Кстати, психиатр записала на госуслуги каждое моё слово, даже про дроны, я зла и расстроена! Она мне дала направление в дневной стационар (это я попросила вариант с бесплатными таблетками). Так вот на направлении диагноз депрессивный эпизод средней тяжести, а в госуслуги она поставила молча и тайком расстройство приспособительных реакций!

Психолог из фонда сказала пойти и выяснить, что за беспредел 😁

Загуглила, ладно, оно реально есть, получается... Но почему не сказать об этом на приёме блин.

Практические рекомендации по лекарственному лечению рака шейки матки

Нашла файл по ссылке на чатики от моего онкомейта из БФ.

Сами ссылки на полезные чаты:

Чат РШМ (рак шейки матки)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0ozETjwxhUQlW4xNFlTwKrPNFayQFC_czPDsN_GM0JOrsSQ/viewform

Чат Рак шейки матки и дисплазии шейки матки «Онкоподружки»
https://taplink.cc/cervicalcancer

#ршм@stoprac

Вчера созванивались с онкомейтом (это человек столкнувшийся с онкологией или таким же диагнозом, как у меня) — она рассказала, чего мне ждать после операции, как что у неё было, сколько реабилитация и тд. Оказывается с бандажем и в компрессионных чулках мне ходить 3 месяца примерно. Мамма мия, вырубайте жару срочно 😁

21 июля мне сделали операцию вертгейма с транспозицией яичников и удалением лимфоузлов, оказывается, часть влагалища удаляется тоже, мой врач сказал, что где-то половину мне отрезали. В больницу легла в пятницу, выписали 28.07.25. Первый день после операции был просто АД. Я думала умру от боли, никакой спинальной анестезии мне положено не было хз почему! Второй день тоже был мучительным, потом стало полегче. После выписки в первый день я дофига прошла пешком из-за чего мне натëрло шов 🤦🏼‍♀ на следующий день я наездилась на автомобиле очень долго и у меня начало что-то сочиться из шва и промокать пластырь. Сейчас продолжает сочиться что-то, но уже под конец дня только видно след.

Там где я живу не делают перевязки в амбулатории, нужно ездить в один из двух ближайших городов. На такси дорого, на каршеринге неудобно, обратно он пропадает, туда не всегда есть тачка. На автобусе я не смогу дойти и всё растрясëт. Позвонила по 122 с жалобой, но со мной так и не связался никто.

Сейчас езжу на перевязки каждый день в Нижний Новгород. Жду результатов гистологии, потом будет понятно, что дальше.

Заявление в прокуратуру по поводу отказа в перевязках

Как грамотно написать заявление в прокуратуру за отказ в мед. помощи (конкретно тут отказ в перевязках по месту жительства по моему случаю, подробности в посте выше)

#юрист@stoprac

Жалоба главврачу

Письменное обращение к главврачу, если что-то не удаётся получить, а письменный отказ дать по устной просьбе отказываются

Уберите в конце строчку о сообщении вам по телефону, а напишите письменно вам сообщить с причиной отказа

Как вручить: лично в двух экземплярах на одном поставить подпись и печать если возможно, дату получения

Если откажутся принять, то необходимо отправить его заказным письмом по почте с уведомлением

#юрист@stoprac

Куда жаловаться и основания для жалобы

Подробная консультация куда и за что можно жаловаться на врачей

#юрист@stoprac

Все образцы выше получены мной благодаря юристам-волонтерам благотворительного фонда Онкологика, за что им огромное спасибо 🙏💕

Пора вводить хештеги для полезностей)

Существующие хештеги:

#юрист@stoprac — образцы заявлений, консультации, куда как жаловаться, что положено и как этого добиться

#ршм@stoprac — всё, что относится к раку шейки матки

Сегодня была на первом приёме после операции у онколога, который делал мне операцию.

По гистологии всё хорошо (в лимфоузлах нет метастаз, опухоль не растёт дальше, в цервикальном канале была обнаружена cin3), шов сказал заживает хорошо, говорит, что скоро всё восстановится, отправил записаться на консультацию к радиотерапевту, кажется будет нужна ещё лучевая терапия, чтобы исключить рецидивы 😬 страшно конечно, побочки я так понимаю лютые от неё 🤐 узнаю в пятницу подробности

В пн сняли швы (сегодня среда), сказали можно мыться 10 минут без бандажа, было страшно от этого факта, но оказалось не больно это сегодня.

Ещё я назадавала кучу дурацких вопросов и вот что мне на них ответил:

— Можно ли сделать прививку от впч?
Говорит не делать, типа всё, что могло у меня проявилось и непонятно профилактика чего нужна в данном случае. Но я всё равно хочу сделать, есть же ещё другие виды блин 🤔 нужно поспрашивать ещё мнений

— Есть анализы, которые сдаются в опрелеленый день цикла, как мне теперь их сдавать, следить ли за циклом и как это сделать?
Следить можно измерением температуры ректально, в день, когда температура будет выше, 37,3 (вроде столько сказал), этот день считается днём овуляции.

— Как мне сдавать анализы на ЗППП?
Обычно, через влагалище мазок можно взять.

Сегодня я ходила на КТ-топометрию, и мне не нужна лучевая терапия 🥳🥳🥳

Был просто осмотр на столе и врач-радиолог вместе с заведущей посмотрели гистологию. Роста опухоли нет, а cin3 в цервикальном канале не является показанием к лучевой терапии, 20 удалённых лимфоузлов сказала это очень хорошо (до этого я думала, что мне все л/у удалили в тазу, но теперь понимаю, что нет, под хорошо она имела ввиду, что хорошее количество для гистологии, так вижу 😅)

Забавное: там очень удивились заключению консилиума: решение о необходимости лучевой терапии будет принято в день кт-топометрии 😂

Нашла информацию о всех этапах реабилитации онкогинекологических пациенток (прикрепляю файлом).

Ниже вынесу нужный мне III этап реабилитации (ПОЛНЫЙ ТЕКСТ В ФАЙЛЕ, НИЖЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРИМЕНИМО КО МНЕ) — реабилитация в ранний и поздний реабилитационный периоды, период остаточных явлений течения заболевания.

В случае реабилитации онкологических больных тактика восстановительного лечения и выбор её методов не привязана к срокам госпитализации.

На втором и третьем этапах реабилитации не исключается возможность применения гидротерапии, бальнеотерапии. Без уровня доказательности.

Пациент может быть направлен на санаторно-курортный этап реабилитации.

Сами рекомендации:

— Здоровый образ жизни, ежедневная физическая нагрузка позволяет контролировать такие клинические проявления менопаузы, как депрессия, слабость, а также проводить профилактику сердечно-сосудистых осложнений и осложнений, связанных с остеопорозом у пациенток после комбинированного лечения злокачественных новообразований.

— Психологическая поддержка и информирование пациенток позволяет улучшить качество жизни на фоне менопаузы у пациенток с раком эндометрия.

— Работа с психологом, методики релаксации, гипнотерапия улучшают качество жизни пациенток, уменьшая проявления симптомов менопаузы после комбинированного лечения опухолей женской репродуктивной системы.

— Проведение периодических курсов массажа значительно улучшают качество жизни у онкогинекологических пациенток, уменьшая слабость, депрессию, клинические проявления менопаузы.

— Повышение уровня физической активности положительно влияет на сексуальную функцию у пациенток с раком эндометрия.

— Функциональные нарушения органов малого таза в значительной степени затрудняют социальную адаптацию пациенток с опухолями женской репродуктивной системы, приводя их к физической и психологической инвалидизации.

— При нарушении мочеиспускания показаны: упражнения для укрепления мышц тазового дна, Biofeedback-терапия, Тибиальная нейромодуляция, электростимуляция мышц тазового дна и промежности.

— Проведение электроаккупунктуры эффективно в лечении нарушений функции тазовых органов у пациенток с раком шейки матки.

— ЛФК (комплекс упражнений в файле)

— Мануальный лимфодренажный массаж. Профилактика и лечение вторичной лимфедемы нижних конечностей. В рамках профилактики с 14 дня до 6 месяцев 2 раза в неделю на поддерживающей основе (другие периоды в файле).

— Компрессионная терапия. Профилактика и лечение вторичной лимфедемы нижних конечностей. Компрессионная терапия позволяет улучшить венозный и лимфатический отток, корректирует изменение формы конечности, улучшает питание тканей, позволяет проводить профилактику тромбоза. Компрессионная терапия включает в себя эластическое бинтование и ношение компрессионного трикотажа. 1 степень компрессии (давление не выше 23 мм рт. ст.) – используется для профилактики лимфедемы и на ранних стадиях заболевания. В случае профилактики лимфедемы, он одевается при физической нагрузке и при перелете на самолете (полный текст в файле).

— Импульсное низкочастотное электростатическое поле (ИНЭСП). Профилактика и лечение вторичной лимфедемы нижних конечностей. Воздействие на область ноги по лабильной контактной методике с параметрами: 120-180 Гц 5 мин, 14-30 Гц 5 мин, 85 Гц 5 мин. Процедуры проводятся ежедневно или через день. На курс 10-12 процедур.

#ршм@stoprac

Вписалась в челлендж, а то подзабила на ЛФК ёмаё 😁

Мои цели на 25.08.25-21.09.25 🙌

1. ЛФК + Кегеля ежедневно
макс: все упражнения ЛФК + Кегеля 2-3 раза в день;
мидл: по одному разу ЛФК + Кегеля;
мин: одно из: ЛФК или Кегеля

2. Медитация ежедневная
макс: осознанная прогулка;
мидл: дыхание или другая практика;
мин: улыбка

3. Приятность из личного списка минимум 2 раза в неделю
макс: то, что могу позволить раз в месяц;
мидл: то, что могу позволить раз в неделю;
мин: то, что доступно бесплатно или условно бесплатно

4. Расхламление
хотя бы раз в неделю что-нибудь разобрать

5. Полезное питание, хотя бы 2 приёма пищи
макс: 6 раз/нед;
мидл: 5 раз/нед;
мин: 4 раза/нед)

Награда за выполнение: что-то из личного списка, что могу позволить раз в месяц/раз в неделю

Вод. права и депрессия

Мне ответил юрист про водительские права и депрессию (и др. психиатрические заболевания), если кому-то актуально, всё не так страшно

Это было сделано в рамках ответов на вопросы во время онлайн-трансляции чата для онкобольных «Следуй за мной» @oncologica_follow_me 🌸 БФ Онкологика

#юрист@stoprac