🔥 Стоицизм и деньги

Тема “философия и деньги” или, более узко, “стоицизм и деньги” почти всегда вызывает массу обсуждений.

Напомню, что стоики рассматривали деньги в качестве так называемого “предпочтительного безразличного”, т.е. такого нейтрального ресурса, который лучше иметь, чем не иметь. При этом деньги именно “безразличное”, т.е. то, что напрямую не оказывает влияние на добродетель.

И, конечно, хочется напомнить слова Сенеки из его трактата “О счастливой жизни”:

"Пере­стань же тре­бо­вать от фило­со­фов без­де­не­жья, так как никто не обре­кал муд­ро­сти на бед­ность. Фило­соф может иметь боль­шие мате­ри­аль­ные сред­ства, но они ни у кого не отня­ты и не обаг­ре­ны чужой кро­вью; он при­об­рел их, нико­го не оби­жая и не при­бе­гая к гряз­ной нажи­ве; рас­хо­до­ва­ние их так же чест­но, как и поступ­ле­ние, и никто, кро­ме завист­ни­ков, не станет по ним взды­хать".

🔥 Стоицизм и богатство

Продолжу начатую вчера тему. Вот что Сенека говорит об отношении мудреца к богатству:

"Он не будет хва­стать им, но и не будет скры­вать его: пер­вое свиде­тель­ст­во­ва­ло бы о скудо­умии, а вто­рое — о робо­сти и мелоч­но­сти чело­ве­ка, вооб­ра­жаю­ще­го, что он хра­нит в кар­мане невесть какое доб­ро. Муд­рец, как я ска­зал, не вышвырнет богат­ства из сво­его дома"

🔥Скидка на участие в Клубе стоиков

Сегодня совершенно обычный день. И, вроде бы нет никаких поводов для проведения акций. Но мы решили сделать вам сюрприз и дать скидку на участие в нашем Интеллектуальном клубе https://journal.sukhov.com/club/

Без ложной скромности скажем, что в Клубе мы собрали самую полную систему материалов по практикам стоиков на русском языке.

В рамках Клуба работает “тренажерный зал мудрости”. В нем вы можете аккуратно собрать собственную экосистему концепций и практик, помогающих внедрить философию стоиков в свою жизнь.

Функция Клуба – предоставлять инструментарий и поддерживать в актуальном состоянии этот «островок здравомыслия» в безумном мире ментальных практик. ☝️Резиденты получают доступ сразу ко всем продуктам и инфраструктуре Клуба.

❗️Итак, сегодня всем подписчикам канала доступен промокод Discovery30, дающий скидку 30%. Он действует только 24 часа.

Еще раз ссылка: https://journal.sukhov.com/club/

🔥Финальный день скидки на участие в Клубе

Мы решили еще на один день продлить действие промокода Discovery30, дающий скидку 30% на участие в нашем Клубе стоиков https://journal.sukhov.com/club/ .

В каких ситуациях имеет смысл присоединиться к Клубу?

— У вас явно подходит к финалу важный жизненный этап — завершились отношения, остановилось профессиональное развитие, случилось "выгорание", выросли дети. Нужна силы для движения дальше
— Вы ищите такой подход к личностному развитию, который базируется на достижениях современной науки (нейробиологии, когнитивной психологии, эволюционной теории и т.д.) и при этом опирается на проверенные временем классические концепции
— Вы давно интересовались философией, но именно сейчас чувствуете, что дозрели до глубокого и осознанного погружения в нее
— Вы уже попробовали "восточные учения" (даже буддизм и йогу), многое из “эзотерического коктейля” и обнаружили, что хочется чего-то более близкого по духу, более ясного, более европейского
— У вас впечатление, что вы занимаетесь сразу многим — спортом, медитациями, медленным чтением, йогой и т.д. И хочется найти синергию между всеми этими подходами
— Вам интересно исследовать еще одну дорогу, ведущую вглубь вашего внутреннего мира


❗️Итак, финальный день, когда действует промокод Discovery30, дающий скидку 30% дл участия в Клубе стоиков.
Еще раз ссылка: https://journal.sukhov.com/club/

🔥YouTube-канал “Стоицизм в XXI веке”

Удивительно, но до сих пор есть подписчики этого канала, которые не знают про наш YouTube: https://www.youtube.com/@sukhovplatform/videos

Пожалуйста, подписывайтесь. Мы готовим много всего нового и интересного.

🔥 Сергей Гимельрейх: GameDev, игровые миры, философия игр, будущее игр | Подкаст «Ноосфера» #079

Начиная с 2022 года одним из 4-х основных направлений наших исследований в Клубе https://journal.sukhov.com/club/ является изучение механик создания и работы игровых миров. К этому вектору развития относятся:

— Иммерсивные и игровые механики
— Квесты
— Социальная инженерия
— AR/VR-пространства
— Метавселенные и гибридные миры

В “Ноосфере” уже вышло несколько выпусков по этой тематике. Сегодня я предлагаю вам внимательно послушать еще один наш подкаст про игровые миры.

Мой собеседник - Сергей Гимельрейх, гейм-дизайнер, инди-разработчик, основатель творческого пространства авторов игр "Индикатор", популяризатор авторских игр.

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/1zRmxYnmCvg

🔥 Что делать, если сил не осталось

Открытая встреча «Синдром хронической усталости — «болезнь» современного человека».

Друзья, сегодня хотим пригласить вас на открытую онлайн-встречу, которая состоится 11 июня, в 11:00 Мск. О чем будет встреча?

-- Когда просыпаешься сразу уставший.
— Когда даже длинных выходных и отпусков не хватает, чтобы восстановить силы.
— Когда единственное, что хочется сделать вечером после работы, — упасть лицом в подушку.

Энергетически истощенный человек плохо справляется с вызовами судьбы, живет на автопилоте, топчется на месте, не может в полной мере раскрыть свой потенциал.

Как поднять и поддерживать свой жизненный тонус? Обсудим на встрече!

⚡️ Какие факторы определяют уровень энергии человека?
💥 Как провести диагностику своего энергетического состояния?
⚡️ Какие нейрофизиологические и гормональные механизмы отвечают за жизненный тонус?
💥 Какова роль ценностно-смысловых источников личной пассионарности?
⚡️ Где современный человек неоправданно теряет энергию?
💥 Где брать силы для полноценной жизни?
⚡️ Какие техники помогут поддерживать жизненный тонус в условиях длительных стрессовых нагрузок?

👇🏻 Регистрируйтесь по ссылке 👇🏻
https://my.mts-link.ru/j/8939/727831423

Ведущие:

Алексей Щавелев — лидер практики «Управление качеством жизни» Института Тренинга, кандидат философских наук, кандидат в мастера спорта, преподаватель тибетской йоги и цигун, прошедший обучение у мастеров Китая и Индии.

Сергей Сухов — создатель самого крупного Telegram-канала о стоицизме StoicStrategy, а также тренажера по стоическим практикам Мир StoicDiscovery, предприниматель, спикер и организатор TEDx-конференций, кандидат экономических наук.

🔥 Три подарка от платформы Мир StoicDiscovery

Друзья, а вы в курсе, что просто за присоединение к боту Мир StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot мы сразу дарим три подарка? Обратите внимание: даже не за подписку, а просто за то, что вы перешли по ссылке и запустили бота.

Что это за подарки?

Вот они:

-- Гайд по утренним и вечерним практикам стоиков
-- Гайд по философским прогулкам
-- Мастер-класс “Стоицизм: работа с эмоциями” (запись лекций и практик)

Если хотите получить эти подарки прямо сейчас, просто переходите по ссылке @StoicDiscoveryBot

🔥 Философия - это программный код

На прошлой неделе в комментариях к одному из постов разгорелась дискуссия на тему прикладного использования философии. Расскажу сугубо свою личную позицию по этому вопросу.

Итак, если мы смотрим на философию как на прикладной инструмент, то мы должны признать следующее: философия - это набор текстов, несущих набор смыслов и способных “перепрошивать” мировосприятие человека. Грубо говоря, это “программный код”, “скрипт”, который вы можете загрузить себе в голову.

В отличие от других текстов (например, от публицистики или научных статей), хорошая философия должна влиять на систему ценностей. Если такого влияния нет, то философия теряет свою прикладную ценность и превращается в набор витиеватых размышлений.

Итого, качественная философия - это программный код.

Именно так я воспринимаю и стоицизм. Конечно, крайне важно и интересно знать его исторический контекст. Но, если вы хотите извлечь из стоицизма практическую пользу, то вам вам нужно рассматривать этот вид философии именно как “программное обеспечение”.

Еще раз подчеркну - это лишь моя личная позиция, совсем не претендующую на универсальность и какую-то особую истинность.

Давайте обсудим!

🔥10 вопросов, которые стоик должен задавать себе каждый вечер

Предложим вашему вниманию еще одну версию проверочного чеклиста (списка вопросов), которые можно задавать себе каждый вечер:

1. Был ли я сегодня мудр в своих суждениях и поступках или позволял страстям и заблуждениям овладевать собой?
2. Проявлял ли я мужество и стойкость духа в трудных ситуациях или малодушно отступал?
3. Поступал ли я справедливо по отношению к другим, избегая предвзятости и несправедливости?
4. Соблюдал ли я умеренность в своих желаниях и действиях или предавался излишествам?
5. Сосредотачивался ли я на том, что находится в моей власти, или тратил силы на то, что не подвластно мне?
6. Принимал ли я невзгоды со смирением как неизбежную часть жизни или роптал против них?
7. Ставил ли я выше всего нравственное совершенствование души или гнался за внешними благами?
8. Был ли я благодарен за то хорошее, что имею, или проявлял неудовлетворенность?
9. Проводил ли время сегодня с пользой или растрачивал его попусту?
10. Соблюдал ли верность своим высшим принципам и ценностям на протяжении всего дня?

Как вам такие вопросы? Чтобы вы добавили?

🔥Фильмы со “стоическим характером”

Недавно в Клубе https://journal.sukhov.com/club/ мы обсуждали вопрос о том, в каких фильмах можно “подсмотреть” образцы стоического характера в исполнении героев.

А какие фильмы вы бы назвали?

🔥 Классика “Ноосферы”

В “Ноосфере” есть несколько выпусков, которые, на мой взгляд совсем незаслуженно прошли мимо основного фокуса внимания подписчиков. Посмотрите, пожалуйста, их подборку. Уверен, что в ней будет несколько тем, которые вас заинтересуют:

— Михаил Иванов: Креативные сообщества, предпринимательство, будущее контента | Подкаст «Ноосфера» #030 https://www.youtube.com/watch?v=58iX6NGQgcY&t=388s

— Иван Козыев: Монетизация, LTV, игровые механики | Подкаст «Ноосфера» #059 https://www.youtube.com/watch?v=bbplvxubdgk&t=324s

— Никита Букреев: Сенсорные системы, оцифровка опыта, состояние Потока | Подкаст «Ноосфера» #026 https://www.youtube.com/watch?v=8goSlLoAHkI&t=441s

— Алексей Помыканов: Метавселенные, виртуальная и дополненная реальности | Подкаст «Ноосфера» #015 https://www.youtube.com/watch?v=gRDaZecVZCM&t=171s

— Антон Уткин: Интерактивный сторителлинг, творчество ИИ и людей | Подкаст «Ноосфера» #041 https://www.youtube.com/watch?v=bHKPEYb5jY0&t=1316s

— Александр Ларьяновский: Будущее Edtech-компаний, ИИ-наставники | Подкаст «Ноосфера» #046 https://www.youtube.com/watch?v=TGN_elVU6pM&t=40s

— Сергей Шишкин: Нейроинтерфейсы, новые квалиа, роевое сознание | Подкаст «Ноосфера» #035 https://www.youtube.com/watch?v=i0gzT0TuU0M&t=689s

🔥 Что обещает философия?

Очень часто приходится слышать максимально прагматичный вопрос: “Что мне даст стоицизм?”.

Ответ читаем у Эпиктета:

“Философия не обещает дать человеку ничего того, что относится к внешнему миру. Иначе она взялась бы за то, что вне ее собственного предмета. Ведь как дерево – предмет плотника, медь – скульптора, так своя жизнь каждого – предмет искусства жизни”.

Как вы это понимаете? Что обещает дать философия?

🔥Яков Маршак: Инженерия состояний, спокойствие, эйфория, энергичность | Подкаст «Ноосфера» #080

Сегодня я предлагаю вашему вниманию запись нашей беседы с человеком, которого многие считают легендой. Почему? Потому что он, фактически, стал основоположником целых направлений в здравоохранении, реабилитации, физиологии.

Наш гость - Яков Маршак - врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food.

Очень рекомендую послушать мудрого человека!

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/qp19L0yG13o

🔥Глокализм

Термин «глокализм» (glocalism) родился из симбиоза двух корней: лат. global («всемирный») и local («местный»). Это про соединение глобального и локального. Про «широкий взгляд» и одновременно внимание к тому, что рядом. Ничего не напоминает? Попробуем перевести на стоический язык.

Стоики, с одной стороны, считали себя гражданами «государства Зевса», или жителями всемирного Космополиса. А с другой — призывали концентрировать внимание и усилия только на том, что «в твоей власти». Иначе говоря, они учили сочетать в себе… глобальное и локальное.

Как вам такое мировосприятие?

🔥Какого человека можно назвать счастливым

Ответ читаем у Сенеки:

«Человек, не имеющий понятия об истине, никоим образом не может быть назван счастливым.

Следовательно, жизнь — счастлива, если она неизменно основывается на правильном, разумном суждении. Тогда дух человека отличается ясностью; он свободен от всяких дурных влияний, избавившись не только от терзаний, но и от мелких уколов: он готов всегда удерживать занятое им положение и отстаивать его, несмотря на ожесточенные удары судьбы»

Согласны?

🔥 Что есть высшее благо?

И вновь слушаем Сенеку:

«Высшее благо — это непреклонная твердость духа, предусмотрительность, тонкость, здравие, независимость, гармония, красота»

Интересно, да? Согласны?

🔥Работа со страхом

Сегодня поделимся одной из практик, которую мы изучаем в Мире StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot.

Помните стоическую практику, предполагающую, что мы разделяем все факторы, из которых складывается ситуация на две группы:

-- Факторы, находящиеся в моей власти
-- Факторы, не находящиеся в моей власти.

Давайте применим эту практику к ситуациям, вызывающим у вас ощущение страха!

Для этого надо сделать следующие:

(1) Выберите ситуацию, пугающую вас. Дайте ей какое-то название. Зафиксируйте свои ощущения по поводу этой ситуации
(2) Возьмите лист бумаги, разделите его линией на две половинки. Первую назовите “В моей власти”, вторую - “Не в моей власти”
(3) Проанализируйте ситуацию с позиции этих двух групп факторов
(4) Сравните свои ощущения с п. 1.

Как изменились ощущения?

🔥 Рецепт от Сенеки

Продолжим читать Сенеку и знакомиться с отдельными практиками из Мира StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot:

“Ты спро­сишь: «Откуда мне знать, напрас­ны мои тре­во­ги или не напрас­ны?» — Вот тебе вер­ное мери­ло! Мучит нас или насто­я­щее, или буду­щее, или то и дру­гое вме­сте. О насто­я­щем судить нетруд­но: лишь бы ты был здо­ров телом и сво­бо­ден, лишь бы не томи­ла болью ника­кая обида. Теперь посмот­рим, что такое буду­щее.

Сего­дняш­не­му дню нет до него дела. — «Но ведь буду­щее-то насту­пит!» — А ты взгля­ни, есть ли вер­ные при­зна­ки при­бли­же­ния беды. Ведь стра­да­ем мы по боль­шей части от подо­зре­ний, нас моро­чит та, что неред­ко окан­чи­ва­ет вой­ны, а еще чаще при­кан­чи­ва­ет людей пооди­ноч­ке, — мол­ва. Так оно и быва­ет, мой Луци­лий: мы сра­зу при­со­еди­ня­ем­ся к обще­му мне­нию, не про­ве­ряя, что застав­ля­ет нас боять­ся, и, ни в чем не разо­брав­шись, дро­жим и бро­са­ем­ся в бег­ство, слов­но те, кого выгна­ла из лаге­ря пыль, под­ня­тая про­бе­гаю­щим ста­дом овец, или те, кого запу­ги­ва­ют неве­до­мо кем рас­про­стра­ня­е­мые небы­ли­цы.

Не знаю как, но толь­ко вымыш­лен­ное тре­во­жит силь­нее. Дей­ст­ви­тель­ное име­ет свою меру, а о том, что дохо­дит неве­до­мо откуда, пуг­ли­вая душа воль­на стро­ить догад­ки. Нет ниче­го гибель­ней и непо­пра­ви­мей пани­че­ско­го стра­ха: вся­кий иной страх без­рас­суден, а этот — безу­мен”.

Сможете сами собрать из этого практику?

🔥 Владимир Алипов: Мозг, исследование сознания, современные нейронауки | Подкаст «Ноосфера» #081

Постоянные читатели этого канала хорошо знают, что я очень много времени трачу на погружение в теорию сознания Константина Владимировича Анохина. Мы знакомы лично. И несколько недель назад проговорили почти 3 часа на самые разные темы. Постепенно буду делиться с вами этими невероятными знаниями!

А сегодня хочу предложить послушать нашу беседу с аспирантом К.В. Анохина и моим товарищем Владимиром Алиповым. Говорим, конечно, про сознание, мозг и современные нейронауки.

Итак, Владимир Алипов, врач, нейробиолог, ведущий научно-популярного канала Dysphorra.

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/PI2mQosKJZk

🔥”Ноосфера” - это лаборатория

Для меня “Ноосфера” - это не просто подкаст на YouTube. Хотя этот канал приобретает все больший и больший авторитет в среде специалистов. Для меня “Ноосфера” - это лаборатория, исследовательская площадка.

Рассказываю об этом в коротком видео: https://youtu.be/jD2srA-8I30