Пахнет очередной экранизацией из серии «Поймай меня, если сможешь». Не часто нам попадаются истории мошенничества на трудовом рынке. Расскажите ей, как сложно найти работу.

Афера дня: находчивая китаянка за три года устроилась одновременно на 16 работ и заработала 50 миллионов юаней (673 миллиона рублей).

Все эти годы женщина только делала вид, что работала. Будучи менеджером по работе с клиентами, она ходила по собеседованиям, а фотографии с них выдавала за встречу с покупателями. Чтобы не запутаться в своем вранье, китаянка вела специальный журнал, что и помогло ей продержаться так долго.

Расскажи ей, как ты устал пахать на двух работах.

📚Сбер сделал подборку мега трендов 2035. Читали?

🔮Взгляд в будущее, особенно завязанный на теории государства и поколений, всегда притягателен. Одна лишь презентация с очевидными выводами разлетелась по всей сети, словно мощный инсайт (пиарщики, учитесь). А все потому, что всем - от стартапов до корпораций - хочется открыть рецепт вечной жизни и двигаться в какой-то параллели от кривой жизненного цикла.

Интересно, что думали о мега трендах основатели старейших из ныне действующих банков, часовых мастерских, печатных домов, а также :

▫️Пивоварни Löwenbräu, 1383 г
▫️Поставщика чая к королевскому двору Twinings, 1717 г
▫️Кондитерской Cadbury, 1824 г
▫️Гостиницы Houshi, открытой в Японии в 718 г

Не вечные ли ценности стоят за силой бренда?

Легкого понедельника, друзья!

#girlboss #наподумать

🍿Смотрели «Черное зеркало»?

Любопытная интерпретация влияния технологий на мир, совершенно не вызывающая удивления.

В одной из серий создатели исследуют нашу зависимость от гаджетов и связанные с ней нравственные вопросы:
▫️мать, составляющая бесконечное число алгоритмов поиска пароля от соцсети умершей дочери
▫️главный герой, отвлекшийся на уведомление соц. сети, находясь за рулем, что привело к аварии, в которой признали виновным погибшего водителя другого автомобиля

Но особенно меня зацепило то, как герой, находящийся в нервном срыве, пытался дозвониться до создателя соц.сети через удержание заложника. А как же иначе?

И когда, наконец, ему удается преодолеть переговорщиков от полиции, ассистентов и исполнительных директоров, оберегающих миллиардера в отшельническом отпуске, последний начинает говорить с ним по заботливо подготовленному помощниками скрипту:

▫️«я внимательно слушаю вас»,
▫️«я понимаю ваши чувства и разделяю опасения»

… и только захлопнув монитор, он смог вернуть себе искренность.

Сегодня я вбила в поиск «как подготовить ребенка к соревнованиям» и получила совет сказать «я рядом», «я понимаю твои чувства», «ты уже многого добился»… но я планирую захлопнуть монитор и волноваться вместе.

#наподумать #коучинг #girlboss

О, наконец настал тот час, когда я снова вижу вас, уже надеясь на взаимность ©️

⚡️Время перезапустить этот маленький блог. По тем или иным причинам Наталья и Александр больше не являются его авторами.
Было искренне жаль расставаться с поставленной целью. Закончив Международную Академию Коучинга, мы создали блог, с помощью которого хотели реализовать групповой курс. А дальше классика: бодрое начало, волонтерские классы, пара неудач с монетизацией и … срыв мотивации.
Наверное, если покопаться, можно найти истинную причину, а может, даже преодолеть этот кризис. И таки давайте попробуем!

💡Новая #теманедели #прокрастинация.

А перед тем, как начать прокрастинировать, спасибо вам за то, что вы есть! ✨

Меня зовут Екатерина Файзулина и я больше не буду ставить #girlboss.

Должок

Потом сделаю, время еще есть, еще часик, какой-то там денечек, о! после Нового года точно приступлю (хорошо, что сегодня октябрь).

С другой стороны, я сам хозяин своего слова: я дал - я взял, кто посмеет меня упрекнуть.

В общем-то, верно, но себя не обманешь. И если вы уже переделали все важные и неважные дела, но чувство вины за ту самую задачу, отложенную на потом, не покидает, здравствуй, грусть! Это #прокрастинация - один из самых распространенных коучинговых запросов.

Раньше, правда, говорили, что это называется лень.

И нет волшебной палочки, которая способна мигом трансформировать кипучую лень в мотивацию, разве только если она является проявлением физической усталости и недостатка витаминов.

Во всех остальных случаях придется раскинуть мозгами, что мы и сделаем.

Признайтесь, есть у вас «напотомчик»?

#теманедели #прокрастинация

Зачем вы этого не хотите?

🔍Расскажу про один эксперимент - С. Аш, поставив его однажды, многократно менял условия и выборку испытуемых, но неизбежно приходил к одному и тому же.

▫️Под видом проверки зрения участникам показывали 2 карточки. На одной была изображена 1 линия, на другой – 3, одна из которых совпадала по длине с линией на первой карточке. Нужно было ее назвать. Безошибочный тест превратился в фарс, когда включили подставных уток: абсолютное большинство участников давало неправильный ответ, при том, что испытуемый должен был отвечать последним. Доля неверных ответов составила 40%.

▫️Подобный опыт проводили и советские ученые, в т.ч с участием детей: ставили на стол черную и белые пирамидки и просили детей говорить, что они все белые. Нетрудно догадаться, что испытуемые, отвечавшие последними, называли черное белым.

При чем тут #прокрастинация, спросите вы.

Нам важно быть частью сообщества, это нормально. Но вместе с этим стремление «быть как все» приводит к тому, что мы не можем отделить белое от черного, а свою цель от навязанной и осознать, что часто другие заинтересованы в ее реализации больше, чем я.

💡#прокрастинация очень полезна!

И что теперь делать, если моя истинная цель противоречит сложившимся стереотипам/желанию мужа-жены-мамы-свата-брата и далее по списку…

🌱сделать выбор и искать союзников.

🌱Отрезвляющий вопрос №1:

кому вообще это надо?

#теманедели #прокрастинация #коучинг

Неудачи закаляют?

Сколько известных людей переживали банкротства, отказы и проигрыши с последующим воскрешением из пепла. Только чаще призыв видеть хорошее в плохом вызывает, в лучшем случае, раздражение. Почему?

Помните про ошибку выжившего?

Возьмите меня: всю жизнь работаю на дядю, никогда не думала уходить в предпринимательство. Испытывала интерес к поведенческой психологии и столкнувшись с техникой коучинга в индивидуальной и групповой работе, захотела получить образование - прокачать компетенции и начать практику. Можете представить, с каким азартом и рвением я волонтерила и вела блог.

А потом - пробуксовка с монетизацией, выход партнеров по блогу и … #прокрастинация: может, я зря это все задумала? Да и без этого работы достаточно. Я уже сделала все, что могла.

… до полного выхода из игры осталось совсем немного.

В этот момент важно задать себе
🌱Отрезвляющий вопрос #2:

Для чего большего я этого хочу?

А вы бросали задуманное?
#коучинг #прокрастинация

☔️Доброе дождливое!

Улыбнитесь, узнав ваше тотемное животное в забавном тесте от Московского зоопарка.

Делитесь, кто у вас получился 🐒

https://t.me/Moscow_Zoo_bot

⏳Мы все время отвлекаемся

Как продуктивны были люди прошлого: Пушкин ушел в 33, Лермонтов в 26, Чехов в 44… а сколько изобретателей, художников. А если бы у них были соц. сети?

Неспособность сконцентрироваться – тоже #прокрастинация. Время уходит в песок, а планы остаются планами. Все становится каким-то коротеньким, даже мысли:

▫️листать, а не читать
▫️серии вместо полного метра
▫️обзоры замещают собственное мнение
▫️поиск превращается из средства в цель
▫️жизнь – в череду сториз

Информационный поток растет, а способность к анализу снижается. Приход искусственного интеллекта - есть благо. Представьте медика или инженера, который не способен прочитать 2 страницы научного текста и сделать выводы… спасибо, лучше уж AI.

И пока вы ищете свой личный способ выхода из прокрастинации, я посоветую вам … почитать книгу (да!).

📚Которая поможет вспомнить, как вы умели мечтать, сочинять, не могли уснуть, рисуя или мастеря что-то шедевральное.

✨ Потому что мотивация не нуждается в стимуляции, когда есть страсть.

«Дуглас, – прошептала она, – никому не позволяй чинить кровлю, если это не доставляет им удовольствия».

Р. Брэдбери. Вино из одуванчиков.

#прокрастинация #коучинг

Завершая тему #прокрастинация.

Понедельник - всего лишь один из дней недели. 😁

😶‍🌫️ Твой индекс туманности

Была тут на #REKONFA Яндекс на прошлой неделе, с любопытством следила за спикерами и немного скучала по временам с микрофоном. Все-таки #свободаречи – это гораздо больше, чем навык.

Знакомо ощущение, когда руководство долго говорит о «тактегии», а решишь уточнить у соседей, что конкретно нужно делать, и оказывается, что каждый вышел со своей версией.

Или читаешь текст, вроде не изобилующий специфическими терминами, и понимаешь, что ничего не понимаешь…

Или вдруг повезет услышать обращенное в наш адрес: «тебя сложней понять, чем ты думаешь».

Bloomberg опубликовал любопытное исследование, показывающее связь между простотой и ясностью речи CEO и доходами компании. Статья так и называется: «Если CEO говорит, как Кант, дважды подумайте прежде, чем инвестировать».

Причина такого восприятия проста – если ты витиевато говоришь, значит, тебе хочется скрыть суть.

В следующем посте – о том, почему успешный спикер – это больше, чем навык. А пока проверьте свой индекс туманности на английском и русском языках.

😎 Мой текст "затруднительно читать", справятся только 15-ти летние и старше.

#коучинг #свободаречи

🫠 Растекаться мыслью

Говорить многословно и долго, вдаваясь в подробности, рассуждать на отвлеченные темы, употребляя сложные выражения и иностранные слова для объяснения простых вещей…в конце концов самому увязнув в них, забыв, о чем шла речь.

Мысль в этом случае не важна или ее просто нет. Важен процесс мышления, а не понял тебя собеседник или нет.

💡Истинная цель всегда лежит за пределами деятельности.

⚡️#сильныйвопрос :

▫️что вы хотите, чтобы сделал человек, которому вы что-то рассказываете?

Не запомнил, не понял, не вынес. А именно сделал.

#коучинг #свободаречи

🎯 В яблочко

Неочевидная часть подготовки к важной беседе или публичному выступлению. Нет, не карточки с тезисами 👆🏻.

Это вообще мало имеет отношения к предмету разговора или презентации, однако, может задать тон дискуссии и даже определить ее исход.

Мы общаемся на двух уровнях: предметном и эмоциональном. И я бы назвала эмоциональный, если не главным, то фундаментальным, без которого переход на логический уровень затруднителен.

💡Заранее подумайте, что вас может объединять с собеседником или аудиторией.

Даже если это многотысячная толпа или вы представители разных культур, это возможно. Потому что мы всегда анализируем человека на предмет свой-чужой. Вы – его, а он – вас. И даже, если вы уже знакомы, всегда есть шанс больше сблизиться.

🤹 А знаете, что нас объединяет больше всего?

Убеждения, заблуждения и чувство юмора.

Играть на этом поле – тонкий лёд (к слову, реклама и PR как раз про это). Высший пилотаж: вплести эти нити во вступление или аргументацию. Но если вы пока не чувствуете себя ассом, задайте себе #сильныйвопрос:

▫️Что у нас общего?
▫️Сколько в нем / в них меня?

#коучинг #свободаречи

🥐 Как сделать мозг счастливым с помощью французского кофе

📚Ловите чтиво на выходные. Старенькая, но актуальная статья о закулисье подготовки к TED.

Напишите, что берете для себя?

#коучинг #свободаречи

​​🦥 «Вы можете сделать это сами»

Так стал отвечать ChatGPT-4. Представители OpenAI подтвердили, что поведение ИИ не связано с обновлениями, а сформировалось само собой.

Даже боты стали прокрастинировать…

Человечество, у нас есть шанс! Бодрого понедельника.

#коучинг

Не бред сумасшедшего

На вопрос о роли речи многие ответят, что это средство коммуникации. Но это лишь вершина айсберга.

Наша речь – устная, письменная, внутренняя - мощное средство мышления.

🪄И если научиться управлять этим процессом - приходите на #коучинг - вам откроется океан возможностей. А пока чаще он управляет нами.

🔬Исследования, проведенные на добровольцах, показали, что те, кто читал инструкцию вслух, справлялись лучше, чем те, кто читал про себя.

✨ Учитывая, что скорость потока сознания в 10 раз выше устной речи, начав проговаривать мысли вслух, вы автоматически:

▫️отсекаете лишнее
▫️организуете идеи
▫️консолидируете память.

Одно только это способно изменить настрой и помочь справиться.

💡Прежде, чем садиться за пресловутые карточки с тезисами или слайды, проговорите!

Говорите до тех пор, пока не сможете уложиться мыслью в 6 минут, даже если впереди публичное выступление на 1 час.

А потом запишите.

#коучинг #свободаречи

🧘🏻‍♀️Расположитесь поудобней и закройте глаза

🌤️ Вы на уединенной вилле.
Ваше утро началось с медитации с захватывающим видом на долину.

🥬 Вы питаетесь по системе, разработанной для вас нутрициологом, и находитесь в компании предпринимателей и топов.

👩🏻‍💼Деловая программа состоит из сеансов с коучем для проработки блоков, анализа лучших практик и выстраивания плана развития.

Встречи с психологом дополняют проработкой подсознания, а стратегические сессии с гуру бизнеса мирового уровня продвигают вперед.

💆🏻‍♀️ А еще сеансы массажа, плавание, прогулки на виноградниках под беседы с новыми знакомыми.

💫 Представили?

Так выглядит тренинг для уровня Exec. Забудьте про игры с аниматором и IQ упражнения. На сцену вышла роскошь уединения в компании отфильтрованных единомышленников. Трансформационные ретриты, интерес к которым все больше проявляет и российский бизнес.

Как вам такая примета времени? Потратили бы свои деньги на такой опыт?

#коучинг #тренинги

🎤 Живой пример

Ребята, хотела новую тему, но прервусь на прекрасный референс к теме #свободаречи.

Найдите 10 мин на фрагмент выступления Вице-президента МТС по стратегии и инновациям в рамках форума «Россия».

▫️аудитория: министерства, корпорации, общественные организации, граждане… все,

▫️эффект: от Президента до клиента. Слово в такой презентации точно не воробей,

▫️задачи: вызвать гордость за достижения страны, подчеркнуть роль компании, работать на имидж, дать перспективу.

💣 Смотрите сами, как это мастерски реализовано через принцип «а что нас объединяет больше всего?».

Убеждения. Заблуждения. Чувство юмора.

Браво 👏.

Хотите полного разбора выступления?

#коучинг #свободаречи #показываю_полезное

Самое короткое собеседование в моей жизни …

Длилось 10 мин и я даже не успела представиться.

⏳5 мин ушло на описание вакансии на интересную позицию директора по маркетингу в крупную международную компанию китайского происхождения.

А потом была произнесена фраза, после которой я сразу поняла, что продолжать не хочу.

«…работа интересная, но нам нужна полная погруженность: по вечерам, в выходные, в отпуске».

От услышанного я даже невольно рассмеялась. И в этот же момент почувствовала, что «прошлогодние ботинки» мне уже жмут и я ни под каким соусом не готова менять кусок полученной свободы на участие в чужой гонке.

💫 А вы знаете свои границы?

#коучинг