Новогодние выходные прошли не как красивое кино.
Скорее это был просмотр фильма без звука )
Зато залез в дизайн группы и начал всё пересобирать. Станет больше кликов и просмотров — значит, не зря.
Продолжаю 😌
🎄 🎄
🎄 🎄
У вас как с новогодними?
Довольны?
Скорее это был просмотр фильма без звука )
Зато залез в дизайн группы и начал всё пересобирать. Станет больше кликов и просмотров — значит, не зря.
Продолжаю 😌
У вас как с новогодними?
Довольны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 5 3 1
В 2026 я опять запускаю двухчасовые групповые танцевальные занятия по субботам 🌠
Это сольные уроки танцев в Москве с акцентом на развитие тела и пластики, импровизацию, музыкальность и технику движения.
Занятия для тех, кто реально хочет научиться чувствовать и управлять своим телом в танце, а не только разучивать хореографии и связки.
Что вы получите на занятиях:
• развитие пластики — мягкость, чёткость и контроль в движении
• как танцевать через волны и изоляции
• работа с ощущением в теле: где напряжение, где зажим, как себя отпускать
• координация и баланс, связь верха и низа тела, новые нейронные связи
• что такое кач, пап, ролл, какие есть принципы соединения музыки с движением
• как строится танцевальная импровизация в современных сольных танцах
• как осознанно напрягать и расслаблять мышцы, переключаться между состояниями, делать фиксации
• принципы и движения, которые можно использовать в том числе и в парных танцах
• расширение танцевого словаря без перегруза
Я работаю через базу танцев popping и waving, футворки, телесную механику и танцевальную логику.
Много внимания уделяется качеству движения, стилистике, ощущениям, тому, как тело реально функционирует.
У нас не гонка за результатом и не «показать, кто круче». Скорее пространство, где можно спокойно, глубоко и продуктивно развивать себя и свой танец.
📍 Центр Москвы
🕕 Суббота, 18:00–20:00
👥 Группа небольшая, занятия сольные.
Если вам интересно развивать своё тело, танец и музыкальность — приходите, буду рад вас видеть.
📩 Для записи пишите в личные сообщения.
Будем вместе развиваться и круто танцевать )
Это сольные уроки танцев в Москве с акцентом на развитие тела и пластики, импровизацию, музыкальность и технику движения.
Занятия для тех, кто реально хочет научиться чувствовать и управлять своим телом в танце, а не только разучивать хореографии и связки.
Что вы получите на занятиях:
• развитие пластики — мягкость, чёткость и контроль в движении
• как танцевать через волны и изоляции
• работа с ощущением в теле: где напряжение, где зажим, как себя отпускать
• координация и баланс, связь верха и низа тела, новые нейронные связи
• что такое кач, пап, ролл, какие есть принципы соединения музыки с движением
• как строится танцевальная импровизация в современных сольных танцах
• как осознанно напрягать и расслаблять мышцы, переключаться между состояниями, делать фиксации
• принципы и движения, которые можно использовать в том числе и в парных танцах
• расширение танцевого словаря без перегруза
Я работаю через базу танцев popping и waving, футворки, телесную механику и танцевальную логику.
Много внимания уделяется качеству движения, стилистике, ощущениям, тому, как тело реально функционирует.
У нас не гонка за результатом и не «показать, кто круче». Скорее пространство, где можно спокойно, глубоко и продуктивно развивать себя и свой танец.
📍 Центр Москвы
🕕 Суббота, 18:00–20:00
👥 Группа небольшая, занятия сольные.
Если вам интересно развивать своё тело, танец и музыкальность — приходите, буду рад вас видеть.
📩 Для записи пишите в личные сообщения.
Будем вместе развиваться и круто танцевать )
❤🔥11🔥6 3 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11🔥7 3 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В такие зимние и морозные дни порой хочется больше тепла и летнего настроения ☀️
Давайте вспомним солнечную беседу о том, что такое изоляция в танцах, почему этот навык так важен для любого танцора и как его правильно развивать.
Друзья, а вы уделяете внимание изоляции в своём теле и в танце?
🎄 🎄
🎄 🎄
Давайте вспомним солнечную беседу о том, что такое изоляция в танцах, почему этот навык так важен для любого танцора и как его правильно развивать.
Друзья, а вы уделяете внимание изоляции в своём теле и в танце?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7 5❤🔥4 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Берём кепку
Делаем движения
Повторяем
🛰 🛰
💫 💫
Порой очень полезно потанцевать с различным реквизитом )
Делаем движения
Повторяем
Порой очень полезно потанцевать с различным реквизитом )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥11❤🔥7 5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зеркальные волны
Руками — синхронно
О море
Нам словно пытались напомнить
🎄 🎄
🎄 🎄
И вот так вот выглядит техника зеркальных волн руками. Как вам это движение?
✨ 🌊
Руками — синхронно
О море
Нам словно пытались напомнить
И вот так вот выглядит техника зеркальных волн руками. Как вам это движение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥7 2
Телеграм всё сильнее тормозит 😒 💔
Дублирую наш канал в MAX — подписывайтесь, чтобы не теряться:
🛰 🛰
https://max.ru/yuriynaiznanku
Дублирую наш канал в MAX — подписывайтесь, чтобы не теряться:
https://max.ru/yuriynaiznanku
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAX
Танцы, видео, уроки, обучение танцам | Юрий Наизнанку
• Преподаю уличные и парные танцы с 2010 года.
• Групповые и индивидуальные занятия в Москве.
• Автор образовательного проекта «Развитие Танцора».
• Блогер, ре…
• Групповые и индивидуальные занятия в Москве.
• Автор образовательного проекта «Развитие Танцора».
• Блогер, ре…
Уже минут 30 гружу вам 1 кружочек :( 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7 3 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня повторяем очень важный видеоурок про кач вверх. Помните лето 2021?
Обязательно попрактикуйтесь и танцуйте красиво! 🔥
Обязательно попрактикуйтесь и танцуйте красиво! 🔥
🔥9❤🔥2 2 1
Я много лет танцую.
Соло, пары, преподавание, сцена, перформансы.
И мне всегда была интересна тонкая работа в паре. Исследовать, создавать новое. Находить смыслы.
Как пианисту и музыканту — тонко работать с музыкой, мелкой моторикой, временем и ритмом.
Как спортсмену — искать скорость, мощность, точность и чистоту в движениях.
Как человеку, который не боится “заморачиваться”, — глубоко погружаться, пытаясь разобраться во всех мелочах.
Не ради дешёвых эффектов и трюков.
А ради создания нового и лучшего понимания старого.
Почему я вообще танцую парные танцы, несмотря на столько лет в уличной культуре? Я много об этом думал.
Ответ оказался простым:
Я искренне люблю танцевать и глубоко взаимодействовать в паре 🙂
Даже свой путь я начинал именно с социальных танцев — ещё в конце 2000-х, на набережной в Парке Горького.
И, честно говоря, был весьма “деревянным” танцором. С плохой координацией, отсутствием понимания базовых принципов работы своего тела.
Но это и стало для меня тем самым вызовом, благодаря которому я начал развиваться, искать и пробовать себя в различных направлениях.
В итоге, найдя popping — стиль, где научился пластичности, мощности, микроконтролю, точности, работе с акцентами и телом без лишней суеты.
Осознав его эффективность, примерно в 2015 году я начал продвигать идею интеграции сольных техник в парные танцы. Честно говоря, это было не просто )
Зато в последние годы подобные идеи, пусть и под влиянием иностранных танцоров, начинают появляться в социальных танцах, например, в tarraxo внутри кизомбы.
Мне интересно это развивать дальше.
Не только как преподаватель, но и как автор, танцор, создатель контента.
Если ты давно танцуешь, горишь танцем, интересуешься уличной культурой, чувствуешь, что хочется не просто тусить, а создавать — возможно, нам стоит объединить усилия.
Потренироваться. Придумать что-то. Снять интересный материал. Потанцевать в паре. Возможно, сделать проект.
Если вы руководите школой, являетесь организатором или просто думали про возможность пригласить меня провести мастер-класс или потанцевать — я открыт к сотрудничеству.
Иногда мы годами работаем в одиночку, думая “ну потом”. А потом понимаем, что многое начинается с одного шага навстречу.
Соло, пары, преподавание, сцена, перформансы.
И мне всегда была интересна тонкая работа в паре. Исследовать, создавать новое. Находить смыслы.
Как пианисту и музыканту — тонко работать с музыкой, мелкой моторикой, временем и ритмом.
Как спортсмену — искать скорость, мощность, точность и чистоту в движениях.
Как человеку, который не боится “заморачиваться”, — глубоко погружаться, пытаясь разобраться во всех мелочах.
Не ради дешёвых эффектов и трюков.
А ради создания нового и лучшего понимания старого.
Почему я вообще танцую парные танцы, несмотря на столько лет в уличной культуре? Я много об этом думал.
Ответ оказался простым:
Я искренне люблю танцевать и глубоко взаимодействовать в паре 🙂
Даже свой путь я начинал именно с социальных танцев — ещё в конце 2000-х, на набережной в Парке Горького.
И, честно говоря, был весьма “деревянным” танцором. С плохой координацией, отсутствием понимания базовых принципов работы своего тела.
Но это и стало для меня тем самым вызовом, благодаря которому я начал развиваться, искать и пробовать себя в различных направлениях.
В итоге, найдя popping — стиль, где научился пластичности, мощности, микроконтролю, точности, работе с акцентами и телом без лишней суеты.
Осознав его эффективность, примерно в 2015 году я начал продвигать идею интеграции сольных техник в парные танцы. Честно говоря, это было не просто )
Зато в последние годы подобные идеи, пусть и под влиянием иностранных танцоров, начинают появляться в социальных танцах, например, в tarraxo внутри кизомбы.
Мне интересно это развивать дальше.
Не только как преподаватель, но и как автор, танцор, создатель контента.
Если ты давно танцуешь, горишь танцем, интересуешься уличной культурой, чувствуешь, что хочется не просто тусить, а создавать — возможно, нам стоит объединить усилия.
Потренироваться. Придумать что-то. Снять интересный материал. Потанцевать в паре. Возможно, сделать проект.
Если вы руководите школой, являетесь организатором или просто думали про возможность пригласить меня провести мастер-класс или потанцевать — я открыт к сотрудничеству.
Иногда мы годами работаем в одиночку, думая “ну потом”. А потом понимаем, что многое начинается с одного шага навстречу.
❤🔥21🔥9 3 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В пятницу, 13-го, открываем портал и переносимся в 2020-й ◽️
Наша миссия проста: необходимо вспомнить, как делается базовая волна рукой.
И сделать её чудовищно красивой 😈
Наша миссия проста: необходимо вспомнить, как делается базовая волна рукой.
И сделать её чудовищно красивой 😈
🔥9❤🔥4 2 1
В конце мая еду в Подмосковье
На фестиваль «Сияние Весны» 🌿
Будем танцевать, дышать свежим воздухом, переключаться из городского ритма в более живой и настоящий.
Рад, что позвали именно сюда, ведь за этим событием стоят люди, которых я много лет знаю и которым доверяю.
От меня будут классы, полезные танцорам любых направлений, с той самой тонкой работой с телом, движением и большим вниманием к деталям.
И да, посмотрите, какая там собирается компания.
Очень сильный и красивый состав преподавателей.
20–24 мая
Если хочется весной не просто отдохнуть, а действительно немного сменить внутренний ритм, кажется, это хороший повод.
А ещё там много чудесных котиков 🐈🐈
На фестиваль «Сияние Весны» 🌿
Будем танцевать, дышать свежим воздухом, переключаться из городского ритма в более живой и настоящий.
Рад, что позвали именно сюда, ведь за этим событием стоят люди, которых я много лет знаю и которым доверяю.
От меня будут классы, полезные танцорам любых направлений, с той самой тонкой работой с телом, движением и большим вниманием к деталям.
И да, посмотрите, какая там собирается компания.
Очень сильный и красивый состав преподавателей.
20–24 мая
Если хочется весной не просто отдохнуть, а действительно немного сменить внутренний ритм, кажется, это хороший повод.
А ещё там много чудесных котиков 🐈🐈
2🔥11❤🔥7 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Повторяем урок по chest pop — акценту грудной клеткой.
Это одна из самых узнаваемых техник паппинга, которая делает точки и позиции в танце более выразительными, контрастными и зрелищными.
А также существенно расширяет ваши возможности для обыгрывания музыки в танце 🎵
Это одна из самых узнаваемых техник паппинга, которая делает точки и позиции в танце более выразительными, контрастными и зрелищными.
А также существенно расширяет ваши возможности для обыгрывания музыки в танце 🎵
❤🔥11🔥3 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6🔥2 1 1
Друзья, пока с ТГ продолжаются непонятки, напоминаю, что у нас теперь есть канал и в МАХ:
https://max.ru/yuriynaiznanku
Уже больше 100 подписчиков🎺
Приятно, спасибо вам.
Будем на связи, всегда и везде.
Ваш Юра.
___
а еще я там буду чаще кидать кружочки 😈
https://max.ru/yuriynaiznanku
Уже больше 100 подписчиков
Приятно, спасибо вам.
Будем на связи, всегда и везде.
Ваш Юра.
___
а еще я там буду чаще кидать кружочки 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAX
Танцы, видео, уроки, обучение танцам | Юрий Наизнанку
• Преподаю уличные и парные танцы с 2010 года.
• Групповые и индивидуальные занятия в Москве.
• Автор образовательного проекта «Развитие Танцора».
• Блогер, ре…
• Групповые и индивидуальные занятия в Москве.
• Автор образовательного проекта «Развитие Танцора».
• Блогер, ре…
❤🔥6🔥1 1 1

