🪁 Почему мы нуждаемся в отпуске и как именно он влияет на нашу жизнь и работу?

Логично, что без отпуска — никуда, но мало кто задумывается о том, какое именно он оказывает влияние на нашу ресурсность (на самом деле — огромнейшее). Я, не без помощи психологессы, разобрался, как условные и банальные две недели без работы вновь возвращают нас к стабильной продуктивности, влияет ли наша профессия на то, как нам лучше отдыхать, и как вообще понять, что пора это делать. Ссылочка — вот она.

Мечта: жить в Хигалти-Пигалти
Реальность: Ново-Пиздулёво

🍿🎥 «Красный, белый и королевский синий» — посмотрел, подумал и накатал тут текст, почему это был потенциальный поп-хит, который так и не случился #телетайп

Фильм, на самом деле, очень комфортный — такой сейф-спейс на два часа, который отвлекает от всех проблем, неплохо смотрится и оставляет приятные эмоции. Но сделать эту историю можно было в разы лучше, и этот случай, наверное, про то, как Amazon, который экранизировал одноимённый бестселлер, сделал выбор в пользу заработка, а не киносимвола для нового поколения.

Собрал тут все свои мысли, посмотрел, чем фильм от книги отличился, вроде даже избежал совсем уж спойлеров (но, наверное, не всех, а кто такой же насмотренный, как я, всё и без меня угадает при просмотре) — ссылочка вот. Глянуть, разумеется, стоит, но покритиковать и правда есть за что.

📓 Как правильно вести дневники и какими они вообще бывают?

С весны я веду личный дневник — просто в момент, когда понимаю, что больше уже не вывожу, открываю, беру любимую ручку и пишу туда всё, что думаю. От этого становится легче, а проблемы, из-за которых хотелось в тот миг лезть на стенку, в самом деле отходят на второй план или вовсе забываются как незначительные. Шутка ли, именно он мне помог, наконец, понять, почему общение с одним ранее близким мне человеком стало мне в тягость и что я на самом деле готов его завершить, а не тянуть на себе ярмом в никуда.

Поэтому я по своему опыту знаю, что дневник — штука эффективная, и видя, что с похожими на мои эмоциями сталкиваются очень многие, решил вместе с психологом поговорить об этой технике и разобрать, какие есть способы ведения дневников, как лучше это делать и как их можно подстроить под свои потребности. Разбор вышел большой, но понятный и на человеческом языке — ссылка здесь.

👰🏼‍♀️ Tradwife — новый (но не совсем) тренд, о котором мы слишком мало говорим

Давно заприметил его, но на русском языке о «традиционных жёнах» практически ничего нет — и очень, очень зря. Фактически это супер-красивая эстетизация пятидесятых, но за всей этой утонченной ретро-картинкой лежат довольно неприятные вещи, которые уж очень странно перекликаются с популяризацией правых идей в западном мире.

Что за «White baby challenge» и причем тут Венгрия и возможный будущий президент США? Откуда такая тяга к идеалам из прошлого, где женщина — всего лишь приложение к мужу, и похоже ли это на российские «традиционные» ценности? Обо всём этом написал для Forbes Woman — вот, наверное, самый интересный текст, который я делал за недавнее время.

🧬 В работе «гормона счастья», как называют серотонин, разобраться непросто, но если попробовать?

Небольшой такой разбор, что представляет из себя этот нейромедиатор, какими мифами он окружен и что о нём нужно знать — вот такое я вам сегодня принёс. Делал вместе с врачом доказательной медицины, так что доверять вполне можно! Ещё внутри кое-что важное о депрессии — вроде много где говорили об этом, но я тоже решил упомянуть кое-какой интересный факт.

P.S. Как же мощно поднялся лично мой уровень серотонина, когда понял, что после этого текста осталось сдать ещё три (но смогу поделиться только одним из них) — и я смогу спокойно уйти в отпуск 🤭🤪

📺 Ровно через 10 лет после «Wrecking Ball» Майли выложила «Used To Be Young» и это прямо то, что так было нужно

Нет, ну в самом деле — после «Anti-Hero» это вторая песня в 2023 году, которую я буквально чувствую. Такой крутой текст о взрослении, об этом переходе из безумной юности в отрезвляющую зрелость, что ничего, как раньше, уже не будет, но то, что было, навсегда останется с тобой. Знаю, что клип она записала с первого раза и слезы в нём искренние и настоящие, и это, конечно, откровенность, которую тоже очень не хватало.

«Эта песня о том, чтобы помнить, кем мы были, любить то, кем мы являемся, и прославлять то, кем мы станем. Я испытываю гордость, размышляя о своем прошлом, и радуюсь, думая о будущем. Я благодарна моим преданным поклонникам, которые ежедневно воплощают мои мечты в реальность. Я искренне благодарна за стабильность и вашу непоколебимую поддержку. Эта песня для вас.

Искренне, Майли»

📎 Клип и песня тут

💼 Мода на «зелёные офисы» не так проста, как кажется — на самом деле это больше, чем очередной эко-тренд, и хороший способ сделать работу сотрудников лучше, а углеродный след — меньше

Расставил тут все точки над i и посмотрел, какие крутые проекты есть уже сейчас, как они реализуются в России, а ещё — попросил у экспертов подсказки и советы для тех, кто сам хочет сделать офис зеленее, но пока не знает, с чего начать или почему это нужнее, чем может показаться.

🏫 Первое сентября — и самое время поговорить, что изменится в российских школах в новом учебном году

Трудовое воспитание — от пошивов костюмов для школьных концертов до уборки класса — станет обязательным, а к нему добавится военная подготовка в рамках ОБЖ (правда, неясно, какая именно) и профориентация (это новость хорошая, но конкретики и тут минимум). Затронули и новый учебник по истории: пообщались с учителем по этой теме, чтобы узнать, точно ли «всё пропало» — ну, на всякий.

📎 В общем, всего понемногу, но по делу и славно — ссылка вот. Безумно рад снова вернуться в Афишу после долгого перерыва и надеюсь, что этой осенью и не только ещё много крутого у нас получится!

🔪 6-й тру-крайм на месте! Героиней на этот раз стала не жертва, а убийца — впрочем, и она сама в некотором смысле тоже жертва ⛪️ #телетайп

Тут прям всё: и конкурсы красоты, и счастливая домашняя жизнь с детьми, и культ, и даже зомби. Без насилия не обошлось, иначе это и не было бы тру-краймом, поэтому ремни стоит пристегнуть.

За плечами Лори Веллоу Дейбелл несколько браков, родные и приёмные дети и даже блистательные 15 минут на американском «Поле чудес». Всё было бы славно, если бы не, пожалуй, впечатлительность и наивность — в какой-то момент Лори становится радикальной сторонницей апокалиптических взглядов, в которых она едва ли не богиня, посланная на Землю спасать людей и готовить их ко второму пришествию. Бок о бок с новым мужем Чедом Лори становится символом зла, о котором стриминги должны мечтать снять собственный сериал. В конце концов, свою жизнь она закончит в тюрьме — а для такого приговора нужно действительно совершить что-то безумно жестокое.

Иллюстрации, как и в прошлый раз, сделала Алиса — их внутри много, ссылка на её блог с творчеством тоже там.

📎 Ну что, поехали?

💳 Напомню, что если захотите поддержать тру-крайм на моём канале, то донаты можно сделать в самом Teletype или сразу на номер карты — 2200 7004 6976 6637

ДА

Я запрещаю шутки про третье сентября, это НЕ СМЕШНО, они всех уже ДОСТАЛИ, если я увижу хоть один креатив на эту тему у какого-нибудь бренда, то позвоню в полицию, пожарную часть, поликлинику, МФЦ и церковь.

Чисто моя ситуация