Ставьте реакции, даже если пост вам не понравился. Так я вижу фидбек, и понимаю что надо двигаться дальше.

По традиции: 5 реакций и мы продолжаем

Я боюсь. Как побороть любой страх?

Сейчас я пишу этот пост, сидя за столом с малознакомым человеком. Я устроился на работу выйдя из зоны комфорта, и представьте: в последнее время перед всем этим я настолько проебал свой тестостерон, что мне было некомфортно даже есть за одним столом с коллегами.

Из этого следует то, что тебе нужен высокий уровень тестостерона!

Посты о том как его поднять уже были, но я скажу вкратце: воздержание от дрочки (основополагающее), здоровый сон, холодный душ, правильный рацион питания и много ходьбы. И конечно же, исключение стресса

Как ты уже понял, высокий тестостерон помогает побороть боязнь чего-то. Когда у тебя правильный гормональный фон, то любой страх покажется мелочью.

Попробуй правильно воздерживаться хотя бы 3 недели, и уже будешь в шоке от результата)

А если ты хочешь решение в двух словах - прекращай дрочить, и просто попробуй сделать то, чего боишься, через силу. И поймешь, насколько было глупо этого бояться, так еще и счастливее станешь.

#саморазвитие

Реакции это важно. Помните!

5 реакций на пост про страх и идём дальше.

Нихуя вы накидали реакций, да так быстро - я даже не ожидал)

Вас понял, новые материалы будут быстрее! 😎

Канал "Стоп Алень!" меняет вектор направления, преимущественно в сторону самосовершенствования.

Теперь я (админ) стану вести свой дневник, также попутно писать важные посты и буду делать это для того, чтобы ты развивался вместе со мной.


Скоро я наконец-то закуплю рекламу и основательно займусь каналом.

Прожми реакцию, чтобы ускорить сей процесс ❤️

Ждём дальше 😁

Тебе грустно? Накатила печаль? Ты в депрессии?

15 МИНУТ - ТВОЁ СПАСЕНИЕ

О чём речь? Я говорю о физической активности. Грустишь, произошла какая то неудача - поставь будильник на каждые 15 минут, чтобы вставать со стула и делать (бёрпи или приседание, к примеру, да даже одно) раз в эти 15 минут.

Через полдня ты не заметишь, как настроение твоё улучшится и ты станешь наполнен энергией. Ведь движение = жизнь


Береги свою энергию, и энергия будет беречь тебя!
#саморазвитие

Живые есть? Накидайте реакций.

Появилась новая тема для поста, которую админ уже успел протестировать на себе

Обращаюсь к активным подписчикам. Сейчас у меня нет возможности активно вести канал, как вы все заметили

На данном этапе в своей жизни я концентрируюсь на других вещах, и времени катастрофически не хватает

Я выкачу пост на счет полезных книг которые помогают мне в повседневной жизни, как найду время

На связи ☀️