Друзья, 20 и 21 декабря я проведу очный семинар в Туле.

Этот семинар — результат моих более чем 40 лет работыв реабилитационном фитнесе, мануальной практике и изучении физиологии движения.
И для меня важно не просто дать упражнения, а показать то, как действительно работает центр тела:
дыхание, давление, осанка, фасции, нейрофизиология движения.

Все то, что в открытом доступе почти отсутствует или рассмотрено очень фрагментарно.

📌 О чём семинар

Это практический интенсив о том,
как восстановить и тренировать структуру и функцию человеческого тела
через работу центра — грамотную, физиологичную и измеримую.

Мы разберём:

• что такое функциональная стабильность и мобильность центра;
• как дыхание управляет давлением и движением;
• как взаимосвязаны грудная клетка, живот, таз и походка;
• что значит нейрофизиологическая устойчивость;
• какие тесты позволяют точно понимать, что в теле работает, а что нет.

Семинар на 80% состоит из практики,
и многие упражнения, протоколы и тесты я покажу впервые в таком структурированном виде.

Для кого:

Для инструкторов пилатеса, йоги, ЛФК,
функционального и силового тренинга, массажистов, реабилитологов
и всех, кто хочет глубоко понимать тело — своё или клиента.

Если вам важно не только «что делать»,
но почему это работает — этот семинар вам даст фундамент.

Стоимость

• Льготный тариф: 18 000 руб. — 15 мест
• Основной тариф: 21 500 руб.

Количество мест ограничено.

20–21 декабря, Тула
Очный формат, для максимального погружения и практики.

Друзья, хочу анонсировать два новых практических продукта:

▪️ 1. Адекватная тренировка мышц кора

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.
Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание
и связь центра тела с движением.

📌 Формат: запись
📌 Доступ: навсегда
📌 Сопровождение: закрытая группа в Telegram
Стоимость: 40 BYN
Цена действует до 14.12

▪️ 2. Позвоночник изнутри — вебинар-практикум

Этот формат глубже и сложнее.
Он посвящён работе с глубоким давлением, дыханием и неврологической регуляцией.

Подойдёт тем, кто работает или сталкивается с:
— грыжами и протрузиями
— сколиозами
— нарушениями осанки
— втянутым животом и избыточным напряжением
— трудностями с расслаблением и восстановлением

📌 Формат: вебинар-практикум (около 1 часа)
📌 Доступ: навсегда
📌 Сопровождение: закрытая группа в Telegram
Стоимость: 60 BYN
Цена действует до 14.12

‼️ Важно


👉 Для участников тренировочного клуба оба этих продукта доступны бесплатно.

Более того, в клубе:
— часть платных вебинаров вы получаете бесплатно;
— часть — со скидками до 50%;
— вы регулярно получаете практику, а не разрозненные знания.

То есть ценность клуба не только в тренировках,
но и в доступе к материалам, которые отдельно стоят денег.

Если вы хотите:
— регулярно тренироваться;
— понимать, что и зачем вы делаете;
— получать системные знания без переплат
— можно вступить в тренировочный клуб
или выбрать отдельный продукт.

Все ссылки оставлю в комментариях под этим постом 👇