🔥Марк Аврелий про особое свойство человека

Сегодня напомним вам прекрасные слова Марка Аврелия:

“Любить тех, кто ошибается и заблуждается,- особое свойство человека. Такая любовь рождается тогда, когда ты понимаешь, что все люди - твои братья. Что они погрязли в невежестве и заблуждаются не по своей воле”.

В этих словах очень много слоев мудрости. Расскажите, что вы в них слышите?

🤖 Каким будет стоицизм через 50 лет, если будет создан сильный искусственный интеллект? | Говорит ChatGPT

Каким будет стоицизм через 50 лет, это сложный вопрос, так как философия стоицизма в большинстве своем остается неизменной со времен Античности. Однако, с развитием технологий и искусственного интеллекта, возможны изменения в том, как стоики рассматривают отношения между человеком и технологиями.

Возможно, стоики будут обращать больше внимания на этические и моральные аспекты технологического прогресса, таких как автоматизация и роботизация, и на то, как они влияют на человеческую жизнь. Они могут также обратить внимание на то, как технологии могут привести к более глубокому пониманию человеческой природы и помочь людям достигать своих целей.

В целом, стоическая философия должна оставаться актуальной и в следующие 50 лет, так как она предлагает универсальные принципы для достижения счастья и благополучия, которые могут быть применены в любом обществе и эпохе.

🔥 А как бы вы ответили на этот вопрос? Как вам ответ ИИ?

#ГоворитСhatGPT

🔥 Станислав Раевский: Юнг, мифы, символы и внутренние миры | Подкаст «Ноосфера» #027

Карл Густав Юнг для меня - один из самых интересных примеров глубочайшего личного поиска, человек, объединивший в себе ученого и мистика. Поэтому мне давно хотелось найти человека, с котором можно было бы очень вдумчиво пообщаться на тему наследия Юнга. И я очень счастлив, что нашел такого собеседника. Им стал Станислав Раевский, психолог, соучредитель Московской Ассоциации аналитической психологии, автор книги "Комплексы как ресурс".

Очень советую вам найти время для знакомство с этим видео: https://youtu.be/doy7NzDiDn4

🔥 Очный семинар по стоическим практикам в Москве 14 мая

Когда мы спрашиваем людей о том, зачем они приходят в стоицизм, то очень часто слышим: «Хочу научиться управлять своими эмоциями!». Иногда запрос более конкретный: «Статью спокойнее», «Справиться с гневом» или «Перестать психовать».

Будем максимально честными: научиться всему этому за один семинар не возможно. Но! Можно освоить ключи к подобного рода практикам.

О таких принципах и ключах мы и будем подробно говорить на первом очном семинаре по стоическим практикам работы с эмоциями, который состоится, 14 мая, в Москве. Время проведения: 14:00 - 17:00.

Встреча будет интересна как новичкам, так и опытным исследователям стоицизма.

Ведущий: Сергей Сухов, CEO  и основатель проекта Дельта, автор самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy, автор книг.

Зарегистрироваться на семинар можно здесь: https://stoic-strategy.timepad.ru/event/2400559/. У нас как раз сегодня (!) заканчивается период действия льготных цен. Но еще можно успеть!

По всем вопросам, пожалуйста, пишите организатору встречи Станиславу @alex_ulf

🔥 Как у вас сегодня с тумосом?

Напомню, что словом “тумос” (греческий: θυμός) греки называли называли широкий спектр явлений от энергичности и воодушевленности до страстей и эмоций. По Платону тумос - это одна из трех составляющих нашей души (наряду с интеллектом и телесными желаниями).

Сильно упростив, можно сказать, что тумос - это эмоциональное состояние. Так вот: как ваш тумос сегодня?

🔥 Уже ЗАВТРА (14 мая) живая встреча в Москве

Мы уже много раз рассказывали об этом важном событии. Сегодня напомним последний раз, потому что первый очный семинар по стоическим практикам работы с эмоциями состоится уже завтра, 14 мая, в Москве. Время проведения: 14:00 - 17:00.

На встрече мы поговорим об основах стоицизма и подробно разберем основные стоические практики, помогающие более корректно взаимодействовать со своими эмоциями. Будет много НОВОГО материала!

В частности, мы изучим:
— Модель «От восприятия к действию» (и разберем кейсы ее использования!)
— Утренние и вечерние практики, помогающие настраиваться на день и подводить его итоги
— Вспомогательные «практики-витаминки», позволяющие поддерживать постоянную эмоциональную гигиену

Мы не только обсудим, но и попробуем сделать отдельные практики. 

Встреча будет интересна как новичкам, так и опытным исследователям стоицизма.

Ведущий: Сергей Сухов, CEO  и основатель проекта Дельта, автор самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy, автор книг.

Зарегистрироваться на семинар можно здесь: https://stoic-strategy.timepad.ru/event/2400559/. Это если успеете, конечно.

По всем вопросам, пожалуйста, пишите организатору встречи Станиславу @alex_ulf

🔥 Цифровые аватары философов

Мы здесь не только активно экспериментируем с возможностями ChatGPT, но планируем двигаться в сторону цифровых аватаров философов. У коллег вот такие кейсы уже есть https://youtu.be/GNRne3lHNpM, а здесь https://princeton-nlp.github.io/SocraticAI/ про возможность устроить диспут между философами. Уже очевидно, что обучение философии в будущем - это диалог с ИИ-моделью, которая прочитала и переработала все труды интересующего вас классика.

Сегодня поделимся первыми попытками создания таких персон. Только, пожалуйста, не спрашивайте, кто это… )) (намекнем, что персонаж немного похож на Сенеку в исполнении Малковича).

Как у вас воспринимаются подобные «оживления»? Интересно было бы пообщаться с цифровым аватаром Сенеки или Марка Аврелия?

🔥 Сознание и внимание: что это такое

Вышло новое короткое видео, в котором я рассказываю о своем взгляде на природу сознания и внимания. Приглашаю к просмотру: ​​https://youtu.be/eouNi6v2fUo

🔥 Юрий Аистов: Дзен, учение Падмасамбхавы и концепция пустоты | Подкаст «Ноосфера» #028

Мы продолжаем тщательно исследовать разные духовные традиции и культуры. И сегодняшняя наша тема - Дзен. Во всяком случае, я. когда готовился к подкасту так думал. А в реальности разговор ушел гораздо и глубже.

Гость подкаста: Юрий Аистов, сооснователь и научный куратор Интерактивного образовательного проекта «Самураи – Art of War», специалист по японской культуре и старым школам воинских искусств, обладатель четвертого дана по иай-дзюцу школы Мусо Дзикиден Эйсин-Рю Сейто Сэйдэн, путешественник и общественный деятель, исследователь резервных возможностей человеческого сознания, сооснователь TealTeam (бирюзовая команда занимающаяся разработкой и проведением деловых игр, бизнес симуляций, тренингов и саморазвитием).

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/4YAlmrPHpP0

🔥 Открытый вебинар “Стоицизм как прикладная философия для "трудных времен", в контексте психо-соматических практик Йоги и Буддизма”

Приглашаем вас принять участие в открытом вебинаре “Стоицизм как прикладная философия для "трудных времен", в контексте психо-соматических практик Йоги и Буддизма”. Ведущие: Михаил Баранов и Сергей Сухов.

Вебинар состоится 18 мая, в 20:00 Мск (продолжительность 1,5 - 2 часа). На нем вы сможете познакомится с основными принципами философии стоиков и их стыковке с дыхательными и созерцательными практиками Йоги и Буддизма.

Участие в вебинаре свободное. Мы постараемся сделать запись и отправить ее всем подписчикам бота @StoikYogaMeditation_bot.

➡️ Для участия в вебинаре вам необходимо присоединиться к Telegram-боту: @StoikYogaMeditation_bot. Он заботливо подскажет все необходимые ссылки,

До встречи на вебинаре!

🔥 Как выйти из матрицы

Еще одна видеопремьера. В этот раз предлагаю обсудить несколько идей о том, как можно выйти из “матрицы” (и надо ли это делать).

Приглашаю к просмотру и обсуждению: https://youtu.be/nmZUwbROuxI

🔥 Финальный день льготных цен на мастерскую Михаила Баранова и Сергея Сухова

Друзья, хотим заботливо напомнить, что сегодня (18 мая) финальный день, когда действует льготная цена на участие в Мастерской. Информацию о самой мастерской мы напомним ниже.

Это 2700 руб. 🚀 . Буквально завтра она станет 3500 руб., а еще через пару дней 4500 руб.


Если для вас это важно, то советует не медлить с оформлением покупки. Для ее оформления, пожалуйста, перейдите по ссылке https://club.delta4.me/workshop .

--- О чем мастерская?

На мастерской мы будем исследовать то, как практики стоицизма, йоги и буддизма могут помочь сохранить ясность, собранность и спокойствие даже в самые трудные времена.

—— Зачем нужна интеграция стоических практик и практик, пришедших из йоги и буддизма?

Интеграция позволяет дополнить ментальные практики стоиков телесными (в частности, дыхательными) упражнениями, помогающими успокоить и собрать ум. Знакомство с «восточными технологиями» поможет нам создать необходимые состояния, позволяющие увидеть алгоритмы своего собственного ума.
А это существенно ускоряет освоение практик стоиков. 

—— Как будет проходить мастерская?

Мастерская - это 2 недели очень глубокого погружения в материал.  Нас ждет 4 живых встречи в Zoom для освоения и обсуждения практик:
-- 22 мая, 20:00 Мск (первая встреча и старт мастерской)
-- 26 мая, 20:00 Мск
-- 29 мая, 20:00 Мск
-- 3 июня, 20:00 Мск
 
🤝 Между встречами мы будем работать в специальном закрытом Telegram-канале. Это очень важно! Потому что именно совместная практика в кругу единомышленников позволяет не бросить начатое!

—— Кто ведущие?
Ведущими мастерской будут Сергей Сухов (создатель и автор этого канала) и Михаил Баранов (один из самых авторитетных практиков йоги и буддийской медитации).

До встречи на Мастерской!

🔥Ощущение глубины в разговоре: что это такое?

Уверены, что у каждого из вас есть опыт интересных, глубоких, продуктивных бесед… Вы ведь чувствуете это, правда? Чувствуете глубину?

А из чего она складывается? Какие компоненты собирают ощущение глубины?

Давайте обсудим.

🔥Михаил Баранов: Индия, йога, дыхательные и ментальные практики | Подкаст «Ноосфера» #029

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию нашу беседу с Михаилом. Мне очень давно хотелось расспросить какого-то опытного практика обо всех нюансах работы с сознанием через работу с телом (в частности, с дыханием). Ведь ничего подобного из стоической школы до нашего времени не дошло. При этом сам факт мощнейшего влияние телесных процессов на ментальные алгоритмы абсолютно очевиден.

Обо всем этом говорим с Михаилом в новом выпуске подкаста: https://youtu.be/R_VLEWgSNpY

➡️ В понедельник стартует наша мастерская с Михаилом Барановым «Нить внимания». Для участия в ней вам необходимо присоединиться к Telegram-боту: @StoikYogaMeditation_bot. Он заботливо подскажет все необходимые ссылки.

🤖 Упражнения на основе “Энхиридиона” | Говорит ChatGPT

Продолжим эксперименты с #ГоворитСhatGPT

Задача ChatGPT была сформулирована так: “Внимательно прочитай первый абзац из “Энхиридиона” Эпиктета и  на его основе предложи два простых пошаговых упражнения”.

Напомним этот абзац:

§ 1. Из существующих вещей одни находятся в нашей власти, другие нет. В нашей власти мнение, стремление, желание, уклонение — одним словом все, что является нашим. Вне пределов нашей власти — наше тело, имущество, доброе имя, государственная карьера, одним словом — все, что не наше. 

Вот, что за 5 секунд сгенерировал ИИ:

Упражнение 1: Анализ сфер власти

— Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В одной колонке напишите "В нашей власти", а в другой - "Вне нашей власти".
— Подумайте о ситуациях, проблемах или вещах, которые вас беспокоят или на которые вы хотели бы повлиять.
— Внимательно рассмотрите каждую ситуацию и определите, к какой категории она относится - в вашей власти или вне вашей власти.
— Запишите каждую ситуацию в соответствующую колонку на листе бумаги.
— Сосредоточьтесь на том, что находится в вашей власти, и обратите внимание на свои мысли, стремления и желания в отношении этих вещей.

Это упражнение поможет вам осознать, что вы можете контролировать в своей жизни, а что лежит вне вашего влияния. 

Упражнение 2: Практика принятия

— Выберите одну конкретную ситуацию или проблему, которая вызывает у вас негативные эмоции.
— Проведите несколько минут в тишине и сфокусируйтесь на своих эмоциях и мыслях, связанных с этой ситуацией.
— Постарайтесь осознать, что в данной ситуации находится вне вашей власти и что вы не можете непосредственно изменить.
— Примите эту ситуацию такой, какая она есть, и попытайтесь отпустить негативные эмоции, связанные с ней.
— Придумайте план действий для того, чтобы сосредоточить свою энергию и внимание на вещах, которые находятся в вашей власти

Это упражнение поможет вам развить навык принятия и сэкономит много сил.

#ГоворитСhatGPT

🔥 Кто такой стоик? Мнение Талеба

Кто такой стоик?

«Стоик – это тот, кто превращает страх в благоразумие, боль – в трансформацию, ошибки – в посвящение, а желание – в начинание», – отвечает Нассим Николас Талеб.

Согласны?

🔥 Существует ли свобода воли?

Проблема в том, что мы толком не определяем то, что подразумеваем под свободой воли.

Соображение # 1. Почему-то принято считать, что свобода воли - это способность принимать недермированные ничем решения. Но! Если такое было бы возможно, то это означало бы, что наши решения случайны. Одновременно это означало бы, что все наши решения еще и бессмысленны, потому что ни на чем не основаны и никуда не ведут.

Соображение №2. Почему наши решения кажутся нам спонтанными? Возможно потому, что мы просто не знаем все факторы, которые на них повлияли. И, что еще интереснее, мы никогда не знаем степень корректности принято решения. Почему? Потому что любое решение всегда основано лишь на вероятностном прогнозе развития событий.

Соображение №3. Если бы мы могли абсолютно точно предсказывать будущее, то тогда мы были бы способны автоматически принимать совершенно точные решения. Были бы они проявлением свободы воли? Нет! Это был бы абсолютно точный расчет.

🤖🔥 Задайте свои вопросы цифровому философу-стоику!

Сегодня все говорят про искусственный интеллект и алгоритмы ChatGPT. Возможно, это самый большой интеллектуальный и технологический прорыв человечества за последнее столетие. На планете фактически появляется иной - нечеловеческий - вид интеллекта.

Мы предлагаем вам попробовать, что получается, если объединить силу новейших технологий и древнюю, проверенную тысячелетиями мудрость.

👉 Мы обучили бота, работающего на основе алгоритмов ChatGPT, основным текстам философов-стоиков, скорректировали его настройки и… теперь он может стать вашим мудрым собеседником. Бот Луцилий с радостью ответит на ваши вопросы, поддержит, поделиться своими знаниями.

С воскресенья общение с ботом доступно для резидентов Клуба https://club.sukhov.com/ вместе со всеми остальными материалами.

🔥 Готовы попробовать? Приглашаем в Клуб!

🔥 Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта

Мы уже провели много экспериментов с искусственным интеллектом (см. подборку #ГоворитСhatGPT). И эти эксперименты наводят на интереснейший вопрос: что значит быть человеком в эпоху ИИ?

Ведь, смотрите, как ситуация складывается… Подавляющая часть коммуникаций между людьми становится цифровой. Довольно часто все наши собеседники - это лишь сообщения в мессенджере, изображение в Zoom и т.д. Мы можем годами общаться с человеком и даже не представлять как он выглядит. Я уж молчу про то, что мы можем никогда не встречаться с ним лично. Даже в этом канале мы, по сути, общается как “цифровые сущности”.

Развитие технологий ИИ, скорее всего, приведет к тому, что в ближайшие 1-2 года вместо нас контент будут генерировать ИИ-боты. И они же смогут вести вполне осмысленные беседы.

Отсюда вопрос: что в этом коммуникации останется человеческим? Как мы сможем отличать человека от ИИ-бота? Что мы должны будем сделать, чтобы сохранить свою личную уникальность (и надо ли это делать)?

🔥 Михаил Иванов: Креативные сообщества, предпрнимательство, будущее контента | Подкаст «Ноосфера» #030

Михаил Иванов — личность легендарная. Судите сами, со-основатель и СЕО Smart Reading (https://smartreading.ru/), со-основатель и бывший СЕО издательства “Манн, Иванов и Фербер”. Переводчик пяти книг, автор книги “Руководство по маркетингу профессиональных услуг”. Участник чемпионата мира по длинному триатлону в формате Ironman.

Для меня Михаил - один из самых ярких примеров новаторского предпринимательского духа. Горжусь тем, что имею возможность много лет с ним общаться.

С Михаилом мы говорим о мировоззрении предпринимателя, о будущем контента в эпоху ИИ, о сообществах. Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/58iX6NGQgcY

🤖🔥 Приходите общаться с Луцилием!

Пару дней назад мы анонсировали нашего ИИ-агента по имени Луцилий. Это бот, работающий на основе алгоритмов ChatGPT. Он обучен основным текстам философов-стоиков. В него заведены специальные настройки, позволяющие общаться с ним как с мудрым собеседником.

И сегодня мы предлагаем подписчикам этого канала пообщаться с Луцилием! Что для этого нужно?

Все просто! Требуется присоединиться к специальной группе в Telegram и пригласить туда еще минимум одного человека. Мы эне будем это проверять, тотально рассчитывая на вашу порядочность. Мы ведь стремимся к мудрости стоиков, правда?

🔥 Готовы попробовать? Приходите в Telegram-канал https://t.me/OmniscienceQuest и начинайте общаться с Луцилием! И пригласите с собой друзей