🔦 как отслеживать свои эмоции и почему это непросто делать?
пока я предельно загружен всей работой, какую только можно представить, а на постинг рилсов совсем нет времени, принесу сюда текст, который я сделал для «большого города» из подкаста от «норм» — про то, как работают наши эмоции и как правильно в них разбираться. и хотя к мультику «головоломка» у меня много вопросов, оказывается, что этот процесс на него очень похож — по крайней мере, тем, что наши чувства тоже могут быть отдельными героями, замечать которые бывает важно и полезно
поначалу не думал делиться этим текстом, потому что хочется выкладывать что-то более значимое из того, что я пишу и делаю, но в итоге решил, что почему бы и нет — вечер пятницы всё-таки скоро, и вдруг для кого-то тейки из этого подкаста окажутся очень нужными
пока я предельно загружен всей работой, какую только можно представить, а на постинг рилсов совсем нет времени, принесу сюда текст, который я сделал для «большого города» из подкаста от «норм» — про то, как работают наши эмоции и как правильно в них разбираться. и хотя к мультику «головоломка» у меня много вопросов, оказывается, что этот процесс на него очень похож — по крайней мере, тем, что наши чувства тоже могут быть отдельными героями, замечать которые бывает важно и полезно
поначалу не думал делиться этим текстом, потому что хочется выкладывать что-то более значимое из того, что я пишу и делаю, но в итоге решил, что почему бы и нет — вечер пятницы всё-таки скоро, и вдруг для кого-то тейки из этого подкаста окажутся очень нужными
Большой город
Подкасты. «Мозг часто нас обманывает»: Как распознавать свои эмоции и зачем это нужно
Катя Летова — о проекте «Лаборатория чувств»
❤5
💽 новый релиз halsey ‘the great impersonator’ — то, что стоило ожидать
я не фанат и не в её лоре, потому что знаю буквально несколько её старых треков и очень люблю их, но в этом случае мощное промо с перевоплощением в звёзд прошлого и всей этой american pop dream aesthetics не дало мне пройти мимо. мне понравилось, это было здорово, тепло и просто хорошо
пока что личный топ такой:
• only living girl in la
• lucky (с первого прослушивания ещё летом влюбился, а какой же там клип от джии копполы)
• panic attack
• letter to god (1998)
• i never loved you
• the great impersonator
• ego
навряд ли они станут хитами или завсегдатаями радиостанций, потому что нет в них такой заедамости, как в, пускай неудачных, но подходящих для этого ‘lifetimes’ или ‘woman’s world’ пэрри, но в них есть душа и это — самое главное. чувствуется, что альбом для фанатов (как случилось с ttpd) и сделан он с не меньшей любовью
// does the story die with its narrator? 💔
я не фанат и не в её лоре, потому что знаю буквально несколько её старых треков и очень люблю их, но в этом случае мощное промо с перевоплощением в звёзд прошлого и всей этой american pop dream aesthetics не дало мне пройти мимо. мне понравилось, это было здорово, тепло и просто хорошо
пока что личный топ такой:
• only living girl in la
• lucky (с первого прослушивания ещё летом влюбился, а какой же там клип от джии копполы)
• panic attack
• letter to god (1998)
• i never loved you
• the great impersonator
• ego
навряд ли они станут хитами или завсегдатаями радиостанций, потому что нет в них такой заедамости, как в, пускай неудачных, но подходящих для этого ‘lifetimes’ или ‘woman’s world’ пэрри, но в них есть душа и это — самое главное. чувствуется, что альбом для фанатов (как случилось с ttpd) и сделан он с не меньшей любовью
// does the story die with its narrator? 💔
🍓11❤1💩1
сегодня не спим до 4 утра, получается
‘disease’ мне, кстати, в целом понравился, там действительно вайб той гаги начала десятых с её культовым ‘bad romance’, которого мы так долго ждали, но если честно, спустя время после одного прослушивания я даже не помню этот трек и если и хочется к нему вернуться, то только чтобы вспомнить, что там было (и, возможно, со второго или даже третьего прослушивания всё-таки добавить в свой плейлист, но путь к этому, как видите, длинный)
‘disease’ мне, кстати, в целом понравился, там действительно вайб той гаги начала десятых с её культовым ‘bad romance’, которого мы так долго ждали, но если честно, спустя время после одного прослушивания я даже не помню этот трек и если и хочется к нему вернуться, то только чтобы вспомнить, что там было (и, возможно, со второго или даже третьего прослушивания всё-таки добавить в свой плейлист, но путь к этому, как видите, длинный)
👾7🍓1
👨🏻💻 личный психолог? а может, лучше личный философ?
кто бы мог подумать, но такое есть! в афише мы разобрались, как такое явление появилось, сможет ли оно заменить психотерапию и как вообще философия применяется там, где, казалось бы, кроме фрейда никто и не нужен. постарались сделать как можно интереснее и даже душу вложили — и кажется, что одними из первых в российских медиа подхватили тренд, который ещё только набирает обороты
кто бы мог подумать, но такое есть! в афише мы разобрались, как такое явление появилось, сможет ли оно заменить психотерапию и как вообще философия применяется там, где, казалось бы, кроме фрейда никто и не нужен. постарались сделать как можно интереснее и даже душу вложили — и кажется, что одними из первых в российских медиа подхватили тренд, который ещё только набирает обороты
Афиша
Вместо психологов — личные философы. Кто еще помогает справляться с хаосом
Геополитические кризисы, стремительное развитие технологий и финансовые трудности нередко заставляют искать новые внутренние опоры. Одним из способов может стать философия и ее синтез с психотерапией. Поговорили с философскими консультантами и психологами…
🔥5🤡1
🥊 лия панцалашвили вот уже несколько лет обучает женщин самообороне — как ей удалось это сделать и как работать с теми, кто пережил домашнее насилие?
для forbes woman я сделал большой разбор её проекта ‘my mafia’, в котором женщины обучаются навыкам самообороны и могут посещать мастер-классы с участием юристов, психологов и специалистов помогающих организаций. это крайне важный кейс — особенно в условиях, когда тема домашнего абьюза не то, чтобы табуирована, но регулярно сталкивается с попытками замалчивания
а 25 ноября, в день борьбы с домашним насилием, к слову, у них будут бесплатные тренировки для всех желающих — там можно будет и попрактиковаться в самообороне под присмотром тренеров, и узнать много нового. почитайте историю лии — она действительно вдохновляет и учит не опускать руки даже в самые тёмные времена!
для forbes woman я сделал большой разбор её проекта ‘my mafia’, в котором женщины обучаются навыкам самообороны и могут посещать мастер-классы с участием юристов, психологов и специалистов помогающих организаций. это крайне важный кейс — особенно в условиях, когда тема домашнего абьюза не то, чтобы табуирована, но регулярно сталкивается с попытками замалчивания
а 25 ноября, в день борьбы с домашним насилием, к слову, у них будут бесплатные тренировки для всех желающих — там можно будет и попрактиковаться в самообороне под присмотром тренеров, и узнать много нового. почитайте историю лии — она действительно вдохновляет и учит не опускать руки даже в самые тёмные времена!
Forbes.ru
Потренироваться и завести подруг: как Лия Панцалашвили учит женщин самообороне
Последние семь лет Лия Панцалашвили развивает студию самообороны для женщин My Mafia. Это не только бизнес, но и сообщество женщин, в котором можно найти подруг, а также социальный проект, помогающий пострадавшим от насилия. С ним Панцалашвили стала
❤6
я так и не смог ничего путного придумать после того, как посмотрел «время жить», но в любимом канале про кино денис уже написал всё, что я хотел сказать 💔
❤5
Forwarded from крысота по-американски
Главный страх перед показом We Live in Time — уйти опустошенным и разбитым после очередной истории любви, чей конец наступил слишком рано (видели, плакали). Залпом прослушал самые грустные треки «Гостей из будущего» для подготовки, циклично повторяя «я знаю только лучшее в тебе» как психологическую мантру против слез.
В итоге — один из самых смешных и теплых фильмов года с поправкой на то, что финал был понятен с выходом синопсиса: так и не вспомнишь хоть одну картину, где персонаж удачно поборол свою борьбу с онкологией. Так вот Кроули и не пытается создать очередной конвейер печали, а просто хаотично показывает то, ради чего такие фильмы создаются: не про надежду и веру, да и не про любовь, а про жизнь с её драгоценными моментами. Местами поверхностно, но тут бразды на себя берут лучшие из лучших: Флоренс и Эндрю — союз на небесах. Он — мечтатель с щенячьими глазками в мягкотелом варианте, она — движущая сила с невероятным смехом. Мама и папа.
Сцена на заправке — comedy gold.
В итоге — один из самых смешных и теплых фильмов года с поправкой на то, что финал был понятен с выходом синопсиса: так и не вспомнишь хоть одну картину, где персонаж удачно поборол свою борьбу с онкологией. Так вот Кроули и не пытается создать очередной конвейер печали, а просто хаотично показывает то, ради чего такие фильмы создаются: не про надежду и веру, да и не про любовь, а про жизнь с её драгоценными моментами. Местами поверхностно, но тут бразды на себя берут лучшие из лучших: Флоренс и Эндрю — союз на небесах. Он — мечтатель с щенячьими глазками в мягкотелом варианте, она — движущая сила с невероятным смехом. Мама и папа.
Сцена на заправке — comedy gold.
❤6😭3