🔥 Гипергея

Вы, конечно, помните, что Гея - это имя греческой богини Земли. От него образовано название очень интересной гипотезы - так называемой Гипотеза Геи (англ. Gaia hypothesis). Согласно этой гипотезе, все живые существа на Земле образуют огромный суперорганизм — называемый «Гея». Отчасти это перекликается со стоическим концептом Космополиса, т.е. единого всепланетного “государства”, объединяющего всех по одному единственному критерию - наличию разума.

Мне кажется, что сейчас мы стоим на пороге возникновения сверхорганизма нового типа, который будет представлять из себя гибрид или даже симбиоз биологических и небиологических агентов. Ведь, если задуматься, функции разума должны быть реализуемы независимо от субстрата. Сейчас они исполняются на основе биологических нейронов. Вероятно, через какое-то время будут развернуты на кремнии. А дальше? При хорошем раскладе мы можем получить некую Гипергею, т.е. единую мыслящую экосистему…

Как вам такая перспектива?

🔥 Знаете ли вы, куда инвестируется ваше время?

Первое письмо Сенеки в “Нравственных письмах…” - это письмо про время. Начинается он так:

“Отво­юй себя для себя само­го, бере­ги и копи вре­мя, кото­рое преж­де у тебя отни­ма­ли или кра­ли, кото­рое зря про­хо­ди­ло. Сам убедись в том, что я пишу прав­ду: часть вре­ме­ни у нас отби­ра­ют силой, часть похи­ща­ют, часть уте­ка­ет впу­стую. Но позор­нее всех поте­ря по нашей соб­ст­вен­ной небреж­но­сти. Вглядись-ка при­сталь­ней: ведь наи­боль­шую часть жиз­ни тра­тим мы на дур­ные дела, нема­лую — на без­де­лье, и всю жизнь — не на те дела, что нуж­но.

Ука­жешь ли ты мне тако­го, кто ценил бы вре­мя, кто знал бы, чего сто­ит день, кто пони­мал бы, что уми­ра­ет с каж­дым часом? В том-то и беда наша, что смерть мы видим впе­ре­ди; а бо́льшая часть ее у нас за пле­ча­ми, — ведь сколь­ко лет жиз­ни мину­ло, все при­над­ле­жат смер­ти. Посту­пай же так, мой Луци­лий, как ты мне пишешь: не упус­кай ни часу. Удер­жишь в руках сего­дняш­ний день — мень­ше будешь зави­сеть от зав­траш­не­го. Не то, пока будешь откла­ды­вать, вся жизнь и про­мчит­ся”.

Как вы понимаете эти слова? Есть ли у вас система мониторинга того, куда вы инвестируете свое время? Поделитесь своим опытом, пожалуйста.

🔥 Микаэл Ян: Искусственный интеллект, идеализм, сознание, счастье | Подкаст «Ноосфера» #049

В «Ноосфере» мы постоянно говорим о сознали, мышлении и искусственном интеллекте. Но не часто получается глубоко обсудить все эти темы сразу и с одним собеседником. Пожалуй, в этом главная уникальность нового выпуска подкаста https://youtu.be/_B_garHGSAk?si=-i4UMxEqXqI_CoVD.

Гость подкаста: Микаэл Ян, cерийный предприниматель, сооснователь manychat, международного лидера в чат-маркетинге, активно используемого сотнями тысяч бизнесов в 170+ странах. Manychat прошел акселерацию в 500 Startups и привлек более $20 млн инвестиций от лучших фондов Долины.

Микаэл обладает степенью бакалавра психологии, является сертифицированным коучем (Berkeley), живет в Калифорнии и в свободное время исследует темы природы сознания, счастья и осознанности.

🔥 Почему важна самодисциплина?

На моем YouTube-канале вышло новое видео на тему “Почему важна самодисциплина?”. Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/QMWXrJYBFiY

🔥 Как “работать” с тревогой

Читаем ответ у Сенеки:

«Ты спро­сишь: „Откуда мне знать, напрас­ны мои тре­во­ги или не напрас­ны?“ — Вот тебе вер­ное мери­ло! Мучит нас или насто­я­щее, или буду­щее, или то и дру­гое вме­сте. О насто­я­щем судить нетруд­но: лишь бы ты был здо­ров телом и сво­бо­ден, лишь бы не томи­ла болью ника­кая обида. Теперь посмот­рим, что такое буду­щее. Сего­дняш­не­му дню нет до него дела. —

„Но ведь буду­щее-то насту­пит!“ — А ты взгля­ни, есть ли вер­ные при­зна­ки при­бли­же­ния беды. Ведь стра­да­ем мы по боль­шей части от подо­зре­ний, нас моро­чит та, что неред­ко окан­чи­ва­ет вой­ны, а еще чаще при­кан­чи­ва­ет людей пооди­ноч­ке, — мол­ва.... Не знаю как, но толь­ко вымыш­лен­ное тре­во­жит силь­нее.

Дей­ст­ви­тель­ное име­ет свою меру, а о том, что дохо­дит неве­до­мо откуда, пуг­ли­вая душа воль­на стро­ить догад­ки. Нет ниче­го гибель­ней и непо­пра­ви­мей пани­че­ско­го стра­ха: вся­кий иной страх без­рас­суден, а этот — безу­мен»»

О какой практике нам говорит Сенека?

🔥 Любите тех, кто ошибается

Наши внутренние механизмы очень часто создают иллюзию нашей тотальной правоты. Нам начинает казаться, что именно наша точка зрения единственно правильная. И, более того, мы должны транслировать ее всем окружающим. Это большая ловушка, которая лишает возможности учиться не только нас самих, но и наше окружение.

Но стоики идут еще дальше. Они рекомендуют любить тех, кто (с нашей точки зрения) ошибается.

Об этом в коротком видео: https://youtu.be/FjayFDdlDz0?si=CmnL8E6lgsVvcUvT

🔥Что лучшее в человеке?

Напомню вам сегодня следующие слова Сенеки из “Нравственных писем”:

“В соба­ке пер­вое дело — чутье, если она долж­на высле­жи­вать дичь, рез­вость, если она долж­на дичь пре­сле­до­вать, сме­лость, если нуж­но напа­дать и кусать­ся. В каж­дом долж­но быть наи­луч­шим то, для чего он родит­ся и по чему ценит­ся.

А что луч­шее в чело­ве­ке? Разум, кото­рый его выде­ля­ет сре­ди живот­ных и при­бли­жа­ет к богам. Зна­чит, совер­шен­ный разум есть бла­го, при­су­щее имен­но чело­ве­ку, ибо все про­чие он делит с живот­ны­ми”.

Что вы слышите в этих словах?

🔥О первой встрече «внутреннего круга»

/ это будет довольно личный и, наверное, немного эмоциональный пост /

Вчера уже ближе к вечеру шел по дождливой осенней Москве, прокручивал в голове только что завершившуюся встречу «внутреннего круга» нашего Интеллектуального клуба и улыбался. На фоне резко испортившейся погоды и общего эмоционального фона столицы эта улыбка выглядела, наверное, весьма странно. Но… Осознание того, во что постепенно перерастает Клуб очень согревало изнутри.

Что же получилось сделать?

Как я и написал выше - состоялась первая встреча участников «внутреннего круга». Это всего шесть человек (со мной - семь). До вчерашнего дня большинство из них не были лично знакомы друг с другом. Но я давно знал каждого и знал, что все они глубоко погружены в исследование стоицизма. Каждый делал это со своего ракурса - через спорт, через предпринимательство, через коммуникации, через образование и т.д. И мне давно хотелось, чтобы все они наконец-то познакомились. Хотелось посмотреть, какой «вселенский замес» это может инициировать.

И вот вчера эта встреча сложилась!

Я смотрел на гостей, собравшихся за большим столом и думал о том, насколько сильных и масштабных людей привлекает дух философии стоиков. Не стану перечислять все их статусы и регалии. Назову только некоторые, а дольше судите сами. Итак…

Наш великий футболист, человек-легенда Алексей Смертин, совладелец журнала «Большая идея» (экс Harvard Business Review) Антон Аверьянов, руководитель Reminder, а в прошлом главред Forbes Максим Кашулинский, CEO Core App и x10 Academy Антон Сажин, техдир одного из самых крупных банков Алексей Сафронов, топ-менеджер СК Ингосстрах Сергей Прокопович. Для меня взаимодействие с такими людьми - это не только колоссальный катализатор личного роста (в том числе и в понимании стоицизма), но и огромная честь. Я убежден, что древняя Стоя была как раз пространством для встречи таких людей.

И, конечно, электронные коммуникации существенно уступают в глубине живому общению с близкими тебе по духу людьми. Ведь сидя с ними за одним столом, ты не просто «получаешь контент», а буквально пропитываешься на невербальном уровне чем-то еще… чем-то гораздо более тонким, важным и глубоким. Как сказал на встрече Антон Сажин «классический университет отличается от онлайн-школы именно атмосферой, средой, присутствием» (возможно, передаю не совсем дословно, но смысл точно верен).

Будем ли мы продолжать такие встречи? Все участники поддержали это идею. Хотя вряд ли получится делать это чаще одного раза в 2-3 месяца. Но, возможно, больше и не надо. Пусть будет «гомеопатические дозы» )).

Вы, наверное, ждете, что (по всем канонам маркетинга) я в финале такого поста предложу всем присоединиться к нашим встреча и распишу условия для этого. Но нет…

Вчерашняя встреча и, в целом, «внутренний круг» - это, на сегодня, полностью закрытая экспериментальная лаборатория, к которой никак нельзя присоединиться снаружи. Но мы очень надеемся, что в ней со временем созреет интересный формат взаимодействия внутри малых групп, отличающийся от модных нынче мастериайндов. Не хочу с этим торопиться и предлагать полуфабрикат. Мы в начале протестируем всё на себе ))

Спасибо всем, кто дочитал )). Прекрасного дня!

🔥  Волнуется ли мудрец?

Читаем ответ у Сенеки:

“Что же, муд­ре­цу не зна­ко­мо даже подо­бие вол­не­ния? Не поблед­не­ет он, не изме­нит­ся в лице, не похо­ло­де­ют у него руки? Не почув­ст­ву­ет он ниче­го из того, что про­ис­хо­дит с нами не по веле­нию души, а безот­чет­но, под вне­зап­ным дей­ст­ви­ем самой при­ро­ды?» — Почув­ст­ву­ет, конеч­но. Но оста­нет­ся при сво­ем убеж­де­нии, что все это — еще не зло и здо­ро­во­му духу ради это­го пони­кать не при­ста­ло. Все, что нуж­но сде­лать, он сде­ла­ет сме­ло и быст­ро”.

Что вы слышите в этих словах? Что Сенека рекомендует противопоставлять волнению?

🔥 Стоицизм: модель “От восприятия к действию”

Я очень часто говорю, что модель “От восприятия к действию” - это один из ключевых аспектов стоицизма, если смотреть с позиции практики. Именно эта модель объясняет базовый алгоритм работы с эмоциями и, в целом, алгоритм реагирования человека.

Много (очень много!) раз рассказывал про эту модель на разных встречах. Но она настолько ценна, что никогда не будет лишним напомнить еще раз: https://youtu.be/2OE-98-Sc4o

🎥 Евгений Давыдов: Креатив, живые проекты, смыслы и тестирование реальности | Подкаст «Ноосфера» #050

В «Ноосфере» вышла запись нашей беседы с Евгением Давыдовым, соучредителем и CEO Setters. Получился очень интересный разговор на тему «живых проектов», трансформации смыслов, предпринимательстве и многом другом.

С большим удовольствием приглашаю к просмотру: https://youtu.be/EtvnXB8dTUs

🔥 Посмотреть на жизнь глазами Аврелия

Сегодня предложу вам поразмышлять над следующими словами Марка Аврелия:

«Окинь сверху взором бесчисленные скопища людей, бесчисленные религиозные обряды, суда, плывущие по всевозможным направлениям и в бурю, и в затишье, многообразие всего возникающего, сущего, исчезающего. Подумай также и о той жизни, которой жили при других, и о той, которой будут жить после тебя, и о той, которой живут теперь варварские племена. Подумай о том, сколько людей вовсе не знают и твоего имени, сколько забудут тебя в самом непродолжительном времени, сколько сейчас, может быть, хвалят тебя, а очень скоро станут порицать, и о том, что нет ничего значительного ни в памяти, ни в славе, ни в чем-либо другом»

О чем император нам напоминает?

🔥 Как начать изучение стоицизма?

Очень часто приходится слышать вопрос: “Я - новичок в стоицизме. С чего мне начать?”. Сразу скажу, что универсального ответа на этот вопрос нет. Каждый находит какую-то свою тропинку и идет по ней так далеко, как сможет. Поэтому, если быть совсем искренним, то главный вопрос должен звучать иначе: не “Как начать?”, а “Как продолжить и удержаться в практике?”. Собственно, стараясь предложить решение этого вопроса мы и сделали тренажер Мир StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot. Это как раз инструмент для тех, кому важно не бросать.

Но вернусь к начальному вопрос. Итак, с чего начать? Я бы предложил такой алгоритм:


— Попробуйте почитать работы всех трех классиков (Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет). Выберите того, чьи мысли резонируют сильнее всего и минимум 1-2 месяца посвятите глубокому погружению только в его работы
— Почитайте работы современных популяризаторов стоицизма (например, Пильюччи или Ирвина). Это поможет увидеть то, как стоицизм может быть “приземлен” в текущие реалии. Обязательно держите в уме, что любая такая публикация - это авторская интерпретация стоицизма (впрочем, как и любая другая современная публикация на эту тему)
— Выберите себе несколько простых практик. Например, что-то связанное с утренними настройками и подведением итогов дня. Выделите для них слоты времени в своем ежедневном расписании И минимум месяц, возьмите на очень дисциплинированную практику.

Эти три шага позволят получить собственный личный опыт. У вас возникнут совсем другие вопросы, чем те, которые крутятся в голове на этапе “Как бы мне попробовать”.

В этом канале много опытных практиков стоицизма. Друзья, поделитесь свои опытом!

🔥 Мудрость стоиков: практики для собранности, спокойствия и эффективности

Вышла запись большого семинара по стоицизму, который еще летом состоялся в Москве: https://youtu.be/tMJUojxPc9k . Обсуждаем, преимущественно, практики работы с эмоциями. Но параллельно исследуем и другие темы. С большим удовольствием приглашаю к просмотру.

🔥 Мифы о стоиках и стоицизме

Вокруг стоицизма сложилось довольно много мифов. Например:

— Стоики против эмоций
Нет. это не так. Стоики против аффектов

— Стоики постоянно ищут испытания
Нет, это не так. Стоики рассматривают абсолютно все события жизни в качестве “тренажеров”

— Стоики не радуются
Нет, это не так. Сенека прямо пишет, что радость - базовое состояние стоика

— “Физика” (представления о мироустройстве) стоиков устарели
Нет, это не так. Даже наоборот: многие аспекты “физики” стоиков мы только сейчас начинаем расшифровывать

— Стоики смотрят на мир очень мрачно
Нет, это не так. Более того, стоики считают, что в любой момент времени мир устроен абсолютно правильно

А какие мифы вы бы добавили?

🔥 Вопросы, над которым важно поразмышлять

Сегодня несколько примеров вопросов, над которыми мы предлагаем поразмышлять участникам приключения под названием Мир StoicDiscovery @StoicDiscoveryBot:

🔹 Что я предпочитаю не видеть (не слышать, не чувствовать, не ощущать)?
🔹 Есть ли вопросы, ответы на которые я точно не хочу знать?
🔹 Осознаю ли я, что меня когда-то не было на этой планете?
🔹 Осознаю ли что живу между двумя безднами: вечностью до моего рождения и вечностью после моей смерти?

Наши когнитивные программы прячут нас от ответов на эти вопросы, чтобы мы могли продолжать с упоением проживать «сериал о самих себе» ⏳.

🔥 Этика в современном мире: опыт буддизма и стоицизма

Вышло продолжение нашей беседы с Виктором Ширяевым, которая состоялась еще летом. Говорим про этику с позиции разных мировоззренческих систем: https://youtu.be/HxwYFCvmm-w?si=jdbUr7IWQgXL3YWb

🔥 Стоицизм VS Современные тренды

На недавнем бранче по стоицизму задали вопрос: “Сергей, стоицизм - это явно антитренд. Сегодня пропагандируется прямо противоположный подход, предполагающий полное принятие себя, “жизнь на вайбе”, кайфование и тд. А вы тут про дисциплину ума и внутренний стержень”.

Это большой вопрос со множеством аспектов. Но сейчас я хочу обратить ваше внимание на, возможно, не самый очевидный момент. Попробуйте присмотреться к людям, которые продвигают подобный подход и у которых у самих есть значимые (!) результаты. Я лично знаю несколько таких. Это очень социально реализованные и масштабные люди.

И вот удивительно: у них у всех мощнейший внутренний стержень и железная самодисциплина. Да, они часто “продают” некое “расслабленное кайфование”, но сами живут иначе! У них у самих все очень четко, строго и выстроено. Они умеют работать с болью, умеют фокусироваться, умеют взаимодействовать со своими эмоциями. Там очень мало самопотакание.

Парадокс, правда?