Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе", поки я не можу записати відео, #практика від нас з Моменталом, Юнісеф та Ти Як.

Практика для відчуття опори.

Відновлення ❤️
@stijkist Світлана Ройз

Я сьогодні не мила вікон, навіть не підметала в будинку. Весь день працювала. Вичищала і скорочувала тексти.

Робила їх яснішими. І думала про чистоту як один з вимірів ясності. Прозорості в стосунках із самою собою.

Я думала про символізм дії Ісуса в легенді – саме в цей день він омив ноги своїм учням.
В той час цю дію виконували виключно слуги, «брудні люди». Можливо, в цьому була ідея, що в служінні немає приниження, що в своєму щирому служінні ми схиляємось і наближуємось замість того, щоб підніматись над іншими.

І в тому, що «на наших ногах» - в нашому досвіді – немає «бруду». Ти можеш проходити «складними дорогами», але від цього ти не стаєш «брудним».

Я вдивлялася сьогодні у себе. Мій внутрішній критик накидав мені купу того, чого мені бракує.

А я конфронтувала з ним: навколо так багато пафосу і штучності, що найцінніше зараз для мене - простота, чистота і ясність в намірах, думках, стосунках.

Чистий четвер - день, у якому ти скидаєш зайве, коли ти готуєшся до внутрішнього переходу. І не зможеш відчути «світло», якщо носиш в собі бруд.

Я сьогодні думала: що я готова відпустити, щоб бути більш легкою і ясною із собою? З чим я примиряюсь, чому і кому в собі «омиваю ноги». І що, насправді, для мене зараз «світло». Його сенс за ці роки змінився.

Я намагалася відчути, як виглядає мій стан.

І сьогодні це - пташеня в яйці, яке тільки-тільки готується вийти зі шкаралупи. Воно знає, що пташеня.
Але ще не ясно, що це буде за птах.

Як ваш день?
Доброї безпечної ночі ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз

Сьогодні в моєму календарі - День внутрішнього космосу.

День, коли ми вдивляємось у себе і відчуваємо власну глибину, дозволяємо собі бачити її.

Сьогодні ми можемо додавати до будь-якого слова чи визначення про нас - яке для нас ресурсне - слово «космос»: космос моєї любові, космос моїх почуттів, космос моєї надії, космос мого натхнення, космос моєї сміливості...

І поруч із нами живуть інші - космоси любові та почуттів.

Доброго безпечного дня ❤️
#натхнення
@stijkist Світлана Ройз

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика від нас з Моменталом, Юнісеф та Ти Як.

Обідня. Спокійна і смачна.

Відновлення ❤️
@stijkist Світлана Ройз

Я сьогодні розмовляла про те, що один із проявів нашої зрілості - як ми реагуємо на успіх інших.
Чи сприймаємо його, як власну поразку, чи можемо радіти за того, хто його досягнув.

Коли в нас є внутрішня опора, чужий успіх не провокує відчуття, що ми втрачаємо «своє місце».

Водночас ми можемо відчувати заздрість або сум, і це, напевно, про те, на що ми не наважились або на що не вистачило часу. Це дуже по-людськи - так відчувати.
А прояв зрілості можливо ще й у тому, що ми можемо не знецінювати ані себе, ані іншого.

Я щиро вірю, що у кожного з нас є своє - власне місце в успіху, реалізації, професії, житті.
Нехай ми завжди його відчуватимемо.

…це був складний тиждень. Відновлення нам. ❤️
Доброї, безпечної ночі і світлих вихідних.
До понеділка.
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз