Представьте: вы встретили человека, который казался искренним собеседником и заботливым слушателем, а потом вдруг оттолкнул вас и исчез. Так часто делают контрзависимые люди. Они избегают близких отношений. А сама мысль о том, чтобы разделить жизнь с другим, вызывает страх и причиняет боль. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказываем в посте
Мы часто отказываемся от задуманного только потому, что нам кажется, что мы не справимся. Аргументы, навыки, опыт — все, что мы знаем и умеем, легко перекрывается тем, что мы чувствуем.
Но есть способ довести задуманное до конца, даже если сейчас вам страшно, лень и вообще фу. Подробнее в посте
Но есть способ довести задуманное до конца, даже если сейчас вам страшно, лень и вообще фу. Подробнее в посте
Как найти причину проблемы? Предлагаем выполнить упражнение от Карла Юнга — основателя аналитической психологии. Эта практика позволит обнаружить ложные убеждения, непрожитые чувства и бессознательные страхи, которые мешают понять свои настоящие желания и найти выход из ситуации
Травма отверженности в детстве — не приговор отношениям
Если значимые взрослые постоянно отвергают, не интересуются и не поддерживают эмоциональный контакт с ребенком, это вызывает у него установку «Я недостоин любви». Этот процесс называют травмой отверженности — о ее последствиях для отношений во взрослой жизни рассказываем в сегодняшнем посте
В будущем «травмированный» взрослый, у которого не было принятия, тепла и безопасности в выражении чувств, будет «защищаться» от партнера из-за страха быть отверженным. Но выстраивание защит, избегание или тревожность — это не приговор от крепких и доверительных отношений. Их можно выстроить благодаря изучению себя и друг друга, разговорам о быте и предпочтениях, благодарностям к проявлениям любви
Если значимые взрослые постоянно отвергают, не интересуются и не поддерживают эмоциональный контакт с ребенком, это вызывает у него установку «Я недостоин любви». Этот процесс называют травмой отверженности — о ее последствиях для отношений во взрослой жизни рассказываем в сегодняшнем посте
В будущем «травмированный» взрослый, у которого не было принятия, тепла и безопасности в выражении чувств, будет «защищаться» от партнера из-за страха быть отверженным. Но выстраивание защит, избегание или тревожность — это не приговор от крепких и доверительных отношений. Их можно выстроить благодаря изучению себя и друг друга, разговорам о быте и предпочтениях, благодарностям к проявлениям любви
Как улучшить свой уровень удовлетворения от секса, не меняя тело и партнера?
Как часто вы задумываетесь, чего хотят женщины или мужчины в сексе? С этими мыслями многие скроллят паблики. Но за вопросами кроются стереотипы, которые мешают получать удовольствие.
Есть иной взгляд — он разрушает стереотипы и помогает найти ответы. Это научная концепция сексуального интеллекта: в сексе нет «успеха» и «провала». В его основе — понимание себя, своих потребностей и умение чувствовать своё тело. Чем лучше интеллект развит, тем больше у человека радости в интимной жизни.
Хотите получать больше приятных эмоций с партнером? Приходите на эфир. Клинический психолог и кандидат социологических наук Ирина Чебыкина проведет 3 встречи «Сексуальный интеллект: что это и как его оценить у себя».
📅 Даты эфиров: 12–14.11 в 19:00 (мск). В каждом будет теория и упражнения — по одному в день.
Эфиры пройдут в канале «Просебя» — подписывайтесь, чтобы не пропустить эфир и узнать больше о том, как понимать себя и улучшать свою жизнь.
Erid: 2Vtzqv7EDj3
Как часто вы задумываетесь, чего хотят женщины или мужчины в сексе? С этими мыслями многие скроллят паблики. Но за вопросами кроются стереотипы, которые мешают получать удовольствие.
Есть иной взгляд — он разрушает стереотипы и помогает найти ответы. Это научная концепция сексуального интеллекта: в сексе нет «успеха» и «провала». В его основе — понимание себя, своих потребностей и умение чувствовать своё тело. Чем лучше интеллект развит, тем больше у человека радости в интимной жизни.
Хотите получать больше приятных эмоций с партнером? Приходите на эфир. Клинический психолог и кандидат социологических наук Ирина Чебыкина проведет 3 встречи «Сексуальный интеллект: что это и как его оценить у себя».
📅 Даты эфиров: 12–14.11 в 19:00 (мск). В каждом будет теория и упражнения — по одному в день.
Эфиры пройдут в канале «Просебя» — подписывайтесь, чтобы не пропустить эфир и узнать больше о том, как понимать себя и улучшать свою жизнь.
Erid: 2Vtzqv7EDj3