На самом деле это желание еще периодически всплывало давно, даже искала кто может сделать деревянную обложку, чтобы долго хранилась, но все не доходили руки…у нас сохранилась тетрадь-мемуары, которую писал прадед от руки, там было больше не про семью, а про то время и мне очень было интересно читать…я его никогда не встречала. В этом году умерла бабушка мужа, единственная нить, которая его связывала с Россией. И я понимаю, что дочка растёт и может у нее не сохранится толком никакого представления о ее далеких предках из России, со своей бабушкой (моей мамой) на данный момент могут общаться только по скайпу, мне хочется чтобы история сохранилась и не в контексте каких-то кем-то нарисованных событий, а истории нашей семьи…

Привет, ребята! Буду тут от раза к разу делиться своими мыслями про инструменты сторителлинга, наблюдениями про вдохновляющие меня форматы встреч живых людей, вопросами про особенности человеческой природы, которые так хочется задать миру. Спасибо, что вы здесь были. Спасибо тем, кто здесь остаётся и будет

Книжные вечеринки – формат, который меня покорил от ушей до пяток💃🏼📚

Полгода назад, я случайно наткнулась на будоражную для современного мозга фотографию.

Вечер, тепло освещенная гостиная и человек пятнадцать людей, но! Но, что странно, это явно не постановочная фотосессия счастливого ужина аля друзей – никто не улыбается, да и лиц толком не видно. С другой стороны это не может быть сценой из жизни-прям-жизни – ни у кого нет телефона в руках. В поле зрения нет ни одного даже намека на экран.

Вместо экрана, везде, и везде означает: на диване, в кресле, на ковре, на подоконнике и за столом – люди читают книги. И у каждого она своя. Так может - это экстра уютная библиотека?

Бээээzzz!! Нет. Ответ неверный.

Пришлось мне открывать-читать статью.

Формат такой встречи назвался book party или книжная вечеринка. И чем больше я вникала в струйки букв, тем больше разгорались мои глаза.

Когда-то сразу после диплома и посреди оглушающего одиночества сразу-после-универной жизни я собрала свой классический книжный клуб. И он был прекрасен, кроме одного момента. Участницам после бодрого прочтения «Кысь» Татьяны Толстой, первой книги клуба, раз за разом стало сложнее согласовывать книгу месяца и потом собственно найти время её прочитать. Такой дисбаланс вовлеченности участниц косил и подрывал атмосферу книжноклубных встреч. Постепенно обсуждения бочком бочком укатились на территорию быта, детей, работы. Мне это было не ок. Тогда формат книжного клуба в моих глазах себя дискредитировал.

А голод до узнавания себя? Он мало, что остался, с годами он только нарастал.

И тут-вдруг тут-вдруг, эта пигалица - книжная вечеринка! Явилась такая и пылинкой не запылилась. Я, мол, и книжки тебе лично скучные не заставлю читать и дочитывать тоже ничего к дате встречи не надо, а копнуть в глубину бытия? Это сколько угодно и даже круче👌🏻

Что, простите, что? Так можно было?

ФАН.ТАС.ТИ.КА.

И как вишенка на торте – мы с сестрой решили устраивать эти обсуждения на английском. И пока внутренний критик утирает слёзы увиденности и благодарности в углу, мы в очередной раз убеждаемся, что узнавать друг друга можно и после 35 лет близкого знакомства🤪

Пришла я вчера к гуру с вопросом: «Откуда люди берут силу на новое?»

Говорит, что в последние 4-5 лет наша психика от напряжения истощилась. И в чувство её может привести хорошая доза или страха, или злости. Тогда пороха будет достаточно, чтобы преодолеть все неуютки переходного этапа.

«Только страх или злость?» – огорчилась я.

Ну, ещё есть такая хитрая штука… В теории можно попробовать накопить побольше ресурсов…

О, о, о! Say no more!

Я, кажется, поняла…
…и тогда… и тогда из тысячи веселых любпыток, из летних дождиков игры, из вкусностей жизни родится то самое достаточно сильное желание брать, ловить и хохотать свой новый уровень.

НО, я знаю-знаю, есть ОНО – это но…

Среди новостного хаоса, с опорой на почве, что то и дело танцует под ногами бачату, раздвинуть руками пространство под это любовательное восхищение миром? Это вообще как?!

В такое состояние не попасть дорогой логики. А ведь мало попасть, надо ещё и много вернуться и каждый раз новой дорогой🤯

Сразу после этого созвона с психологом я побежала в кафе на нашу книжную вечеринку с сестрой. Там разговор зашел про безответную любовь мисс Бингли к мистеру Дарси. Мы стали меняться историями из жизни. И тут я вспомнила, как придумала себе посреди личного кризиса «почему все уже давно в парах, одна я одна?» настоящую игру-спасение.

Тогда я пригласила на кофе парня, что, как мне казалось ну очень очевидно, нравился мне все пять лет универа, чтобы в лоб уточнить, отчего он меня не выбрал?

Повисла пауза… а потом он сказал, что ничего ему было не очевидно, а я ему тоже нравилась. Тогда я выдохнула свое «со мной все в порядке», поблагодарила и отправилась с легким сердцем домой. Прошла я, наверно, метров двадцать, когда он вдруг окликнул меня, догнал и предложил встречаться.

Быть смелой, быть игривой, быть живой посреди страшного страха действительно сложно. Сложно! Сложно, и все-таки можно

На днях заговорили в английском клубе про коллекции. Ведущая поделилась, что в эмиграции она завидует тем, кто имеет возможность собирать что-то всю жизнь.

Этот момент встречи уселся где-то в моем подсознании и остался со мной на все выходные. А сегодня этот эпизод снова всплыл. Сколько себя помню я собираю красивые вопросы. Да, мне действительно повезло, что в моем случае эмиграция не может отнять у меня эту коллекцию.

Сегодня тот день, когда я начинаю время от времени делиться своими находками с вами.

На вопросы я приглашаю отвечать в формате небольших историй о себе. Можно делать это за ужином в компании близких. Эта подборка удивительно сближает и открывает новое даже в тех, кого мы знаем годами.

А если решите поделиться ответом здесь, то я обещаю прочитать каждую и как будет момент написать небольшой, но тёплый профессиональный отзыв по истории.

Просьба – одну историю писать в рамках одного сообщения в телеграмме. Это поможет сохранить внимание читателей, а также отточит ваш навык рассказчика.

Хотите простой способ сделать вашу историю интересной?

За 10 лет в сторителлинге и больше тысячи историй, что за это время доверили мне люди, я знаю как порой сложно неописуемые открытия мира внутреннего обратить в историю, от которой будет невозможно оторваться миру внешнему.

Один из способов заметно усилить ваш рассказ - это стать хозяйкой своей истории. 

Ведь сторителлинг - это треугольник. Кроме самой истории, вас-рассказчика есть еще и аудитория. 

Представьте, что эта аудитория - ваши пассажиры в самолете за штурвалом которого вы, как рассказчик, находитесь. И меньше всего пассажирам хочется слышать в приветственной речи капитана про то, как он не уверен куда лететь и как собственно управлять этим самолетом. 

Сейчас не время извиняться за неидеальность элементов вашей истории. Сейчас не время сомневаться в ценности вашего пути. Сейчас не время сравнивать себя с другими рассказчиками. 

Если вас уже слушают, если уже взяли вашу книгу в руки, если кто-то смотрит ваш рилс, значит так должно быть. Аудитория перед вами сейчас доверила вам свое внимание и время. Минимум, что вы можете сейчас сделать - это взять за это время ответственность. 

Никогда и никому не отдавайте положенную вам моментом роль хозяйки своих историй.

В прошлом посте я обещала выкладывать иногда вопросы, чтобы по настроению отвечать на них в кругу близких.

Сегодня я делюсь с вами ссылкой на 101 такой вопрос! Я собирала их вручную по книгам, по пинтерестам, по закрытым сообществам - и они воистину прекрасны♥️

Может быть этот список будет тем самым простым способом добавить в грядущие гендерные праздники чуть больше ваших собственных историй:

Поздравляю всех нас,
Катя

на обучении сегодня попалась фраза: «самое главное, что нужно человеку после еды и укрытия – это ощутить себя увиденным»

сама я вижу потребность в увиденности, частностью от потребности большей. потребности ощутить себя живым. заглянуть за привычный панцырь вещей, ощутить потоки, что двигают саму суть

поэтому каждая зависимость, поэтому книги, поэтому медитация, поэтому ресторан, поэтому разговоры заполоночь, даже насилие и, да, поэтому сторителлинг

Старые звезды могут сиять свою историю ещё многие годы после смерти, но иногда на их руинах вспыхивает супернова

На днях перечитывала истории первых женщин марофонцев в Бостоне

Ради этого забега Бобби Гибб и Кетрин Свитцер тренировались в тайне и стирали на дистанции ноги в кровь. В 60-ых годах кроссовок для женщин просто не производили

Бежать свои первые марафоны девушкам пришлось в секрете и «с препятствиями». Судьи в чувствах кИдались на девушек. Спасибо со-бегунам, что собой прикрывали непризнанных спортсменок

После долгого мыла в прессе оба забега были признаны, а медали выданы. Бобби и Кетрин протоптали дорожку к бегу для миллионов(!) женщин

Утром я чистила зубы и думала, как сила этих девушек не в том, что они «смогли» натренировать тело до уровня марафонца. Нет

Настоящее величие лежало у них на плечах и на дне того мешка с грузом ржавого нарратива. Нарратива о физиологической неспособности женщины к бегу.

Годами бегать с подвесом такой жести десятки и десятки км? Вот это марафон так марафон

«Авианосец скрипя и вибрируя суставами понесся на задание!» – отпускает комментарий сын на свою же игру с кораблями этим утром.

Такое искренне, сочное, телесное описание битвы пробивает меня насквозь и, проходя мимо, я не могу не рассмеяться загнувшись в животе.

Но тут же динь-динь – звенит звоночек в голове, я спохватываюсь и правлю свой фидбэк:

«я замечаю, с какой охотой ты чувствуешь эту битву и как тебе нравится подбирать к ней слова»

На днях слушала родительский воркшоп доктора Бекки по взращиванию уверенности в наших детях. Одна из мыслей, что заставила меня споткнуться – это смещение акцента с внешних маркеров успеха, на то, что внутри.

И да, я технически знала, что на предъявленный к комментарию чадом рисунок надо отвечать не оценкой «как красиво!», а любопытством или акцентом на процесс «посмотри какое тут у тебя цветовое решение! что было в этом рисунке самое для тебя сложное?»

Но дальше реакции на поделки понимание чего от меня надо само как-то не растягивалось.

И тут озарение. Это же как сторителлинг, только наоборот.

Я регулярно прошу клиента обращать внимание на то, как слышит историю их зал. Все даже самые внутренние терзания должны быть выражены на языке пяти чувств. Не «я жутко расстроился из-за двойки за вступительный экзамен по физике», а «когда я пробился локтями сквозь толпу абитуриентов, с итогового листа на меня в упор уставилась двойка, сознание поплыло, я отшатнулся и наступил на ногу какой-то девице позади…»

То есть историю, которую мы рассказываем о своих успехах самим себе, должна быть буквально зеркально противоположной той, что мы доносим залу. Не я забил три гола на итоговом матче универа, а всю игру я выкладывался и старался изо всех своих сил.

Чтобы обрести опору уверенности в себе извнутри её нельзя строить на зыбких фидбэках и понятиях успеха изнаружи

Теперь мои истории для сына, близкого окружения и себя самой они все чаще идут с акцентом на нечто, что редко словами видно снаружи, но имеет самое большое значение для высокого качества жизни по жизни.

Признаюсь я чувствую себя в этой новой шкуре порой неловко и даже коряво, где-то боюсь, что обнаружат мои старания, но та же доктор Бэкки успокаивает – это норм и значит, что я действительно учусь и однажды однажды я обязательно освоюсь

Вечерние свидания с миром внешним у меня редки и строго в пешей доступности от дома. Так как спать из тех, что любит отчалить на боковую уже часам к 10. Сегодня не так.

Сегодня надо забрать нужную мне в хозяйстве вещь на краю города и строго сегодня. Свидание возможно лишь с 18:00 до 20:00. И с районом я не знакома. Чувствуете? Уже попахивает зачином для триллера или минимум зрелищной погони. Подождите.

День вышел насыщенный и только подходя к остановке я нахожу момент выудить телефон из кармана и разобраться в какой номер общественного транспорта мне надо.

Совершенно не считаясь со скоростью открытия приложения 2гис перед моими глазами распахивает и хлопает дверьми 98-ой автобус – а вдруг именно он мне и нужен?! Думаю вы догадались: именно он мне и нужен.

За ним подходит троллейбус номер 5 и я в полном отчаянии ныряю хоть в него. Ведь троллейбус оказывается означает пересадки и переходы, а я очень хочу домой к сончасу!! А вот все ещё мелькающий впереди 98-ой мне идеально так идеально подходит. Неужели ничего нельзя сделать?

Подхожу к водителю и тоном ненавязчивой, но все же дамзель ин дистресс спрашиваю:

– Мммм.. как вы думаете я успею на пересесть на тот автобус впереди?

- Не знаю.

И все же троллейбус мой заметнее начинает выжимать педаль газа. Я волнуюсь. Светофор. Успеваем проскочить. Первая остановка –неудача. Автобус быстрее нас! Ещё два светофора, почти отстали… нет успели! Остановка и… ну?!… Кажется это мой шанс. Тут спасибо и прыжок из. Там двери двери… захлапываются перед носом.

И открываются! Залетаю и с задней платформы через салон кричу второе счастливое «спасибо!» Нет ещё раз. Подхожу к кабине водителя 98-ого и на всякий случай твержу в третий раз – спасибо!

Фух… некоторые мои друзья тут принципиально не ездят на общественном транспорте. Но сколько же фана чистейшей воды они при этом пропускают🤣

Тема сегодняшней встречи разговорного клуба одна из трех самых табуированных для приличного общества.

Говорим про религию и веру. Заходить в такие потенциально остро-горячие темы я люблю с точек максимально единящих и мягких. В этом случае – я с порога прошу поделиться историей из детства или юности.

Свой вопрос я взяла из любимого подкаста о человеческом бытие. В оригинале он звучит:

What was your spiritual background growing up?

Моя ультра творческая версия перевода на картинке выше. Если у вас есть другие идеи перевода, напишите мне. До встречи у меня в запасе ещё часа три☺️

Вчера смотрела интервью с девушкой с, наверное, самым увесистым именем с мире подкастов.

И хотя её личная история была по всем канонам сложена в идеальное путешествие героя:

1. Скромная, но тёплая семья

2. Возмутительный буллинг в школе

3. Ещё более огорчительный момент с харассментом от тренерши по футболу при универе

4. Затем ослепительный такой шууут фениксом в небо с самым горячим подкастом и гостями – первейшими именами Голливуда

5. И даже моё любимое кольцевание нарратива в финале – теперь когда есть деньги и платформа вещания плюс она узнала, что харассмент в её универе продолжается, принято решение идти в потенциально многолетний суд против тренерши и универа, что это дело покрывал

Но при этой гладкости нарратива я отметила, как мало вопросов удалось задать обычно очень вовлеченным в сторител гостя ведущим. Подумалось, как должно быть невероятно сложно было гостье делить этот затененный уязвимый кусок своего успешного успеха на публику. Тогда я испытала:

А) благодарность за смелость говорить там, где точно будет много недобрых интернет-слов в очень больные места

Б) подметила, что она – человек публичный и ей срочно надо создать свой нарратив этого суда до того, как его создадут другие. Посему история ещё действительно сырая и идёт пока от раны, а не от поджитого шрама. И от этого защита в виде «экстра гладкости» всей истории, отсутствие покоя и пауз и воздуха, что позволяют истории быть вдохнутой слушателем как зрелый опыт, который можно брать в кармашек своих собственных практик.

Тут нет вывода. Каждый решает сам, как и когда использовать свой нарратив для призыва богов сторителлинга на свою сторону. Но также я знаю, что телом мы всегда слышим нерезонанс и сырость этих историй, даже если не знаем, как назвать это чувство словами