GARAGE SALE 🛍️
По случаю моего переезда и третьей беременности, с которой я снова меняюсь в размерах)) гардероб обновляется, и некоторые вещи даже не успевают носиться.
На канале будет как люкс по ценам ниже любых ресейл-платформ, так и доступная база, много нового с бирками. И начнем, конечно, с лета, пока сезон🧡
Отдельно будут рубрики с детскими вещами и предметами интерьера, быта.
КАНАЛ С МОИМИ ВЕЩАМИ
Приятного шопинга🧡
По случаю моего переезда и третьей беременности, с которой я снова меняюсь в размерах)) гардероб обновляется, и некоторые вещи даже не успевают носиться.
На канале будет как люкс по ценам ниже любых ресейл-платформ, так и доступная база, много нового с бирками. И начнем, конечно, с лета, пока сезон🧡
Отдельно будут рубрики с детскими вещами и предметами интерьера, быта.
КАНАЛ С МОИМИ ВЕЩАМИ
Приятного шопинга🧡
❤44🔥19😱3
Еще буквально несколько лет назад мы свободно летали вдвоем, просто дергаясь с места, если захотели.
По 22-24 страны в год. Новые места, новые отели, бесконечное количество часов работы по дороге, встреч с людьми вживую и онлайн. Мы постоянно гуляли, часами болтали о важном и незначительном. О планах, и о текущем. Вкусно ели и двигались на внутренних импульсах, не обращая внимание на преграды и расстояния.
Он сейчас в Индии, в 2-х недельной экспедиции. Я дома и летала в этом году один раз - в Луксор, где благополучно заболела и врач меня не пустила через месяц в Грецию. И туда он тоже летал один. Сегодня вспоминали на звонке то время, с осознанием и непониманием как в один момент мы из бешенной парочки, лазающей по храмам, древним городам или диким просторам, внезапно оказались в ситуации «многодетная семья»😄
Это реально ощущается как миг. Оп. И уже третий на подходе. Мир вносит свои коррективы, а если двигаться органично по течению жизни, то один поток всегда сменяет другой🤍
Не скажу, что мне не обидно😂
Иногда я очень негодую!))
И говорю, что больше ни-ни😂
Но понимаю, что новый уклад жизни иной, но не менее ресурсный, чем тот. Семья дает иную глубину наблюдения себя в смысле этой жизни, другой ракурс, другой тип служения целому. И эти смены скоростей и эпох интересно наблюдать, ничего не ожидая, ничего не загадывая, максимально проживая все, что с тобой случается в сейчас🤍
Особенно в наше нестабильное время крепкие пары и семьи, конечно, большая сила.
#мысливслух
По 22-24 страны в год. Новые места, новые отели, бесконечное количество часов работы по дороге, встреч с людьми вживую и онлайн. Мы постоянно гуляли, часами болтали о важном и незначительном. О планах, и о текущем. Вкусно ели и двигались на внутренних импульсах, не обращая внимание на преграды и расстояния.
Он сейчас в Индии, в 2-х недельной экспедиции. Я дома и летала в этом году один раз - в Луксор, где благополучно заболела и врач меня не пустила через месяц в Грецию. И туда он тоже летал один. Сегодня вспоминали на звонке то время, с осознанием и непониманием как в один момент мы из бешенной парочки, лазающей по храмам, древним городам или диким просторам, внезапно оказались в ситуации «многодетная семья»😄
Это реально ощущается как миг. Оп. И уже третий на подходе. Мир вносит свои коррективы, а если двигаться органично по течению жизни, то один поток всегда сменяет другой🤍
Не скажу, что мне не обидно😂
Иногда я очень негодую!))
И говорю, что больше ни-ни😂
Но понимаю, что новый уклад жизни иной, но не менее ресурсный, чем тот. Семья дает иную глубину наблюдения себя в смысле этой жизни, другой ракурс, другой тип служения целому. И эти смены скоростей и эпох интересно наблюдать, ничего не ожидая, ничего не загадывая, максимально проживая все, что с тобой случается в сейчас🤍
Особенно в наше нестабильное время крепкие пары и семьи, конечно, большая сила.
#мысливслух
2❤265🙏51💯31❤🔥17💔6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤72❤🔥23🔥22🙏4
Кому актуальны темы - welcome в профильный экспертный аккаунт🤍
Жми сюда
Обязательно пишите свои комментарии там под постами, из них я формирую план на исследование и написание статей.
Здесь будет более широкий обычный мой женский лайв)))
Как эти фото🤰🏻🌶️
Жми сюда
Обязательно пишите свои комментарии там под постами, из них я формирую план на исследование и написание статей.
Здесь будет более широкий обычный мой женский лайв)))
Как эти фото🤰🏻🌶️
❤97❤🔥35🔥12
Forwarded from Пространство Столяровой
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НЕ ХОТЯТ СЕКСА, ЧАСТЬ 1
HSDD, ГАЗ-ТОРМОЗ, ТИПЫ ЖЕЛАНИЙ
Открываю рубрику про секс, потому что там, где секс – там и дети, а где гуляют такие «фертильные» энергии, там и деньги. Но об этой связке попозже. Продолжим цикл научных статей, они вам очень понравились.
Начнем с важного: снижение желания и расстройство желания – это не одно и то же. Ключевой критерий в диагностике – наличие личного дистресса. Иногда хочется секса, иногда нет – это нормально, и у каждого свой «нормальный» уровень.
О расстройстве (HSDD Hypoactive Sexual Desire Disorder/ гипоактивное расстройство сексуального желания) говорят только тогда, когда низкое желание сохраняется длительно и при этом субъективно беспокоит саму женщину или мешает отношениям. То есть низкое либидо без страдания – это вариант нормы, а не болезнь.
Тренд «сексуальной рецессии» – это мировой тренд, не локальный и не связан с возрастной группой, как можно было бы предположить. То есть в каждой возрастной группе замечено снижение сексуальной активности, но в каждой из группы немного разные «почему».
По данным General Social Survey, доля взрослых 18–64 лет, занимающихся сексом еженедельно, упала с 55% в 1990 году до 37% в 2024-м. Среди молодых людей 18–29 лет около 24% сообщили об отсутствии секса за последний год — это примерно вдвое больше, чем в 2010-м. И в опросах такого характера обычно участвуют те, кого это беспокоит. Поэтому статистика я думаю в разы выше этих цифр.
Почему так происходит: причины по уровням
Сексологи описывают желание через биопсихосоциальную модель – то есть причины почти никогда не сводятся к чему-то одному. Выявлен целый ряд факторов, отражающих взаимодействие гормональных, нейробиологических и психосоциальных причин.
Биологическая. Низкий уровень эстрогена связан с болезненностью при сексе и изменениями слизистой; в физиологии желания участвуют также прогестерон, серотонин, дофамин и норадреналин. «Хирургическая менопауза» после удаления яичников, вызывающая резкое падение эстрадиола и тестостерона, — даже более выраженный фактор риска, чем естественная менопауза, особенно у более молодых женщин. Если добавим то, что многие женщины в хроническом стрессе и усталости находятся сейчас все больше и больше, то получим повышенные гормоны (кортизол, адреналин), которые довольно сильно конкурируют с удовольствием и расслаблением. Заниматься сексом «для сброса напряжения», чтобы расслабить тело, как многие делают тоже не просто вдолгую, так как и на него нужна телесная энергия.
Медицинская. Это один из самых недооцениваемых факторов. Антидепрессанты, особенно серотониновые (СИОЗС/SSRI), оказывают, пожалуй, наиболее негативное влияние на сексуальное желание, причем сверх влияния самой депрессии. Поскольку женщины принимают антидепрессанты чаще мужчин, они и сталкиваются с этими побочными эффектами в большом масштабе. Гормональная контрацепция тоже влияет на часть женщин: подавляя овуляцию, таблетки снижают и тот тестостерон, который яичники вырабатывают вокруг овуляции и который может повышать желание. Помимо этого, имея определенные диагнозы и находясь на регулярной медикаментозной поддержке у человека обязательно будет снижаться естественная чувствительность тела.
HSDD, ГАЗ-ТОРМОЗ, ТИПЫ ЖЕЛАНИЙ
Открываю рубрику про секс, потому что там, где секс – там и дети, а где гуляют такие «фертильные» энергии, там и деньги. Но об этой связке попозже. Продолжим цикл научных статей, они вам очень понравились.
Начнем с важного: снижение желания и расстройство желания – это не одно и то же. Ключевой критерий в диагностике – наличие личного дистресса. Иногда хочется секса, иногда нет – это нормально, и у каждого свой «нормальный» уровень.
О расстройстве (HSDD Hypoactive Sexual Desire Disorder/ гипоактивное расстройство сексуального желания) говорят только тогда, когда низкое желание сохраняется длительно и при этом субъективно беспокоит саму женщину или мешает отношениям. То есть низкое либидо без страдания – это вариант нормы, а не болезнь.
Тренд «сексуальной рецессии» – это мировой тренд, не локальный и не связан с возрастной группой, как можно было бы предположить. То есть в каждой возрастной группе замечено снижение сексуальной активности, но в каждой из группы немного разные «почему».
По данным General Social Survey, доля взрослых 18–64 лет, занимающихся сексом еженедельно, упала с 55% в 1990 году до 37% в 2024-м. Среди молодых людей 18–29 лет около 24% сообщили об отсутствии секса за последний год — это примерно вдвое больше, чем в 2010-м. И в опросах такого характера обычно участвуют те, кого это беспокоит. Поэтому статистика я думаю в разы выше этих цифр.
Почему так происходит: причины по уровням
Сексологи описывают желание через биопсихосоциальную модель – то есть причины почти никогда не сводятся к чему-то одному. Выявлен целый ряд факторов, отражающих взаимодействие гормональных, нейробиологических и психосоциальных причин.
Биологическая. Низкий уровень эстрогена связан с болезненностью при сексе и изменениями слизистой; в физиологии желания участвуют также прогестерон, серотонин, дофамин и норадреналин. «Хирургическая менопауза» после удаления яичников, вызывающая резкое падение эстрадиола и тестостерона, — даже более выраженный фактор риска, чем естественная менопауза, особенно у более молодых женщин. Если добавим то, что многие женщины в хроническом стрессе и усталости находятся сейчас все больше и больше, то получим повышенные гормоны (кортизол, адреналин), которые довольно сильно конкурируют с удовольствием и расслаблением. Заниматься сексом «для сброса напряжения», чтобы расслабить тело, как многие делают тоже не просто вдолгую, так как и на него нужна телесная энергия.
Медицинская. Это один из самых недооцениваемых факторов. Антидепрессанты, особенно серотониновые (СИОЗС/SSRI), оказывают, пожалуй, наиболее негативное влияние на сексуальное желание, причем сверх влияния самой депрессии. Поскольку женщины принимают антидепрессанты чаще мужчин, они и сталкиваются с этими побочными эффектами в большом масштабе. Гормональная контрацепция тоже влияет на часть женщин: подавляя овуляцию, таблетки снижают и тот тестостерон, который яичники вырабатывают вокруг овуляции и который может повышать желание. Помимо этого, имея определенные диагнозы и находясь на регулярной медикаментозной поддержке у человека обязательно будет снижаться естественная чувствительность тела.
❤27
Forwarded from Пространство Столяровой
Психологическая. Недостаток эмоциональной близости, трудности в коммуникации, негативное восприятие своего тела и низкая самооценка снижают желание; депрессивные и тревожные расстройства влияют на него существенно. Отсюда тревожные сны, непонимание «кто я и куда я», бессоницы, стыд, вина, страх, которые также блокируют «удовольствие». И, кстати, трудности заберемененть в этом все диапозоне также как тренд понятны.
Образ жизни и «цифровая среда». На уровне популяции социологи объясняют рецессию так: снижается доля людей, живущих с партнером, и резко падает время живого общения – в среднем с 12,8 часов в неделю в 2010 году до примерно 5 часов к 2024-му. Иными словами многие люди сегодня вниманием в социальном мире, а не реальном, а находясь больше в сети, чем оффлайн мы вылетаем из слышания того как телу в ментальные процессы.
Промежуточный вывод: «сначала я», потом секс, потом дети, потом деньги и реализация (или параллельно). Но я – в начале «азбуки».
«Газ и тормоз»
Чтобы понять, почему желание «пропадает» именно у женщин в перегруженной жизни, сексологи (прежде всего Эмили Нагоски, опираясь на «модель двойного контроля» Бэнкрофта и Янссена) предлагают такую метафору.
Сексуальный отклик похож на автомобиль: есть «акселераторы» – то, что возбуждает (нежное прикосновение, ощущение эмоциональной безопасности/связи с партнером), и «тормоза» – то, что глушит желание: стресс, тревога в теле, страх, травма, давление «надо», когда длительное количество времени женщина занимается сексом, потому что..добавьте дальше сами: это признак успеха/фертильности, для здоровья надо, мужчину надо ублажать, иначе уйдет к другой. Здесь же большой срез по людям в имитации оргазма. Страх показать, рассказать о том, как женщине в этом и столкнуться с реакций мужчины о том, что она «недо-женщина». А тема для диалога интимная, сложная, поэтому вновь – сначала я, потом все остальное.
Главный практический вывод: большинство проблем с длительным желанием – это не «застрявший акселератор», а тормоз, который не отпускает. И этот тормоз чувствителен к вещам, не связанным с влечением напрямую – к раковине, полной посуды, неразрешенной ссоре, фоновой финансовой тревоге, к ощущению, что тебя воспринимают как функцию, а не как человека. И вечный страх не соответствовать образу.
Отсюда же – важная мысль про два типа желания.
Различают спонтанное желание (возникает как будто из ниоткуда) и отзывчивое (появляется в ответ на эмоциональную близость, прикосновение и другой контекст). Люди часто считают «правильным» только спонтанное, но отзывчивое желание столь же распространено и совершенно нормально. Многие женщины думают, что с ними «что-то не так», просто потому что у них преобладает отзывчивый тип.
Короткий итог: рост числа женщин, реже хотящих секса – реальный, измеренный и международный тренд, у которого нет одной причины. Это сочетание биологии (гормоны, лекарства), психологии (стресс, тревога, образ тела), отношений (близость, нагрузка, конфликт) и среды (экраны, изоляция, темп жизни). Само по себе это чаще норма, а не патология; патологией становится при устойчивом личном страдании (больше полугода принято считать общей практикой, но индивидуально в контексте реальной жизни как обычно).
И самый продуктивный фокус – и для женщин, и для мужчин – не «увеличивать желание силой», а убирать то, что давит на тормоз.
Напишите: какой тип желаний у вас преобладает? Нашли себя? И как у вас дела с либидо?
Переходите по ссылке в закрепленном – там мой гайд о том, как «поработать с тормозами», что высвободить ваш «естественный газ» 🤍
Образ жизни и «цифровая среда». На уровне популяции социологи объясняют рецессию так: снижается доля людей, живущих с партнером, и резко падает время живого общения – в среднем с 12,8 часов в неделю в 2010 году до примерно 5 часов к 2024-му. Иными словами многие люди сегодня вниманием в социальном мире, а не реальном, а находясь больше в сети, чем оффлайн мы вылетаем из слышания того как телу в ментальные процессы.
Промежуточный вывод: «сначала я», потом секс, потом дети, потом деньги и реализация (или параллельно). Но я – в начале «азбуки».
«Газ и тормоз»
Чтобы понять, почему желание «пропадает» именно у женщин в перегруженной жизни, сексологи (прежде всего Эмили Нагоски, опираясь на «модель двойного контроля» Бэнкрофта и Янссена) предлагают такую метафору.
Сексуальный отклик похож на автомобиль: есть «акселераторы» – то, что возбуждает (нежное прикосновение, ощущение эмоциональной безопасности/связи с партнером), и «тормоза» – то, что глушит желание: стресс, тревога в теле, страх, травма, давление «надо», когда длительное количество времени женщина занимается сексом, потому что..добавьте дальше сами: это признак успеха/фертильности, для здоровья надо, мужчину надо ублажать, иначе уйдет к другой. Здесь же большой срез по людям в имитации оргазма. Страх показать, рассказать о том, как женщине в этом и столкнуться с реакций мужчины о том, что она «недо-женщина». А тема для диалога интимная, сложная, поэтому вновь – сначала я, потом все остальное.
Главный практический вывод: большинство проблем с длительным желанием – это не «застрявший акселератор», а тормоз, который не отпускает. И этот тормоз чувствителен к вещам, не связанным с влечением напрямую – к раковине, полной посуды, неразрешенной ссоре, фоновой финансовой тревоге, к ощущению, что тебя воспринимают как функцию, а не как человека. И вечный страх не соответствовать образу.
Отсюда же – важная мысль про два типа желания.
Различают спонтанное желание (возникает как будто из ниоткуда) и отзывчивое (появляется в ответ на эмоциональную близость, прикосновение и другой контекст). Люди часто считают «правильным» только спонтанное, но отзывчивое желание столь же распространено и совершенно нормально. Многие женщины думают, что с ними «что-то не так», просто потому что у них преобладает отзывчивый тип.
Короткий итог: рост числа женщин, реже хотящих секса – реальный, измеренный и международный тренд, у которого нет одной причины. Это сочетание биологии (гормоны, лекарства), психологии (стресс, тревога, образ тела), отношений (близость, нагрузка, конфликт) и среды (экраны, изоляция, темп жизни). Само по себе это чаще норма, а не патология; патологией становится при устойчивом личном страдании (больше полугода принято считать общей практикой, но индивидуально в контексте реальной жизни как обычно).
И самый продуктивный фокус – и для женщин, и для мужчин – не «увеличивать желание силой», а убирать то, что давит на тормоз.
Напишите: какой тип желаний у вас преобладает? Нашли себя? И как у вас дела с либидо?
Переходите по ссылке в закрепленном – там мой гайд о том, как «поработать с тормозами», что высвободить ваш «естественный газ» 🤍
❤50
Forwarded from Пространство Столяровой
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О школе, в которой учится мой старший ребенок
Вы много просили – я сняла видео, где все рассказала🧡 Здесь полная версия!
Я сложно подбирала школу. Папа Ярослава хотел домашнее обучение, на некоторых тестированиях мне говорили, что правда лучше остаться на домашнем, а с некоторых он уходил в слезах, и я понимала, что такой вход в школу точно не окей. Но и все мое глубинное знание ребенка и интуиция, наблюдение за ним, говорило мне, что мы упустим момент с социализацией. И дальше это станет еще более сложной темой, ребенок начнет замыкаться в свой мир.
Еще к августу 25 года я не понимала как быть. И тут в одной беседе с архитектором, которая делала нам квартиру, пробежал рассказ об этой школе.
Я поехала посмотреть ее одна, Капитон Вадимович сам меня встретил (учитель класса Ярослава и директор школы). Мне понравилось как он звучит, я как тренер легко распознаю живое от неживого. Систему я не изучала, выбирают проводников. Система для меня вторична.
Я рассказала об особенностях Ярослава и дальше он приехал с папой туда сам, осмотрелся и согласился сам остаться🤍
И у обоих родителей отлегло.
На мой взгляд, вход в школу произошел максимально бесшовно. Так, чтобы не сформировать на обучение аллергию сразу на входе. Я бы сама хотела учиться в такой школе, если бы кто-то такое смог сделать для меня. Думаю и многие из вас))
Сняла вам целый ролик о ней. Легче показать, чем просто рассказывать.
Пишите, как ощущения🧡
Вы много просили – я сняла видео, где все рассказала🧡 Здесь полная версия!
Я сложно подбирала школу. Папа Ярослава хотел домашнее обучение, на некоторых тестированиях мне говорили, что правда лучше остаться на домашнем, а с некоторых он уходил в слезах, и я понимала, что такой вход в школу точно не окей. Но и все мое глубинное знание ребенка и интуиция, наблюдение за ним, говорило мне, что мы упустим момент с социализацией. И дальше это станет еще более сложной темой, ребенок начнет замыкаться в свой мир.
Еще к августу 25 года я не понимала как быть. И тут в одной беседе с архитектором, которая делала нам квартиру, пробежал рассказ об этой школе.
Я поехала посмотреть ее одна, Капитон Вадимович сам меня встретил (учитель класса Ярослава и директор школы). Мне понравилось как он звучит, я как тренер легко распознаю живое от неживого. Систему я не изучала, выбирают проводников. Система для меня вторична.
Я рассказала об особенностях Ярослава и дальше он приехал с папой туда сам, осмотрелся и согласился сам остаться🤍
И у обоих родителей отлегло.
На мой взгляд, вход в школу произошел максимально бесшовно. Так, чтобы не сформировать на обучение аллергию сразу на входе. Я бы сама хотела учиться в такой школе, если бы кто-то такое смог сделать для меня. Думаю и многие из вас))
Сняла вам целый ролик о ней. Легче показать, чем просто рассказывать.
Пишите, как ощущения🧡
❤31❤🔥2