💪 Хотите прокачать свои бицепсы до идеальной формы? Держите подборку упражнений на бицепс!

1️⃣ Подъем штанги на бицепс - классическое упражнение, которое отлично нагружает бицепсы и помогает им расти.

2️⃣ Подъем на бицепс хватом гантелей «молот»

3️⃣ Концентрированные подъемы на бицепс

4️⃣ Сгибания на бицепс в кроссовере

Добавьте эти упражнения в свою тренировочную программу и увидите, как ваши бицепсы будут расти и становиться более крепкими!

Уважаемые посетители!

Хотим вас проинформировать о том, что через месяц в нашей спортивной студии, расположенной по адресу Скандинавский бульвар 17, с 23 по 27 марта, на протяжении 4 дней будут проводиться работы по установке шумоизоляции, из-за чего мы будем вынуждены закрыть студию на эти даты, поэтому просим вас планировать свой тренировочный график заранее.

Эти работы позволят нам минимизировать шум и повысить качество звукоизоляции в студии, что создаст более спокойную и уютную атмосферу для занятий спортом. Мы приносим извинения за причиненные неудобства и благодарим за понимание.

С уважением,
Команда «Stop for fit».

🔥 Новый вызов на 2024 год! Это будет настоящим испытанием для наших мышц, но мы справимся! Присоединяйтесь к нам и добивайтесь успеха вместе с нами 🏋️‍♂️

Дорогие дамы! Поздравляем вас с прекрасным праздником - 8 марта! Желаем вам быть сильными и грациозными, здоровыми и счастливыми! Пусть спорт приносит вам радость, здоровье и обновляет вашу энергию каждый день. Празднуйте этот день с улыбкой и радостью, вы заслуживаете самого лучшего!❤️
С уважением, команда «Stop for fit».

Дорогие посетители! Напоминаем вам, что с 23 по 27 марта включительно в нашей спортивной студии по адресу: Скандинавский бульвар, 17 будет проводится шумоизоляция. В связи с этим зал будет закрыт для посещения.
Приносим извинения за временные неудобства и надеемся на ваше понимание. Следите за нашими обновлениями, чтобы узнать о возобновлении занятий. Благодарим за понимание!
Команда «Stop for fit».

Надоели людные и шумные фитнес клубы? Хочешь тренироваться в спокойной обстановке, где ты будешь один на один со своими мыслями и своими целями? Мы знаем, что тебе нужно!

Спортивные студии «Stop for fit» предлагают уникальный подход к тренировкам. Ты находишься в зале в одиночестве и можешь сосредоточиться исключительно на своем прогрессе. Все автономно – ты сам выбираешь программу тренировок, время и длительность занятий.

И самое главное – запись на тренировку ведется удобным приложением. Забудь о звонках и очередях, теперь все в твоем мобильном телефоне!

И все это по самым низким ценам на рынке! Забудь о переплате и стрессе – выбирай спортивные студии, где ты – центр внимания. Начни свой путь к идеальной форме прямо сейчас вместе с «Stop for fit».

Мы глубоко сожалеем о трагических событиях, произошедших в Крокус Сити Холл. Хотим выразить глубокие соболезнования всем, кто пострадал или потерял своих близких. Мы надеемся, что у вас все хорошо и верим в вашу силу в эти трудные времена.
С уважением, команда «Stop for fit»

Уважаемые посетители!

Мы рады сообщить вам, что наше приложение обновилось!

1)Теперь у нас появилась новая оферта, которая точно понравится вам!

2) Появилась возможность записываться на тренировки на 2 недели вперед.

3) Исправили мелкие баги, чтобы ваш опыт использования был еще более комфортным и удобным.

Хотите узнать больше? Скачивайте наше обновленное приложение прямо сейчас и получите доступ ко всем новым функциям и возможностям! 📲

Цените свой комфорт, занимаетесь в «Stop for fit»!
Скачайте наше приложение прямо сейчас и окунитесь в мир спорта вместе с нами👇

💪 Занятия в спортивной студии "Stop for fit" на Скандинавском бульваре, 17 - это не просто тренировка, а настоящий подарок для вашего тела! Скачайте наше приложение и присоединяйтесь к нашей дружной команде прямо сейчас!

Почему именно «Stop for fit»? 🏋️‍♂️

1️⃣ Автономность - все необходимые действия осуществляются прямо через наше удобное приложение. Это дает вам возможность экономить свое драгоценное время!

2️⃣ Низкие цены - мы стремимся сделать спортивные тренировки доступными для каждого, поэтому наши цены приятно удивят вас.

3️⃣ Приватность - во время тренировки в студии находитесь только вы. Это обеспечивает вам полную приватность и комфорт во время занятий.

4️⃣ Умное и удобное приложение. В приложении «Stop for fit» благодаря удобному интерфейсу сможет разобраться каждый, а регулярные обновления расширяют его функционал.

Присоединяйтесь к нам!
С уважением, команда «Stop for fit».

Уважаемые посетители!
Напоминаем вам, что наших спортивных студиях в ЖК «Испанские кварталы» и «Скандинавия» есть услуга персональных тренировок с тренером!

Роман - профессионал своего дела, который окончил академию фитнеса и бодибилдинга по специальности: персональный тренер и инструктор тренажерного зала. Он имеет опыт работы с клиентами разного уровня подготовки!

С тренером вы сможете разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, особенности организма и уровень подготовки и достичь максимальных результатов.

Уважаемые посетители, поздравляем вас со светлым праздником, с Пасхой! Пусть эта неделя принесет как можно больше ярких впечатлений, добра и чуда. Пускай не меркнет радость в ваших глазах, пускай всегда горит любовь в ваших сердцах, пускай вера всегда помогает вам в жизни. Христос Воскресе!
Счастливой пасхи от всей команды «Stop for fit»! 🪺

С Днём Победы!
Пусть этот день всегда будет напоминанием о великом подвиге наших дедушек и бабушек, их героизме и огромной любви к своей Родине.
Берегите родных, цените их любовь и всегда будьте поддержкой для них.
Пусть каждый ваш день будет полон радости, спокойствия и добра! С Победой!
С уважением, команда «Stop for fit»

Уважаемые посетители!

Спешим сообщить вам, что в студии в ЖК «Мечта» установили новую беговую дорожку с большим пространством для бега, надежной амортизацией и сенсорным дисплеем, который отображает основные показатели тренировки.

Скорее записывайтесь на тренировку и испробуйте новый тренажер одними из первых!

📢 Важное объявление для наших посетителей:

В фитнесс студии в ЖК "Скандинавия", с 21 до 23 июня будут проводиться работы по улучшению шумоизоляции, поэтому студия будет закрыта на этот промежуток времени.

Мы приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за внимание.

С уважением, команда «Stop for fit».

Наше уникальное преимущество - автономность.
В студиях «Stop for fit» каждый может самостоятельно выбрать программу тренировок в приложении, адаптировав ее под свои цели. Также это дает возможность заниматься спортом в любое удобное вам время и контролировать свой прогресс. Автономность в наших студиях помогает клиентам чувствовать себя более уверенно и ответственно за свое здоровье.

Хотите заниматься спортом без переплат? Тогда «Stop for fit»- идеальный вариант!
С нами забота о здоровье не будет дорогой. Выберите самый удобный для вас вид подписки и начните движение к идеальной форме уже сегодня!
Ваше здоровье превыше всего, и мы поможем вам заботиться о нем по оптимальной цене.

Как попасть в студию, если замок горит желтым цветом?

Желтый цвет замка означает, что в студии нет интернета❌

Чтобы попасть в студию необходимо:
➖убедиться, что на вашем телефоне включен Bluetooth
➖зайти в приложение STOP FOR FIT и нажать кнопку открыть

Все, можете спокойно заниматься в нашем фитнес-клубе!💪