Шаг к себе
149 subscribers
876 photos
1 file
970 links
Саморазвитие, психология, продуктивность. Дайджест Сергея Калинина- психолога, эксперта по личной эффективности
Download Telegram
‍Д34

Про кредиты

В основе управления персональными финансами лежат три простых правила: 1) Увеличивайте свои доходы; 2) Сокращайте/оптимизируйте свои расходы; 3) Инвестируйте. Недавно на коуч-сессии обсуждали с одной клиенткой её финансовое положение. Барышне "слегка за 30", она не замужем, детей нет, работает в крупной компании в большом городе, и очень неплохо зарабатывает. Достигла своего рода "карьерного потолка" и, как она считает, возможностей увеличить свои доходы у неё нет. У неё есть долгосрочный депозит в банке, но инвестированием она не занимается.

А вот с расходами - беда! Деньги "исчезают непонятно куда и на жизнь не хватает". У барышни есть один крупный кредит - ипотечный (и она здесь вполне платёжеспособна, выплачивает его без напряга). Но вот что ей самой сильно не нравится - так это то, что она постоянно берёт потребительские кредиты "на всякую мелочёвку" (новый телефон, одежду, еду, на отпуск и т.п.). У неё несколько кредитных карт; она постоянно занимается перекредитованием (т.е. берёт новый кредит, чтобы погасить им старый). И "самым днищем" считает несколько случаев, когда ей приходилось брать деньги в микрокредитных организациях (и потом отдавать с конскими процентами).

И вот возник у неё глобальный вопрос: что делать с кредитами? Избавляться от них (и как именно) или нет?

В моей личной системе управления персональными финансами есть железный принцип: "Никаких кредитов!". Живём по средствам; ставим долгосрочные финансовые цели и заранее планируем большие покупки/траты; на случай финансовых форс-мажоров имеем финансовую "подушку безопасности". Первый (и единственный))) потребительский кредит я брал после окончания университета на покупку фотоаппарата. Но после выплаты процентов понял, что кредиты - не мой случай. Тем более, что за то время, что кредит выплачивался, фотоаппарат значительно устарел (и радости от владения уже не было).

При этом я прекрасно понимаю, что все находятся в разной жизненной ситуации. Я человек "серебряного возраста", мои основные трудовые подвиги в прошлом, и некий финансовый фундамент (позволяющий прожить без кредитов) уже создан. А как быть "молодым и начинающим"? На старте жизненного пути крайне сложно накопить на собственное жильё и автомобиль (если транспортное средство не игрушка, а жизненная необходимость), поэтому для многих ипотечный и/или автокредит - это "необходимое зло")), без которого просто никак.

Но что касается потребительских кредитов "на всякую мелочёвку", то хорошо бы различать две ситуации. Одна ситуация - когда не хватает на жизненно-важные вещи. Например, тяжело заболели вы сами или кто-то из близких, и нет достаточных накоплений, чтобы оплатить лечение. Другая ситуация - когда денег не хватает, чтобы поддерживать определённый стиль/уровень жизни, чаще всего основанный на сверхпотреблении. Например, когда обязательно нужно купить гаджет самой новой модели (хотя старый ещё прекрасно работает). Или когда очень хочется наряд из последней коллекции (хотя остальные наряды уже в гардероб не влезают).

Напрашивается вывод, что в первой ситуации кредиты (как "вынужденно добро"))) брать можно и нужно, а во второй ситуации чрезмерного потребления надо себя дисциплинировать и жить по средствам, категорически отказываясь от "кредитной иглы". Но на самом деле провести грань между этими двумя ситуациями бывает крайне сложно.

Упомянутая выше барышня значительную сумму тратит на фитнес-центр. Один из самых дорогих и престижных в их городе. Оплачивает услуги тренера; периодически обновляет гардероб спортивной одежды; покупает спортивной питание. А ещё перекусывает "здоровой едой" в баре при фитнес-центре; и пользуется услугами массажиста и косметолога при этом же центре. При этом она сама говорит, что цены на всё это (услуги тренера, еду, массаж и т.п.) очень сильно завышены по сравнению с теми, что есть в городе (ещё и более высокого качества).

...см. окончание...
Ирония заключается в том, что в фитнес-центре она в основном занимается кардио тренировками - бегает на беговой дорожке)). При этом бегает "для здоровья", не собираясь участвовать в супер-марафонах и т.п. Спрашивается, зачем ей тогда дорогой тренер?! Стоять рядышком и травить разговоры "за жизнь" (потому что именно этим они большую часть тренировок занимаются)?

Это я к чему... Барышня сама считает, что тратит на фитнес слишком много. Но оправдывает эти траты тем, что это "забота о здоровье")). Вопрос в том, действительно ли это "жизненно необходимые" траты (ради которых стоит влезать в кредиты) или сверхпотребление? Я вот думаю, что сверхпотребление - это всегда суррогатный/замещающий способ удовлетворения каких-либо важных для нас потребностей. Когда дорогими (и мало полезными) вещами/услугами мы пытаемся компенсировать нехватку чего-то другого.

Кардио тренировку можно дёшево и сердито организовать в виде пробежки/прогулки в ближайшем парке. Здоровое питание куда дешевле организовать у себя на дому. А массаж сделать (лучше и дешевле) в другом месте... Это если подходить рационально. А если не рационально, то ради чего выкидывается куча денег на престижный фитнес-центр?! Покрутили немного ситуацию, вот что накопали: дорогой фитнес-центр на самом деле нужен (а) чтобы хвастаться перед подругами и коллегами на работе; (б) чтобы "не чувствовать себя нищебродкой"; (в) чтобы получить хоть немного мужского внимания (в процессе болтовни с симпатичным тренером). Т.е. никакой "заботой о здоровье" тут и не пахнет))).

Получается что расходование денег не целевое и не эффективное, "кредиты на ветер". А вот как на самом деле эти скрытые потребности удовлетворить (возможно даже без лишних трат) - договорились обсудить на следующей коуч-сессии)).

#коучинг #персональные_финансы #кредиты #потребности #цель #осознанность
👍1
Д35

Про пассивный доход

Неожиданно продолжим финансовую тему)). После вчерашнего поста один из читателей поинтересовался, как я отношусь к идее создания пассивного дохода и раннего выхода на пенсию.

Гм... Ну наверняка многие слышали про движение FIRE (расшифровывается как Financial Independence, Retire Early - "финансовая независимость, ранняя пенсия"). На Западе тысячи фанатов этой идеи, множество сайтов и форумов единомышленников, куча различных инфопродуктов по теме. Суть идеи в том, что нужно усердно впахивать (и грамотно управлять персональными финансами) в молодости, чтобы к 35 годам создать капитал и множественные источники пассивного дохода. Это не означает, что после 35 вы превращаетесь в ленивого пенсионера, напротив, вы ещё молоды и полны сил, чтобы путешествовать, посвящать сколько угодно времени своим увлечениям, начинать новые интересные проекты и осваивать новые профессии/виды деятельности, и т.п.

Я узнал про FIRE от одного из моих клиентов, когда мне было уже сильно за 40 - то есть к 35 я опоздал 😞 . Затем подвернулись в Рунете тексты про FIRE некоего Бабайкина (говорят, что под этим псевдонимом скрывается некто Дмитрий Бабаев, но это не точно))). Эти разрозненные заметки в 2018 году были изданы в виде книги "На пенсию в 25 лет". У автора также есть канал в Дзене, на который я подписан https://dzen.ru/pensiya35 . На мой взгляд большинство рекомендаций автора вполне дельные (особенно хороша книга для начинающих, интересующихся FIRE "с нуля"), хотя справедливости ради добавлю, что есть и его критика (например: https://alexnews.ru/page/babaykin ).

Это я к тому, что идея создания пассивного дохода и раннего выхода на пенсию вполне себе живёт и процветает)). Но если кому интересно моё мнение, то отвечу так: можно, но оооочень сложно (особенно в России, особенно в текущей экономической ситуации). Поясню.

По сети гуляют списки вроде "20 самых надёжных источников пассивного дохода". Мне попадались перечни из нескольких сотен способов на халяву заполучить деньжат)). Но строго говоря существует всего ЧЕТЫРЕ типа источников пассивного дохода:

1) От владения ценными бумагами (дивидендные акции, купоны с облигаций) и банковскими вкладами (проценты с депозитных вкладов).

2) От владения недвижимостью/землёй/техникой/оборудованием (и т.п.), приносящей актуальный доход (арендная плата).

3) От владения бизнесом (получение доли от прибыли).

4) Роялти (авторские отчисления) от созданного вами интеллектуального/художественного/информационного (и т.п.) продукта.

Проблема в том, что как говорил кот Матроскин: "Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное"))). Это я к тому, что если не созданы/не приобретены соответствующие активы (и в достаточном объёме), то генерировать пассивный доход будет просто нечему.

Давайте приведу абстрактный пример "на пальцах". Предположим, одна акция некой компании стоит 1000 рублей. Дивиденды по данной акции составляют аж целых 10% (т.е. 100 рублей) и выплачиваются один раз в год. Предположим, что для вашей счастливой и беззаботной жизни вам нужно 100 тыс. рублей в месяц. То есть, чтобы вы эти самые 100 тыс. получили, акций данной компании у вас должно быть закуплено на 1 млн. рублей. Но, повторюсь, дивиденды выплачиваются только ОДИН раз в год! И если нам нужно 100 тыс. каждый месяц, то при такой дивидендной доходности нужно предварительно накупить акций на 12 млн. рублей. Надеюсь, эта сумма есть у вас в левом кармане?!🙂 .

Также добавлю, что это очень идеализированный пример, т.к. 10% это очень высокая дивидендная доходность, которая бывает редко; стоимость акций на бирже может ОЧЕНЬ сильно (в разы!) меняться в негативную сторону; руководство компаний может уменьшать размер дивидендов (или даже в некоторые годы отменять их выплату вовсе). По мнению некоторых экспертов, чтобы получать более-менее стабильный доход на российской бирже, в фин.бумаги надо вложить не менее полумиллиона долларов (по курсу можете пересчитать сами)).
...см.продолжение...

.
Про банковские депозиты я вообще молчу. Банки никогда не работают в ущерб себе, поэтому даже самые супер-пупер выгодные депозиты всегда хотя бы на пару процентов будут отставать от инфляции. Поэтому банковский вклад - это не про заработать, а про сохранить (максимально замедлив обесценивание того, что у вас есть). Банковские депозиты могут быть средством создания финансовой подушки безопасности, но никак не источником пассивного дохода.

Это я к тому, что для ЛЮБОГО источника пассивного дохода существует достаточно высокий порог входа и свои специфические риски. Взять, к примеру, недвижимость. У меня есть несколько клиентов, кто пошёл по пути скупки недвижимости; затем ремонт и перепланировка (в том числе знаменитая схема "четыре студии из однушки"))); затем сдача в аренду в разных форматах. Вы не представляете, насколько это за...(censored)...мученные люди! Как сказал один из них: "Какой же я был наивный дурак, когда продал торговый бизнес! У меня был 10-часовой рабочий день, я очень уставал. И думал, что когда начну сдавать квартиры, тогда и заживу спокойно. Но теперь у меня 14-часовой рабочий день! И гораздо больше нервотрёпки". Возможно, так не у всех, но лучше как следует подумать, насколько "пассивным" будет данный род занятий.

Получить долю в бизнесе (т.е. стать одним из собственников и затем получать процент от прибыли) - выглядит заманчиво. Но как вы себе это представляете?! Если вы изначально собственник (=создатель) данного бизнеса, то попробуйте выйти из непосредственного управления, хотел бы я на это посмотреть)). Иронизирую потому, что в России это крайне проблематично по ряду причин. Например, дефицит достаточно профессиональных и порядочных наёмных CEO, которым можно было бы передать управление. Например, высокая вероятность рейдерского отжима бизнеса или того, что без присутствия отца-основателя бизнес просто загнётся.

От себя могу добавить, что золотая мечта любого бизнес-консультанта (в мире!) - "присоседиться" к какому-нибудь надёжному бизнесу, получив в нём долю. Такое случается лишь за особые заслуги, крайне редко. Знаю, о чём говорю 😉 . Но то, что вас "взяли на борт", никак не гарантирует, что бизнес-корабль не потонет в пучине рынка (не закроется, не обанкротится, не реорганизуется и т.д.).

Ну и последнее... Кажется, что самая лёгкая "точка входа" в пассивный доход - это роялти за некий продукт вашего авторского творчества. Как в своё время пел Чиж: "А не спеть ли мне песню о любви / А не выдумать ли новый жанр / Попопсовей мотив и стихи / И всю жизнь получать гонорар". Ага, щас! Мы живём в эпоху, когда всё копируется одним нажатием клавиши. И есть всего два варианта:

А) Ваше творчество пропадёт в потоке информационного мусора. Взять, к примеру, книги. Уже сейчас появились авторы, завалившие издательские платформы (типа Amazon) буквально сотнями книг, сгенерированных с помощью искусственного интеллекта. Причём тексты лепятся в стиле "советы на все случаи жизни", а темы для этих советов берутся из наиболее частотных запросов в поисковиках. Пробиться через подобный информационный шум очень сложно. Знаю это не понаслышке, в системе Ridero издана моя книга "Чтение как образ жизни" https://ridero.ru/books/chtenie_kak_obraz_zhizni/ . Вот он, прекрасный источник пассивного дохода! ))) Раз в полгода я вывожу оттуда роялти. Сумму мне озвучивать стыдно, но на пару шоколадок хватает)).

Б) Вы действительно создадите супер-популярный шедевр. Возможно, вам даже удастся "снять сливки", что-то заработав на старте. Но... Именно супер-шедевр и будет украден в первую очередь)). Он будет растиражирован без вашего участия. Кроме того тут же найдутся подражатели, отбирающие вашу аудиторию. И вы будете получать скудные роялти, а основной денежный поток пойдёт мимо вас.

Поэтому сегодня любые "авторские продукты" - это конвейер, требующий постоянного продолжения и усилий по продвижению. Но почивать на лаврах и "всю жизнь получать гонорар" за однократно полученный результат вряд ли получится.
...Друзья, пост получился длинный и скептический)). Мне не нравится словосочетание "пассивный доход", но я за множественные источники дохода, создаваемые изобретательно и с приложением разных по мощности затрат сил, времени, денег и т.п. Поэтому действуем, пробуем, анализируем, выходим на пенсию в 30-35 🙂 , но не верим в халяву и пассивность! Всем удачи!

#саморазвитие #персональные_финансы #FIRE #пассивный_доход
👍2
Д36

Про "скрытые потребности"

В одной из предыдущих заметок (Д34) была затронута тема про скрытые потребности (которые могут удовлетворяться нецелевым образом)). По горячим следам прилетели аж две заявки (от Александра и Екатерины, в ВК) поподробнее раскрыть эту тему. Попробуем разобраться...

Примерно полгода назад мне попалась книга Анджелы Ахолы "Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения" (Альпина, 2021). Прочитал, переплевался((( . Во-первых, не очень понятно, почему такое название. Потому что мотивы/потребности, которые описывает Ахола, вполне себе явные.

Во-вторых, она выделяет всего три мотива (по её оценке видимо самые скрытые из всех))) - А) в социальных связях/отношениях; Б) в статусе; В) в знаниях/новой информации. В книге даже есть глава "Почему именно эти три мотива?", где даются некие объяснения (на мой взгляд мало убедительные). По сути Ахола взяла за основу мета-исследование Стивена Рейсса (проведённое в начале 2000-х), в котором он выделил 16 "интринистских мотивов" (=потребностей). Но часть мотивов Ахола просто отбросила, а часть объединила довольно спорным образом. Например, "честь" она считает частью "отношений", хотя возможно корректнее считать это частью "статуса" (потому что нормы, регулирующие "часть" задаются именно статусом).

Плюс она (в духе современной поп-психологии) пытается притянуть за уши к этим трём мотивам нейрофизиологические/мозговые механизмы (что тоже довольно спорно). В итоге трактат получился довольно странный)). С одной стороны в нём много каких-то разрозненных фактов про отношения/статус/знания, и не всегда понятно, к чему это вообще. С другой стороны, местами автор даёт толковые рекомендации, как эти самые мотивы надо (или НЕ надо) в жизни реализовывать. В целом книжечка получилась на "троечку" (для меня).

Впрочем, я отвлёкся... Давайте про "скрытые потребности" 🙂 . Начну с базовых вещей:

1) Открываем словарь/учебник по общей психологии и читаем: потребность - ОБЪЕКТИВНАЯ нужда в чём-либо. Вот прямо так - выделяю большими буквами! Эта нужда задаётся нашим организмом, нервной системой, физическим и социальным окружением вокруг нас. Т.е. мы не выбираем, хотеть нам чего-то или не хотеть - нужда существует объективно, помимо нашего сознания и воли.

2) На ранних стадиях своего возникновения потребность ощущается как напряжение, дискомфорт, беспокойство, внешнее давление. Есть даже такой термин - "потребностное состояние" (ПС). ПС - это физический и психологический дискомфорт; активация/мобилизация сил/энергии; сопутствующие негативные эмоции. ПС = такое состояние, когда нам хочется что-то сделать, лишь бы только от этого состояния избавиться.

3) Обратите внимание, что человек ВСЕГДА сначала осознаёт лишь ПС, но не осознаёт конкретную потребность (т.е. чего именно, что конкретно ему хочется). В этом смысле на начальной стадии ЛЮБАЯ наша потребность является "скрытой")).

4) А в чём у нас в принципе может быть "объективная нужда"? Среди учёных есть разные точки зрения. Например, все слышали про "пирамиду Маслоу" (см.картинку). Но тут сразу вопрос: "высшая" потребность в самоактуализации - есть у каждого человека? Мы действительно объективно нуждаемся в самоактуализации???

Психологи-гуманисты (вроде Маслоу) не очень-то разводят объективное и субъективное)), тут много спорных моментов возникает. Но вот, скажем, физиологи... Например, есть вполне себе классификация потребностей П.В.Симонова (см.картинку). И там интересно, потому что "идеальные" потребности базируются на неплохо изученных физиологических механизмах, но имеют непосредственное отношение и к психологии.

5) Научные классификации, это, конечно, увлекательно)). Но как быть самому человеку "в моменте"? Вот накрыло его ПС, но с какой именно потребностью это связано?! Кроме того "в моменте" у нас существует не одна-единственная потребность, а все сразу. Потребности конкурируют между собой и перед нами стоит вечная задача осознания и выбора приоритетов. Что "болит" сильнее всего? Какую потребность удовлетворять в первую очередь?

...см.окончание...
👍2
6) С осознанием потребности могут быть проблемы((. Тут много чего работает против нас - механизмы психологической защиты, когнитивные искажения, внутренние конфликты, социальные нормы и т.д., и т.п. Иногда очень трудно и страшно бывает самому себе признаться в том, что я хочу/не хочу на самом деле.

7) ПС - это неприятно... Это сильный дискомфорт, который хочется устранить как можно быстрее. Но при этом мы можем недостаточно чётко осознавать, какая именно потребность (из всего имеющегося у нас набора) не удовлетворена. Но мы всё равно (методом проб и ошибок))) делаем что-то, что уменьшает неприятные переживания. Т.е. удовлетворяем (как бы))) потребность нецелевым образом.

На самом деле это самообман! ПС уменьшилось, нам стало вроде полегче, но по сути объективная нужда так и осталась((. Представьте прямую аналогию: у вас болит зуб (потому что кариес) и его надо лечить; но вместо похода к врачу вы принимаете сильные обезболивающие. Т.е. как бы удовлетворяете потребность, но на самом деле нет)).

Понятно, что физиологические потребности удовлетворять нецелевым образом долго не получится - мы или сломаемся или умрём. Представьте, что вас мучает жажда (объективная нужда в влаге), а вы, чтобы заглушить это потребностное состояние принимаете какой-нибудь сильный наркотик, чтобы уменьшить дискомфорт. Долго ли вы проживёте? Но с психологическими потребностями такая схема вполне прокатывает. Т.к. объективно мы не умираем, то заглушать основную нужду какими-нибудь нецелевыми способами можно долго. (Разве что человек становится невротиком).

Уф... много получилось. Резюмирую: 1) "Скрытые потребности" - объективная нужда, которая не осознаётся (или осознаётся неточно, ошибочно, искажённо); 2) Удовлетворение потребности "нецелевым образом" - облегчение ПС любым способом, кроме того, который действительно убирает объективную нужду.

#психология #потребности #мотивация
👍2
‍Д37

Снова про вечность и приоритеты

В рамках этого "Челленджа Д61" была заметка (Д8) про простое человеческое желание))) "оставить след в вечности". И вот сегодня по ряду странных совпадений вспомнилась мне одна житейская история, которой хочу поделиться с вами...

Жил-был один очень неглупый человек. Кандидат физико-математических наук, доцент, обладатель разнообразных почётных регалий и символов. Очень хороший математик, занимавшийся расчётами в прикладных исследованиях по ядерной физике (замечу, что его научная карьера делалась ещё во времена СССР; т.е. этих ваших ЭВээМов ещё почти не было, считалось всё ручками на бумажке).

Делал человек академическую карьеру, преподавал в разных ВУЗах. Пользовался большим уважением коллег и студентов. В мутные перестроечные времена основная преподавательская деятельность переместилась в Институт торговли. Ну, если вы жили в начале 90-х, то вы всё понимаете))). Зарплата не ахти, зато сколько полезных связей и любой дефицит достать можно!

Но далее судьба повернулась ещё круче. Начались у человека проблемы со здоровьем, и под воздействием хлынувшего мутного потока эзо(шизо)терической литературы "про здоровье", наш лирический герой проникся идеями альтернативной медицины. И решил к традиционным медикам не обращаться, а лечить себя сам.

Уж и не знаю по каким причинам, но через некоторое время его состояние действительно улучшилось. Но... как гласит одно из самых моих любимых когнитивных искажений: "после этого ещё не значит по причине этого". Возможно, ремиссия наступила сама по себе, а вовсе не из-за приёма альтернативных снадобий. Но... как гласит другое любимое когнитивное искажение (т.н. "фундаментальная ошибка атрибуции"): собственные неудачи мы склонны объяснять внешними причинами (стечением обстоятельств, воздействием других людей и т.п.), но зато собственные успехи мы считаем исключительно плодом наших собственных усилий (игнорируя помощь/вклад других людей и прочие внешние факторы).

Вот после такого успешного самолечения наш персонаж решил, что он великий целитель, который может спасти человечество от множества недугов. Чтобы хоть как-то легализовать свою деятельность, ему не хватало самой малости - медицинского образования. И он его получил, в довольно преклонном возрасте обучившись в медучилище и закончив курсы массажа.

Гм... Тут я позволю себе минутку цинизма и сарказма 😎 . Массажисты - ребята вообще полезные и хорошие. Говорю это как человек, который обучался классическому (т.н. шведскому) и точечному (в составе чжэнь-цзю терапии, то бишь иглоукалывания) массажу. И который прекрасно осознаёт возможности и ограничения этого вида физиотерапии. И да, за какой-нибудь общеоздоровительный массаж я бы ещё взялся, а вот за лечебный или восстановительный - точно нет (потому как можно навредить, а медицинских знаний маловато).

Но... это я один такой робкий)), а вот некие знакомые мне массажисты (я понимаю, что выборка моя ограничена, поэтому "эффект предвзятости" тут работает как надо)) - ребята бравые. Они заодно и костоправы-мануальщики, и собственное научное мнение по поводу COVIDа имеют, и вообще знают как жизнь с помощью палки и верёвки (не смейтесь, это такая "секретная авторская методика") у любого человека наладить. Наполеон говорил, что плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Так вот мне кажется, что плох тот массажист, который не мечтает получить Нобелевскую премию по медицине (вот только не подозревает что для начала надо хотя бы мед.институт окончить).

Ладно, вернёмся к нашему персонажу...
...см.окончание...
Преподавательские навыки (структурирование информации и чтение лекций) у человека были прокачены очень хорошо. Начал читать лекции. Разумеется, придумал "авторскую методику" (пишу в кавычках, потому что по-моему это просто был винегрет из давно известных методов физиотерапии). Издал несколько книг, все за свой счёт. Сначала у него были десятки, затем сотни пациентов-учеников. Поскольку стал известен в эзотерической тусовке, то ученики к нему стали приезжать даже из других городов страны. Товарищ был достаточно харизматичный и авторитарный; в общем мог "научить" кого угодно)). То есть начал превращаться в настоящего "гуру".

Всё бы ничего, но статистика (безжалостная ты с... !)))) со временем начинает работать против любого "гуру". Среди "исцелённых и обученных" стали появляться скептики и те, кому не помогло (или даже их состояние ухудшилось). Но с другой стороны были восторженные поклонники, которые считали его гением и Учителем. Для людей с сохранным критическим мышлением подобная поляризация - это тревожный звоночек. Это точка развилки: с одной стороны можно переосмыслить свою деятельность, сделать шаг назад, заново определить уровень/сферу своих компетенций, более чётко определить границы ("с этим я работаю, а с этим точно нет"), пойти учиться и получить недостающие знания и навыки. Но с другой стороны можно отреагировать в стиле "сам дурак")). Критики ничего не понимают, но хотят очернить меня лично (а я прав, им просто не постичь мою гениальность))).

Наш герой пошёл именно по второму пути. Мания величия прогрессировала и закономерным образом ударила по отношениям с семьёй. Причём персонаж действовал исключительно из благих побуждений. Он начал активно лечить (и попутно учить жизни)) своих родственников, хотя те его об этом никак не просили. Его долго терпели, но в конечном итоге он развёлся с женой, а остальные родственники практически полностью перестали общаться с ним.

Как-то в порыве откровенности он сказал мне примерно следующее: "Ну и что, что они от меня отвернулись. Им же хуже! У меня сотни учеников, среди них есть особенно близкие. Есть те, кому я передам свои знания и они пронесут их через века. Есть те, кто меня любит и ценит по-настоящему. И эти люди будут со мной до самой смерти. Не переживай, будет кому мне и стакан воды подать в старости, и кому достойно похоронить меня, когда я умру!".

Но вот сказочка уже и заканчивается... Этого человека уже лет десять как нет. Он умер от онкологии. От которой разумеется не помогла его "авторская методика"; он обращался за помощью и к традиционной медицине, и именно обычные врачи-онкологи подарили ему несколько добавочных лет жизни. Книги его не переиздаются (м.б. это и к лучшему, так как с точки зрения доказательной медицины эта "авторская методика" вряд ли имеет какой-то смысл). Толпы его учеников разбежались; странные медицинские центры с уклоном в альтернативную медицину "знаменитую методику N" тоже сто лет как перестали использовать (даже всезнающий Гугл о ней уже не помнит).

Хоронили его конечно же родственники. И да, на похоронах присутствовали "толпы" его учеников. В количестве ровно одной женщины, которая в последние годы была его правой рукой (и по совместительству гражданской женой). Sic transit gloria mundi... А "след в вечности" давно уже занесли пески Времени.

Мораль? Мораль я вижу такую: конечно, выбор жизненных приоритетов - личное дело каждого. Но, возможно, вместо попыток "осчастливить всё человечество" гораздо важнее уделить немного больше внимания и доставить чуть больше радости своим близким? Что думаете?

#коучинг #ценности #смыслжизни #призвание #вечность
👍3
‍Д38

Про скорость жизни

Сегодня короткий мем, смысл которого в том, что по жизни надо двигаться со своей собственной скоростью.

Исключить фактор соревнования. Потому что когда вы живёте только ради того, чтобы кого-нибудь "догнать и обогнать" - вы живёте не своей, а их жизнью.

Исключить фактор скорости. Скорость сама по себе привлекательна - движуха, картинки мелькают, происходит сразу всё)). Но... Насколько вы способны впитать/интегрировать в себя всё это? Или вы просто пролетаете мимо?

Добавить паузы. Останавливать себя, останавливать мир. Тогда за суетой начинаешь видеть нечто большее - опорные камни/смыслы, на которых всё держится. И твоя жизнь в том числе.

Добавить взгляд в себя. Когда мы на скорости и соревнуемся, мы находимся под гипнозом чужих достижений и чужих идей. А нужно остановиться и по-дружески спросить себя: "Ну как ты? Что хочешь на самом деле? Когда ты - это ты, и тебе действительно хорошо?".

Ощутить удовольствие от движения в собственном направлении и в собственном темпе. Жизнь не гонка, жизнь - прогулка.

P.S. Если мы живём слишком быстро, то выгораем эмоционально и убиваем себя (быстро или постепенно). Если мы живём слишком медленно, то превращаемся в "живые консервы" и погружаемся в депрессию. Слышите ли вы внутри себя музыку, под которую так легко танцевать? 😉

#саморазвитие #смысл_жизни #время #осознанность
👍3🙏1
‍Д39

Похороны Evernote №3

Эх, всё хорошее когда-нибудь заканчивается(((. Я использую этот электронный заметочник примерно с 2011 года. На момент своего появления программа была уникальная, из конкурентов у неё был разве что мелкомягкий OneNote (из которого я в своё время перенёс заметки в Evernote).

Шло время... У разрабов явно наметился кризис жанра и они начали пичкать зелёного слоника явно избыточным функционалом. Он становился всё тяжелее, багов всё больше, а каких-то удобств в работе (для моих задач) не добавлялось. Попытку №1 похоронить Evernote я предпринял в моём блоге http://s-kalinin.blogspot.com/search/label/Evernote в 2013 и в 2016 году. Но в итоге поворчал, успокоился и перешёл на платную Personal версию, функционала которой хватало мне выше крыши.

А затем случился февраль 2022 г. и массовый бойкот западными IT-сервисами пользователей из России. Ребята из Evernout'а не красиво хлопнули дверью (нарушив свои обязательства и украв пользовательские деньги), а просто дождались, когда истечёт предоплаченный срок пользования программой. У меня этот момент наступил в январе 2023 года. А оплатить подписку ещё на год - никак, карты и платёжные сервисы заблокированы! И это была попытка №2 похоронить Evernote (об этом писал в ВК, в этой заметке: https://vk.com/best_self_ver02?w=wall-144625292_250%2Fall ). Но в итоге Эверноут просто откатился на подписку Free... Не очень удобно, нет синхронизации заметок между устройствами, но на основном моём рабочем месте всё работает как часы.

И вот буквально послезавтра получаю следующее "письмо счастья" (см.картинку) от Evernote. Даже не знаю, как на это реагировать - плакать или смеяться)). Сначала пользователей (из РФ точно) принудительно перевели на Free, а затем Free превратили в бесполезную фигню (иначе назвать систему "1 блокнот и 50 заметок" невозможно))). Возможно, компания настолько богата, что денежки пользователей из РФ им не нужны совсем. Возможно... Но вот Эверноут сейчас не единственный заметочник, а делать вариант Free явно более ущербным, чем аналогичные тарифы у конкурентов - это, IMHO, экономическое самоубийство. Ну да это их решение. Надеюсь, осознанное))).

Пристреливать зелёного слона, честно говоря, жалко. Ну привык я к нему... Но теперь видимо придётся устроить похороны №3 - на этот раз окончательные. Вариантов заметочников пересмотрел множество. Изначально больше всего склонялся к китайскому WizNote, но там есть определённые проблемы, прежде всего с оплатой полного функционала. Платить можно или через китайские платёжные системы (регистрация там настоящий квест)) или через PayPal (а "палка" для РФ-пользователей заблокирована).

Рассматривал как варианты: Joplin - сырая пока программулька; Notion - хорош, но не под мои цели и объёмы информации. Obsidian мне нравится, использую (реже, чем хотелось бы((( ) для парочки локальных проектов; но переселять туда весь зоопарк из 3,5 тыс. заметок пока не готов. Может быть импортирую туда пару Evernote-блокнотов, сделаю отдельные проекты.

Поэтому - тадам! - в качестве базового заметочника возвращаюсь в MS OneNote.

Решение ленивое (можете кидаться в меня тапками))) и примитивное, но для работы с большим количеством текстовых заметок (иногда довольно длинных, размера книги) мне кажется наиболее удобным. Плюс хочу попробовать разные функции, которые есть на борту OneNote - например, добавление рукописных заметок (с графического планшета), которые программа переводит в печатный текст. Плюс вставка сделанных от руки схем/рисунков. И т.п.

P.S. Если есть какие-нибудь мысли/идеи по поводу "лучшего заметочника 2023" (основанные на личном опыте) - буду благодарен, если поделитесь в комментариях!

P.P.S. Если для вас тоже актуальна подобная задача (переезд из Evernote в другой заметочник), то на "Лайфхакере" есть полезная инструкция: https://lifehacker.ru/eksport-zametok-iz-evernote/

#саморазвитие #продуктивность #evernote #obsidian #работа_с_информацией
Д40

История про Историю))

Есть в моей библиотеке книга русского историка Тимофея Грановского "Лекции по истории средневековья" (изд-во "Наука", 1987 г). На фотографии получилось в зеркальном варианте, и не очень понятно, но именно её я держу в руках.

Книг приобрёл ещё в студенческие годы, но судя по закладкам, усиленно читал тогда, когда работал на выборах (в качестве политконсультанта и имиджмейкера). Закладки там исключительно в тех местах, где рассказывается про интриги, дворцовые перевороты и смену власти. В Средние века знали толк в политтехнологиях))).

Если честно, то историю я не люблю ещё со школьных времён (аааа, блин, вы издеваетесь - запоминать все эти даты?!?!), и за науку не считаю. Во-первых потому, что мы с Георг-Вильгельмом (в смысле Гегелем)) считаем, что "ис­то­рия ни­ко­гда и ни­ко­му не при­но­си­ла прак­ти­че­ской поль­зы и ни один на­род не вос­поль­зо­вал­ся её уро­ка­ми" (или ещё короче: история учит нас тому, что ничему не учит). Т.е. история = набор баек о прошлом; возможно интересных и увлекательных, но имеющих мало практической пользы.

Во-вторых, потому что "принцип партийности" (предложенный ещё Н.Г.Чернышевским в работе "Антропологический принцип в философии") нигде так не искривляет реальность, как в социальных науках и особенно в истории. Суть "принципа партийности" в том, что учёный не свободен от своих политических/идеологических (или даже в более широком смысле - мировоззренческих) установок, принципов и злободневных интересов. И все свои научные рассуждения и выводы делает опосредованно, предвзято, с точки зрения своего "принципа партийности" (который может даже толком не осознавать").

Давайте приведу относительно свежий пример. Есть такой замечательный автор - Стивен Пинкер, у которого есть не менее замечательная книга "Просвещение продолжается. В защиту разума, науки, гуманизма и прогресса" (Альпина, 2021 г). Книга неплохая, автор пытается дать максимально широкую картину человеческого прогресса в экономической, социальной, культурной и т.д. сферах. В общем, "за всё хорошее и против всего плохого")).

Вот только есть одно "но": г-н Пинкер убеждённый американский демократ и ультра-либерал. И книгу он заканчивал писать в 2017 году, как раз накануне президентских выборов в США, на которых тогда победил республиканец Дональд Трамп. Так вот упоминание Трампа встречается в книге около 100 раз и исключительно в негативном контексте. Причём Пинкер не стесняется в выражениях (хотя на других страницах призывает к культуре и конструктивности политических дискуссий)) и демонизирует оппонента по полной программе. И делает это так, что местами возникает желание помыть руки с мылом... И вдруг приходит понимание, что с такими гуманистами никакие диктаторы не нужны - гуманисты сами вас разбомбят "во имя мира и прогресса".

Добавлю, что сегодня - в условиях рыночных отношений - "принцип партийности" превращается в банальную продажность. Кто платит, тот и заказывает музыку. Соответственно, историки транслируют даже не собственные партийные убеждения, а социально-рыночный заказ за который им платят (деньгами, славой, статусом и прочими плюшками).
...см.продолжение... длиннопост получился((