Глава не того Капитолия 💔

🍫 Сахар, как и соль, часто, закатывая глаза и с нервотическим придыханием, называют «белой смертью», но несмотря на такое сравнение, мы продолжаем его употреблять. Нужно ли с этим что-то делать?

Если кратко, то — нет. В его употреблении (разумном, конечно) нет большой проблемы, если у вас нет диабета и других опасных заболеваний. Главное — соблюдать норму и не выходить за пределы 25 граммов в сутки, или шести чайных ложек.

На словах-то это понятно, но на практике — почти неосуществимо, ведь сахар есть практически во всех продуктах. Поэтому, даже если вы пьете чай без сахара, гордиться этим наивно, ведь вы все равно можете потреблять его в несколько раз больше нормы, просто заказав любимый салат в доставке или выпив стакан сока.

📎 Об особенностях нашего потребления сахара и о том, как правильно сокращать его в своем рационе, не вредя себе, я вместе со специалистами рассказываю сегодня в Forbes Life тут!

🎥 «Мы умрём», или Тейлор Свифт устроила пожар в своем доме, когда тусила с Грейси Абрамс, а затем иконично попыталась его потушить. Легенда. BITCH!

🦠 Вспышка ботулизма после случая с «Кухней на районе» стала самой крупной в России за последние годы — но как распознать болезнь, всё ещё непонятно.

СМИ пишут, что число пострадавших уже превысило 300 человек, а сервис не работает уже больше недели (прикиньте, какой рост спроса сейчас у «Лавки»). О ботулизме говорят практически все, при этом что за ним стоит — неясно. Чем он может быть опасен? Почему заражённых приходится подключать к ИВЛ? И значит ли это, что теперь абсолютно любая доставка еды может быть опасной? В Forbes Life разбираюсь во всём этом вместе с врачом сегодня.

🎥 понедельник закончился, поэтому предлагаю провести несколько минут за просмотром видео с бэкстейджа съемок клипа «fortnight» и в миллионный раз насладиться магией между тейлор и пост малоном. люблю до луны и сатурна, какие же они оба 🤍

⚡️ daily mail говорит, что тейлор свифт уже работает над следующим альбомом, который нас ждёт в 2025 году!

по крайней мере, если верить инсайдерам (хотя за почти год наблюдений за ними могу сказать, что в поп-индустрии они все предсказывают плюс-минус верно). что ещё они рассказали:

• перерыва в карьере пока не будет: вслед за альбомом в 2025 нас снова (!) ждёт мировой тур уже в 2026 (матушка, не подведи, мы все проглотим, там ведь олимпийский в москве закончат строить как раз к тому времени)
• новые песни свифт пишет под впечатлениями от eras tour в свободное от шоу время
• вероятно, в новых треках будет отсылка на её якобы вражду с charli xcx, которая недавно выпустила ‘brat’ (альбом мне не понравился) + новое звучание, которое сейчас все более мейнстримно в недавних релизах у других артистов (у той же чарли, видимо, имеется в виду этот дикий дэнс — не дай бог)

в общем, интрига уже есть и это хорошо, а пока — продолжаем ждать rep tv, пасхалок и новых клипов ✌🏼

‘so high school’ coded

такой измученный, такой поэтичный