🔥 Теги стоицизма

Какими тремя тегами вы описали бы стоицизм? Назовите буквально три слова!

@sukhovjournal

Как вам мир с такими вот соседями? 👽🤖

@sukhovjournal

🔥 Жизнь утрачивается каждый день

Читаем у Марка Аврелия:

“Недостаточно помнить, что жизнь утрачивается каждый день и остаток ее постоянно убавляется, надо вдобавок беспрестанно иметь в виду, что если даже человек проживет долго, он не может быть уверен, что его мыслящая способность сохранится во всей полноте своей. Как многие под старость впадают в детство — в такое состояние, при котором дышат, питаются и продолжают исполнять низшие отправления. Между тем светоч разума уже угас, они уже утратили способность ясно сознавать высший нравственный долг человека и свободно, произвольно обязывать себя к исполнению этого долга. Итак, надо спешить вступить в жизнь разумную, нельзя откладывать отвыкать от слепой плотской жизни, не только потому, что смерть ежечасно у порога, но и потому, что свет, освещающий жизнь человека, может померкнуть”.

А вы можете жить с таким настроем? Получается сохранять такой фрейм мировоспрития?

@sukhovjournal

🔥 С чего начать погружение в стоицизм

Этот вопрос задают регулярно. Поэтому давайте обменяемся опытом! В этом канале много людей, довольно давно изучающих философию стоиков. Расскажите, пожалуйста, как вы начинали исследование и практическое использование этой философии?

@sukhovjournal

🔥 Клуб и/или тренажер?

С Днём космонавтики вас друзья!

Сегодня отвечу на один из самых частных вопросов: что выбрать — тренажер или клуб?

Итак, у нас есть два основных (платных) продукта:

— Мир StoicDiscovery https://telegra.ph/Mir-StoicDiscovery-02-15
— Интеллектуальный клуб https://journal.sukhov.com/club/

Они абсолютно самостоятельны. И довольно часто спрашивают, какой из них лучше выбрать. Попробуем коротко ответить.

Итак, Мир StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot - это тренажер, основная задача которого помочь не бросать практику. Он реализован в формате сервиса “по подписке” и помогает освоить все базовые понятия и принципы стоицизма. Плюс платформа включает несколько марафонов, дополнительных курсов и много других полезных опций. По сути, это большая экосистема, позволяющая полноценно погрузиться в практику стоицизма.

Интеллектуальный клуб - это про контент (его там очень много!) и общение в кругу единомышленников. Он больше подходит тем, кому хочется очень системно и глубоко разобраться в стоицизме и регулярно участвовать в обсуждениях. Здесь не формат подписки, а бессрочное резидентство.

Кстати, в честь Дня космонавтики мы решили подарить вам промокод Discovery30, дающий скидку 30% для участия в нашем Клубе стоиков https://journal.sukhov.com/club/ 🔥 . Промокод будет действовать только 24 часа!

Надеемся, что теперь выбрать будет проще. Еще раз ссылки:
— Мир StoicDiscovery https://telegra.ph/Mir-StoicDiscovery-02-15 (здесь подробности) или сразу @StoicDiscoveryBot
— Интеллектуальный клуб https://journal.sukhov.com/club/

——
P.S.: На всякий случай, отмечу, что основной видеоконтент у нас на YouTube.

🔥 Закрываем вход в Мир StoicDiscovery

Друзья, завтра мы закрываем вход в наш легендарный проект Мир StoicDiscovery (подробности >> ).

Что такое Мир StoicDiscovery?

Мир StoicDiscovery — это одновременно проект и пространство, созданные для глубокого погружения в философию стоиков. Это способ реально почувствовать мудрость, силу и красоту стоицизма.

Проект построен по принципу сериала или квеста, помогающего непрерывно удерживать себя внутри определенной системы смыслов, практик и инструментов. Он помогает решить главную задачу: не бросать начатое!

🚀 В чем основная “фишка”?

Оформив подписку на тренажер, вы получаете доступ к базовому курсу, включающему 18 лекций и 14 практикумов.
Лекции и практики открываются автоматически в соответствии с расписанием. Между уроками есть другие виды активности. Продолжительность базового курса около 2 месяцев. Это минимально необходимый для освоения материала период.

❗️Но курс — это далеко не все!

😇 По подписке вам будут доступны:
-- Подборки книг
-- Видеокурс «Код этики: от поисков Нирваны до создания AI» (после прохождения базового курса)
-- Видеокурс «Физика и космология стоиков» (после прохождения базового курса)
-- Марафон по "Энхиридиону" Эпиктета
-- Марафон "9 ключевых вопросов философии"
-- Марафон по трактату Сенеки "О гневе"
-- Знакомство с интересными персонажами
-- Чеклисты, помогающие отслеживать свой прогресс
-- Избранные цитаты для размышления
-- Доступ к Premium-контенту
-- Бонусы, подарки, сюрпризы

Т.е. фактически вы оформляете подписку на полноценную экосистему, позволяющей в тщательно разработанной последовательности получать и осваивать материал.

Другие подробности можно прочитать здесь >> (обратите особое внимание на формат оплаты и то, что для доступа к видео вам могут понадобиться дополнительные инструменты (все ролики у нас на YouTube)).

👉 Оформить подписку можно в течении суток. Как это сделать?
🚀 Просто перейдите по ссылке: https://t.me/StoicDiscoveryBot

🔥 С чего начинается порядок в голове?

Много раз на своем опыте наблюдал, насколько на ясность мышления и, в целом, порядок в голове влияет чистота и порядок в доме и в офисе. Наверное, есть люди, которых как-то стимулирует хаос вокруг. Об этом часто приходится слышать от творческих людей (и глядя на фото или видео из их “мест обитания”) легко в этом убедиться. Но у меня точно не так. Мне для эффективной работы важна чистота и упорядоченность пространства вокруг. Можно, конечно, сосредоточиться и в любой другой обстановке (даже Сенека пишет об этом), но зачем тратить на это свои ресурсы?

А у вас так же? Видите зависимость между порядком в голове и порядком вокруг?


@sukhovjournal

🎥 Как возник стоицизм

#азбукастоицизма

Сегодня начинаем рубрику #азбукастоицизма. В ней я предложу вам серию коротких видео о самых основах стоической философии. Сегодня первый выпуск “Как возник стоицизм”


@sukhovjournal

🔥 Утренние вопросы к самому себе

Как лучше организовать свою утреннюю рефлексию? Могу предложить вам несколько примеров вопросов, на которые имеет смысл поискать ответ (лучше сразу в письменной форме):

— Как я могу сегодня с достоинством принять то, что не могу изменить?
— Какую из 4-х добродетелей (мудрость, мужество, справедливость, умеренность) я буду “прокачивать” сегодня?
— Какие трудности могут встретиться мне сегодня, и как я могу превратить их в возможности для роста?
— За что могу быть благодарным прямо сейчас?
— Если бы сегодня был последний день моей жизни, как бы я хотел его прожить?
— Какие привычки или действия отдаляют меня от мудрости, и как я могу минимизировать их сегодня?
— Как я могу проявить сегодня свои лучшие качества, независимо от поведения других людей?
— Что действительно важно в долгосрочной перспективе из того, что я планирую сделать сегодня?
— Какой главный урок я вынес из вчерашнего дня, и как я могу применить его сегодня?

Эти вопросы лучше всего задавать себе в спокойной обстановке, возможно, записывая ответы в дневник. Важно не просто механически отвечать на них, а действительно размышлять над каждым вопросом и его применением в вашей жизни.

@sukhovjournal

🎥 Стоицизм как ментальная операционная система

#азбукастоицизма

Продолжим нашу рубрику #азбукастоицизма. Сегодня предлагаю вашему вниманию второй выпуск “Стоицизм как ментальная операционная система”


@sukhovjournal

🔥 Сенека о свободе

Что такое свобода? Слушаем ответ Сенеки:

«— Ты спросишь, в чем она? — В том, чтобы не бояться ни людей, ни богов; чтобы не желать ни постыдного, ни лишнего; чтобы стать полновластным повелителем самого себя. А принадлежать самому себе — неоценимое благо»

Как это у вас это воспринимается? Что слышите в этих словах?


@sukhovjournal

🎥 Стоицизм: перестройка картины мира (“мировоззрения”)

#азбукастоицизма

Я постоянно говорю о том, что основное отличие прикладной философии (и в частности, конечно, стоицизма) в том, что эти системы работают с человеком на самом глубинном уровне — уровне “картины мира” (мировоззрения). Об этом очень коротко в сегодняшнем видео.


@sukhovjournal

🔥 Что можно сделать у себя в квартире?

Что можно сделать у себя в квартире, чтобы постоянно напоминать самому себе про стоические концепции и практики? Предложу несколько самых простых идей.

— Повесьте на холодильник листок с надписью "В моей власти только моя реакция" - это первое, что вы увидите утром.

— Наклейте на видные места (например, на зеркало в ванной комнате) саши любимые стоические цитаты

— Положите у кровати блокнот и ручку для ведения вечернего дневника рефлексии.

— Купите красивые песочные часы и поставьте их к себе на рабочий стол, чтобы они напоминали о необходимости регулярных пауз на размышления.

— Установите на телефон заставку с одним из принципов стоицизма, который вам особенно важен.

— Поставьте на полку маленькую статуэтку или бюст Марка Аврелия или Сенеки

Только, пожалуйста, не делайте татуировки! 🤪 Хотя это уже не про квартиру. Но все-равно — не делайте.

Поделитесь в комментариях своими идеями о том, как можно обустроить свою квартиру. Может быть вы что-то из этого уже используете?


@sukhovjournal

🎥 Добродетель стоиков: быть качественным человеком

#азбукастоицизма

Стоицизм — это этика добродетели. Но что такое “добродетель”? Имеет ли этот понятие отношение к привычным нам категориям “добро” и “зло”? Или стоики имели в виду что-то иное? Об этом в сегодняшнем коротком видео.


@sukhovjournal

🔥 Кто такой стоик? Мнение Талеба

Кто такой стоик?

«Стоик – это тот, кто превращает страх в благоразумие, боль – в трансформацию, ошибки – в посвящение, а желание – в начинание», – отвечает Нассим Николас Талеб.

Согласны?

@sukhovjournal

🎥 Стоицизм: работа с аффектами (страстями, пороками)

#азбукастоицизма

Тема работы с сильными эмоциями всегда вызывает очень живой интерес. Что думали стоики про это? Рассказываю в коротком видео.


@sukhovjournal

🔥 5 еженедельных вопросов самому себе

Предложу вашему вниманию 5 вопросов, которые можно задавать себе раз в неделю (например, в воскресенье вечером):

— В каких ситуациях на этой неделе я позволил эмоциям взять верх над разумом, и как я мог бы отреагировать более мудро, мужественно, справедливо и умеренно?

—. "Какие мои действия этой недели действительно соответствовали стоическим ценностям и принципам, а какие шли вразрез с ними?"

— "Что из того, что я считал важным на этой неделе, действительно будет иметь значение через год?"

— "Какие возможности служить другим людям я упустил на этой неделе?

— "Какие препятствия и трудности этой недели я смог превратить в возможности для роста, а какие уроки упустил?"

Как обычно, важно не просто механически отвечать на эти вопросы, а действительно размышлять над ними, возможно, делая письменные заметки.



@sukhovjournal

🎥 Антигерой в стоицизме

#азбукастоицизма

Обязательным элементом многих систем является антагонист или антигерой. Примеры подобных персонажей, думаю, можно не приводить. Есть что-то подобное в стоицизме? Что такое Путь Аполлона и Путь Диониса? Сегодня видео об этом.


@sukhovjournal

🔥 День рождения император!

Сегодня, 26 апреля День рождения императора Марка Аврелия!

🎁 Подарки

И, конечно, в честь такого события у нас подарок всем подписчикам канала.

Пусть это будет промокод Discovery30, дающий скидку 30% для участия в нашем Клубе стоиков https://journal.sukhov.com/club/ 🔥 . Промокод будет действовать только 24 часа!

Став резидентом Клуба (сегодня это можно делать по минимальной цене!) вы не только получите доступ к самому большому банку знаний по практикам стоиков (на русском языке), сможете постоянно общаться с единомышленниками, но и поддержите наш проект по возрождению стоицизма в XXI века. Это очень благородно! 😇

Спасибо вам огромное заранее!

Еще раз ссылка для вступления в Клуб https://journal.sukhov.com/club/

🎥 Реальность, разум, личность

#азбукастоицизма

В сегодняшнем видео попробуем обсудить сложные категории. Что такое реальность? Как устроен разум? Как возникает и развивается личность?


@sukhovjournal