Как уснуть за 3 минуты
#Это_полезно

Понятно, что в субботу эта проблема мало кого волнует😁 Но ты смотри, пригодится в будущем😉

🫵Приди в себя после стресса
#Это_полезно

А для этого смотри видео! В этом видео ты узнаешь:
👉 как пережить стресс и изменения в жизни,
👉как справиться с накопившимися или неожиданными сильными трудностями
👉и как прийти в себя, вернув рабочее состояние тела и ума.

Смотри видео тут 👉 https://youtu.be/wGtuRq0FnFA

Понедельник - день тяжелый
#Бери_на_вооружение

Поэтому поговорим о подарках 😁

Шоколад полезен
#Это_интересно

🤓 Шоколад полезен для мозга и нервной системы: микроэлементы, которыми богат этот продукт, в частности магний и калий, обеспечивают нормальную работу нервной системы, а кофеин и теобромин обладают легким тонизирующим эффектом.

😋 Шоколад улучшает память, повышает внимание, стимулирует мозговую деятельность. Он также очень полезен для людей преклонного возраста, так как помогает предотвратить старческое слабоумие.

Финансовая грамотность за 14 минут
#Это_интерсно

🧐В нынешние времена деньги могут растаять прямо у тебя в руках. Помочь решить проблему может финансовая грамотность, овладеть которой очень просто.

🤓В этом уроке ты узнаешь
👉 как хранить деньги правильно,
👉 где и как это лучше всего делать,
👉 как сделать так, чтобы твои деньги не потеряли в цене,
👉 а главное — как полностью автоматизировать финансовый учёт, если тебе абсолютно лень этим заниматься.

Смотри урок тут 👉 https://youtu.be/VsrHkOlRlKc

Не забудь поделиться с подругой 🫵

Про сахар😱
#Это_полезно

🤓 Люблю лекции этого блогера - в этой разбираются основные проблемы и болезни, которые вызывает сахар, а также заблуждения, связанные с этим продуктом.

🤓Видео достаточно длинное, но очень интересное. В нем ты узнаешь, как связаны сахар и развитие рака, как сахар влияет на кожу и гормоны, что такое зависимость от сахара и что будет, если перестать его употреблять.

Смотри видео тут 👉 https://youtu.be/Dckip-gvnWc

Ты на грани выгорания?
#Почитаем

🫵 Чтение этой книги откроет для тебя новые способы борьбы со стрессом. Читай и бери на вооружение

#Минутка_отвлечься 🤓

Ты знаешь, что книги помогают совершать открытия?
#Это_интересно

🤓В этом видео рассказывается об уникальном подходе к чтению. Ты узнаешь, как понимать прочитанное и сделать процесс чтения более интересным.

😉Правда, видео на английском, но с русскими субтитрами.

Смотри видео тут 👉 https://youtu.be/6ibCtsHgz3Y

Не знаешь, что посмотреть сегодня вечерком?
#Это_интересно

😉Мы собрали для тебя Топ-10 лучших мелодрам, которые вышли за первую половину 2023 года и не только обладают более-менее приемлемым рейтингом, но которые действительно могут стоить твоего внимания.

№10 👉 Фильм “Непослушная” (2023)
№9 👉 Фильм “Супер Майк: Последний танец” (2023)
№8 👉 Фильм “Звёзды в полдень” (2023)
№7 👉 Фильм “К тебе или ко мне?” (2023)
№6 👉 Фильм “Моё прекрасное несчастье” (2023)
№5 👉 Фильм “Люби снова” (2023)
№4 👉 Фильм “Русалочка” (2023)
№3 👉 Фильм “Ещё одна настоящая любовь” (2023)
№2 👉 Фильм “При чём тут любовь?” (2023)
№1 👉 Фильм “Путешественница во времени” (2023)

Смотри и наслаждайся😘

​​Обойдемся без депрессии! 💪
#Минутка_отвлечься

​​#Минутка_отвлечься 😁