перед телевизором, ведь назад потраченное время уже не вернёшь.
Не откладывайте жизнь на потом. Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь любимым делом и проводите время с теми, кого любите. Вы ничего не получите за то, что всю жизнь терпели общество неприятных вам людей.
Откладывайте деньги. Откладывайте понемногу каждую неделю или месяц. Финансовая стабильность позволит вам меньше волноваться.
⚡49❤🔥28