‍Вот какой-то такой эфир про саморазвитие на "Радио России" получился... https://bit.ly/2yjnwmh (если ткнуть на красный треугольник слева, то можно послушать ;) )

#психология #саморазвитие #коучинг #мояработа

‍Друзья, нужно ваше мнение! Я вот что-то застопорился с майским выпуском моего апокалипсического календарика... Понятно, что вирус+самоизоляция и финансово-экономический кризис никуда не денутся, но вот что новенькое добавится?!

Есть вот такие варианты прогнозов на май:
1. НЛО (анонсировано Д.Трампом)
2. Астероид
3. Лесные пожары
4. Тотальный электронный контроль (вплоть до принудительного чипирования нарушителей самоизоляции)
5. Резкое увеличение смертности (не COVID-больных) вследствие коллапса системы здравоохранения
6. Отмена школьных экзаменов (в конце месяца) и "поколение второгодников"

...и что бы предложили вы? Попробуйте свои силы в экспресс-футурологии! ;)

#календарь#2020 #будущее прогнозы

‍Друзья, месяц май уже перевалил за середину, а я только-только определился с тем, что лучше всего подойдёт для него в "апокалиптическом календарике на 2020".

Вариантов было много (спасибо всем, кто принял участие в мозговом штурме):
1. НЛО (анонсировано Д.Трампом)
2. Астероид
3. Лесные пожары (в т.ч. особо опасные, такие как в районе Чернобыля); сюда же можно добавить смешанные природно-техногенные катастрофы (типа последствия ураганов, наводнений, прорывы дамб и т.п.)
4. Тотальный электронный контроль (вплоть до принудительного чипирования нарушителей самоизоляции)
5. Резкое увеличение смертности (не COVID-больных) вследствие коллапса системы здравоохранения
6. Отмена школьных экзаменов (в конце месяца) и "поколение второгодников"
7. Общий рост напряженности в обществе из-за самоизоляции (в первую очередь проявилось бы как рост домашнего насилия и числа разводов)
8. Улучшение экологии
9. Снижение числа несчастных случаев на дорогах и на производстве
10. Резкое увеличение летальности COVID вследствие мутаций и микширования с другими экзотическими вирусами

Все эти прогнозы, конечно, прекрасны... Но вроде как не особо сбываются))) А с символом мая я окончательно определился после этой вот новости про медведя, гуляющего в центре города Ярославля: https://76.ru/text/incidents/69264655/ На самом деле аналогичных новостей по сети и новостным сайтам гуляет много. Например, в нашей области в Великих Луках видели змей - гадюк. На охотничье-рыболовных сайтах ещё с конца апреля активно обсуждают небывалое нашествие клещей.

Думаю, что "природа наступает" не просто как следствие снижения человеческого прессинга на неё из-за коронавирусных ограничений. Мне кажется, что это следствие-продолжение общего "перекоса" экосистемы из-за климатических (и многих других) на неё влияний. Те же факторы, что спровоцировали пандемию, активизировали и возвращение медведей в города))). Сложно назвать этот тренд "улучшением экологии", скорее это "природа vs техногенная адаптация".

#календарь #2020 #будущее #прогнозы

7 фактов про календарь

Мы попеняли Сергею Антонову за «Дурной словарь», и он написал нам познавательный этимологический пост, собрав несколько интересных фактов про календарь.

1. Слово «календарь» (как и почти всё, что связано с календарем) пришло к нам от древних римлян. Календариумом называли долговую книжку — проценты по кредитам в Риме платили в дни календ. Календы — это первые дни месяца, новолуние.

2. До реформы календаря Юлия Цезаря, благодаря которой и появился юлианский календарь, год начинался с 1 марта. Поэтому понятно, почему сентябрь носит такое название — от слова septem, что на латыни значит «семь». Октябрь образован от octo — восемь. Ноябрь от novem — «девять», а декабрь от decem — «десять».

3. До того как Юлий Цезарь переименовал июль в честь себя, этот месяц назывался quintilis — «пятый». А до того как Октавиан Август переименовал в честь себя август, он был sextilis — «шестой».

4. Январь, февраль, март, май и июнь названы в честь древних богов. Январь — месяц Януса (который двуликий), февраль — месяц этрусского бога подземного мира Фебрууса, март — месяц Марса, май — месяц матери Гермеса богини Майи, июнь — богини брака и семьи Юноны.

5. Семидневная неделя пришла в Европу с Востока через Древний Рим. В Египте и Вавилоне жертвоприношения делали на каждый седьмой день. До календарной реформы Юлия Цезаря (опять он, да) римляне пользовались восьмидневным циклом — нундинами, на девятый день происходили сами нундины (novem dies — девятый день). Нундины были базарным днём.

6. Дни в древнеримской восьмидневной неделе не имели названий, а обозначались буквами — A, B, C, D, E, F, G и H. Скукота.

7. Високосный год начали использовать тоже после реформы Юлия Цезаря — 366 дней было в каждом четвёртом году. Но в XV веке вместе с григорианским календарем ввели ещё одно условие — годы, кратные ста, но не кратные четырёмстам, не являются високосными. 1700, 1800, 1900-й — не високосные, а 2000-й — високосный. 2100 год тоже будет невисокосным. Именно отсюда и взялась там самая разница в 13 дней между григорианским и юлианским календарем — у григорианцев иногда нет високосного года, когда он есть у юлианцев. До 1900 года, кстати, разница составляла не 13, а 12 дней.

‍...мужчины в среднем уделяют работе 6,5 ч.в сутки, женщины — 4,5 ч. В выходные дни мужчины готовы работать 48 мин, женщины — 24 мин. С 2014 года среднее рабочее время у мужчин сократилось на 13 мин в день (6%), у женщин — на 26 мин (8%) #таймменеджмент
http://smbx.me/U5vhZ

‍Тайм-менеджмент для школьников. Ну такое копирайтерское))), но советы неплохие: общий семейный календарь; распорядок дня; организация бытовых/учебных рутин; помощь (по необходимости) в учёбе.

#таймменеджмент #дети
http://smbx.me/YZOQW

‍6 книг, которые Даниэль Канеман советует всем, кто хочет научиться думать правильно и влиять на людей. Отличная подборка! (Разве что Loonshots не переведено на русский).

#саморазвитие #критическоемышление #поведенческаяэкономика
https://incrussia.ru/switch/books-daniel-kahneman/

‍5 признаков "саморазвития":

1) "Вечный студент" (учёба без применения)
2) Результаты несопоставимо меньше затрат
3) Ощущение, что есть более интересное/полезное
4) Дефицит общения, распад отношений
5) Иллюзия контроля

#саморазвитие
http://smbx.me/3yLfs

‍3 простых инструмента тайм-менеджмента для удалёнки и неудалёнки:

1) Приоритезация всех задач по Матрице Эйзенхауэра
2) Пустой Inbox (пришла задача - сделай!)
3) Правило 5 мин (задача выполняется 5 мин., если больше - в план)

#таймменеджмнт
http://smbx.me/iiZcv

‍Тайм-менеджмент для первоклассника. Неплохо, но лучше подойдёт для 5-6-леток)) Особенно верно про развитие ЗАРАНЕЕ эмоц./социального интеллекта + домашние дела + внятный режим дня.

#таймменеджмент #дети #первоклассник #режимдня
http://smbx.me/QodUG

‍Как справиться с FOMO. Три совета:
1) Реальные отношения vs виртуальные
2) Реальные эмоции vs социальная тревожность
3) Сменить установку (чужие успехи не док-во вашей неполноценности)

#психология #соцсети #fomo
http://smbx.me/kkG3c

‍Чё-та ржу)))) Вот вы говорите "осознанность", "медитация", дзогчены там всякие)) А как вам ГОСТ на сознание?! ))) Я серьёзно - ловите ссылку на ГОСТ Р 43.0.21-2020 "Сознание и самосознание".

#саморазвитие #осознанность #сознание
https://bit.ly/2FDcUTn

‍Интересный кейс реализации GTD на базе программки MLO. Интересны "допилы" про изменения, страхи, достижения и про контроль-контексты. (И да, TickTick поинтереснее MLO будет ;)).

#таймменеджмент #gtd #саморазвитие
http://smbx.me/afDND

‍Забавная заметка про обратную сторону высокой самоорганизованности)) Можно говорить про просоциальность и "социальную результативность" как со знаком плюс, так и со знаком минус.

#таймменеджмент #саморазвитие #силаволи #коучинг
http://smbx.me/iUVKS

‍От антиковидных ограничений устали все. Кто-то реагирует спокойно, а кто-то подвержен "коронабесию")) Пытаюсь осмыслить явление... Хотел сначала запилить пост в соц.сети, но размышлялки получились длинные,поэтому пост в блоге (по ссылке).

#саморазвитие
http://smbx.me/whkKQ

‍В моём блоге концептуальный длиннопост про вторую половину жизни. Как жить дальше, если тебе 50+ ? Как преодолеть "кризис середины жизни"? И немного мыслей про преемственность))

#возраст #таймменеджмент #смыслжизни #психология #саморазвитие
http://smbx.me/cjmkY

‍"10 лучших приложений для чтения книг". Друзья, а вот интересно, какими приложениями для чтения эл.книг вы пользуетесь и почему? У меня на ПК STDUViewer, iOS KyBook, Android FBReader, читаю в основном *.fb2

#чтение #книги #полезныйсофт
https://lifehacker.ru/prilozheniya-dlya-chteniya-knig/

В моём блоге новый пост "100 способов улучшить вторую половину жизни". 100 рецептов саморазвития для тех, кому 50+ ...и не только ;)

#психология #возраст #счастье #саморазвитие
http://smbx.me/INaFD

‍Как правильно "входить в работу" в начале дня? По ссылке заметка о методе "присоединения" (reattachment). Психологическая настройка на смысл/пользу, благодарность и приоритет.

#продуктивность #режимдня #таймменеджмент
http://smbx.me/r3PLE

"Почему не хватает времени и сил на самое важное и что с этим делать" - на Лайфхакере годная переводная заметка про "ловушку срочности".

#таймменеджмент
https://lifehacker.ru/lovushka-srochnosti/

О, что нашёл! Для тех, кто постоянно использует Telegram отличное решение для ведения хронометража с помощью Tg-бота

#таймменеджмент #хронометраж #продуктивность
http://smbx.me/EQ4PN